MANTEIGA GHEE - Como Aproveitar Seus Benefícios / Dr. Gabriel Azzini
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- Опубліковано 8 жов 2024
- Saiba quais são os benefícios da manteiga ghee. A manteiga ghee é uma manteiga clarificada. Como fazer manteiga ghee eme casa. O que é manteiga ghee e porque ela é mais saudável que a manteiga normal.
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Uso faz muito tempo so uso ela sobretudo no café, da mega energia de manhã , assim fico em jejum insulinico por 16 a 24 h e ainda vou academia , recomendo MUITO !!
Perdi perto de 40kg com ajuda da ghee no jejum, tenho 51 anos, com 44,5% massa muscular e 7,5% gordura, tinha quase 120kg
Que bacana, o dia que vou treinar não faço jejum intermitente pq tenho receio de fazer exercícios em jejum 👍
Manteiga, quebra jejum...é óleo tem calorias e inicia um processo metabólico. É indicado somente o café sem açúcar, chás, e água
Sou de Jordânia-MG conheço como manteiga de garrafa, nós crescemos fazendo uso desta manteiga. Na culinária,bolos e acredite... O ovo frito com essa manteiga é sul real. Uma delícia mesmo!
Opa! ! Manteiga Ghee é tudo de bom! Principalmente para mim que sou intolerante a lactose :)
Ola. Quais seus sintomas na intolerância a lactose? Tô desconfiada.. sabe
@@paulad8238 Sempre senti incômodo abdominal. Minha gastro passou exame para saber se eu era intolerante à Lactose.
Então é bom o Kefir que faz iogurte, requeijão e queijo.
Onde eu acho a manteiga gee?
@@wesleycosta225 pode fazer em casa. Compra manteiga normal, manteiga mesmo, a de vaca, coloca num recipiente de vidro e vai derreter em banho maria, bem lento até virar tipo um óleo. Apaga o lume e vai ver que ficam 3 níveis, vai retirar com muita paciência, com uma espátula, a espuma que fica por cima, virar depois muito lentamente o meio (tipo o óleo que fica) para o recipiente onde vai guardar e deixa a 3a parte que está no fundo, tipo branca e é a parte má, joga fora... e está feita a manteiga ghee. 😉
Meu café cetogênico é: café preto sem açúcar, uma colher de óleo de côco, uma colher de azeite de oliva extra virgem, uma colher de óleo de cártamo, uma colherzinha de cúrcuma, uma pitada de pimenta do reino e uma colherzinha de pó de cacau 100%. Que acha dr.?
Eu faço o café com manteiga ghee, Óleo de coco extravirgem, cacau alcalino e bato no mix finalizando com canela em pó.
Todo dia??
Ricardo Jorge Vera Cruz vc coserva aonde?
Olá! Dr
Comecei a usar uns três meses atrás, faço arroz , carnes ,frito ovos, e sopas
Uso a manteiga sem sal de preferência de excelente marcas.
Adoro!!!
Eu uso para fazer meu
"Bulletproof Coffee Booster":
- Ingredientes: Café orgânico + MCT (óleo de coco) + Manteiga Ghee + Manteiga de Cacau + Açafrão + Pimenta Preta + Canela em pó + Gengibre em pó + Noz-moscada + Cravo em pó + Cardamomo em pó.
- Modo de preparo: Em 150ml de café feito na hora, acrescente + 01 colhere de sopa de TCM + 1/2 colher sopa Manteiga Ghee + 1/2 colher sopa Manteiga de Cacau + 01 colher chá Açafrão + pitada pimenta + 01 colher de chá Canela + 1/2 colher café Gengibre em pó + 1/2 colher café Noz-moscada + 1/3 colher café Cravo em pó + 1/3 colher café Cardamomo em pó. -- Bata tudo com o mixer para misturar bastante, ficará super cremoso.
Obs1: se quiser que vire o "Bulletproof Capuccino Booster", acrescente 01 colher sopa de leite de coco em pó + 01 colher chá cacau puro em pó.
Obs2.: não use copos de plásticos para líquidos quentes (BPA).
Muito bom!
