Herkesin Yapması Gereken Mükemmel Egzersiz: Soleus Push-Up

Ben Doç. Dr. Muhammed Keskin.
Bu videoda herkesin oturduğumuz yerden yapabileceğimiz egzersiz ile ilgili merak ettiği ' Soleus Push-Up nedir? Hareketsiz çalışmak hastalık yapar mı? Soleus Push-Up egzersizini kimler yapmalı? Soleus Push-Up varis için faydalı mı? Soleus Push-Up varis çorabından faydalı mı? Soleus Push-Up kan şekerini düşürür mü? Soleus Push-Up metabolizmayı hızlandırır mı? Soleus Push-Up ne kadar yapılmalı? ' sorulara yanıt verdim.
00:25 Soleus Push-Up nedir?
00:50 Hareketsiz çalışmak hastalık yapar mı?
01:15 Soleus Push-Up egzersizini kimler yapmalı?
01:40 Soleus Push-Up varis için faydalı mı?
02:20 Soleus Push-Up varis çorabından faydalı mı?
02:40 Soleus Push-Up kan şekerini düşürür mü?
03:40 Soleus Push-Up metabolizmayı hızlandırır mı?
04:00 Soleus Push-Up ne kadar yapılmalı?
Diğer videolarımıza göz atmayı unutmayın.
Kalp yetmezliğe ile ilgili tüm merak edilenler:
• Kalp Yetmezliğiyle İlg...
Sağlıklı Beslenme ve Yaşam:
• Sağlıklı Beslenme ve Y...
Kalp Sağlığı Hakkında Diğer Her Şey
• Kalp Kapak Hastalıkları
Kalp Kriziyle İlgili Tüm Merak Edilenler:
• Kalp Kriziyle İlgili T...
Kalp Hastalıkları ve Oruç:
• Kalp Hastalıkları ve Oruç
Tansiyonla İlgili Tüm Merak Edilenler:
• Tansiyonla İlgili Tüm ...
Sık Sorulan Sorular:
• Sık Sorulan Sorular
-
Sosyal Medya Hesaplarımızı Takip Edin ⤵️
Twitter: kardiyobey
Instagram: kardiyobey
Tiktok: www.tiktok.com/@kardiyobey
UA-cam: / @kardiyobey
#kardiyobey #kardiyoloji #sağlık #kalpsağlığı #sağlıklıyaşam #saglikliyasam #kalp360 #SoleusPush-Up #egzersiz #spor #diyet #metabolizma #varis #insülin #SoleusPush-Upnedir