Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
저보다 더 좋은 설명과 후기를 달아주신 선생님들에게 행복이 가득하시길 바랍니다.❤사랑합니다~☺
악력키울때 재밋게 쓸 수 있죠 악력기랑 자이로볼 같이 사용하는게 안질리기도하고 운동하기도 좋은 것 같아요 투어게인에서 둘다 샀는데 잘 쓰는중 이네요
추감기 다음으로 악력 증가에 좋다고 해서 만원짜리 하나 구매해서 사용했는데 3일만에 코일 맛 가더군요… 악력 70 넘으시면 선수용 구매해서 사용하시는게 좋습니다
선수용같은건 어디서 살수 있나요..?검색해도 안나와서요..ㅠㅠ
악력증가에 젤좋은거는 악력기입니다
@@찢재명-r6n 리스트롤러가 더 좋던데요?
악력 70이 선수용인가요?
알리4000....
자이로볼 정보좀 주세요!
자이로볼 제일 쉽게 돌리는 법은 오픈된 곳을 밑으로 향하고 돌리면 누구나 쉽게 돌릴수 있습니다
정확하고 친절한 정보감사합니다!👍🙇♂️🙇♂️
@@Playlist-pf9to 아~ 그정도는 아니구요 이리저리해보니 요령이 생기네요 ㅎㅎ
@@김대현-g6n 오늘 운동은 오랜만에 자이로볼로 찍어서 올려봐야겠습니다.팔운동도 다시 슬슬 해야겠군요👍🙇♂️🙇♂️
자이로볼 어디서 구입가능한가요?
아무렇게나 돌렸는데 10초만에 양손 마스터 저는 선수용샀음 최대출력 200kg 넘는고 삿는데 덜그럭 소리는 잘못돌리면 나는소리 라듬맞춰서 앞 뒤 옆 걍 돌리면 됨 손목을 푼다고 생각하고 천천히 돌리면서 점점 쎄게돌리면 악력 터질거 같음
자이로볼 세게돌리고나서 멈출 때는 어떻게멈춰야하나요?
손목 움직이지 말고 그냥 가만히 잡고있으면 속도 줄어듬
@@소주엔쪼꼬렛그러면 쉽게 고장납니다~ 돌리는 속도를 천천히 줄이면 됨
그게그거아님?@@duneck5781
중간에 멈추는데 잘못된 건가요?ㅠ
자이로볼 돌리다가 내가 돌리는거지 이세키가 돌리는건지 감이 안잡혀서 막바지에 ㅈㄴ 헛돌림
ㄹㅇㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
신기하게 힘들어감
저 요즘 이거 하고 있는데 얼마나 돌리세요?(몇회, 회당 몇분정도요) 악력은 저도 잘 모르겠고 전완근에 아주 효과가 있네요.
그냥 전완 다 털려서 더이상 안돌아갈 때 까지 돌리세요
@@marschdbㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이거 전완근보다 악력 다 털리던데 ㄷㄷ
@@s4gk548 ㅇㅈ
@@s4gk548 손가락 존나 아픔
이거 소음아예 없나요?
소음 꽤 있어요 면도기 수준
면도기 소음보다 작아요 그냥 윙윙 하는정도
자이로볼 소리는 큰가요?
세게 돌리는만큼 소리가 커지네요 영상 소리보다 조금 더큽니다
어떻게 사용하는 거죠?
제품 가운데 롤을 자세히보면 화살표가 표시되어 있는데 그 한쪽 방향으로 계속 밀어서 감아주세요그러다보면 더이상 안감기는 최대지점이 오는데그때 풀어주시면서 구체가 회전하게되는데그때 손목을 이용해서 제품을 돌려주시면 됩니다😊
코트형 그 전데한 이쁜 코순이랑은 어떻게 됐어??? 설마 잘 된거 아니지??
손목이랑 전완이 두꺼워 지셧나요?
