【1日が爽やかに始められる浄化ヨガ】寝起きにおすすの全身をバランス良く使える13分のレッスン

[@美智子奥山-k6x]

ビーナスのポーズが最高に気持ちいいです❤
ありがとうございます❤

[@美智子奥山-k6x]

ありがとうございます❤
なつみ先生の優しい声に凄くいやされます😊
すごくリラックスできました❤

[@217madonna]

なつみ先生大好きです！
毎日同じヨガだと飽きちゃうのでいろんなパターンのヨガを投稿してくれて本当に助かってます！

[@kazuyo-n4l]

おはようございます😊
お尻ほぐしからメチャクチャ気持ち良かったです💖
お天気は下り坂ですが気持ちは上がり調子です⤴️
今日もご機嫌な１日になりそうです🎶
ありがとうございました😌

[@junkonshow2725]

久しぶりになつみ先生の動画を見にきましたが、相変わらずお美しいですね💖
優しいお声にも癒やされました☘️✨

[@須川香]

今日も仕事ですが、リフレッシュ出来て頑張れそうです！朝にぴったりのヨガでした！ありがとうございました

[@ピヨワンコ]

土曜日の朝、いつもとは違うサイトでヨガをしてみました。
良かったです。またこのサイトでヨガをします。
ありがとうございました😊。

[@本田輝美-p7g]

おはようございます❤ぼーと眠っていた身体も頭もスッキリとしました😊雨の１日ですが心穏やかに微笑んで１日過ごしたいと思います💞今日も一緒にヨガができたことに感謝です🙏❤

[@biouluke2825]

身体が硬くなかなか綺麗にポーズできませんが先生の動画を毎日行いリフレッシュしてます。

[@おさるおさる-k4i]

おはようございます。GW最終日　ふわぁと気持ち良くなるポーズでリラックスしました。ありがとうございました。

[@panke-ki.daisuki.1104]

夏未先生おはようございます❤︎
最初の映像が美しすぎてビックリしました🩷
最後の映像も美しいです🩷
背景の緑と夏未先生のタンクトップの色がマッチしていて、新緑の季節にピッタリですね🌿
今までやったことのないポーズもたくさん含まれていて楽しくてあっという間でした🧘‍♀️
いつも素晴らしいヨガをありがとうございます(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
※2024.5.6

[@shafinhasan-bd7cy]

Your videos transport me to another realm,

[@井口秀樹-h3q]

新たな刺激が入って、気持ちよかったです!ありがとうございました～❤

[@baobaowave9009]

気持ちよかったです😊

[@02felice21]

おはようございます。日本はGW最終日の朝です。目覚め後にヨガをして全身がフワァと覚醒したので、よい一日になりそうです。

[@ちえこ-l2x]

おはようございま😊
気持ちよく毎日続けています❤
色んな動画があって飽きずにできるのでありがたいです😊
生理の時でもできる事はありますか？生理が始まると習慣が中断してしまうのがいつも残念で😢

[@JapaneseYoga]

ありがとうございます！生理の時も、逆転ポーズ以外は自分が心地よく動ければ行って大丈夫ですよ＾＾優しい初心者さん向けヨガはどうでしょう？ua-cam.com/video/PVlDByE_s08/v-deo.htmlsi=0F1eXpfzWKdWGk9H

[@ちえこ-l2x]

@@JapaneseYoga ありがとうございます😊続けてみます👍

[@zvn_wvkong7454]

🦶🏼🦶🏼🙃🙃❤️✨