🔵Mejores filtros de LUZ AZUL para PC, Android y iPhone
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- Опубліковано 12 вер 2024
- Si quieres conocer los MEJORES filtros GRATIS para proteger tu vista de la luz azul no te pierdas este video.
¿Debemos proteger nuestros ojos de la luz azul qué emiten las pantallas LED? ¿Cuáles son las mejores filtros para ordenador y teléfonos móviles? ¿Es mejor usar gafas blue block, filtros internos o de pegar?
Este video forma parte de un super artículo sobre filtros de LUZ AZUL al que puedes acceder directamente desde el siguiente enlace
cuidatuvista.c...
Este es el segundo video de la serie sobre luz azul. Entra en los videos relacionados para descubrir toda LA VERDAD.
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¡Hasta pronto!
Les cuento que tres días después de ver el video, me ha funcionado de maravilla el f.lux en mi pc. Sufro de astigmatismo e hipermetropía. Cada vez que trabajaba en el ordenador me ardía el ojo derecho, se me resecaba, y he estado sufriendo de eso desde hace más de cinco años. Apenas instalé el filtro, ese problema se ha disminuido casi al 100% y no me arde el ojo. Muchísimas gracias por sus consejos. Este video me salvó de muchas preocupaciones, sin embargo, seguiré en control con el optómetra por prevención. Saludos desde Colombia.
y tome su like! :)
Gracias, muy completo de información general sobre la visión, y muy plácido de ver por tu amabilidad. Saludos.
Hola Juan A. Muchas gracias a ti por tu comentario. Me alegra mucho saber que esta información te ha ayudado. Un abrazo,
No se activa el filtro cuando lo activo que se hace en estos casos?
Que buen canal que descubro! gracias por la información, todo muy detallado y útil!
Gracias Germán por tu comentario. Me alegra mucho que te haya resultado tan útil.
Un abrazo,
MUCHAS GRACIAS por ser tan honesto y por compartir esta información.
👉👉👉 Recuerda visitar el artículo sobre los mejores filtros de luz azul aquí: cuidatuvista.com/mejores-filtros-luz-azul/
Nuestra salud depende de las buenas o malas decisiones que tomemos en el presente así que déjame ayudarte a cuidarla.
Un abrazo,
Gracias, no sabía como ponerlo en el iPhone
Gracias del alma por esto, que pueda seguir haciéndolo para la gloria de Dios, bendiciones para usted y los suyoss
CUAL SERÍA TU TOP 3 DE MEJORES MONITORES PARA LA VISTA?
Muchas gracias por explicar las cosas con tanta claridad y tan organicamente.
Hola, es necesario tener que regular durante el dia ,y estar pendiente del MODO PROTECTO DE VISTA (pantalla amarilla) con la Temperatura de color ? Osea si lo dejo en ese modo amarillento Todo el dia ,tambien afectaria la vista o la salud??
Muy buen aporte... te ganaste u nuevo suscriptor que agradece mucho tu contenido. Gracias.
Hola Elías, Muchas gracias por tu feedback y bienvenido a la "Tribu Cuida Tu Vista"
Un abrazo,
Gracias por la información casi me gasto demasiado dinero en estos protectores ahora se que tengo que usar 2 pares de lentes diferentes una para la PC y otro antireflex para la calle 😀😀😀👍👍👍👍
pero antireflex tambien es bueno para pc
Hola! Y los filtros físicos para laptops, son efectivos? Y si son cuales me podría recomiendar?
Gracias por compartir su valioso, útil y saludable conocimiento. Saludos desde Caracas, Venezuela
Muchas gracias. Soy estudiante de facultad y se me cansa mucho la vista o los ojos me llegan hasta arder por tener que desvelarme, de nuevo; gracias por la información ayudas mucho.
Hola! Muy bueno tu vídeo!
Consulta, en el vídeo dices que hay horas adecuadas/inadecuadas para evitar la azul, cuáles serían esas horas?
En las horas inadecuadas podría usar lentes con filtro de Luz azul?
Gracias por el video!!!
