أصابع الشوفان بالعسل وأصابع الطاقة الصحية بدون سكر بمذاق لا يقاوم كلها فايدة ومناعة قوية

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 30 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 1,3 тис.

  • @زهراءالعبيدي-ل7ح
    @زهراءالعبيدي-ل7ح 4 роки тому +92

    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

    • @desicook6906
      @desicook6906 4 роки тому +1

      English please

    • @desicook6906
      @desicook6906 4 роки тому

      Don’t understand Arabic

    • @desicook6906
      @desicook6906 4 роки тому +1

      Recipe looks so good

    • @abdulengineering5425
      @abdulengineering5425 4 роки тому

      الأم العزيزة ابحثي في اليوتيوب على قناة حكايات الجدة مرجانة واستمتعي مع طفلك بالفائدة الكبيرة التي سوف يحصل عليها طفلك،قصص،حروف،تهجئة جميلة جدا ،فيديو جديد الآن على القناة.🙏🙏🙏♥️♥️♥️♥️♥️♥️

    • @abdulengineering5425
      @abdulengineering5425 4 роки тому

      الأم العزيزة ابحثي في اليوتيوب على قناة حكايات الجدة مرجانة واستمتعي مع طفلك بالفائدة الكبيرة التي سوف يحصل عليها طفلك،قصص،حروف،تهجئة جميلة جدا ،فيديو جديد الآن على القناة.🙏🙏🙏♥️♥️♥️♥️♥️♥️

  • @noramostafa8227
    @noramostafa8227 Рік тому +1

    جزاكي الله خيراً
    شكرا ان الفديو بدون كلام او حتي موسيقى جزاكي الله الجنه 💖

  • @furqans.mahmoud4511
    @furqans.mahmoud4511 4 роки тому +52

    جربي تحطي سمسم محمص مطحون كمان مع وصفة التمر، النكهتين هذول طيبين جدا جدا مع بعض.

    • @123algeriene
      @123algeriene 3 роки тому +1

      صح السمسم لذيذ وصحي

    • @ألفباء-ر1ظ
      @ألفباء-ر1ظ 2 роки тому

      المشكل عندي في السمسم لما ينطح يكون مر😔 ليش

    • @jehdhhdhfh8534
      @jehdhhdhfh8534 2 роки тому

      صح يهبلز

    • @jehdhhdhfh8534
      @jehdhhdhfh8534 2 роки тому

      لا تطحني السمسم

  • @aboufares6670
    @aboufares6670 4 роки тому +1

    وصفة جيدة وصحية، سلمت يداك، وللناقدين اقول ،الابقار فقط من لها الشهية دون عقل. المريض يمتنع والتسليم لا يبالغ .شهية طيبة.

  • @and4565
    @and4565 4 роки тому +53

    بحب القناة اللي ما فيها رغي كتير تحياتي لك من مغربية

    • @Safert_Altabkh
      @Safert_Altabkh  4 роки тому +2

      احلى تحية من القلب 🇲🇦 🇲🇦

    • @ranamadain201
      @ranamadain201 4 роки тому +1

      فعلا وانا هيك السكوت والعمل بغنووو عن اللعي المزعج

    • @رباغفرلي-م1ك
      @رباغفرلي-م1ك 4 роки тому +1

      ua-cam.com/video/LDyyco_9r-M/v-deo.html

    • @برديسبرديس-خ4ج
      @برديسبرديس-خ4ج 4 роки тому +1

      ارجوك ماذا نعني بالشوفان

    • @ranamadain201
      @ranamadain201 4 роки тому +1

      بس ما في بديل للزبدة ؟؟؟ كون الزبدة غير صحية

  • @بستانالعلم
    @بستانالعلم 3 роки тому +1

    جربتها فى كمية قليلة وفعلا ممتازة
    جزاك الله خيرا

    • @healthyfoodrababdawood5087
      @healthyfoodrababdawood5087 2 роки тому

      اقدم محتوي صحي للدايت خالي من الجلوتين اتمني تزروني

  • @علىنهجِالحبيب-ش7ص
    @علىنهجِالحبيب-ش7ص 4 роки тому +14

    فيكِ كمية إبداع رهيبة 🦋 ما شاء الله لا قوة إلا بالله 💙 اللَّــﷻـه يحميكي 👑

  • @رياحينالجنة-ج3ذ
    @رياحينالجنة-ج3ذ 4 роки тому

    جميل جدًاااا الشرح بالكتابة والتصوير ومن غير كلام ولا موسيقى ،،،، جزاك الله خيرًاااااا

  • @lesrecettesdeoumFadoua
    @lesrecettesdeoumFadoua 4 роки тому +4

    مشكورة على الوصفة الرائعة و الصحية يعطيك الصحة ⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩

  • @sammomo8952
    @sammomo8952 4 роки тому +2

    بارك الله فيك الا خت أنا كرياضي كنت أبحث عن هذه الوصفات طبيعية ومنشطة مليئة البروتينات شكرا جزيلا

