En este vídeo os comento lo que a mí me ayuda pensar cuando me descubro prestando atención a esas sensaciones corporales que confundo con extrasístoles.
Qué difícil es creerte que todo está bien. Trabajo mucho en ello, pero soy incapaz de cuando creo que lo tengo controlado,volver a caer en picado,como todo en la vida, se necesita tiempo,pero por otro lado siento que me pierdo muchas cosas por el miedo y entre ellas ser feliz. Seguimos en la lucha ❤
Ánimo Sara!! "Estoy cayendo en picado" es un pensamiento, ¿y si eliges pensar: "esto es sólo bajar 2 escalones cuando ayer subí 5 y mañana subiré 7"? ¿Y si eliges también pensar: "puedo ser feliz mientras recorro este camino"? A veces pensamos que todo será mejor cuando lleguemos a la meta (the grass is always greener on the other side)... Un beso guapa, sigue trabajando y cuidándote, que lo estás haciendo genial!
Justo empecé hoy con este problema. Pero es muy difícil para mi pensar que todo está bien cuando cada 3 latidos tengo una extrasistole , eso podrían ser fácilmente 20 mil o 30 mil en un día. Hasta ahora los exámenes del corazón están bien, tengo pendiente un test creo que se llama angiograma. Les estaré contando por acá como me termina de ir. Pero es una situación bien compleja no se siente para nada bien, no he podido dormir ya que los saltos son muy fuertes y aveces siento que me mueve todo el cuerpo. He trato de estar tranquilo, meditar , ejercicios de respiración pero es complejo ante la sintomatología severa que tengo.
Hola José David! Sí, es incómodo, sobre todo al principio, cuando notaoms las extrasístoles por primera vez. En este video tienes mucha información general: ua-cam.com/video/1car6GYmktY/v-deo.htmlsi=Lx-5lGVGavwnJF1B Nos cuentas!!
Gracias a ti!! Además, se me ha pasado decir que la ansiedad nos trae un repertorio enorme de somatizaciones y sensaciones físicas que se prestan a confusión. Vamos, que tenemos material de sobra para meternos en un buen lío si no ponemos un poco de orden en nuestra mente. Un abrazo!!!
Hola, María José que bien se te ve, debería contratarte en los servicios de urgencias de los Hospitales, 😊, porque cuando hemos ido por este motivo, sobre todo al principio cuando hemos empezado con ellas, te despachan de mala manera, es mi vivencia, y como te tengan ya fichado como reincidente ni te cuento, saludos 😊.
Hola José Antonio!! Qué alegría leerte por aquí, espero que estés muy bien!! Pues es una idea buena, al principio me ha hecho gracia, pero lo he pensado y creo que sería una labor buena y muy terapéutica y reconfortante para mí. Pienso en pequeñas cosas que podemos hacer para mejorar un poco esto...Un abrazo!!
Te lo decía completamente en serio, aunque suene a broma, das una tranquilidad apabullante 😊, y eso no lo encuentras en los servicios de urgencias, un abrazo para tí también, gracias y saludos.
Tengo 17 años y sufro de ansiedad desde hace 8 meses. Hace 2 meses comencé mi pretemporada en mi equipo de fútbol y desde entonces siento extrasístoles al acabar de hacer ejercicio y es muy molestoso. Sobre todo me da cuando acabo de entrenar y estoy en la cama apunto de dormirme. No sé qué hacer y si esas extrasístoles son por ansiedad o porque de verdad tengo algo cardíaco. De vez en cuando me hago electrocardiogramas y no me detectan nada. Pero es desesperante y no sé de que pueden ser esas pausas que mi corazon hace y que son tan desagradables
Hola!! Lo que cuentas es muy habitual, sentir las extrasístoles en la fase de recuperación o en reposo, sobre todo cuando nos tumbamos para descansar por la noche. Y más aún en un contexto en el que reconoces que estás teniendo bastante ansiedad. Pero siempre debemos consultar con el cardiólogo para que nos confirme que todo está bien. Un abrazo y ánimo!
Hola me hicieron un holter y una eco , parecia todo mas menos bien pero me mandaron una resonacia cardiaca creo que se llama para descartar cualquier cosa pero me asusta que veo a a vosotros con el holter y la eco mas o menos terminais y me da que pensar ....