Nossa que legal, nunca tinha visto, vou procurar saber mais desse "Bulletproof Coffee Booster". Obrigada
@@emagrecaagora5793 : na realidade, eu mesmo adaptei essa receita juntando várias sugestões. As proporções dos ingredientes são as que agradaram o meu paladar, na base da tentativa e erro.
@@Imbecilidadeful Que legal Erik !! Vou fazer aqui para testar. Se eu gostar, posso postar um vídeo no meu canal com essa receita? Obrigada
@@emagrecaagora5793 Com certeza! Dá os créditos aí...kkkkk. Abraço!
@@Imbecilidadeful Obrigada !! Pode deixar, que vou deixar os créditos sim !! Bjs
Nunca tinha ouvido falar. Uso Becel, mas vou experimentar
comecei a comer essa semana. Se soubesse como é gostosa tinha comido antes. Coloco no café pela manhã junto com óleo de coco e fico com bastante energia. Não sei se está relacionado mas meu intestino funcionou muito bem nos dias que consumi. Também coloco quando frito ovo.
Conheci ao acaso, já encomendei pra experimentar. Tenho problema gastro intestinal. Estou muito esperançosa que vou me beneficiar. Obrigada
Eu tomo Bulletprof coffee já a muitos anos. Muito bom me energiza muito.
Faco um copo de cafe forte
Coloco 2 e meia colher de oleo de coco
Coloco 1 colher cafe de manteiga ghee
Coloco 1 colher de cafe de acafrao ja preparado com pimenta preta
Coloco meia colher de cafe de cacau 100% puro
Bato tudo no liquidificador e tomo.
Eu fiz a manteiga ghee e adorei, mas depois fui a uma casa do norte e comprei a garrafa de manteiga e descobri que é a manteiga ghee. Joguei na panela e não tinha nada de lactose /caseína. O melhor de tudo é que paguei 17/kg, sendo que a manteiga na zona cerealista custa 25/kg e ainda tem a perda depois de preparar a ghee.
Eu uso essa manteiga já faz tempo, adoro😍
Segui as suas dicas Dr. É fiz o café porém usei óleo de Coco pois não sabia como fazer a manteiga ghee. Agora já sei e vou produzir a minha. Também não usei o mixer e achei o café ótimo, sabor excelente.
Vou tentar da maneira que o Sr. ensinou. Grata
Comecei usar a manteiga Ghee ou manteiga clarificada a pouco tempo, fácil de fazer em casa, na internet encontra-se os modos de fazer.
Mas quem mora na cidade, fica difícil encontrar alimentos naturais, coisa de fazenda de quem mora no campo ou tem acesso a esses produtos naturais.
Eu uso ela com sal rosa, 1 colher de sopa em 250ml de café sem açúcar, puro
Aproveito e bato com um mix
Sou apaixonada
Eu conheço e ja comi amanha vou fazer estou com muita nata em casa é uma delícia
Vivendo e Aprendendo 👏👏👏 para mim foi novidade fiquei curiosa como fazer esta Manteiga Obrigada Dr Gabriel 🙏 vou Experimentar urgentemente Deus o Abençoe e Obrigada por mais Novidade nutriente ♢🙏🙏♢
Espero que goste!
sim!!! adoro. Uso pra fazer ovos, cozinhar e no café.
Amei as sugestões. Gratidão!
Tomo manteiga ghee no café junto com óleo de coco e azeite . O chamado café turbinado.
Bom dia. Estou fazendo a receita de café do Dr. Azzini, exatamente como ele ensinou. Tomo diariamente pela manhã, é excelente.
Ola Dr! boa boite
Comecei usar depois de acompanhar o seu canal e as dicas que deu com café ,curcuma ,canela e pimenta preta e com isso as dores das articulações diminuirão,e eu aprovo 👍
Não sabia que a curcuma era um anti-inflamatório,e para potêncializar precisa de uma gordura boa e agora ,meu café é só desta forma.
Dr. Gabriel, fiquei com uma dúvida... ...a manteiga ghee não contém lactose? Ou ela não contém caseína? Eu já faço uso dela para fritar um hambúrguer, um ovo, um peito de frango etc, eu a uso praticamente só para frituras. Mas a ideia de usar no café, como substituta do leite comum, isso certamente parece ser mais saudável. Mas por quê? Pode explicar, amigo?
