Amazing 7 Exercises for Increase your Height, ശരീര ഉയരം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ പ്രധാന 7 വ്യായാമങ്ങൾ

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 4 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 372

  • @drsajidkadakkal3327
    @drsajidkadakkal3327  4 роки тому +84

    ശരീര ഉയരം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ചെയ്യേണ്ട മാർഗനിർദേശങ്ങൾ പരിചയ പെടുത്തിയ ആദ്യ വീഡിയൊ കാണത്തവർക്കായി ഈ ലിങ്ക് സന്ദര്‍ശിക്കാം.
    ua-cam.com/video/vDrE1EJU3Po/v-deo.html

    • @vidya.B5997
      @vidya.B5997 4 роки тому +3

      29 vayasu ayavarkum result kittumo.ethra dhivasam edukum

    • @princesisilboy7937
      @princesisilboy7937 4 роки тому +2

      E food ente karyathae kurich onn parayuoo

    • @riyazmk3613
      @riyazmk3613 4 роки тому +2

      Sir. pls your contact nmbr..

    • @karthurevu2212
      @karthurevu2212 4 роки тому +1

      Sir adh hormone deficiency ulla enikk height koottaan patuo pls reply🙏🙏🙏🙏

    • @santusanthosh2026
      @santusanthosh2026 3 роки тому

      Thank you so much sir

  • @pranavt257
    @pranavt257 4 роки тому +148

    നല്ലൊരു മനുഷ്യനാണ്‌ താങ്കൾ

  • @adhilmubarack4892
    @adhilmubarack4892 4 роки тому +112

    Anyone after 18+ seeing this

  • @Faheem-Pattambi
    @Faheem-Pattambi 4 роки тому +19

    വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ വീഡിയോ

  • @sebastiankk1550
    @sebastiankk1550 4 роки тому +6

    വളരെ ഗുണകരമായ ഒരു വ്യായാമം കൂടി ഉണ്ട് ഡോക്ടർ, ഗ്രൗണ്ട്സ്... പുഷ് അപ്പിന്റെ മറ്റൊരു വകഭേതം.

    • @sreeramsree8981
      @sreeramsree8981 4 роки тому

      @@poomarideva6253 chilapo Cobra stretch ayirikkum

  • @sooryaff9423
    @sooryaff9423 2 роки тому +2

    tnx mama enik 13 vayass us full video mama tnx💞

  • @sahalselu8453
    @sahalselu8453 3 роки тому +1

    Njan orupaadperede kaliyakalukal anubhavichittund

  • @kirankpillai6013
    @kirankpillai6013 4 роки тому +6

    Dr anthankilum protein powder kazhichal vakkumo ?

  • @mariammathomas8410
    @mariammathomas8410 4 роки тому +14

    Thank you 🙏 Doctor

  • @naseefua658
    @naseefua658 3 роки тому +7

    ആരെങ്കിലും ഉണ്ടോ ഇത് കണ്ട് നീളം വെച്ചത്

  • @muhammedfairoos60
    @muhammedfairoos60 2 роки тому +1

    Enik oru motiv venam sir

  • @Safeer446
    @Safeer446 4 роки тому +8

    Sir pls try to put more exercising videos, hopefully soon.

  • @sahilllll-yh3jw
    @sahilllll-yh3jw 4 роки тому +6

    6 pack abs workout cheythalle height growth problem verumo

  • @redphoenix4052
    @redphoenix4052 2 роки тому +2

    ഒരു confidence thonnunnund sir ipol.... Endhaayalum ith follow cheyanam....ഏതൊക്കെ ഭക്ഷണം ആണ് കഴിക്കേണ്ടത് എന്നുകൂടെ ഒന്ന് പറയുമോ സാർ...... Rply me sir

  • @DDJVLOGS999
    @DDJVLOGS999 4 місяці тому +1

    Thank you Doctor ❤❤❤❤❤

  • @kanakanarayanan5541
    @kanakanarayanan5541 4 роки тому +5

    Thanks for ur great information....🙏

  • @shajahanshajahan7776
    @shajahanshajahan7776 4 роки тому +1

    Hai sir.pinee kalmuttugal thammil thadathirikaan entheekilum vayiundavimoo.pls Sir oru video cheythutharumooo.enikkumathrammallaa enepolee kureeperund.ARMY sopnam kandirikkunavar.avarkokeee valaree ubakharamayum.pls sir