Por otro lado, a esas h
Gracias por compartir la información. Espero la tercera parte sobre las gafas. 👍
Gracias a ti Cristobal. Ya tienes publicada en los videos relacionados ua-cam.com/video/ffZpbj4nqL0/v-deo.html
Super el video, pero como se puede saber cuantos nanometros emite tu pantalla? otra pregunta, algo para reducir la luz azul sin que afecte al color? trabajo en fotografia
Hola! gracias por tus videos, una pregunta aplica también si uno usa gafas de filtro azul? es decir, es malo usar gafas con filtro azul?
Muy buena información, justo lo que necesitaba
Buen video tengo 19 años y tengo 2.5 de miopia y .5 de astigmatismo espero estos tips me puedan ayudar ya que paso todo el tiempo frente al ordenador
Muchísimas gracias, super profesional y honesto!
BUENA INFORMACIÓN MI CELULAR TIENE INSTALADO EL FILTRO AZUL Y LO ACTIVE.
Genial Luis Ángel. Ahora te queda repetir el mismo proceso con otro tipo de pantallas (ordenador, tablets, etc...)
Un abrazo
Toda la información fue concreta de gran ayuda en estos momentos y sus explicaciones muy claras. Nuevamente gracias, Bendiciones *
Gracias a ti Heo.
Un abrazo
Muy buen vídeo, felicitaciones. Una pregunta, yo paso casi todo el día al frente de mi ordenador, por lo cual quiero implementar la estrategia de protección mas eficiente. Entonces, ¿ Sera redundante instalar el software para regular la temperatura de color en mi pantalla (mejor opción) y al mismo tiempo utilizar gafas con filtro de luz azul? o solo basta con implementar un solo método, que si entendí bien es la modificación directa de la luz que emite la pantalla. Saludos.
Hola David, si puedes usar un filtro dinámico en origen no precisarías el filtro en gafas a no ser que estés en un entorno donde hay una iluminación artificial LED BLANCA que ahí si te podría interesar. Es decir con un filtro tipo f.lux vas a conseguir un efecto más potente que con gafas y lo único que durante el día tendrás que activarlo también. Pero este filtro solo vale para portátiles y ordenadores all in one. En el resto de dispositivos tendrías que ir regulando manualmente el filtro según la hora.
Un abrazo,
@@Cuidatuvista gracias
Gracias ;) excelente información.
Gracias Angel por el feedback.
Un abrazo
Muchas gracias por la información
Gracias a ti Lucien por el feedback.
Un abrazo
Hola gracias por tus aportes para la salud de nuestros ojos.
Alguna app que sirva para la el filtro de la luz azul ? Mi equipo no tiene uno.
PD. Tengo una tablet
gracias maestro Steve jobs
Excelente información. Resumida en casi 10 minutos, pero muy valiosa..
Suscrito. 2020.
Hola Gianmarco. Muchísimas gracias por el feedback.
Un abrazo
Gracias Doctor por estos consejos para nuestras vistas.
8:00 aquí comienza
Hola Byron, gracias por tu opinión pero aunque para ti te parezca que lo más importante está a partir de ese minuto, es solo tu opinión personal. Desde mi punto de vista tengo clarísimo que el que lo vea a partir de ahí se perderá lo más importante y no entenderá el por qué y el cómo de filtrar la luz azul en origen y encima perderá muchas alternativas. Además el que quiera puede acelerar el video para que vaya más rápido. Eso si sería una buena recomendación.
Saludos
Muchas gracias, vi los 3 videos y me parece muy buena información. Busqué mucho esta información porque hace poco cambié mis lentes y me vendieron unos con filtro azul, pero me costó mucho adaptarme y tenía dudas si realmente era lo mejor. Muchas gracias nuevamente por la información, muy completa.
Y si te funcionó?
Si es muy costoso adaptarse, yo no pude y me cambie de lentes
@@crisgonzalez7 Quiero cambiarme a mis lentes anteriores. Protección uv y fotosensibles. El filtro azul no me gusta.
Muchas gracias!
