묵두루치기 해먹기, 다이어트에 좋은 묵과 단백질의 환상적인 만남!
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- Опубліковано 21 вер 2024
- 묵 넣은 두루치기 맛있게 해먹어요:)
#묵두루치기 #두루치기 #묵
◆ 재료 ◆
* 성인 밥 수저 기준 🥄
* 모든 재료는 취향에 맞게!
* 삼겹살같이 기름기 많은 부위는 식용유 넣지 않으셔도 돼요~
* 김치 염도에 따라 취향껏 간 하시면 됩니다:-)
* 도토리묵 400g 한 모에는 칼슘 약 60mg 정도 함유되어 있다고 해요!
• 돼지목살 300g
• 묵 330g
• 김치 200g
• 대파 작은 거 한대
• 식용유 2스푼
• 다진마늘 크게 1스푼
• 맛술 2스푼
• 진간장 1스푼
• 설탕 1스푼
• 고춧가루 1스푼
• 물 조금
• 참기름 1스푼
• 통깨 1스푼
E-mail:chanjib@naver.com
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묵두루치기 맛있는 요리 레시피 공유 응원 합니다 좋은하루되세요
맛있게 봐 주셔서 너무 감사합니다 😊😊😊
묵두루치기🎉🎉
항상 맛나고 정성가득한 요리 덕분에 입맛살려주시고 건강 행복해지네요
넘 맛 보기 좋아ㅛ 👍❤️
서로 응원해요 👍🙏
안녕하세요 오랫만에 뵛습니다
들려주셔서 너무 감사합니다 😀😃
찬집님 안녕하세요 반갑습니다 답방 인사 왔어요 요리 영상 잘 보고 갑니다 오늘도 즐거운 휴일이 되세요 항상 건강 잘 챙기시고 감기도 조심 하세요 감사합니다 ❤❤❤👍🏼👍🏼👍🏼🙇☕️🍎🙏🌿🌹🌿
주말 잘 보내셨나요 이번편도
봐주셔서 너무 감사합니다 편한
저녁시간 보내세요 😊😊
너무 맛나겠어요.
시장에서 눈독만 들이다 그냥왔는데 눈으로 함께합니다ㅎ
고운영상 22/응원합니다.
평안한 밤 되십시오^^
고운 영상으로 봐 주셔서 너무 감사합니다 오후시간도 행복한 시간
보내세요 😄 😁 😄 😁 😄
건강에 좋은 도토리묵을 이용해서 돼지기와 김치등
이용해서 묵두루치기는 처음
보는 음식이라서 관심이 많네요~
묵두루치기~~* 좋아요!!
처음 보는거 맞을거에요 ㅎㅎ
봐 주셔서 너무 감사합니다
😀 💕 💜 😍 🙏
묵으로 두루치기를 맛나게 만드시네요 영상으로 너무 잘보고 갑니다😊❤
맛나게 봐 주셔서 너무 감사합니다 😀 💕 💜
묵두루치기 👍👍👍👀👨🍳👨🍳👨🍳 부드럽게 최고입니다.🎉🎉🎉
최고로 봐주셔서 너무 감사합니다 😄 😃 😀
이레시피 맛있을것 같습니다.
돼지고기와 김치 잘어울릴것 같습니다
수고하셨네요
편안한밤되세요 👍👍👍
잘 어울리게 봐주셔서 너무 감사합니다
😁😄😃😀😆
Friend Hello😊
Delicious 😋
37Thank You For Sharing 👍
감사합니다 👍 thank you 😊 🙏 ☺️
두루치기에 묵을 넣다니~ 다이어트에도 좋고 맛도 좋을 것 같아요. 군침이 나네요. ^^😋😋👍👍
다여트에 너무 좋아요 맛나게 봐주셔서
너무 감사합니다 😊😊😊
묵두리치기 넘맛나게 보여요 침꿀꺽 꿀꺽 하면서 응원합니다 오늘도 화이팅하세요
맛나게 봐 주셔서 너무 감사합니다 😀 💕 💜
8^^"❤ 묵칼로 모양내서 썰고 마늘기름 내서 돼지고기 목살 볶다가 맛술 간장 넣어 볶다가 김치 설탕 고춧가루 넣어 볶고 묵 마지막에 넣이 살살 대파송송 챔기름 통깨 솔솔😊술안주 최고죠 👍 😄 즐겁고 행복한 불금 주말 보내세요 ❤❤❤❤
유카님도 묵 드실까요? 다여트에도
좋아서 너무 괜찮지 않을까 싶네요
물론 고기는 빼고요 ㅎㅎ 감사합니다
🥰😍🤩😘🥰
이 요리는 건강하고 맛있어 보이네요. 젤리가 들어있는게 특이하네요. 고기가 육즙이 많고 맛있어 보입니다. 레시피를 공유해 주셔서 감사합니다. 좋은 저녁 보내세요. 🙏🌸
This dish looks healthy and delicious. It's unique with the jelly in it. The meat looks juicy and flavorful. Thank you for sharing the recipe. Have a nice evening. 🙏🌸
봐주셔서 너무 감사합니다 😊😊😊
아주 잘했어요
감사합니다 👍 👍 👍
묵두루치기 생소한대 너무 맛있겠어요😊돼지 목살에 김치랑 묵이 잘 어우러 저 너무 맛있는 묵 두루치기네요😊맛있는 레시피 감사합니다❤❤❤
별거 아니지만 이건 어디에도 없는
레시피 일거에요 ㅎㅎㅎ 봐주셔서
너무 감사합니다 😄😄😄
28 like very good Yummy Recipe thanks for sharing ❤❤❤
Thanks for liking 감사합니다 😄😄😄
우와.... 묵을 저렇게도 먹는군요~~