  • @sportsgaming714
    @sportsgaming714 2 роки тому +2

    True anu gooyes... 30 mumbu enikku undarne kal eppo 4cm enikku kudi💥

    • @harikrishnant.p-m3i
      @harikrishnant.p-m3i 7 місяців тому

      Etra days chythuu
      Morning ano chythe
      Etra tym chythuu????

  • @girinath2000
    @girinath2000 3 роки тому +1

    IBD patient ഇ exercise ചെയ്യാമോ

  • @sandeep87pm
    @sandeep87pm 3 роки тому +3

    സാർ.....❤❤

  • @sumasebastian9909
    @sumasebastian9909 3 роки тому +2

    38 vayasulla oraalkku ithu upakaarapedumo

  • @travelandeat2313
    @travelandeat2313 3 роки тому

    Sir bakshana kramangal video channel il kanunnilla link tharamo

  • @ngashbro7754
    @ngashbro7754 3 роки тому +1

    Ee video 2021 ill kanunavar ndoo🤔

  • @niranjanm7414
    @niranjanm7414 4 роки тому +3

    Enthakilum medicine undoo sir

  • @nandhinimanikandan2413
    @nandhinimanikandan2413 4 роки тому +1

    Dr..Lower lip valippam kurayan nthelum tip undo

  • @sajeethaebrahim6731
    @sajeethaebrahim6731 3 роки тому +2

    Kalinte valav sheriyakan nthegilum undo

  • @bodhisbu6584
    @bodhisbu6584 4 роки тому +1

    Dr any home remedies for tennis elbow

  • @vivekkvv
    @vivekkvv 4 роки тому +5

    Sir what is the sleeping posture for increasing height

  • @ebinsuresh3484
    @ebinsuresh3484 4 роки тому +4

    Rib flare maataanulla exercise cheyyamoo???

  • @mohammedrajvan7661
    @mohammedrajvan7661 Рік тому

    Good exercise s

  • @prasypachat812
    @prasypachat812 4 роки тому +6

    can these exercises do in age 13 please
    reply sir

  • @santhoshc4818
    @santhoshc4818 2 роки тому

    Thanks for video 😍😍😍👍🏻👍🏻👍🏻

  • @roshansuresh9553
    @roshansuresh9553 4 роки тому

    Chinning exercisil kaikalkku balam kodukkunnthil ulla gunam entha dr.?

  • @MUKTHAR.AP313
    @MUKTHAR.AP313 4 роки тому +5

    Jazakhallahu qairah.....🌺

  • @supargamesgames5436
    @supargamesgames5436 4 роки тому +1

    Dr.supar

  • @efsurahman5503
    @efsurahman5503 3 роки тому +1

    Result kittiyavarundankil onn evide comment cheyyanne ee tips poliyann result kittum onn try cheyyan povaa😁

    • @Cbeee77
      @Cbeee77 3 роки тому

      എന്തായി..???

  • @thahirarasheed604
    @thahirarasheed604 4 роки тому +2

    Good, Thanks sir

  • @Shackyis
    @Shackyis 2 роки тому +1

    Sir eniki 17 age ond 150 feet hegiht ollu😭 inyam pokkam vekkuvo

  • @sahalselu8453
    @sahalselu8453 3 роки тому +2

    Penkuttikal18age kayinjalum valarumo pleas replay

  • @muhzincm3674
    @muhzincm3674 3 роки тому +1

    Shoes ittu cheythaal kuzhappam undo

  • @mjcreations8611
    @mjcreations8611 2 роки тому +1

    oke sir 💞

  • @nishanachinju2676
    @nishanachinju2676 2 роки тому

    Good information

  • @mohdsuhail8310
    @mohdsuhail8310 3 роки тому +1

    Push up cheythal height vekkal stop aavuooo???????????????????
    Anghane parayunnath kettu