3:23 Una cosa que quiero recalcar en el estudio in vitro la toxicidad de la Luz Azul solo es aplicable a los conos fotorreceptores verdes y rojos porque los azules están especialmente diseñados para dichas longitudes de onda
genial el vídeo, muchas gracias x tu ayuda.
excelente video
Gracias Frank por el feedback.
Un abrazo
Qué versión de kindle me recomiendan?
Muchisimas gracias por tu video, es una información muy buena y muy bien redactada, de verdad muchas gracias por la información de calidad. Ahora bien me surge una duda sobre las luces ambientes de led en cual seria la mejor para dormir o para iluminar el salón por la noche. Ya que la luz azul me daba mas sensación de tranquilidad pero no se si influye de igual manera a no incidir directamente sobre los ojos. Muchas gracias un saludo!!!
Viendo todo el articulo he decidido comprarme una gafas pero esas gafas solo tiene protección uv o tienen mas filtros? Por que tengo otras gafas de protección de impactos de trabajo que también tienen protección uv
Muchas gracias por el feedback. Respecto a tu consulta tengo un video en mi canal donde explico exactamente esto y al que puedes acceder desde el siguiente enlace: ua-cam.com/video/Mq0RdV8aQ_U/v-deo.html
Un abrazo,
trabajo en una máquina e rayos x y estoy frente al computador casi 10 horas ....que lentes serían adecuados para cuidar mi vista....gracias capo
Hola Omar, si usas el filtro directamente en la pantalla de origen no necesitarías comprar gafas especiales ya que podrás ajustarlo y personalizarlo a tu gusto.
Un abrazo,
Muy buen video. Este y el primero son bastante educativos y buenos. Me gustaria ssber tu profesión
Hola. Gracias por el feedback. Soy optometrista desde hace más de 30 años. En el principio del video aparece esta información.
Un abrazo
Muchas gracias por la información tan detallada que das. Lo que no me queda claro es qué debo hacer si retoco fotografías y no quiero que el color cambie, porque me ha pasado que a la mañana la vuelvo a ver y los colores son distintos.
hola, una pregunta. ¿ Tengo un pantalla de PC y me pone tres modos de uso predeterminados moderan la cantidad de luz, según sea necesario: modo multimedia reduce la emisión de luz en 30%, navegación un 50%, oficina 60% y lectura hasta un 70%.. pero cuanta más reducción más brillo tiene, como se dice que hay que reducir el brillo, yo utilizo mucho las 3 ultimas.? Gracias. Buen video.
Excelente!
Buena info.
Son Malas las lupas para agrandar la imagen del celular, o si son confiables?
Segun dicen q eliminan la luz azul
Que increíble. Mucho gusto su video
Gracias Luana
Hola por la contingencia mis hijas están tomando clases en su tablet, escuche sobre los problemas con la luz azul que emiten estos dispositivos,
no podemos ir a la óptica a comprarles unos lentes con este tipo de filtro. En Amazon hay varias opciones para comprar, que características debemos revisar para comprar en linea los mejores para ellas. Saludos. Gracias.
Hola, en el video y en el artículo que lo acompaña (en la descripción tienes la url) tienes la respuesta a que hacer. No hay que comprar nada porque puedes filtrar la luz azul directamente en el dispositivo. Un abrazo
Hola gracias por la información tengo una duda, en mi trabajo las lamparas son led blancas, tienen mucha intensidad, me lastima mucho mi vista el exceso de luz ambiente, regularmente paso 8 horas sentado frente a la pc ( el brillo a cero). no puedo cambiar las lamparas, no depende de mi, ya que estoy en mi trabajo, cree que las gafas con filtro azul ámbar me ayuden? ya que si me ha afectado produciéndome dolores de cabeza. uso gafas con filtro azul (no color ámbar) pero no están ayudando mucho. gracias por su atención, espero su respuesta
Gracias x tu orientacion una consulta mi problema es corta de vista de cerca q estoy con el ordenador casi todo el dia q tipo de lente podria usar
Hola amigo, ante todo muchas gracias por tu vídeo que sin lugar a dudas, me parece interesantísimo desde cualquier punto de vista. Ahora bien, tengo una consulta para la que te agradecería una respuesta si está dentro de tus posibilidades.