  • @meriemaziz902
    @meriemaziz902 4 роки тому +16

    فيديو زوين ونقي وخصوصا بلا قوة التفلسيف طحت عليه صدفة وانا نشترك عندك شكرا على الوصفة رائعة

    • @Safert_Altabkh
      @Safert_Altabkh  4 роки тому +1

      اهلا عزيزتي نورتي القناة

    • @sporonline-3795
      @sporonline-3795 4 роки тому

      ua-cam.com/video/1kquilXF1CM/v-deo.html

    • @recettesfaciles2715
      @recettesfaciles2715 4 роки тому

      من فضلك دعميني فالقناة أختي راهي بدون صوت وصفات اقتصادية

  • @oumjad39
    @oumjad39 3 роки тому +2

    تسلم الأيادي شكرااا على الوصفة راح اجربها بالنسبة للزبدة ضروري نوعية جيدة

    • @healthyfoodrababdawood5087
      @healthyfoodrababdawood5087 2 роки тому

      اقدم محتوي صحي للدايت خالي من الجلوتين اتمني تزروني

  • @maysasaleih1128
    @maysasaleih1128 4 роки тому +17

    احلى ما فى فيديوهاتك.. الاختصار وعدم الكلام تشكرى جدا

  • @الداعيةإلىالله-ض3د

    بارك الله فيك
    شغل مرتب .. ولا فيه موسيقى ولا كلام
    الطريقة واضحة زادك الله من فضله

  • @nazhaayoub5082
    @nazhaayoub5082 4 роки тому +17

    تسلم ايدك يارب
    ما عليكِ اختي من التعليقات السلبية ولا تهتمي
    اللي عجبوا عجبوا واللي ما عجبوا يفرجينا هو شو عنده افضل

    • @Safert_Altabkh
      @Safert_Altabkh  4 роки тому +4

      تسلمي عزيزتي ويسلم ذوقك 🌹

    • @nazhaayoub5082
      @nazhaayoub5082 4 роки тому

      @@Safert_Altabkh 😘😘💕

    • @ندىالورود-د4ذ
      @ندىالورود-د4ذ 4 роки тому +3

      ليش هم اكو تعليقات سلبية؟ بالعكس اني اشوفهه وصفة صحية ولذيذة

  • @خبر_في_حدوتة
    @خبر_في_حدوتة 4 роки тому

    روعه يسلمو الايادي 👍👉

  • @scrobian1
    @scrobian1 4 роки тому +6

    ما شاء الله لا قوة الا بالله تسلم إيدك ربنا يذيدك من فضلة فرحتي سارة بنتي جدا تحية ليكي من أم سارة من مصر

  • @ندىالصباح-ق7م
    @ندىالصباح-ق7م 4 роки тому

    بسم الله ماشاء
    الله صدق سفيره طبخ او مطبخ رحم الله والديك وزادك الله علما

  • @AmmarAmmar-gn1wi
    @AmmarAmmar-gn1wi 4 роки тому +4

    ❤ جوارك في جنان الخلد حلم
    ولم أحلم بأكثر من جوارك
    وما غير الصلاة لنيل حلمي
    فصل عليه ياربي وبارك ❤

  • @dailamamdouh2279
    @dailamamdouh2279 3 роки тому

    يسلم ايديك حبيبتى تووووووووووووووحفة جداً جداً جداً جداً جداً جداً جداً جداً جداً وصحية 😀😀😀😀😀😀

  • @LadyStars
    @LadyStars 4 роки тому +8

    ماشاء الله تبارك الله وصفة روعة شهية ومتكاملة وكلها فوائد والذبدة أكيد لذيذ ورحتها تجنن ،😋😋😋😋😋😋👍👍👍👍👍

    • @Safert_Altabkh
      @Safert_Altabkh  4 роки тому

      تسلمي حبيبتي كلك ذوق 🌹

  • @هدىمعمر
    @هدىمعمر 4 роки тому

    كلمة روعة قليل في الوصفتين.تسلم الايادي ماشاءالله

  • @اللهملگالحم
    @اللهملگالحم 4 роки тому +9

    عملت البطاطس المحمرة بالفرن والدوناتس 😋😋😋😋 اليوم الوليمة كلها كانت من وصفاتك 🧡 اما شو طعمة عن جد جناااان وغرام وعجبت العيلة كلها 😊 كالعادة لما طبق اي وصفة من وصفاتك يا حبيبة قلبي الكل بتعجبو وبإمتياز كمان👍👍💜💜الله يباركلك و ما يحرمنا منك

    • @Safert_Altabkh
      @Safert_Altabkh  4 роки тому

      ريتو الف صحة وهنا عليكم حبيبتي
      وتسلم ايدك الله يحفظك ويخليكي لأحبابك 🌹

    • @اللهملگالحم
      @اللهملگالحم 4 роки тому +1

      @@Safert_Altabkh تسلميلي يا غالية انتي 💞 ربي يحفظك ويحفظ كل غالي على قلبك ❣❣

  • @zainabahmed7748
    @zainabahmed7748 3 роки тому +2

    عاشت ايدك جربتهَ جداً لذيذة 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻❤
    تحياتي من العراق🇮🇶🇮🇶