  • @cheechooskitchen8023
    @cheechooskitchen8023 3 роки тому +1

    Dr ravileyanallo vyayamam cheyyendath ravile enn parayumbo ethra samayathinan cheyyendath

    • @basheer7650
      @basheer7650 2 роки тому

      Ningalude height .weight age parayam

  • @appusworld9187
    @appusworld9187 3 роки тому

    Dr aadhyamaayi ingene cheyyumbl pain indaakumo

  • @Biniltp
    @Biniltp 3 роки тому

    Sir chiinning exercise ozhivakkiyal problem undo

  • @alenappu-cf3ek
    @alenappu-cf3ek Місяць тому

    Hanging cheyythillenkil kuzhappam indo

  • @cineinsane1380
    @cineinsane1380 4 роки тому +15

    Height check cheyyan Pattunna(Body Height) ഏതേലും app അറിയുന്മോ

  • @savadsabu501
    @savadsabu501 3 роки тому

    Yenik 23 vayas Nan 1 month appuram ithupole chaithu yenikk prethekich Oru matavum thoneela nan nirthi...

  • @saleenafiroz3699
    @saleenafiroz3699 4 роки тому +1

    Very informative

  • @vaishnavvp7924
    @vaishnavvp7924 18 днів тому

    After 27 height vakkumo ingane cheythaal? 1 cm okke

  • @arunpjose5423
    @arunpjose5423 4 роки тому +25

    Dear Doctor recently I have seen some pituitary gland meditation for height increase till 35 years, what is opinion about this meditation?
    And one thing Sir I am already 29 years old and I have an height of 163 cm is there any chance for my height increase at this age, I am very much worried about height, kindly reply?

    • @bibinmc5156
      @bibinmc5156 4 роки тому +2

      ചേട്ടന്റെ ഈ comment എവ്ടെയോ കണ്ടത് പോലെ.... Same problm ആണ് bro enikkum

  • @shinasn7502
    @shinasn7502 3 роки тому +12

    Sir ഇത് 1 ദിവസം എത്ര നേരം ചെയ്യണം
    അതോ എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ മാത്രം ചെയ്‌താൽ മതിയോ??
    Plz reply sir.........

    • @sachinsachuz798
      @sachinsachuz798 2 роки тому

      ഇപ്പോഴും വേണ്ട. അത് ബോടിക്ക് നല്ലത് അല്ല. എന്ത്. വ്യായാമം ചെയ്താലും morning ചെയ്യുന്നത് ആണ് നമ്മുടെ. ബോടിക്കു പെട്ടെന്ന്. ഫലപ്രദമാകുന്നത് രാവിലെ ചെയ്താൽ മതി പിന്നെ വൈകുന്നേരം ചിന്നപ്പു പുള്ളപ്പു ഇത് രണ്ടും ചെയ്താൽ മതി 👍

  • @mewvlogs9437
    @mewvlogs9437 4 роки тому +2

    Thanku Dr.... 🥰🥰🥰🥰👍👍👍👍

  • @nijaanwar8205
    @nijaanwar8205 4 роки тому +5

    Ee exercise cheythaal ethratholam height increase cheyyum

  • @shamnasshammuz5446
    @shamnasshammuz5446 2 роки тому +1

    Dr. പുകവി ഉയരം വെക്കുന്നതിനെ ബാധിക്കുമോ.?

  • @vijithomanakuttan359
    @vijithomanakuttan359 4 роки тому

    Dr weight training cheyithal kuzhappam ondo

  • @shi1242
    @shi1242 3 роки тому +1

    Thank you for the valuable information...hope for more

  • @vrindasbiju5701
    @vrindasbiju5701 4 роки тому +4

    Doctor ennik 18 vayasai ..ente height 145 cm annu eni vekkuvoo height ...

  • @muhammedsarfath4130
    @muhammedsarfath4130 4 роки тому

    വളരെ ഉപകാരമായി താങ്ക്സ്

  • @vishnuvardhanvp9257
    @vishnuvardhanvp9257 4 роки тому

    Model kanikunna aaa chengai edha ?