Hola!! En este video hablamos de la resonancia (por extrasístoles) y de las dudas que nos surgen. Un abrazo, nos cuentas! ua-cam.com/video/QRPkBlP9PQc/v-deo.html
Hola como e comentado en otro video yo siento ese calambre y esa corriente en el corazon es horrible cuando me da toso no se si sera por los nervios o por si
@@pensandoconintencion muchas gracias pero hay un momento que me paro a pensar y si no son extrasístoles y tengo otro problema y no me lo han detectado? Y si me paso algo ?bueno en fin etc... porque al principio si sabía que eran extras porque era el típico vuelco sin más pero llegó un momento que se me dispararon de un montón de maneras y claro 3 holter para nada porque no me lo pillaron porque cuando me lo ponían no me da daba igual esas arritmias pero por lo que le explique a mi cardiologo me decía que eran extrasístoles que no me iba a pasar nada que tenía un corazon sano pero claro no me lo creía eco todo normal en la primera eco tenía mínima regurgitacion en la válvula mitral pero en la segunda eco 2 o 3 años después me dijo que no veía ya lo de la válvula mitral y que mi corazón estaba bien y que no había ningún problema y según estoy escribiendo esto me a dado como una pequeña corriente o calambre que me ha hecho brincar muchas gracias por estar hay saludos por cierto mi nombre es JESSICA
Desde hace 4 años empecé, pero eran muy esporádicas, sin embargo, tengo ya 4 semanas seguidas con extrasistoles incluso en cadena llegando a tener hasta 10-15 por minuto así por un rato y solo cuando estoy acostado o sentado, ya tengo mucho miedo e ido con la cardióloga y me dijo que puedo tener una vida normal, solo tengo un ligero agrandamiento en la aurícula derecha, pero aún así son muchas extrasistoles algún consejo ? :(
Hola Chuy!! Hay muchas cosas que puedes cuidar y que te pueden ayudar con tus extrasístoles: relajarte, reducir la ansiedad y el estrés sobre todo, comer sano, descansar y dormir bien, evitar todo tipo de sustancias excitantes y estimulantes, el exceso de azúcar, no hacer comidas copiosas o que te sienten mal, hacer deporte, llevar una alimentación sana, evitar emociones intensas, revisar tu salud para mantener en orden las hormonas, iones, mantener una correcta hidratación. Pero sobre todo, cuidar tu mente, vigilar los pensamientos es lo que me ayudó de verdad. Te dejo este video con información general, por si no lo has visto, un abrazo! ua-cam.com/video/1car6GYmktY/v-deo.html
Sí, eso pienso yo también. Cuando el cardiólogo descarta los problemas cardíacos de base, merece la pena hacer el esfuerzo de creer lo que nos dice. Lo que pensamos con respecto a las extrasísoles es lo que define nuestra experiencia y es la causa de que vivamos una pesadilla o continuemos con nuestra vida con total normalidad. Un abrazo!
Hola María José, pedí cita con el cardiólogo que nos recomendaste en San Francisco de Asís y el martes y miércoles me hacen todas las pruebas. Hace 4 años ya me hicieron pruebas y no me salió ninguna extrasístole, pero desde que tuve ansiedad generalizada, las siento y me dan terror, no obstante tengo cardiofobia desde entonces. Ya veremos que me dicen en ésta ocasión. Gracias por tu trabajo
Siempre me dieron extrasistoles, pero desde hace poco, en 2 ocasiones cuando me he acostado he sentido 4 segundos de latidos rapidisimos como de 140 lpm y despues sigue todo normal, es super extraño, estuve viendo que se llama taquicardia ventricular no sostenida, pero es probable que esté confundiendo esa sensación de TVNS con gastritis o reflujo …
Hola MahnuLZ!! Muchas gracias por compartir tu experiencia por aquí. Sí, puede ser. Cuando se juntan varias extrasístoles seguidas (creo recordar que es a partir de 4), los cardiólogos consideran que se trata de un pequeño fragmento de taquicardia no sostenida. Puede ser también que sea una sensación, claro. En cualquier caso, si tu cardiólogo te ha examinado y te ha dicho que todo está bien, ¿por qué no creer lo que dice? Un abrazo!
Qué difícil es creerte que todo está bien. Trabajo mucho en ello, pero soy incapaz de cuando creo que lo tengo controlado,volver a caer en picado,como todo en la vida, se necesita tiempo,pero por otro lado siento que me pierdo muchas cosas por el miedo y entre ellas ser feliz.
Seguimos en la lucha ❤
Ánimo Sara!! "Estoy cayendo en picado" es un pensamiento, ¿y si eliges pensar: "esto es sólo bajar 2 escalones cuando ayer subí 5 y mañana subiré 7"? ¿Y si eliges también pensar: "puedo ser feliz mientras recorro este camino"? A veces pensamos que todo será mejor cuando lleguemos a la meta (the grass is always greener on the other side)... Un beso guapa, sigue trabajando y cuidándote, que lo estás haciendo genial!