일시적인 펌핑의 느낌은 있었고 전완근이 금방 지치던게 조금더 늦게 지쳐질정도로 단련? 되었다는 결과를 얻을수있었던거같습니다.☺
왜 악력이 키워지나요?
4일 째 돌리기 실패는 내가 고장인가? 제품 고장인가?
자이로볼을 당신이 돌린다 생각하지말고 자이로볼이 당신의 손목을 돌린다 생각하면서하면 감 잡을수있습니다
묵직하게 돌아가는 소리가 들려야되요
어떤가요 악력 증가 효과 좀 보셨나요?
78일보다 한달 더 돌렸는데 솔직하게 악력쪽에 드라마틱하게 확좋아진건 아닌거 같아요. 그래도 1분이면 팔이 저리던게 2분은 돌려야 저리는거보니 효과가 있는듯 합니다.결론: 악력 약간증가, 전완근 펌핑이 늦게오게됌 🙆♂️🙇♂️
전완근의 순발력근보다 지구력근이 더 많이 성장된것 같네요!
그게 맞는말씀 팩트인거같아요👍확실히 지구력이 늘었다는게 느껴집니다🙇♂️감사합니다🔥
손목이나 팔의 굵기는 좀 변화가잇나요?
굵기는 생각보다 변화를 못느끼는데확실히 강해진건 맞는거같습니다!😁감사합니다.
@@Playlist-pf9to 답변 감사합니다!!테니스를 배우고잇어서 도움될까해서요ㅎㅎ
확실한건 전완근에 도움 진짜 잘됩니다.😊😊🔥🔥🔥🙇♂️🙇♂️
참고로 팔은 모르겠는데 손목은 절~대 안굵어져요 타고나는거라.. 헬창들 대부분 팔뚝의 크기를 키워보이는거지 대부분 손목 얇아요
@@asdfmpml손목은 뼈인데 당연히 안커지지 전완근은 커진다 병신아
저 쇠로된거 삿는데 10초만에 터득했습니다이거 손목보다 선아귀 힘 다빠집니다 ㄷㄷㄷ 제가 돌리는거 이왕사는김에 최대출력 200kg 넘는거 삿는데 완전 만족 휭휭 소리남 덜그럭 소리는 잘못돌리면 나는소리더라구요
어 혹시 어떤 거 사셨나요? 전 만 얼마짜리 싼 거 사서 그런가 그냥 재미만 있지 운동이 거의 안되는 것 같던데, 강력한 것도 있으면 저도 사보고 싶어요. 알려주시면 감사하겠습니다.
악력기보다 나아요 ?
악력기랑은 목적이 좀 다른거 같아요. 폭발적인 순간 힘같은게 좋아지는건 아닌 거 같습니다(/(사과부시기 같은 그런거)
매일 심심할때마다 돌리고는 있는데 운동되는건진 모르겠음. 돌리는거 자체는 되게 쉽던데
한 10분동안 안쉬고 돌려봐여
끝끼지 돌리고 20초도 안가서 안돌려 지는데 고장 난건가요 하자마자 불빛 겁니 들어오고 점점 줄어들어요
쟈이로 철구..
선수용 야구공 경식구로 하는게 좋음.
이거 하루에 30번씩 7세트만 하면 전완근, 악력 좋아집니다그렇다고 안쉬면 않좋습니다안좋습니다임?않좋습니다임?
안
안좋습니다.
않->아니하다안->아니아니좋습니다->안좋습니다
외않조슴미까
않은 도대체 뭐냐
복싱시작과동시에 7년째 사용중 악력 57/49 -> 81/76키로 까지 상승함
레슨5..
아리가또 쟈이로…..
해석좀
@@평론가 죠죠 7부에 자이로 체페리라는 주인공과 콤비이자 스승?인 캐릭터가 있어요
이 이야기는...내가 걷기 시작하는 이야기다.『육체』가....라는 의미가 아니라,『청춘』에서 『성인』이라는 의미로....
