【カンフー拳法】冲拳・勾拳・摆拳をマスターする！
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- Опубліковано 12 вер 2024
- 祝・１ヶ月!!!!
カンフーの拳法は冲拳、劈拳、貫拳、勾拳などなどがあります。
その中から、今回は冲拳・勾拳・摆拳を紹介します。
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公式HP
chen-jing.com/
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プロフィール
【武術】
1972年、中国・河南省生まれ。鄭州大学体育学部卒業。12歳で、河南省体育工作大隊武術隊入隊。プロ武術家として武の道を歩む。主な成績：1989年～8年間 中国全国大会 優勝。1997年第4回世界武術選手権大会優勝。1997年12月 中華人民共和国体育運動栄誉賞 受賞。選手兼コーチとして活躍する一方、女優として映画・テレビ等に出演。来日後、日本オリンピック委員会強化スタッフ、日本武術太極拳連盟強化コーチなどを歴任。2008年には北京オリンピック聖火ランナーを務め、2009年、中華人民共和国河南省より「国際太極拳文化伝播大使」に任命。陳静武術太極拳協会 会長。「以武会友」、健身・修身・を中心に、中国武術文化普及に勤しむ。
【書籍＆DVD】
NHK出版：「趣味悠々 カンフー・フィットネス」
ぴあ：「More Enjoy フットサル」
学研：「決定版 図説・中国武器集成」
白夜書房：「キレイになるビューティカンフー」
【雑誌】
KANSAI一週間
BodyPLUS 他
【新聞】
人民日報 人民網（日本語版）記事掲載
【CM】
ブルボン：「GI Dr．シリーズ」「イオン水」終了
プレナス：「ほっかほっか亭－チャーハン弁当－」終了
ファーストリテイリング：「ユニクロ－'05フリース－」終了
【テレビ】
NHK
「ハローニッポン－カンフーを世界に広めたい－」
「大阪新放送会館完成記念特番“かんさい元気宣言”」
「おしゃれ工房」
「趣味悠々－強くてキレイを目指すカンフー・フィットネス－」
「きよしとこの夜－カンフーフィットネス－」
「生活ほっとモーニング・もっと知りたい－扇子で舞う カンフーエクササイズ－」
「まるかじり！アジアン食堂－美人カンフーマスターを支えた母の味－」
NTV
「世界まる見え！テレビ特捜部－燃えよ！少林拳－」
「おもいっきりイイ！！テレビ－エー！！本当ですか、先生？－」
MBS
「ちちんぷいぷい－素敵そうなもの研究所“ビューティカンフー” Let's肉体改造“太極拳”－」
ABC
「きになるオセロ－艶尻がきになる－」
KTV
「ほんじゃに！－美女と鍛えよう！－」
YTV
「ズームイン！！SUPER－イチ押し！あんな情報！－」
その他 テレビ出演多数
【その他】
よしもとクリエイティブエイジェンシー NSCカンフー講座 講師
映画「カンフー・パンダ」プロモーション
オリジナルの“カンフー・パンダ・ダンス”を考案。
宝塚歌劇 中国武術指導。
その他、イベントやテレビ番組など。
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共同制作
【4994セ界】
/ @user-kc2sq1iq1q
【4994動画ジム】
/ @user-fh1yr6ws3l
#カンフー #フィットネス #陳静
コロナ禍で自宅に閉じこもっている毎日ですが、陳静先生の動画のおかげで、運動不足解消できています。陳静先生はお話も楽しく、具体的な動き方、動かす筋肉や身体機能への効果など明確で説明がわかりやすく、とても好きです。家の狭い場所でも練習できるよう、ストレッチやさまざまなカンフーの動きや拳種の紹介、お茶やお料理を組み合わせるなど、飽きないよう工夫されているのもありがたいです。陳静先生の「拳似流星」の動きを目指して練習します！これからも動画の更新を楽しみにしています。
拳の名前をロクに覚えずに長拳動作をしていました。勉強になりました。ありがとうございました。
先生！1ヶ月間も、ありがとうございます。
改めて技の名前も分かって、本当に毎日の楽しみです。
昨日の腹筋はきつかったので、回数減らしました。
でも頑張ります！
7:09〜の流星みたいな所かっこいい👍
4:48 冲拳の時、体を反対側に少し捻るんですね？
美人さんだな〜💕
こちらこそ引き続き宜しくお願いします。😃
早くも１ヶ月😲 なかなか出来そうも無いものもありますが、今日のは見た目もカッコイイ！ ミーハー的意見ですが、そういうものが続きそうです。😅
かわいすぎ❗😆
はっはっは、ずっと擺拳のことを鞭拳、鞭拳と呼んでました。
柔中有刚攻不破，刚中无柔不为坚，新型象新时代花朵般女性的美。
Very Good Girl, how are you?