  • @معالله-ذ1ز
    @معالله-ذ1ز 3 роки тому +3

    انا بعملها ب شوفان وتمر وبعجن ب ماء ساخن
    ثم أعملهم قطع واشويهم بالفرن... كتييييييييييييير زاكية وصحية وخفيفة... ما في عسل ولا زبدة.... يعطيكي العافيه

    • @Amal.nabelsi
      @Amal.nabelsi 9 місяців тому

      اشرحيلي الطريقة بليييززز

  • @ناديةاممرتضى
    @ناديةاممرتضى 4 роки тому +1

    مساء الخير والعافية عليج وعاشت ايدج روعة 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷

  • @amalmetwally1566
    @amalmetwally1566 4 роки тому +4

    خطيرة 👏👏 الله عليكي وعلى جمال عمايل أيديكي الحلويين 👍👍 حضرتك عارفة كام ثمن الواحدة منها فقط ... تسلمي حبيبتي وجزاكي الله كل خير... أصابع الشوفان بطريقتين مختلفتين روعة الروعة والجمال 👌 الف شكر لكي

  • @alaaelrahman5015
    @alaaelrahman5015 2 роки тому +2

    تسلم ايدك ♥️جربتها بطريقتك وطلعت ما شاء الله جمييلة 😍😍 بس احتاجت في الفرن وقت أقل بكتير علشان كانت هتتحرق. ماكملتش ربع ساعة

    • @healthyfoodrababdawood5087
      @healthyfoodrababdawood5087 2 роки тому

      اقدم محتوي صحي للدايت خالي من الجلوتين اتمني تزروني

  • @fatimakidia8518
    @fatimakidia8518 4 роки тому +9

    ماشاءالله احسن شىء ان الفديو صامت ممكن اختي ياكلوه مرضى السكري لاني شفتك عاملة فيه تمر وزبيب شكرا وموفقة باذن الله

    • @Safert_Altabkh
      @Safert_Altabkh  4 роки тому +5

      الوصفتين غير مخصصين لمرضى السكر او الامراض المزمنة اصابع الطاقة للتلاميذ والمراهقين والعاملين خارج المنزل

    • @fatimakidia8518
      @fatimakidia8518 4 роки тому

      @@Safert_Altabkh شكرا حبيبتي شهتيني فيهم ههههه

    • @bouslahassia3316
      @bouslahassia3316 4 роки тому

      مرضي السكري ما ياكلوش العنب و الزبيب و التمر ما يكثروش منو .

  • @mona.elsamny60elsamny69
    @mona.elsamny60elsamny69 8 місяців тому

    بسم الله ماشاء الله تسلم ايديكى جميلة جدا جدا ربنا يبارك لك فى صحتك يآرب

  • @بكرهاحليمعامطه
    @بكرهاحليمعامطه 4 роки тому +3

    اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين
    🌺🌺نصائح مهمه لكل اخواتي الغالين 🌺
    🌸اول حاجه متنسيش يوميا تستغفري كتير وتصلي على النبي كتير بجد هتحسي بفرق كبير في حياتك ونفسك جدا
    🌸تاني حاجه لو عندك مشكله في الرزق لازم تواظبو انتي وزوجك على صلاه الفجر في وقتها علشان تبقى من الناس الي ربنا بيوزع عليهم الرزق
    🌸تالت حاجه بالنسبه لبيتك لازم الهويه الجيده في اي وقت تحبيه من الفجر لحد قبل المغرب
    🌸رابع حاجه البخور خليه دايما في بيتك شغلي بخور بصفه يوميه زي المسك الأسود والعنبر والصندل والعود اي حاجه منهم كلهم تحفه
    🌸خامس حاجه القرآن لازم أول متصحي من النوم مع البخور هيعمل جو هادي وحلو اوي
    🌸سادس حاجه عودي أولادك يحطو كل حاجه في مكانها ده هيسهل عليكي كتير في شغل البيت
    🌸سابع حاجه ديما لما تيجي تعملي شغل البيت وزعي عليهم مهمات زي وضبو حجرتكم او لمو اللعب او عليكم تنظيم الاحذيه في الجزامه المهم يتعلمو المشاركه
    🌸تامن حاجه متقوليش ان أطفالك لسه صغيرين وعوديهم يقفو يصلو جنبك حتى لو الصيغه مش مظبوطه خليهم يتعودو ان من شَابَ على شئ شاب عليه
    🌸تاسع حاجه حجابك دائما فريضه يعني مش في الشارع بس لا كمان في البلكونه وقدام اي حد غير الي ربنا المحارم
    🌸عاشر حاجه خلي دايما الابتسامه منوره وشك اكيد انتي كده احلي وهتخدي كمان ثواب
    وعلشان الي بيحبك ميزعلش علشانك وعلشان الي مش بيحبك بلاش يفرح فيكي
    🌺🌺اخيرا انتي اجمل من اي حد بصفاتك الجميله و المميزه وأخلاقك الطيبه ابتسمي دائما كوني سعيده 🌺🌺🌺🌺
    انا بكتبلكم من قناتي لو حبين تتعرفو عليا اكتر يسعدني انكم تنضمو عندي ونتعرف على بعض قناتي متنوعه وفيها عائلتي الجميله هستناكم وشكرا لكل الي هيهتم
    🌸