Dr Gabriel Azzinni não só conheço como sei fazer,sou praticante de Meditação Transcendental e através do convívio com pessoas indianas que nos ensinou. Gosto muito de ouvir os seus ensinamentos Muita paz
Boa tarde, como faz, pois na internet tem de várias maneiras
Dr Gabriel eu tenho Artrose e por conta disto não utilizo leite e muito menos seus derivados.
Eu uso já há muito tempo
Dr Gabriel eu faço esse café Desde Dezembro meu colesterol está ótimo!muito obrigada !estou compartilhando seus vídeos 👏👏👏👏
Sou intolerante a lactose, bom saber que existe essa mantemga e que a gente pode fazer utilizando a mantenga comum.
Nunca usei essa manteiga, vou começar a usar, soube que ela é muito boa.
Comece sim Olga, é muito boa para a saúde
Oiee ouvimos muito falar do pico de insulina. Mas a ozempic não é usada para levar açúcar para dentro das células e isso não é o que faz aumentar a saciedade pra pessoa parar de comer logo?
Está Mantega. Aqui no norte é a chamada Mantega da terra?
Vou fazer essa manteiga,moro na Fazenda e tenho Td fresquinho...qual o valor Que posso vender?
Olá. Uma amiga me trouxe de presente ontem e me passou seu contato. Vou provar hoje e depois vou dar meu parecer 😊
Que legal 😊
Vou saber agora como que é
manteira ghee muito bem obg dr.
Uso a mantriga hui todos os dias em meu cafe sem açúcar juntamente com óleo de Coco.
Sente algum efeito de melhora cerebral para estudar?
Aí não utilizei mas vou começar a utilizar
Bom dia,estou Pre-diabetica comecei usar um pouco na minha alimentação é saudável
Não conheço já procurei em alguns supermercados aqui na periferia de Londrina -Pr mas não encontrei, obrigado e muito sucesso
Mantega Ghee é muito caro, por isso quase não é encontrada nos supermercados, eu compro a Mantega normal sem sal e faço em casa mesmo, no UA-cam tem vários vídeos ensinado, espero ter ajudado.
Eu faço a minha em casa.
Uso para fritar ovos,para cozinhar meus alimentos.
Também coloquei sal rosa e ervas finas.
Ficou muito boa.
Bom dia como vc faz
Parabéns pelo seu trabalho!
Estou usando muito boa.
Pra tem quem tem problemas de colesterol pode comer essa manteiga
Eu não conheço. Porém quem tem refluxo pode usar
Qual diferença da manteiga guee e a manteiga de garrafa?
Convercei usar essa semana
Sensacional estas informações, obgdo!
Vou começar a fazer
INFINITA GRATIDÃO!!!
Esse café é ótimo. O meu somente com óleo de coco e manteiga ghee😉
Faço em casa, com manteiga a granel, não tem adição de margarina(eca!), Uso no café e também para cozinhar!
Dr. A manteiga ghee aumenta o triglicérides???
Não. Conheço Manteiga Ghee pretendo conhecer
Obrigado pelas informações dr.
Uso a Manteiga Ghee no café com cúrcuma e pimenta
Estou usando ela a um bom tempo, e realmente é muito boa
Conheço sim! E gosto muito
Conheço a manteiga ghee e sei fazer em casa. Uso no café e em diversas receitas como bolos, crepioca, omelete. Bom demais!
Como você faz ela?
@@silviacardoso4087 É só derreter a manteiga em banho maria num refratário de vidro, daqueles q usamos para guardar alimentos na geladeira. Retira com bastante cuidado aquela espuminha q forma por cima da manteiga e deixa esfriar. Depois de fria vc percebe q fica um pezinho no fundo (é a lactose) vai tirando a parte clarinha q é a manteiga ghee. Esse é o processo. Retirar a espuma e a borra .
Eu uso uma colher de manteiga e óleo de côco e canela e bato no mix
Assistindo hj dia 18/05 as 15:27
Conheço manteiga GHEE! MT MT CARA
Uso creme de ricota😋😋
Opa eu tô assistindo hoje dia 18/05/2019
As 15.35 horas
Dr, e quem tem fígado gordo, pode? Obrigada...