  • @ameenasalahudeen3673
    @ameenasalahudeen3673 4 роки тому

    Very helpful video👍👍

  • @arjunarjun.3523
    @arjunarjun.3523 4 роки тому +9

    Sir IAM 15 my hight 5'feet 2inches can I increse hight upto 6 feet

  • @fathimamozza674
    @fathimamozza674 4 роки тому +3

    Ente mon 18 vayasund hight 156 aan. Bayangara vishamaman exarsais cheyyerund

  • @nallavanayaunni2437
    @nallavanayaunni2437 3 роки тому +1

    Sir 100 shathamanam urappano

  • @siyadmhd3736
    @siyadmhd3736 Рік тому

    Sir ഇത് morning or night ആണോ ചെയ്യേടത്

  • @jaanah1232
    @jaanah1232 3 роки тому +1

    Mastrupation cheytha pokkam vekumo

  • @imranimmu3789
    @imranimmu3789 2 роки тому

    onnum nadkunnila nmle kore cheyithu

  • @tinithk5971
    @tinithk5971 9 місяців тому

    നമസ്കാരം സാർ
    കഴിക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ ഇതൊക്കെയാണെന്നു പറയാമോ
    മറുപടി തരുമെന്ന പ്രതീക്ഷയോടെ

  • @jithuakhil6540
    @jithuakhil6540 4 роки тому

    Sir camel milk powder kazhichal hight vekkumo
    Please re

  • @riyazmk3613
    @riyazmk3613 4 роки тому +1

    Hight koodan treatment vallathum undo sir

  • @sreerajappu3528
    @sreerajappu3528 3 роки тому

    Pokam varthipikan vella marunnum indo

  • @sarada438
    @sarada438 4 роки тому

    Good exercise video 👌

  • @muhammedmuflih5926
    @muhammedmuflih5926 4 роки тому +3

    Poli

  • @ramshin2450
    @ramshin2450 4 роки тому

    Medisin undo

  • @mathew9495
    @mathew9495 4 роки тому +3

    Is it effective and results oriented for any age

  • @sajidakasim9867
    @sajidakasim9867 2 роки тому

    സ്ത്രീകൾക്ക് മെൻസസ് ടൈമിൽ ഇങ്ങനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്‌താൽ ശരീരത്തിന് മറ്റ് എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നങ്ങളോ വേദനകളോ ഉണ്ടാകുമോ.. വേഗം തന്നെ റിപ്ലൈ തരണേ 🥰

  • @Muhammedpk123
    @Muhammedpk123 3 роки тому

    Ethra neram cheyyanam .ravila mathram ano

  • @appdagger5646
    @appdagger5646 4 роки тому

    Sir, flat feet shariyakan valla margavum undo operation allathe. Insoles try cheythappol archil pain varan thodangi. Injury vazhi flat feet vannathalle by birth anu.

  • @sosammapaul4412
    @sosammapaul4412 3 роки тому +1

    Is it good for girls ??

  • @godisonlyone514
    @godisonlyone514 3 роки тому

    Insha allah

  • @mohammedshibil6679
    @mohammedshibil6679 4 роки тому +7

    25 Age hight ingress

  • @ajaikrishna699
    @ajaikrishna699 4 роки тому

    Sir, 20 vayasulla pre mature aayittolla aalkk neriya thotile height vardhikkukayollo

  • @muhammedshahid9646
    @muhammedshahid9646 4 роки тому +6

    Dr..ഒരു നിശ്ചിത പ്രായം കഴിഞ്ഞാൽ ഉയരം വർധിക്കില്ല എന്നു കേൾക്കുന്നുണ്ട്. അതു ശരിയാണോ

    • @waydeff7648
      @waydeff7648 4 роки тому +3

      29 vayas vare pattum
      Nalla Mind set ode chey
      Result kittum🤗

    • @womanizerbilly5050
      @womanizerbilly5050 4 роки тому +2

      നിങ്ങളുടെ എല്ലുകൾ ഫ്യൂസ് ആയാൽ നിങ്ങൾ പിന്നെ പൊക്കം വെക്കില്ല...