  • @peace4world84
    @peace4world84 Рік тому +1

    يا سلام شيء روعة سلم يداكي الله يعطيك الصحة والعافية أفضل طريقة سوف أعمل طريقتين 🎉

  • @مطبخسماحمص
    @مطبخسماحمص 4 роки тому +2

    تسلم ايدك حبيبتي ماشاءلله 😋شغلك حلو ومرتب مبدعععه🌺♥️😍

  • @AH-ln4sm
    @AH-ln4sm 3 роки тому +1

    تسلم الايادي اختي ام انوار ماشاء الله عنك تبارك الرحمن فعلاً شي بشهي الله يعطيك الصحة والعافية يارب بدي جربها باذن الله

    • @healthyfoodrababdawood5087
      @healthyfoodrababdawood5087 2 роки тому

      اقدم محتوي صحي للدايت خالي من الجلوتين اتمني تزروني

  • @hibachannel242
    @hibachannel242 4 роки тому +13

    لي جات عينيه ف هاد لكمنتر الله يرحم ليك الولدين دير ابوني

  • @طالبةالعلم-ح2ن
    @طالبةالعلم-ح2ن 4 роки тому

    روعة اهم شي موادها صحية وخالية من السكر وخصوصا للاطفال جزاك الله خيرا

  • @joudisoliman1582
    @joudisoliman1582 4 роки тому +4

    تسلم ايدك وصفه ذات قيمه كبيره 💜

    • @Safert_Altabkh
      @Safert_Altabkh  4 роки тому +1

      اتمنى تجربيها عزيزتي

    • @joudisoliman1582
      @joudisoliman1582 4 роки тому

      @@Safert_Altabkh انشاء الله راح جربه بتعطي طاقه أثناء الدراسه 🌹

    • @rayanghafarji8480
      @rayanghafarji8480 Рік тому

      @@Safert_Altabkhبس فيها زبدة عشان تكون صحية اكتر فينا نستبدل الزبدة بشي تاني؟

  • @افقالحجاز-ف2ل
    @افقالحجاز-ف2ل 3 роки тому

    جزاك الله خيرا على الفيديو المفيد جدا ومن دون موسيقى وبارك الله فيك ونفع الله بك الإسلام والمسلمين وكتب الله أجرك في أعلى عليين ووفقك الله لكل خير في الدنيا والآخرة وحفظك الله من كل داء ومن كل وباء ومن كل شر ومن كل سوء في الدنيا والآخرة

  • @Luis-sp4zq
    @Luis-sp4zq 4 роки тому +5

    Soy mexicano y me gustaría conocer más de tus recetas. Sería posible una traducción al español? Saludos

    • @happyehab6220
      @happyehab6220 3 роки тому +2

      i think that u r speaking mexico but there is no one here gonna understand u so if u can speak english go though

  • @السرطاوي-د2ح
    @السرطاوي-د2ح 4 роки тому

    التمرية والشوفان رايع وصحي جدا....بارك الله فيكي اختنا الكريمة.

  • @saidaadnane6459
    @saidaadnane6459 4 роки тому +3

    الله بارك عليك حبيبتي.... 👍👍👍
    بالتوفيق ان شاء الله... 💙💙💙💙
    🇩🇿🇩🇿🇩🇿🌺🌺♥️♥️🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿

  • @الصحةوالثراء-ط2ر
    @الصحةوالثراء-ط2ر 4 роки тому

    الوصفة رااااااائعة .
    وانت أروع بهذا الصمت الجميل في قناتك.

  • @zeinabalielsharnobi5670
    @zeinabalielsharnobi5670 4 роки тому +15

    اول مرة اشوف القناة واشتركت فيها مفيش كلام كتير والفيديو فيه وصفتين كمان تسلمي
    هل ممكن اضيف بذور الشيا وكمان حب الرشاد وممكن تليق علي اي من الوصفتين ؟وشكرا

    • @Safert_Altabkh
      @Safert_Altabkh  4 роки тому +2

      اهلا عزيزتي
      ممكن بذور الشيا والرشاد والكتان في الوصفتين

    • @aboshady1519
      @aboshady1519 4 роки тому

      @@Safert_Altabkh ٦

  • @nashwaheid4701
    @nashwaheid4701 4 роки тому

    تسلم ايدك واضح إنها حلوي جميله ومفيده والأهم إنها سهله التحضير

  • @jasmine-007
    @jasmine-007 4 роки тому +3

    It’s good and healthy 😍 i make it for breakfast and sometimes for snacks🤩

  • @blancprodtm7997
    @blancprodtm7997 4 роки тому

    أنا عجبتني وكل مكوناتها مفيدة لأطفالنا

  • @قرآنيحياتي-ب4ن
    @قرآنيحياتي-ب4ن 4 роки тому +3

    يسلمو بيصير بس نحط فستق سوداني وشوفان وجوز الهند وسمسم

    • @Safert_Altabkh
      @Safert_Altabkh  4 роки тому +1

      بيضير بس زودي زبيب او تمر
      علشان يعطي حلاوة للجرانولا

    • @قرآنيحياتي-ب4ن
      @قرآنيحياتي-ب4ن 4 роки тому

      @@Safert_Altabkh شكرا جزيلا لك

  • @taha8huseein83
    @taha8huseein83 4 роки тому +1

    ماشاء الله عاشت الايادي والف عافيه

  • @karimakarima6962
    @karimakarima6962 4 роки тому +14

    ممكن استعمل الوصفة لعلاج فقر الدم والسرطان ادعولي بالشفاء لوالداتي ولكن بدون اضافة الزبدة

