Atletik Performans neye bağlıdır? | Prof.Dr.Emin Kafkas & Emir Bakkal

Bu hafta @Emirbkkl hoca ile birlikte Sporcular için çok önemli bir konu olan Atletik performans hakkında detaylıca konuştuk. Atletik performans neye bağlıdır? Atletik performansı geliştirmek neden önemlidir? Bu gibi konularda detaylı bilgi için sizde bu videoyu mutlaka izleyin. 😎👍
--
Bölümler:
00:42 Bir sporcunun hızını, kuvvetini etkileyen faktörler nelerdir?
01:07 Bir kişinin branşa yatkınlığını nasıl belirleyebiliriz?
04:19 Epigenetik faktörler nelerdir?
05:29 Bir sporcunun gücünü, hızını, kuvvetini geliştirirken neyi referans almamız gerekir?
07:26 Sportik performans için olmazsa olmaz nedir?
11:54 Dışsal, mekaniksel güç üretimine özgü antrenman yapmak neden önemlidir?
14:20 Antrenmanın faz periyotlaması nedir?
20:32 Kitap önerileri
--
Bizi Sosyal Medya Hesaplarımızdan Takip Edebilirsiniz
--
İnstagram:
/ eudaimoniahealthfitness
--
Facebook: www.facebook.c....
--
Web Sitemiz: www.eminkafkas...
--
Videolarımızı beğenip, yorum yapmayı ve kanalımıza abone olmayı unutmayın 😊

[@muratbilgin606]

Teşekkürler

[@Hsn2351-q9n]

Hocam tebrik ve teşekkür ediyorum. Olayın mutfağına inip fizyolojik süreçleri dahil ettiğiniz için, aslında fizyolojik süreçlere epigenetik faktörler dahil edilir ama maalesef toplumda bunu kavrama kapasitesi olan çok insan yok, o yüzden anlayan bu bilimlerin jargonuna hakim bilinçli insanlar dinlesin söylediğinize katılıyorum tekrar teşekkür ediyorum ✌🏻

[@ÖmerTuranKüçükkafa-h2o]

Hocam hangi şehirde hizmet veriyorsunuz

[@farukaksan1966]

[@burakcok9798]

Hocam günaydın,tüm videolarınızı izliyorum.Sadece tavsiye ettiğiniz kitaplar hakkında bir video ceker misiniz?

[@okan140]

Videolarınızı keyifle izliyorum teşekkür ederim anlattıgınız şeyler çok değerli olabildiğince anlamaya çalışıyorum. İlerde sizinle çalışmayı planlıyorum. Kas kuvvet testlerini kendi başıma nasıl ölçebilirim anlatabilir misiniz?