Con frecuencia, tengo necesidad de utilizar mi portátil en un lugar donde a consecuencia de la luz solar, no me es posible ver en la pantalla de dicho dispositivo por motivos de reflejos y demás... he visto varios vídeos para tratar de solucionar mi problema, y algunos recomiendan unos tipos de filtros que van adheridos a la pantalla, pero tras ver tu exposición, he llegado a la conclusión de que este remedio podría ser nefasto para mi visión. Podrías recomendarme alguna solución al respecto? Muchas gracias.
Un abrazo.
Hola Pako, pues mira... si hay mucha luz solar son inevitables los reflejos y para combatirlos tienes las opciones de de crear una sombra que protega la pantalla de los reflejos, también puedes probar a subir intensidad de luz y a buscar la inclinación más apropiada según desde donde la estés mirando. Si le pones una visera al portátil seguramente lo arreglas aunque no sé si se fabrican... Un abrazo,
Muchas gracias por tu rápida respuesta. Ya hace algún tiempo hice lo que me comentas, pero se vé que aquí en la “Costa de la Luz” sur de España, (donde vivo) la luz solar es excesivamente fuerte y no me dió resultado, de todas maneras te agradezco mucho tu ayuda y te deseo grandes éxitos en tu prestigioso canal.
Un abrazo
F.lux es una pasada… michas gracias
Increíble video gracias
¡Muy buen vídeo! Gracias :D
Yo tengo un monitor externo, osea de PC, y F.Lux funciona y regula la luz automaticamente, solo se necesita el codigo postal, asi que usenlo
Hola, tenía una duda, aque se refiere con "con saber usar la temperatura de color, en el día a día y cada época de año" podría explicar porfa
Si yo tengo instalados esos filtros en el software de mi computador, y en los dispositivos móviles. ¿Debería además comprar unas gafas?. Yo uso el computador y el celular gran parte del dia, especialmente en la mañana y en un poco en la tarde. Me han ofrecido varias marcas de filtros, ¿cual me podrías recomendar?
Gracias de antemano, nueva suscriptora
Hola Patricia. El objetivo es siempre filtrar parte de la luz azul y siempre más por la tarde y al anochecer que por la mañana. Esto una gafa no te lo da pero un filtro dinámico como el f.lux si. Dependerá de cada caso y del uso que le des que te interese comprar unas gafas pero si puedes resolverlo con filtros en origen no sería preciso. Por desgracia no hay la gafa perfecta que resuelva todas las situaciones y que a todos nos gustaría tener.
Un abrazo
Hola gracias por el video. Una consulta, en mi samsung dejo activado el Filtro de luz azul al MÁXIMO todo el día. ¿Tendré algún problema al dejarlo configurado de esa manera (Todo el día)?
Hola, no pasa nada siempre que no te importe el cambio de los colores que induce este filtro. Yo te diría que en las horas centrales del día es innecesario siempre que ajustes la intensidad del brillo al mínimo posible, pero no pasa nada si lo dejas así. De todos modos lo que si es importante es estar expuestos a la luz del día algún tiempo para que nos llevemos nuestra dosis diaria de Luz Azul Buena en las horas que corresponde.
Un abrazo,
@@Cuidatuvista Muchas gracias
Amigo muchas gracias por sus valiosos videos, por favor me puede decir son buenas estas aplicaciones para celulares que se llaman light blue filter, instale una y me coloca la pantalla de color opaco y como cafe o sepia, puedo elegir el horario de activación del filtro, muchas gracias
Hola, pues mira esa aplicación concretamente no la conozco aunque por lo que dices parece que está ok. Sin embargo yo te recomendaría no usar apps externas y buscar en los ajustes de pantalla que vienen en tu móvil ya que suele tener esa función ya incluída y así te aseguras que si cambian temperatura de color correctamente. Tanto iOS como Android tienen esa función. En Android cada fabricante le llama de una forma diferente pero busca modo oscuro, modo nocturno, etc... y normalmente se pueden activar a determinadas horas del día.