    • @Safert_Altabkh
      @Safert_Altabkh  4 роки тому +4

      الوصفة الثانية جيدة لفقر الدم
      شفاها الله وعافاها ربي يطمنك عليها

    • @karimakarima6962
      @karimakarima6962 4 роки тому +1

      @@Safert_Altabkh اللهم امين اختي دعواتكم والله. احترت اقطع عنها تغدية تساعد السرطان علي الانتشار وفي نفس الوقت ينخفض فقر الدم. لهاد حابة تغدية صحية الاتنين سوا

    • @Safert_Altabkh
      @Safert_Altabkh  4 роки тому

      @@karimakarima6962 الاسماك والخضار والفواكه والله الشافي

    • @karimakarima6962
      @karimakarima6962 4 роки тому

      @@Safert_Altabkh يارب امين ويشفي جميع المرضي شكرا اختي

    • @zash1095
      @zash1095 4 роки тому

      اختي حمية تجويع الخلايا السلطانية احسن شي طلعي اقري عنها و الله يشفي والدتك

  • @MX-nn5kx
    @MX-nn5kx 3 роки тому

    جزاج الله خير
    وصفاتج روووعة
    ايصير اخلي ابدال العسل دبس 😙😙

  • @bsk9834
    @bsk9834 4 роки тому +15

    بارك الله فيك ع الوصفات الحلوة،ممكن نعوضو الزبدة بزيت جوز الهند ؟

    • @Safert_Altabkh
      @Safert_Altabkh  4 роки тому +6

      اكيد ويكون افضل لكنها غير متوفرة عند الجميع

    • @djidanacima4357
      @djidanacima4357 4 роки тому +2

      شكرا جزيلا

    • @bsk9834
      @bsk9834 4 роки тому +1

      شكرا اختي ام نوار.

    • @satia2469
      @satia2469 4 роки тому

      @@Safert_Altabkh ممكن أعوض الزبدة ب زبدة الفول السوداني

  • @ummbarakahak2468
    @ummbarakahak2468 4 роки тому +1

    سفيرة الطبخ ام انوار.. ما شاء الله عليكي المشاهدات تصل إلى المليون و زيادة.. طبخك مميز و رائع وشغلك نظيف و هادئ... تستاهلين الله يخليك... استمري الله يوفقك.... ❤️❤️❤️❤️❤️

  • @اماحمد-ب8ض4س
    @اماحمد-ب8ض4س 4 роки тому +4

    ربي يحفظك ويعطيكي الصحه والعافيه على هل الوصفه الرائعه شكرا جزيلا ممكن يضاف لها بذور دوار الشمس عزيزتي.؟

    • @Safert_Altabkh
      @Safert_Altabkh  4 роки тому +1

      اكيد عزيزتي ممكن نضيف اي مكسرات او حبوب نفضلها حسب الرغبة لكن نلتزم بالكمية المذكورة

  • @enaamalfattash674
    @enaamalfattash674 4 роки тому

    ماشاء الله روووعه بالشوفان ان شاء الله رح اعملها الوصفه اولادها يحبو الشوفان صحي ورائع بوركتي على هالوصفه كلها خياااال 👍🏻👍🏻❤️❤️👍🏻👍🏻

  • @sabeehatameemi6110
    @sabeehatameemi6110 4 роки тому +3

    تسلم ايدك عالوصفه 🌹نستخدم شوفان كامل الحبه او السريع

    • @Safert_Altabkh
      @Safert_Altabkh  4 роки тому +3

      كامل الحبة عزيزتي

    • @sabeehatameemi6110
      @sabeehatameemi6110 4 роки тому +1

      سفيرة الطبخ ام انوار شكرا عزيزتي اتمنى لكي النجاح ان شاء الله 🌺

  • @evonnael6300
    @evonnael6300 4 роки тому

    عاششت ايدك..وصفات ولاارووع. .بتشهي وبيها فائده مذهله..لانها دخلتي الشوفان باالوصفة..شكرا وربي يديمك..