잘 봤어요~~
굳굳~~~~ 잘 배워갑니다
좋게 봐 주셔서 너무 감사합니다 😀 💕 💜
두루치기에 묵을 넣어서 하는 새로운 아이디어입니다
묵이 다이어트 식품으로 좋은데 묵으로 메치고 목살로 엎어치니
더 건강한 두루치기가 되겠네요 ㅎㅎ
건강한 하루 되세요
요리남님 댓글이 점점 더 재밌어요
재밌게 해주셔서 너무 감사합니다
말씀에 한참 웃었네요 😁😁😁
Delicious and tasty food recipe thanks for sharing
Thank you too 감사합니다 😆😁😄
딱3가지 만으로 최고의 찬 완성이네요
양념이 군침돌게 익어서 밥도둑 저녁에 술안주용으로로 최고의맛입니다👍👍
이거 즉석으로 해먹으면 진짜 죽이는데요 ㅎㅎㅎ 잘 봐주셔서
너무 감사합니다 ❤❤❤❤😂
정말 맛난 레시피요😊😊😊
꼭 한번 해 드셔보세요 어디에도 없는
레시피에요 ㅎㅎㅎ 봐주셔서 너무 감사합니다 한주도 행복하게 보내세요
🤗 💕 😘 😍 💗
김치와 돼지고기 맛이 어우러진 묵 두루치기, 너무 맛있어보입니다.🤤😋😋 레시피 너무 감사합니다. 🥰🥰저도 이렇게 한 번 해볼게요. 🤗🤗
즉석으로 해드시면 더 맛나용
메밀묵도 맛나용 감사합니다 ❤❤❤
묵두루치기는 처음 보는것 같네요.
고기, 김치, 묵이 잘 어우러 질것 같아요.
맛있는 영상 감사합니다 💗💗💗
별거 없지만 이 레시피는 어디에도
없을걸요 ㅎㅎㅎ 봐주셔서 너무
감사합니다 😆 😎 💗
Super sedap
감사합니다 👍 👍 👍 😊😊
Greate recipe my new friend, thanks for sharing!!👌👍❤️❤
감사합니다 👍 thank you 😊 🙏 ☺️
looks so yummy and recipe is easy too stay blessed and happy always
감사합니다 👍 thank you 😊 🙏 ☺️
Looks so yummy yummy 🤤 jelly thanks for sharing
감사합니다 👍 thank you 😊 🙏 ☺️
오홋 💕💕
돼지고기 두루치기에 묵도 같이 넣어 먹으면 맛있나보군요 👍👍
세상 맛있는 레시피 정말 많네요
덕분에 맛난 레시피 하나 더 배워갑니다
저도 꼭 만들어 먹어볼게요
오늘도 행복한 하루 보내세요 💕💕
이 레시피는 어디에도 없을겁니다 ㅎㅎ
별거 아니지만..봐주셔서 감사합니다 😁😄😀
이건 또 뉴뉴뉴
어떤 맛일까? 진짜 궁금...기본적으로 목살 두루치기는 최강인데...묵까지...부드러움이 따따블 묻고 가~~~
이 레시피는 저 밖에 없습니다 ㅍㅎㅎ
별거 아니지만 😅😅😅
자부심이 느껴지네요 행복한 주말
보내세요 😄 😁 😄 😁 😄
@@momscooking4829 자부심 많이 가지셔두 될듯 하옵니다
즐거운 주말 보내세요
오~묵으로 두루치기라니..
점점 재밌어지는 대사에 한바탕 웃어요😅 묵묵히 묵을~😂😂
ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 잘봐주셔서 너무 감사합니다
🥰😍🤩😘🥰
맛있는 묵!! 너무 먹고 싶네요^^
맛나게 봐주셔서 너무 감사합니다
😆😁😄😃😀
I love it recipe 👌🏽😊🧡
Thanks for sharing
감사합니다 👍 thank you 😊 🙏 ☺️
맘스님~~~ 두루치기에 묵을 넣으셨군요?? 우와!! 맛있겠습니다!!
너무 잘 어울릴것 같은데 저는 한번도 만들어 볼 생각을 못했습니다~
역시 !!! 맘스님~
악 고수께서 너무 잘 봐주셔서 감사합니다
편한밤 보내세요 😊 😘 💕 💗 💛
찬집님! 묵 두루치기는 처음보아요 >_<
탱탱한 도토리묵 너무 좋아하는데
이 요리도 정말 맛잇겟어요!~
왠지 모르게 막걸리 땡기네용 헤헤
레시피 잘 보고 갑니다!
별거 아니지만 이건 저밖에 없을거에요 ㅎㅎㅎ
봐주셔서 너무 감사합니다 😄 😃 😀
묵의 색다른 요리법이네요^^
다음에 저도 묵 사서 찬집님처럼 만들어 볼게요💛
별거 아니지만 이 레시피는 없을거에요 ㅎㅎㅎ 봐주셔서 감사합니다 😅😅😅
I am impressed by your cooking talent &would like to thank you for sharing this delicious & appetizing recipe with us. It's amazing to see how a few simple tips & tricks can achive such a great result. Keep up the amazing work.
Thanks a lot 감사합니다 😄😄😄
오 돼지고기와 묵 조합이라뇨 ㅠㅠㅠ 맛있는 비쥬얼 완전 시선 강탈 입니당 ㅎㅎ❤
시선 강탈로 봐 주셔서 너무 감사합니다 😀 💕 💜