Un abrazo,
@@Cuidatuvista muchas gracias Doctor, saludos desde Colombia
Muchas gracias por los videos
Hola José, lo ideal es usar una luz con la intensidad mínima necesaria, que sea más cálida al atardecer y reservarte el modo oscuro para la noche (aunque también vale poner una luz todavía más cálida sin ser en blanco y negro).
Hola me gustaría saber si es recomendable utilizar las gafas y el programa que Recomienda?
Hola, que tipo de pantalla daña mas tus ojos y piel por el tema de luz azul?, el panel VA o IPS?
me e sacado lentes con protección luz azul ya que mas paro en casa jugando en tv led esta bien ? y si salgo me recomiendas esos lentes para dia o combino con las de resina normales saludos
jimmyson MB en principio podrías usarlas solo al atardecer o por la noche o si tu tele tiene regulación de temperatura de color elegir modo noche, lectura o similar y así evitas usar gafas
ok si porque sufro de ojo seco y las luces de la tele me afecta mucho cuando estoy muchas horas jugando etc
En la noche que filtró sería más recomendable usar para no dañar tanto la vista? Entre amarillo y verde?
Hola Andrea, verde nunca. Tiene que ser un filtro amarillo o naranja pero mejor que te veas el video completo y ahí lo verás más claro.
Un abrazo,
@@Cuidatuvista Si, gracias, lo termine de ver, y estaba muy bien explicado, un abrazo
Hola. Una consulta. Hago trading aproximadamente 6 hs por día de lunes a viernes. Cual me recomendas ? Desde ya muchas gracias
Hola. Pues tienes que ver el video y el artículo que lo acompaña porque todo dependerá del dispositivo que uses, de si es un portátil, un monitor externo o una tablet o un móvil. También influye la hora en que lo hagas. Las opciones las tienes separadas por tipo de dispositivo y por eso no puedo decirte la adecuada para ti sin más. No hay una única opción válida para todo el mundo. Tienes que pararte y revisar la información para adaptarla a tí.
Abrazo
Tenes el video donde hablas de las gafas para la luz azul de los celulares?
Gracias por tus recomendaciones, sin embargo, f.lux no regula del todo bien según la hora del día y no presenta temporizadores como lo hace careueyes, esta última debe regularse manualmente. Aún así me resolviste muchas dudas
Hola Diego. Me alegro que con el video te haya podido resolver dudas. Respecto al f.lux tengo que decirte que regula perfectamente la temperatura de color en función de la hora del día de modo automático. Solo necesita saber tu código postal y ya lo hace todo por ti y cambiará la temperatura de color al atardecer y al anochecer en función de la época del año. Y si a mayores quieres modificar la temperatura de color durante el día lo puedes configurar y también te lo hace después automático. O sea que te encontrarás un color por el día, otro a la hora del crepúsculo y otro a medida que avanza la noche. Es perfecto y además tiene la opción de para ciertos momentos poder desabilitarlo de diferentes modos. No conozco ningún software mejor.
Buenos videos 👍
Gracias por el feedback Juan Camilo.
Un abrazo,
Mejor a Velocidad de reproducción 1,25 .... pero graaan video.
Hola soy un claro ejemplo de lo que os pasará a vosotros en vuestro futuro, tengo 35 desde los 17 soy gamer y muy viciado a los ordenadores y móviles y ahora mismo ya no puedo soportar más de 60 segundos mirar el móvil u ordenador me ha afectado a mi vida laboral y privada por culpa de las pantallas LED he probado de todo, láminas de diferentes marcas anti luz azul gafas, pantallas carísimas con friker para el parpadeo de los ojos y otras y al final la degradación de mi ojo a llegado lo único que me ha funcionado cien por cien son las pantallas de tinta electrónica ahora todo lo que tengo es tinta electrónica y he podido resurgir de mis cenizas con esta tecnología ahora mi móvil es de tinta electrónica y mi tablet también y en cuanto saqué pantallas de tinta electrónica la compraré. Lo que no es justo que estas empresas tan potentes no avisen de lo malo que son las diodos de LED para la vista.
