【首の力を使いこなせ！】ウッシー&NAOTO熱血ベンチプレス！170kg止め！
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- Опубліковано 23 жов 2024
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2人の会話だけでもう充分有益な情報になってる
NAOTOさんとメインチャンネルでのトレ動画待ってました！
どんどん見たいです❗️
ケータさん回もだがタイプがそれぞれ違って2倍勉強になります。首トレは軽視されがちだけど、ガチるとベンチに有益な気もしますね。ウッディーの試合も期待してます！
強い人達の練習を見ているとモチベーションが上がります！
ボトムの胸の立ちや圧のかかり具合がえげつないです！
「背中の動きにバーがついてくる」
練習を見させて頂いて連動のタイミングを上達させたいと思いました。
大会終わったらうっしーVSNAOTOのスピードガンコンテスト見たいです🥺
タフグミいいですね！！
分かっちゃいたけど
ナオトさんも強えんだなぁ
背が高いもう一人の彼にも頑張ってほしいですね
自分の理想としてるフォームがウッシーのフォームだった
動画見てるとパワービルディングやりたくなるけど始め方が全然わからん笑
Apex,ever lift, Jeff nippard とか色んなプログラムあるけどパワービルディングに最適なやつってどれなんやろ
首に力いれるのやってみたんですが、相性が良いのか、軽いとそれだけでバーベルが射出されるような好感触だったので、今後精度を高めていきたいです(笑)
もうちょっとしたら急に感覚消えるパターンだったり笑
@@tkyu-kun9122 そうならないように頑張ります😁
ウッシーさんpopping出来そうです。
けいたさんの首の力入れるのと、ウッシーの目線を合体させたフォームにしたら調子よかった。
ウッシーのトレのみが見たいです！
ベンチプレスで胸の付け根（小胸筋）が痛いんですけどなにか改善方法はありますか？もうかれこれ一年くらい痛めてます。
やりすぎ、柔軟性、フォームのどれかかなと
首をベンチに押し当てる動きってTEPPENのベンチプレス対決で武田真治がやってたね！自然にパワーリフターの習得してたのだとしたらやっぱり凄いな
常人だったら首の骨、圧迫骨折してるぞ
NAOTOさんの腰の反りすごいけど脚の力伝わってる？
脚の力とか正直無さそう
NAOTOさんはブリッジ低めの脚挟みなので大丈夫なんじゃないでしょうか
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