Grande maria jose❤
Grande tú ❤
Siempre tan hermosa María José gracias por tu enorme trabajo eres nuestro ángel cuídate mucho ❤😘🥰😍
Gracias a ti por tus cariñosas palabras!! Un abrazo!!❤
Muy buena la mejora en la calidad del vídeo! Gracias por lo que haces igualmente!
@@psmaite Gracias a ti!!
Hola. En el holter me salieron 4600 en 24 H. Tengo 58 años. Me ondicaron caldelilol 6 mg y Alpram. Me encanta tu canal. Es útil y muy tranquilizador
Muchas gracias por compartir tu experiencia con respecto a las extrasístoles por aquí, Carolina! Un abrazo y mucho ánimo y fuerza con ellas!
Justo empecé hoy con este problema. Pero es muy difícil para mi pensar que todo está bien cuando cada 3 latidos tengo una extrasistole , eso podrían ser fácilmente 20 mil o 30 mil en un día. Hasta ahora los exámenes del corazón están bien, tengo pendiente un test creo que se llama angiograma. Les estaré contando por acá como me termina de ir. Pero es una situación bien compleja no se siente para nada bien, no he podido dormir ya que los saltos son muy fuertes y aveces siento que me mueve todo el cuerpo. He trato de estar tranquilo, meditar , ejercicios de respiración pero es complejo ante la sintomatología severa que tengo.
Hola José David! Sí, es incómodo, sobre todo al principio, cuando notaoms las extrasístoles por primera vez. En este video tienes mucha información general: ua-cam.com/video/1car6GYmktY/v-deo.htmlsi=Lx-5lGVGavwnJF1B
Nos cuentas!!
Hola Maria Jose! Grácias por compartir tu razonamiento y poner en orden lo que de alguna manera pensava ,estoy totalmente de acuerdo con tigo .
Salud❤
Gracias a ti!! Además, se me ha pasado decir que la ansiedad nos trae un repertorio enorme de somatizaciones y sensaciones físicas que se prestan a confusión. Vamos, que tenemos material de sobra para meternos en un buen lío si no ponemos un poco de orden en nuestra mente. Un abrazo!!!
@@pensandoconintencion si! La ansiedad lo empeora todo!
Hola, María José que bien se te ve, debería contratarte en los servicios de urgencias de los Hospitales, 😊, porque cuando hemos ido por este motivo, sobre todo al principio cuando hemos empezado con ellas, te despachan de mala manera, es mi vivencia, y como te tengan ya fichado como reincidente ni te cuento, saludos 😊.
Hola José Antonio!! Qué alegría leerte por aquí, espero que estés muy bien!! Pues es una idea buena, al principio me ha hecho gracia, pero lo he pensado y creo que sería una labor buena y muy terapéutica y reconfortante para mí. Pienso en pequeñas cosas que podemos hacer para mejorar un poco esto...Un abrazo!!
Te lo decía completamente en serio, aunque suene a broma, das una tranquilidad apabullante 😊, y eso no lo encuentras en los servicios de urgencias, un abrazo para tí también, gracias y saludos.
Es verdad que en urgencias te tratan como a un hipocondríaco, sin más, sobretodo si has ido muchas veces. Empatía 0, como si uno quisiera estar así 😞
Tengo 17 años y sufro de ansiedad desde hace 8 meses. Hace 2 meses comencé mi pretemporada en mi equipo de fútbol y desde entonces siento extrasístoles al acabar de hacer ejercicio y es muy molestoso. Sobre todo me da cuando acabo de entrenar y estoy en la cama apunto de dormirme. No sé qué hacer y si esas extrasístoles son por ansiedad o porque de verdad tengo algo cardíaco. De vez en cuando me hago electrocardiogramas y no me detectan nada. Pero es desesperante y no sé de que pueden ser esas pausas que mi corazon hace y que son tan desagradables
Hola!! Lo que cuentas es muy habitual, sentir las extrasístoles en la fase de recuperación o en reposo, sobre todo cuando nos tumbamos para descansar por la noche. Y más aún en un contexto en el que reconoces que estás teniendo bastante ansiedad. Pero siempre debemos consultar con el cardiólogo para que nos confirme que todo está bien. Un abrazo y ánimo!
Buenas noches. Es mi primera vez en el canal.
Hola Hilda!! Bienvenida!!
Hola me hicieron un holter y una eco , parecia todo mas menos bien pero me mandaron una resonacia cardiaca creo que se llama para descartar cualquier cosa pero me asusta que veo a a vosotros con el holter y la eco mas o menos terminais y me da que pensar ....