J. Papis: podrías explicar cuales son los efectos dañinos que te ocasionaron??
Gracias...
@@the.sadhgurula5639 buenas, ojo seco, ardor en los ojos, escozor, he perdido vista me ha salido astigmatismo y visión borrosa y doble (yo nunca he tenido gafas ahora sí) y lo peor es la intolerancia de led que cada vez que miro es como mirar un foco me arden los ojos. Saludos! Espero que dentro de poco todas las pantallas sean por lo menos transflectiva para que la luz no te perjudique.
@@josecarlospapis Muchas gracias por responder
Buen contenido 👍
Gracias por el feedback. Me alegro que te haya resultado de utilidad.
Un abrazo
Yo uso lentes con antireflejante y sí me protegen mucho la vista, tienen lentes de aumento con antireflejante por si usas lentes (mí caso) y lentes con antireflejante sin aumento por si nada más necesitas lentes para ver las pantallas, pero pide que te los muestren antes pues hay 2 tipos de antireflejante uno que sirve y otro que no sirve y el antireflejante que hace que las micas de tus lentes se vean verdes no sirve y el bueno es el que hace tus micas moradas (pones los lentes que les de luz y ya se ve el color).
Hola Jonas, tienes una gran confusión. El antirreflejante no tiene como función proteger de nada y para lo que vale es para evitar reflejos por eso si no necesitas usar gafas graduadas hacer una gafa solo con el antirreflejante no tiene sentido porque por muy bueno que sea dará más reflejos que no llevar nada delante de los ojos. Otra cosa es si va unido a un filtro de luz azul que es otra cosa diferente y complementaria.
Un abrazo
Sirven las gafas con filtro uv que son amarillas y se recomiendan para manejar? La pantalla se ve muy diferente con ellas!!!
Sirve de algo bajar el brillo de la pantalla a cero??
Hola, las gafas amarillas que usan algunas personas para conducir suelen tener un filtro que hace el corte en 400 o 450 y algo hacen pero por la noche no sería suficiente para estar con pantallas. Lo de rebajar el brillo a cero no es posible porque no verías la pantalla. Lo ideal es tener la intensidad en automático y si es posible aún bajar el brillo un poco al estar en interiores siempre que la visión sea buena. Pero .... ¿Por qué te complicas tanto en lugar de seguir las indicaciones que te hago en el video? Eso si tanto uses gafas amarillas como si usas filtros la pantalla se verá diferente porque estás eliminando el color azul y por tanto se cambian los colores.
Abrazo
@@ramongarcia392 gracias
¿Puedo dejar activado todo el dia la luz nocturna? osea ¿es igual de beneficioso si lo dejo todo el dia activado que si lo activo horas antes de dormir? gracias
No tendría sentido porque de día lo fisiológico es recibir luz azul que va bajando desde el atardecer. Yo lo ajustaría en función de la época del año y de día jugar bajando brillo pero no filtrando luz azul. En el blog cuidatuvista tienes mucha más información
@@ramongarcia392 muchas gracias por responder
Hola:
Una duda, yo tengo la app que viene por defecto en windows 10,y yo tengo la luz cálida puesta para todo el día(día-noche, lo voy regulando manualmente según me sienta más cómodo o no, pero por lo general lo tengo siempre en la parte cálida ) porque por mi trabajo me paso muchas horas horas en el ordenador, y aparte utilizo también gafas, mi pregunta es si es aconsejable utilizar la luz calida(regulandola) por el día o es más aconsejable utilizar la luz azul por el día.
A mi personalmente estoy más a gusto con una luz cálida durante el día que con una luz más azul.
Gracias por su respuesta.
Hola, Pues lo ideal es que durante el día le bajes un poco el pico de luz azul un poquito pero para eso ya lo puedes hacer automáticamente usando el f.lux y eligiendo durante el día una opción de 4500K o similar. Mírate lo de descargar el programa. Un abrazo,
Ya yo iba a comprar un protector de pantalla 😅 gracias 🥰
De nada Gabriela. Como habrás podido ver hay alternativas mucho mejores que el protector de pantalla y gratuitas.