@@드류-j6g 그렇군요
문신
저보다 더 좋은 설명과 후기를 달아주신 선생님들에게 행복이 가득하시길 바랍니다.❤
사랑합니다~☺
악력키울때 재밋게 쓸 수 있죠 악력기랑 자이로볼 같이 사용하는게 안질리기도하고 운동하기도 좋은 것 같아요 투어게인에서 둘다 샀는데 잘 쓰는중 이네요
추감기 다음으로 악력 증가에 좋다고 해서 만원짜리 하나 구매해서 사용했는데 3일만에 코일 맛 가더군요… 악력 70 넘으시면 선수용 구매해서 사용하시는게 좋습니다
선수용같은건 어디서 살수 있나요..?
검색해도 안나와서요..ㅠㅠ
악력증가에 젤좋은거는 악력기입니다
@@찢재명-r6n 리스트롤러가 더 좋던데요?
악력 70이 선수용인가요?
알리4000....
자이로볼 정보좀 주세요!
자이로볼 제일 쉽게 돌리는 법은 오픈된 곳을 밑으로 향하고 돌리면 누구나 쉽게 돌릴수 있습니다
정확하고 친절한 정보
감사합니다!👍🙇♂️🙇♂️
@@Playlist-pf9to 아~ 그정도는 아니구요 이리저리해보니 요령이 생기네요 ㅎㅎ
@@김대현-g6n 오늘 운동은 오랜만에 자이로볼로 찍어서 올려봐야겠습니다.
팔운동도 다시 슬슬 해야겠군요👍🙇♂️🙇♂️
자이로볼 어디서 구입가능한가요?
아무렇게나 돌렸는데 10초만에 양손 마스터 저는 선수용샀음 최대출력 200kg 넘는고 삿는데 덜그럭 소리는 잘못돌리면 나는소리 라듬맞춰서 앞 뒤 옆 걍 돌리면 됨 손목을 푼다고 생각하고 천천히 돌리면서 점점 쎄게돌리면 악력 터질거 같음
자이로볼 세게돌리고나서 멈출 때는 어떻게멈춰야하나요?
손목 움직이지 말고 그냥 가만히 잡고있으면 속도 줄어듬
@@소주엔쪼꼬렛그러면 쉽게 고장납니다~ 돌리는 속도를 천천히 줄이면 됨
그게그거아님?@@duneck5781
중간에 멈추는데 잘못된 건가요?ㅠ
자이로볼 돌리다가 내가 돌리는거지 이세키가 돌리는건지 감이 안잡혀서 막바지에 ㅈㄴ 헛돌림
ㄹㅇㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
신기하게 힘들어감
저 요즘 이거 하고 있는데 얼마나 돌리세요?(몇회, 회당 몇분정도요) 악력은 저도 잘 모르겠고 전완근에 아주 효과가 있네요.
그냥 전완 다 털려서 더이상 안돌아갈 때 까지 돌리세요
@@marschdbㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이거 전완근보다 악력 다 털리던데 ㄷㄷ
@@s4gk548 ㅇㅈ
@@s4gk548 손가락 존나 아픔
이거 소음아예 없나요?
소음 꽤 있어요 면도기 수준
면도기 소음보다 작아요 그냥 윙윙 하는정도
자이로볼 소리는 큰가요?
세게 돌리는만큼 소리가 커지네요 영상 소리보다 조금 더큽니다
어떻게 사용하는 거죠?
제품 가운데 롤을 자세히보면 화살표가 표시되어 있는데 그 한쪽 방향으로 계속 밀어서 감아주세요
그러다보면 더이상 안감기는 최대지점이 오는데
그때 풀어주시면서 구체가 회전하게되는데
그때 손목을 이용해서 제품을 돌려주시면 됩니다😊
코트형 그 전데한 이쁜 코순이랑은 어떻게 됐어??? 설마 잘 된거 아니지??
손목이랑 전완이 두꺼워 지셧나요?