  • @shaimaejaafar69
    @shaimaejaafar69 4 роки тому +3

    اختي هل ممكن استبدال الشكولا بالزبيب ياريت تجاوبيني

    • @Safert_Altabkh
      @Safert_Altabkh  4 роки тому +4

      لم اضع الشوكولا
      وضعت زبيب اسود

  • @امايمن-ن4م
    @امايمن-ن4م 4 роки тому

    شكرا على هاد الوصفة عحبااتني بزااف👍👍👍👍👍💟💞

  • @karmoudabdollah4040
    @karmoudabdollah4040 4 роки тому +6

    هل يجب الاحتفاظ بها في الثلاجة وكم المدة

    • @Safert_Altabkh
      @Safert_Altabkh  4 роки тому +2

      نعم عزيزتي في الصيف نحفظها في الثلاجة الجرانولا تقعد شهرين
      اصابع الطاقة 4 شهور

    • @karmoudabdollah4040
      @karmoudabdollah4040 4 роки тому

      @@Safert_Altabkh هل شهرين في الثلاجة ام خارجها

    • @esraa9790
      @esraa9790 4 роки тому +1

      @@karmoudabdollah4040 فالتلاجه

  • @vgffgfvdghhft6511
    @vgffgfvdghhft6511 4 роки тому +1

    تسلم ايديكي
    و شكرا على الفيديوا الهادئ.

  • @yazanmotia6284
    @yazanmotia6284 4 роки тому +8

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته وبعد أهل العون اعنوني اولادي يبكون من الجوع ومعي طفل رضيع محتاجه له حليب وصاحب البيت يريد الاجار والله ثم والله ثم والله ثم حالنا يعلم الله فئه حتى قطعه خبز ماعندنا والله شاهد عليه من فوق سبع سموات انا افدي رجولكم تساعدوني انا ارمله ومعي اربعه اطفال ولا معنا معيل الا الله يجعلها صدقه ع امواتكم اولادي من غير اكل من امس المساء لحد الان اني ترجيت جارتي تشبك لي النت ادور على احد يساعدني انا افدي رجولكم تساعدوني والله يجعلها صدقه ع امواتكم

    • @alamiraalamira-y3t
      @alamiraalamira-y3t 4 роки тому

      شلون نساعدكم

    • @yazanmotia6284
      @yazanmotia6284 4 роки тому

      @@alamiraalamira-y3t تواصلي معي ع رقمي افرج علينا الله يفرج عليك

    • @latifalefraich1879
      @latifalefraich1879 4 роки тому

      فين تاتسكني اختي

    • @yazanmotia6284
      @yazanmotia6284 4 роки тому

      @@latifalefraich1879 الله يحفظك ي بنتي والله ماعاد عندي ايش ياكلون اولادي

    • @yazanmotia6284
      @yazanmotia6284 4 роки тому

      افرج علينا الله يفرج عليك دنيا واخرة

  • @nonaelhusseni9287
    @nonaelhusseni9287 4 роки тому +1

    جميل جدا ان شاء الله هاعملهم عشان سهلين والمكونات بسيطه تسلم ايدك

  • @afafakladious3192
    @afafakladious3192 4 роки тому +7

    With all my respect this recipe is full of sugar and carb as dried fruits have concentrated sugar

    • @floorme
      @floorme 3 роки тому

      you are right

  • @om.anas74
    @om.anas74 4 роки тому

    شكرا جزيلا على هذه الوصفة جات فوقتها دايرا الدايت وتوحشت الحلوى إيوا بعدا هذي صحية😘😘😘😘😘😘❤❤❤❤❤❤❤👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @mashro3at_ebda3eya
    @mashro3at_ebda3eya 4 роки тому +3

    لو عايز مشروع محترم بدخل ثابت ادخل على قناة مشروعات إبداعية مش هتندم ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤

  • @lailaelsaied1223
    @lailaelsaied1223 4 роки тому

    اللهوايه الجمال ده كله تسلم ايدك انا بحبها جدا اجمل لايك👍👍👍👍👌👌👌

  • @MUJHOOL
    @MUJHOOL 4 роки тому +3

    *PLEASE HAVE ENGLISH SUBTITLES*

    • @happyehab6220
      @happyehab6220 3 роки тому

      so if u still want to know the recipe i can tell u

    • @happyehab6220
      @happyehab6220 3 роки тому

      but i don't think so that u still want to know cuz it pass 7 months

  • @wahibared5893
    @wahibared5893 4 роки тому

    قبل ماشفت لفيديو قريت التعليقات والله حبيتك من ردك على كل وحدة بشرح وتفاصيل اكثر ربي يبارك فيك هكا تكون اليوتبوز الناجحة والقناة الصح تلقاي اجابة لكل استفيار ربي يوصلك الملايين ان شاء الله

  • @autonomauto5655
    @autonomauto5655 4 роки тому +3

    لو ممكن تبدلي عنوان الفيديو ليس صحيا للبعض يمكن ان يموتو لو اكلو قضمتا واحدة لهدا العنوان لا يتناسب مع الوصفة وشكرا وبالتوفيق

    • @Safert_Altabkh
      @Safert_Altabkh  4 роки тому +2

      لازم نعرف الفرق بين الصحي والدايت عزيزتي
      اصابع الطاقة موجودة في السوبرماركت بمكونات صناعية بديل لوجبة الغذاء او الافطار انا لا احبذ الوصفتين لجميع الفئات العمرية والجالسين بالبيت انما هي للأطفال والمراهقين والرياضيين او اعمال لفترة طويلة هذا النوع من الاكلات افضل بكثير من البسكوت والخبز