Un abrazo
El filtro se debe usar solo de noche o se puede usar de día también
Cómo puedo saber si mis anteojos tienen el protector de luz azul? Acabo de comprar unos pero tengo mis dudas...
Hola Alejandro.
Hay diferentes tratamientos para luz azul y en algunos se aprecia un reflejo azulado morado y en otros que van en la masa no (estos son menos frecuentes). Lo que tienes que hacer es pedir marca y modelo de las lentes que te han puesto y lo ideal hubiese sido pedir los sobres originales donde venían las lentes o el certificado original de las mismas que se suele entregar en el momento de recogerlas.
Un abrazo,
Yo te recomiendo ir mejor con un experto.
Una pregunta, en la grafica solar la luz blanca seria a un monitor led como el Brillo?
instalé el Software f.lux pero siento que me provoca mareos y no es tan efectiva con el cuidado (a mi parecer) que Deluminate en la opción DIM donde te permite controlar el brillo es muy bueno y relajante para los ojos (la mejor que haya encontrado) pero solo lo puedo utilizar con el navegador Chrome es lo único malo
A que hora debo poner la luz amarilla o como se llame
Buenas tardes doctor, queria preguntarle cual es el valor que facilita el descanso de la vista si se tiene sindrome de ojo seco. Me han dicho que 1900k en color amarillo o sepia pero quisiera saber la opinion de un profesional. Muchas gracias.
Deberíamos usar el filtro de luz azul siempre o nada más en la noche? Deberíamos utilizar el filtro de luz azul en el día?
Hola Gabriel,
Pues mira, yo recomiendo usarlo con una temperatura de color muy reducida por la noche (3000K o incluso menos) pero durante el día si pasas muchas horas con pantallas también lo recomiendo pero con una temperatura de color menos cálida (5000K más o menos) pero la clave es en reducirla al anochecer y aumentar esta reducción de noche.
Un abrazo,
Hola,cual es el mejor filtro que puedo comprar en unas gafas para que no me estafen ,gracias.
Donde puedo comprar fildro azul externo de pegar en la pantalla gafas yo lo tengo pero no me proteje
la opción de True Tone de los iOS es básicamente lo que tú dices
Mi vista te lo agradece
Gracias por el feedback Carlos Meléndez.
Un abrazo
Tener el teléfono en modo nocturno puede ayudar a reducir la luz azul de la pantalla? Estoy usando el UA-cam con modo oscuro y estoy con el modo nocturno del teléfono
Hola Gabriel, Usar el modo nocturno del teléfono ayuda muchísimo a reducir la luz azul tal y como explico en el video. A veces le llaman modo nocturno y otras veces de otro modo pero todo lo que sea cambiar la temperatura de color de la pantalla por una más cálida (o incluso con fondo negro) busca ese efecto de filtro de luz azul.
Un abrazo,
Amigo que luz me comiendas usar en cada tiempo del dia mañana, tarde, noche?
Hola Abraham, Respecto a iluminación tengo un video donde explico que tipo de luz usar en función de la hora del día. Puedes verlo aquí: ua-cam.com/video/Mq0RdV8aQ_U/v-deo.html
Si te refieres al tipo de filtro y no de iluminación, esto lo tienes explicado en este video en el que has comentado.
Un abrazo,
@@Cuidatuvista Gracias amigo muy amable. Una consulta, ¿Porque cuando termino de usar mi celular veo borroso a que se debe? Gracias por tu contenido muy interesante!!
@@abrahamrugel5134 Probablemente porque pasas mucho tiempo seguido viéndolo realizando un esfuerzo de acomodación durante mucho tiempo y luego te cuesta realajar la acomodación para enfocar de lejos. Deberías de hacer pausas cada poco tiempo para ver de lejos y lo más importante pasar el menor tiempo posible viendo la pantalla del móvil.