Posso fazer com manteiga de sal? Caso contrário porque não usar manteiga com sal para fazer manteiga essa manteiga. Obrigada.
Oi tudo bem?
Gostaria de saber se da pra usar a manteiga de garrafa artesanal para fazer a manteiga ghee?
uso há algum tempo,nos ovos mexidos e no café anti inflamatório que você ensinou
Dr, quem tá com problemas nos rins pode fazer uso dessa manteiga ?
Dr, Gabriel boa tarde
Boa tarde a todos
Aqui na minha casa nos somos vegetarianos
e nós não usamos margarina e nem.manteiga e tô querendo encontrar uma espécie de manteiga pra usar no dia a dia
Existe a manteiga de coco! Da uma pesquisada
Também sou vegetariana. Vc encontrou alguma solução para substituir a manteiga? Vou pesquisar essa de cocô!
Obrigada, Dr. Pela explicação.😍👋
Boa noite dr Deus continuei te abençoando fala sobre acido hialuronico obrigada sabia sim eu conheço eu uso sei fazer então não falta na minha casa
Por favor, pode me passar o modo de fazer com detalhes? Obrigada
Não conheci ainda. Vi no Pão de Açúcar mas achei muito cara
Melhor cozinha com mantega ghee ou banha de porco?
Não conheço mas já ouvi falar maravilhas da manteiga ghee.
Gratificante Dr Gabriel Nossa esse café maravilhoso , esse café maravilhoso agora entendi pode bater no liquidificador eu uso o óleo de coco extra virgem ele é sensacional!
Gratidão Dr pelos ensinamentos!!!
Uso a manteiga com curcuma no café e tb com pimenta preta
Ótima explicação 👍👏
Faço com nata de leite, de vaquinha feliz, que come capim. Faço a manteiga de leite, depois a manteiga ghee.
Passo minhas manhãs com vcs Drs nuito bom um prazer 👏👏😘
Quero comprar
é verdade que a manteiga ghee é bom pó cabelo pra hidrata
eu comprei manteiga ghee de oleo de côco, também é nociva? eu estu usando para fazer o teu café antiinflamatório... antes de ir prá academia eu tomo apenas um copo de água de quiabo, ... comente para mim
Qual é a melhor marca ?
Conheço. Acabei de fazer. Como na comida.
Ja uso ha algum tempo, no Booletproof Coffee. Apenas! Delícia!
Oi Dr. Tdo bem?
Eu conheço a manteiga ghee mas qdo como fico arando o gosto! Evito comer p a isso, tomei no café c omo Sr falou aí foi mal! Vivo no Texas e sigo o seus vídeos
Não conheço tou em busca de uma manteiga que não me faça mal sou diabética tive cancer toj no momento com colesterol e trrogljceride alto preciso de ajuda
Obaaa! Faz 2 dias que eu comprei, mas p engordar, pq emagreci demais usando óleo de coco e agora preciso ganhar peso! Uns querendo engordar e eu emagrecer! Kkkkk
Sempre quis saber sobre a manteiga gue !! Essas vendida no supermecado sera que presta????
Não entendi o pq a manteiga ghee vegana não é boa. Alguém pode explicar? Obrigada! 😊❤
Porque é feita de óleos vegetais
TO CONHECENDO AGORA !!!
Não conheço a manteiga GHEE quero comprar para eu usar 🤠👍
Dr quem tem colesterol e triglicérides alto pode utilizar a manteiga ghee
Faço em casa e utilizo para cozinhar e grelhar legumes
Doutor abençoado 😍😘
Aí é dificil saber se a vaca comeu capim ou ração. Como saber?
Verdade.
Kkkkkkkkkkkkkk
Morri 😂😂😂😂😂😂
No Brasil a maioria do gado é de pasto...
Você percebe isso principalmente em marcas mais caras. A manteiga francesa é ótima. Você só remove a lactose.
Bom dia. Não conheço.
Qual parte e a manteiga ghee e a parte de cima ou a q fica em baixo?
Eu na verdade eu nunca consumir essa manteiga, comprei essa semana pra começar a usar, é gostaria muito saber como usar.
Dr Gabriel autoimunes pode usar a manteiga ghee?
Eu ponho no cuscuz, ou no pão.
Pode usa qualquer manteiga ou margarina ?