Hola!! En este video hablamos de la resonancia (por extrasístoles) y de las dudas que nos surgen. Un abrazo, nos cuentas!
ua-cam.com/video/QRPkBlP9PQc/v-deo.html
Hola como e comentado en otro video yo siento ese calambre y esa corriente en el corazon es horrible cuando me da toso no se si sera por los nervios o por si
Yo también experimento esa necesidad de toser al sentir una extrasístole, sobre todo algunos días. Ánimo!
@@pensandoconintencion muchas gracias pero hay un momento que me paro a pensar y si no son extrasístoles y tengo otro problema y no me lo han detectado? Y si me paso algo ?bueno en fin etc... porque al principio si sabía que eran extras porque era el típico vuelco sin más pero llegó un momento que se me dispararon de un montón de maneras y claro 3 holter para nada porque no me lo pillaron porque cuando me lo ponían no me da daba igual esas arritmias pero por lo que le explique a mi cardiologo me decía que eran extrasístoles que no me iba a pasar nada que tenía un corazon sano pero claro no me lo creía eco todo normal en la primera eco tenía mínima regurgitacion en la válvula mitral pero en la segunda eco 2 o 3 años después me dijo que no veía ya lo de la válvula mitral y que mi corazón estaba bien y que no había ningún problema y según estoy escribiendo esto me a dado como una pequeña corriente o calambre que me ha hecho brincar muchas gracias por estar hay saludos por cierto mi nombre es JESSICA
Desde hace 4 años empecé, pero eran muy esporádicas, sin embargo, tengo ya 4 semanas seguidas con extrasistoles incluso en cadena llegando a tener hasta 10-15 por minuto así por un rato y solo cuando estoy acostado o sentado, ya tengo mucho miedo e ido con la cardióloga y me dijo que puedo tener una vida normal, solo tengo un ligero agrandamiento en la aurícula derecha, pero aún así son muchas extrasistoles algún consejo ? :(
Hola Chuy!! Hay muchas cosas que puedes cuidar y que te pueden ayudar con tus extrasístoles: relajarte, reducir la ansiedad y el estrés sobre todo, comer sano, descansar y dormir bien, evitar todo tipo de sustancias excitantes y estimulantes, el exceso de azúcar, no hacer comidas copiosas o que te sienten mal, hacer deporte, llevar una alimentación sana, evitar emociones intensas, revisar tu salud para mantener en orden las hormonas, iones, mantener una correcta hidratación. Pero sobre todo, cuidar tu mente, vigilar los pensamientos es lo que me ayudó de verdad. Te dejo este video con información general, por si no lo has visto, un abrazo!
ua-cam.com/video/1car6GYmktY/v-deo.html
Estas estrasistoles sé confunden con problemas cardíacos. Para mí vienen de estrés prolongado. Y situaciones de conflictos.
Sí, eso pienso yo también. Cuando el cardiólogo descarta los problemas cardíacos de base, merece la pena hacer el esfuerzo de creer lo que nos dice. Lo que pensamos con respecto a las extrasísoles es lo que define nuestra experiencia y es la causa de que vivamos una pesadilla o continuemos con nuestra vida con total normalidad. Un abrazo!
Hola María José, pedí cita con el cardiólogo que nos recomendaste en San Francisco de Asís y el martes y miércoles me hacen todas las pruebas. Hace 4 años ya me hicieron pruebas y no me salió ninguna extrasístole, pero desde que tuve ansiedad generalizada, las siento y me dan terror, no obstante tengo cardiofobia desde entonces. Ya veremos que me dicen en ésta ocasión. Gracias por tu trabajo
Ohh estupendo!! Nos cuentas, dale recuerdos!!!❤
@@pensandoconintencion claro que sí María José, ya os contaré. Un abrazo
Siempre me dieron extrasistoles, pero desde hace poco, en 2 ocasiones cuando me he acostado he sentido 4 segundos de latidos rapidisimos como de 140 lpm y despues sigue todo normal, es super extraño, estuve viendo que se llama taquicardia ventricular no sostenida, pero es probable que esté confundiendo esa sensación de TVNS con gastritis o reflujo …
Hola MahnuLZ!! Muchas gracias por compartir tu experiencia por aquí. Sí, puede ser. Cuando se juntan varias extrasístoles seguidas (creo recordar que es a partir de 4), los cardiólogos consideran que se trata de un pequeño fragmento de taquicardia no sostenida. Puede ser también que sea una sensación, claro. En cualquier caso, si tu cardiólogo te ha examinado y te ha dicho que todo está bien, ¿por qué no creer lo que dice? Un abrazo!