Saludos
con esto del covid19 estoy más de 12 horas al días frente a mi ordenador y necesito un aplicación confiable que me ayude a cuidar los ojos
Pues en el vídeo y el artículo de la descripción tienes las mejores alternativas.
Abrazo
yo tengo heridas en los ojos debido al uso constante y prolongado del celular durante 4 años :/ así que creo que doy fe de ese punto en el minuto 3:30.
No se puede usar una mica blue light igual que los lentes?
Tengo una duda, en ves de graduar la luz azul dependiendo de la hora del día, ¿no es mejor eliminar la luz azul de forma definitiva?
Hola Cristian. No es exactamente así porque la luz azul de por si no es mala sino la sobre exposición a ella o hacerlo a horas inadecuadas. Te recomiendo que te veas este video y lo entenderás muchísimo mejor: ua-cam.com/video/uckhCZlz88c/v-deo.html.
Un abrazo,
@@Cuidatuvista si vi sus 3 vídeos, pero si el sol ya nos da luz azul durante todo el día, no sería mejor una ves dentro de casa dejar de recibirla, y solo captar la luz azul cuando estemos fuera con la luz azul natural?
@@cristianperezriquelme1854 Pues dependerá de la hora. Si estás a medio día y no recibes luz azul tu reloj biológico se puede descontrolar e inhibir la producción de melatonina a una hora inadecuada. Hablo de ello y por eso las recomendaciones según las horas. Piensa que la luz azul no solo está presente en las pantallas LED sino que también lo está en muchas lámparas LED que usamos para iluminar la casa.
Si no lo has visto entra en este video sobre iluminación donde explico cuales son las temperaturas de color adecuadas según la hora del día. ua-cam.com/video/Mq0RdV8aQ_U/v-deo.html.
Un abrazo,
Me preguntaba lo mismo , no es mejor tratar de reducir lo mejor posible la luz azul y más la de los dispositivos , que yo sepa afecta igualmente en el día o noche ademas nose si hayga beneficios de esta luz azul 🤔
finalmente, obrigado
De nada!
Sabes que uso una app que pone la pantalla en modo naranja para que no me duela vista pero cuando entro a un juego se sale ese color que puedo hacer para que no se salga en juegos ???:/ Responde por favor
Lo que hace la App es cambiar la temperatura de color de la pantalla y al quitar el color azul cambia el color general. Puedes desactivarla por una hora o totalmente desde settings pero entonces no te protegerá.
Saludos
desde windows se puese modificar desde windows xp en adelante como se hace con w10 solo q w10 te lo deja mas facil
Ayudan en algo las apps que dan un tono rojizo a las pantallas o los filtros adhesivos que se han puesto a vender?
puedes hacerle pruebas en una optica ?? porfavor
Hola, una pregunta, yo fui a un oculista y me recomendó un filtro llamado “blue” que es para no dejar pasar esa luz azul. Pero funciona al 100%?. Cual me recomiendas?
Hola Santino, ese tipo de filtros que te recomendaron son para gafas y filtran entre un 20 y un 30% de luz azul máximo. Es una opción que por el día te sobra y por la noche resulta insuficiente pero son mejor que nada. Mi recomendación es usar filtros en origen como explico en el video ya que con ellos podrás regular la cantidad de luz que filtras en función de la hora. Además los filtros blue producen más reflejos cuando estás por la calle o conduciendo de noche. No son la solución ideal. Si funcionan bien si estás en un lugar con mucha luz artificial LED blanca ya que te protegerán de esos molestos reflejos pero para usar con pantallas mejor filtros en origen.
Un abrazo
Cuidatuvista.com gracias!!
Flux me dió problemas en windows 7 ya que me salían errores de scripts y nopude configurar la ubicación en el software así que lo instalé y desistalé dos veces. Definitivamente no me gustó.
PORQUE EN ALGUNAS LUNAS DE LENTES SE REFLEJA LA LUZ VERDE Y EN OTRAS LUZ AZUL....CUAL ES LA DIFERENCIA. PORQUE MIS LENTES ME LOS VENDIERON COMO FILTRO AZUL Y REFLEJA EN COLOR VERDE