일시적인 펌핑의 느낌은 있었고 전완근이 금방 지치던게 조금더 늦게 지쳐질정도로 단련? 되었다는 결과를 얻을수있었던거같습니다.☺
왜 악력이 키워지나요?
4일 째 돌리기 실패는 내가 고장인가? 제품 고장인가?
자이로볼을 당신이 돌린다 생각하지말고 자이로볼이 당신의 손목을 돌린다 생각하면서하면 감 잡을수있습니다
묵직하게 돌아가는 소리가 들려야되요
어떤가요 악력 증가 효과 좀 보셨나요?
78일보다 한달 더 돌렸는데 솔직하게 악력쪽에 드라마틱하게 확좋아진건 아닌거 같아요.
그래도 1분이면 팔이 저리던게 2분은 돌려야 저리는거보니 효과가 있는듯 합니다.
결론: 악력 약간증가, 전완근 펌핑이 늦게오게됌 🙆♂️🙇♂️
전완근의 순발력근보다 지구력근이 더 많이 성장된것 같네요!
그게 맞는말씀 팩트인거같아요👍
확실히 지구력이 늘었다는게 느껴집니다🙇♂️
감사합니다🔥
손목이나 팔의 굵기는 좀 변화가잇나요?
굵기는 생각보다 변화를 못느끼는데
확실히 강해진건 맞는거같습니다!😁
감사합니다.
@@Playlist-pf9to 답변 감사합니다!!테니스를 배우고잇어서 도움될까해서요ㅎㅎ
확실한건 전완근에 도움 진짜 잘됩니다.😊😊🔥🔥🔥🙇♂️🙇♂️
참고로 팔은 모르겠는데 손목은 절~대 안굵어져요 타고나는거라..
헬창들 대부분 팔뚝의 크기를 키워보이는거지 대부분 손목 얇아요
@@asdfmpml손목은 뼈인데 당연히 안커지지 전완근은 커진다 병신아
저 쇠로된거 삿는데 10초만에 터득했습니다이거 손목보다 선아귀 힘 다빠집니다 ㄷㄷㄷ 제가 돌리는거 이왕사는김에 최대출력 200kg 넘는거 삿는데 완전 만족 휭휭 소리남 덜그럭 소리는 잘못돌리면 나는소리더라구요
어 혹시 어떤 거 사셨나요? 전 만 얼마짜리 싼 거 사서 그런가 그냥 재미만 있지 운동이 거의 안되는 것 같던데, 강력한 것도 있으면 저도 사보고 싶어요. 알려주시면 감사하겠습니다.
악력기보다 나아요 ?
악력기랑은 목적이 좀 다른거 같아요. 폭발적인 순간 힘같은게 좋아지는건 아닌 거 같습니다(/(사과부시기 같은 그런거)
매일 심심할때마다 돌리고는 있는데 운동되는건진 모르겠음. 돌리는거 자체는 되게 쉽던데
한 10분동안 안쉬고 돌려봐여
끝끼지 돌리고 20초도 안가서 안돌려 지는데 고장 난건가요 하자마자 불빛 겁니 들어오고 점점 줄어들어요
쟈이로 철구..
선수용 야구공 경식구로 하는게 좋음.
이거 하루에 30번씩 7세트만 하면 전완근, 악력 좋아집니다
그렇다고 안쉬면 않좋습니다
안좋습니다임?
않좋습니다임?
안
안좋습니다.
않->아니하다
안->아니
아니좋습니다->안좋습니다
외않조슴미까
않은 도대체 뭐냐
복싱시작과동시에 7년째 사용중
악력 57/49 -> 81/76키로 까지 상승함
레슨5..
아리가또 쟈이로…..
해석좀
@@평론가 죠죠 7부에 자이로 체페리라는 주인공과 콤비이자 스승?인 캐릭터가 있어요
이 이야기는...내가 걷기 시작하는 이야기다.
『육체』가....라는 의미가 아니라,
『청춘』에서 『성인』이라는 의미로....
@@드류-j6g 그렇군요
문신