    • @meriemmima8266
      @meriemmima8266 4 роки тому

      نعم صحية

    • @autonomauto5655
      @autonomauto5655 4 роки тому +1

      لم تفهمي ما اود قوله الصحي ليس دائما صحيا للبعض عندما نستعمل مفرد صحي يعني انه للجميع والدي تقدمينه في الوصفة خطير للبعض متلا لاصحاب اللمراض المزمنة متلا السكري هدا سيسبب بوفاتهم ومفرد صحي لا ينطبق غلى هته الفئة لدلك اقترحت عليكي تبديل العنوان

    • @autonomauto5655
      @autonomauto5655 4 роки тому

      @@meriemmima8266 بالنسبة لكي صحي و بالنسبة الأشخاص الدي لا يعانون بمشكلة مرضية تتعارض مع بعض المكونات فهو صحي ولديد وممتع وهدا لا ينطبق على الجميع والاحصائيات تخبرنا ان اغلب الناس لهم مرض ولا يعرفون انهم مرضى وياكلون اي شئ هل هدا صحي بالنسبة لكي

    • @meriemmima8266
      @meriemmima8266 4 роки тому +1

      @@autonomauto5655 شكرا فهمت قصدك ... شكرا على معلومة

  • @lailaali4143
    @lailaali4143 4 роки тому +1

    جزاك الله خير علي المعلومات القيمة إن شاء الله فى ميزان حسناتك

  • @heba-ahmed-s
    @heba-ahmed-s 4 роки тому +5

    انتى بوظتى الدنيا لايمكن دة يكون دايت كل العسل والمكسرات لا وزبدة دى تطخن جدا

    • @engineera3
      @engineera3 4 роки тому +2

      هي مش كاتبة إنه دايت خالص..هي قالت إنها أصابع الطاقة الصحية ...و لعلمك الدهون الصحية زي الزبدة البلدي أصح مليون مرة من الزيوت الصناعية..و العسل و التمر سكرهم أفيد من السكر الصناعي..الجسم بيقدر يهضم و يتعامل و يستفيد من أي مادة طبيعية مش مصنعة..

    • @dinamorsy8490
      @dinamorsy8490 5 місяців тому

      الست ما قالتش دايت يعني لو قريتي العنوان الاول ودورتي هتعرفي انو الدهون الصحية والتمر والعسل ميضرش بطللو جهل و بطللو حقد عالناس يا ساتر

    • @heba-ahmed-s
      @heba-ahmed-s 5 місяців тому

      جهل وحقد على الناس لا حول ولا قوة الا بالله يمكن مشفتش المقدمه يمكن فهمت الفيدو غلط بلاش تغلطى فى الناس وتتهميهم اتهمات ب الباطل مش عشانى عشانك انتى ربنا يصلح حالك وينضف من قلبك يارب​@@dinamorsy8490

  • @samarrahimoukalayc4066
    @samarrahimoukalayc4066 4 роки тому

    هذا اول فيديو اتابعه لهذه القناه الوصفات رائعه جدا 😍😍

    • @themeemreem
      @themeemreem 4 роки тому +1

      ممكن مساعدتي بالاشتراك في قناتي ،🌹🌹

  • @civ7ig257
    @civ7ig257 3 роки тому

    الله اكمل عليك بالخير وحتى قناتك مافيها كلام وانا من نوع الي بتابع متلك ومثل رباح محمد تحيه اليها انتو الي بتبعكم وجع راس على الفاضي اما انتم مشاء الله الله اكمل عليكم بالخير تحيه اليكم من اختكم بالمغرب ومقيما بثوركيا 😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍

  • @sagasag4134
    @sagasag4134 4 роки тому +1

    شكرا علي الوصفه الصحيه تفيد كثيرا اصحاب قصور الغده الدراقيه شكرا جزيلا.لان.الشوفان يحتوب علي الحديد و كتير.من الفيتامينات وخلي من.الغلوتين.لان.اصحاب.قصور الغده.الدرقية .تجنبو السكر و الكربوهيدرات والدهون

    • @autonomauto5655
      @autonomauto5655 4 роки тому

      لا ينصح باكل الشوفان لاصحاب الغدة الدرقية او اصحاب مرض الكلي او الكبد من نصحكي باكل الشوفان لاصحاب الغدة الدرقية لازم يعدم ابحتي في الموضوع اكتر او ستتسببين في تفاقم مرض الشخص الي يعاني من الغدة الدرقية

  • @ALAA11122
    @ALAA11122 4 роки тому

    تسلم ايديك والله لغيت متابعتك و رجعت تابعتك لأن ما بقدر بلا وصفاتك و ما شاء الله عم تنزلي وصفات صحية ومفيدة الله يبارك فيك حبيبتي