    • @princexe
      @princexe 2 роки тому

      @@waydeff7648 not 29 max 24

  • @izaanfxedit944
    @izaanfxedit944 4 роки тому +2

    Thank you doctor

  • @ChickFishCafe
    @ChickFishCafe 3 роки тому

    Medicine para maitt onnum ille Dr

  • @santoshjohn9239
    @santoshjohn9239 4 роки тому +16

    Swinging on Gymnastic Bars helps a lot.
    Also, Cycling but raise the height of the Seat Bar to get maximum benefit.
    These excercises are very effective in addition to Doctor advise for height increase along with Prayers.

    • @albinsanthosh5256
      @albinsanthosh5256 Рік тому

      How hanging and swing

    • @santoshjohn9239
      @santoshjohn9239 Рік тому

      @@albinsanthosh5256Have you seen Gymnastic Bar you will find in Parks Put your hands on the Bar and swing it helps.

  • @mohamadsarjafc4690
    @mohamadsarjafc4690 4 роки тому +1

    Doctor pull up exercise ഒഴിച് ബാക്കിയുള്ള exercise ചെയ്താൽ ഉയരം കൂട്ടാൻ സാധിക്കുമോ?
    Please replay

  • @kabeerkebi2295
    @kabeerkebi2295 4 роки тому +23

    വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ് എന്തെങ്കിലും കഴിക്കണോ? Doctor

    • @VishnuKumar-qt1hj
      @VishnuKumar-qt1hj 3 роки тому

      No onnum kayikkaruth .. Kayichal pinne wrk out cheyyan kayiyillla

  • @sillythings267
    @sillythings267 4 роки тому

    sthreekal ith cheythal hyt vekkumo?

  • @sukrithajimo1330
    @sukrithajimo1330 3 роки тому

    ഭക്ഷണത്തിന്റെ ക്രമീകരണം എങ്ങനെയാണ്

  • @sfk1444
    @sfk1444 4 роки тому +1

    Thank u sir god bess u ❤️🤗🙏

  • @shibil__p.k812
    @shibil__p.k812 3 роки тому

    Thank you sir 🥺😭😭😭😭

  • @abhijitabhijit3530
    @abhijitabhijit3530 2 роки тому

    sir Swimming cheyithal height kudummo????

  • @musthafavaliyad22
    @musthafavaliyad22 4 роки тому

    Good

  • @jishajohnson9541
    @jishajohnson9541 4 роки тому +2

    Thanku sir 🙏🙏🙏

  • @abhiyuva63
    @abhiyuva63 3 роки тому +11

    Sir പെൺകുട്ടികൾക്കു എങ്ങനെ പൊക്കം വയ്ക്കും age (18-20)

    • @hellooohaiii
      @hellooohaiii 3 роки тому +1

      25

    • @sachinsachuz798
      @sachinsachuz798 2 роки тому

      ഇതുപോലെ ചെയിതൽ മതിയടോ എല്ലാവരും മനുഷ്യരാണ് 👍

  • @sabahmuhammmed312
    @sabahmuhammmed312 4 роки тому +4

    തടി വെക്കാൻ പറയൂ pls

    • @habeebhabi36
      @habeebhabi36 3 роки тому

      Enthinaa എന്ന് കൂടി പറ bro

    • @sabahmuhammmed312
      @sabahmuhammmed312 3 роки тому

      @@habeebhabi36 തടി വെക്കുന്നതിന് എന്തിനെന്നോ 🙄

  • @ajaykrishnan8666
    @ajaykrishnan8666 4 роки тому +1

    Dr.. ഗ്യാസിന്റെപ്രശനം കാരണം വയറു കൂടുന്നു .. ഇതിനൊരു പരിഹാരം പറയാമോ

    • @sanuvarghese7304
      @sanuvarghese7304 4 роки тому +1

      Do some exercises...i think it is the only way to reduce this issue

  • @abhijitabhijit3530
    @abhijitabhijit3530 2 роки тому

    Swiming cheyithal height kudummo???