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눈을 떴는데 방 안 물건들이 전부 저를 위해 있다는 걸 인식하게 돼서 깜짝 놀랐어요!!후후... 나 사랑받고 있구나감사합니다
삶이 지치듯 느껴질 때나 너무 들뜨는 날에도 종종 자애명상을 찾아 합니다. 삶에 치이듯이, 혹은 뭔가를 해치우듯이 살아갈 때 주체성을 잃게되는 것 같아요. 내 삶을 내가 ‘살아진다’가 아니라 살아가는 듯 느껴질 때의 평온한 행복감이 참 좋습니다. :) 일상에 틈에 명상을 시도하는 모든 분들 행복하시기를, 고통으로부터 자유하시기를 바랍니다. 😊
내가 행복하기를~~"온전히 행복할수 있기를~"감사합니다🙋♀️👌💛
공황장애 겪는 저에게 교수님 추천...편안함을 느끼며어케 눈물이 날까요?저아닌 내면의 아이가 힘들었나봐요~토닥 토닥 쾐찮다고 안아주고다톡여줘야 겠어요감사합니다 💜
오늘도 감사합니다우리 모두가 진정으로 행복하기를
감사합니다😊
내가 행복하길!! 내가 온전히 이 순간에서 행복할 수 있기를!!! 감사합니다
감사합니다
매일 듣습니다. 삶의 동아줄처럼 큰 도움이 됩니다. 감사합니다.
감사합니다!!
감사합니다~~
우왕 🎉
🎉🎉🎉❤
자비와 사랑 에고를 죽이는 쉬운 방법이죠
나르한테 상처를 받았는데 상대는 그걸 잘 모르는거 같아요, 겨우 빠져나왔는데 사랑은 그런게 아니라고 얘기해 주고 싶어요
"나를 위해서"라는 말에서부터 뭔가 끊긴것 같아요ㅠㅠ
9/16
스님이 하시는게 더 전문적일것 같네요
쓸데없는 댓글 달기보다는 스님들이 하시는 명상 채널 많으니까 거기 가서 명상 하시면 좋을꺼 같아요.
네....전문적으로 자애명상을 공부하고 이해하시고 경험하셔서일반적인 자애명상과는 다릅니다.내가 적의에서 벗어나고내가 고통에서 벗어나고내가 번민에서 벗어나행복하기를! 행복하기를! 행복하기를!
눈을 떴는데 방 안 물건들이 전부 저를 위해 있다는 걸 인식하게 돼서 깜짝 놀랐어요!!
후후... 나 사랑받고 있구나
감사합니다
삶이 지치듯 느껴질 때나 너무 들뜨는 날에도 종종 자애명상을 찾아 합니다. 삶에 치이듯이, 혹은 뭔가를 해치우듯이 살아갈 때 주체성을 잃게되는 것 같아요. 내 삶을 내가 ‘살아진다’가 아니라 살아가는 듯 느껴질 때의 평온한 행복감이 참 좋습니다. :) 일상에 틈에 명상을 시도하는 모든 분들 행복하시기를, 고통으로부터 자유하시기를 바랍니다. 😊
내가 행복하기를~~"
온전히 행복할수 있기를~"
감사합니다🙋♀️👌💛
공황장애 겪는 저에게
교수님 추천...
편안함을 느끼며
어케 눈물이 날까요?
저아닌 내면의 아이가 힘들었나봐요~
토닥 토닥 쾐찮다고 안아주고
다톡여줘야 겠어요
감사합니다 💜
오늘도 감사합니다
우리 모두가 진정으로 행복하기를
감사합니다😊
내가 행복하길!! 내가 온전히 이 순간에서 행복할 수 있기를!!! 감사합니다
감사합니다
매일 듣습니다. 삶의 동아줄처럼 큰 도움이 됩니다. 감사합니다.
감사합니다!!
감사합니다~~
우왕 🎉
🎉🎉🎉❤
자비와 사랑 에고를 죽이는 쉬운 방법이죠
나르한테 상처를 받았는데 상대는 그걸 잘 모르는거 같아요, 겨우 빠져나왔는데 사랑은 그런게 아니라고 얘기해 주고 싶어요
"나를 위해서"라는 말에서부터 뭔가 끊긴것 같아요ㅠㅠ
9/16
스님이 하시는게 더 전문적일것 같네요
쓸데없는 댓글 달기보다는 스님들이 하시는 명상 채널 많으니까 거기 가서 명상 하시면 좋을꺼 같아요.
네....전문적으로 자애명상을 공부하고 이해하시고 경험하셔서
일반적인 자애명상과는 다릅니다.
내가 적의에서 벗어나고
내가 고통에서 벗어나고
내가 번민에서 벗어나
행복하기를! 행복하기를! 행복하기를!