  • @suzynashed7002
    @suzynashed7002 4 роки тому

    شكرا كتييير علشان بتكتبي علي الشاشه الكلام حلو جدا اول واحد ه بتعمل كده رينا يخليكي ويعوضك خير علشلن كده اشتركت في القناه شكرررررا

  • @nesreenhadaoi9582
    @nesreenhadaoi9582 4 роки тому

    ماشاء الله الوصفه مغذيه
    ان شاء الله اجربها
    وعجبتني لاني ماكنت اعرف اعمل حلويات بلشوفان

  • @najlasalman6601
    @najlasalman6601 3 роки тому

    ماشاءالله طبخك جميل أبداع في التقديم 🌷🌷🌷🌷🌷

  • @السرطاوي-د2ح
    @السرطاوي-د2ح 4 роки тому

    سلمت يداك....حلويات في قمة الفائدة للصحة.
    بارك الله فيكي

  • @wesamismaeel5275
    @wesamismaeel5275 2 роки тому

    منتهي الرقي و الذوق

  • @ابوتركي-ض9ق
    @ابوتركي-ض9ق 4 роки тому +1

    جزاكي الله خير الجزاء أكل صحي ولذيذ ياريت يعملو مثلك لسع كثروها كريمه وشوكولا وغيرو 💖

  • @امكنزي-م3ث
    @امكنزي-م3ث 3 роки тому

    ماشاءالله تبارك الله اللهم بارك تسلم ايدك حبيبتي ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜

  • @sawsanelfayoumi9084
    @sawsanelfayoumi9084 4 роки тому +2

    ماشاء الله افكار راءعة تسلم ايديكى واتمنى لكى نجاحا باهرا

    • @healthyfoodrababdawood5087
      @healthyfoodrababdawood5087 2 роки тому

      اقدم محتوي صحي للدايت خالي من الجلوتين اتمني تزروني

  • @lobna9247
    @lobna9247 3 роки тому +1

    الله يبارك فيك كنت منتظره الوصفه غعلا اسم علي مسمي سفيرة الطبخ ربنا يسعدك ويسعد كل مريض

    • @healthyfoodrababdawood5087
      @healthyfoodrababdawood5087 2 роки тому

      اقدم محتوي صحي للدايت خالي من الجلوتين اتمني تزروني

  • @nellyswiidan4420
    @nellyswiidan4420 4 роки тому +1

    انا مش بخب الشوفان لكن شكلها تحفة وان شاءالله هأجرب الوصفتين

  • @عزةالسيدمنصور
    @عزةالسيدمنصور 4 роки тому +2

    ماشاء الله تسلم ايدك والله انتي جميلة ماشاء الله تسلم ايدك

    • @-yalaziz5560
      @-yalaziz5560 4 роки тому

      فعلا انا بحبها وبحب الوصفات بتاعتها كلها جميله جدا 👍 😍😍

  • @foodmedicine1129
    @foodmedicine1129 4 роки тому +1

    يم 😋 يم بتشهي تسلم يدك انا احب الشوفان كتيييير

  • @yassminanakib9506
    @yassminanakib9506 4 роки тому

    شكرا فكرة جميلة جدا عندي كل المقادير ان شاء الله اعملها غدا 😘😘👍😘😘😘

  • @wafasaman5489
    @wafasaman5489 4 роки тому

    عجبني الشوفان بالتمر و رح جربو... تسلم ايديكي

  • @هيامكي-ع1ص
    @هيامكي-ع1ص 4 роки тому +2

    بارك الله فيكي تسلم ايدك😍😍😍😋😋😋

    • @-yalaziz5560
      @-yalaziz5560 4 роки тому

      فعلا شكلها جميل جدا 👍😍

  • @esraaalfadhly9008
    @esraaalfadhly9008 4 роки тому

    عاشت ايدج طريقه روووعه اليوم سويتها نفس طريقتج طلعت كولش طيبه تسلم ايدج

  • @امعبدالرحمن-ز1ز8ش
    @امعبدالرحمن-ز1ز8ش 4 роки тому

    مشكوره عالوصفه جت بوقتها عندي تمر كثير رح يخرب ومش عارفه اعمل فيه ايه لقيت وصفه حلوه

  • @rayed2228
    @rayed2228 4 роки тому

    ماشاءالله اختصار وإبداع بدون فلسفه

  • @MohammadMohammad-ne5tf
    @MohammadMohammad-ne5tf 4 роки тому

    ماشاء الله عليكي و الله استاذه 👍🏽

  • @beautyrecipeswithfaty4249
    @beautyrecipeswithfaty4249 4 роки тому +1

    فكرة ممتازة لله يعطيك صح 🤗👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼

  • @shamasabbah3431
    @shamasabbah3431 4 роки тому

    ايه الجمال دا تسلم اديكى احلى سناكس

  • @aishahamli7874
    @aishahamli7874 3 роки тому

    رووووووعه🥰😍👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @ulukuluk8095
    @ulukuluk8095 4 роки тому

    اللهم زد وبارك .ماشاء الله .راءع

  • @djanadjouri
    @djanadjouri 3 роки тому

    جربت حلوى صحية بالجلجلان ودبس التمر روووووعة تسلمي انا من الجزاير