【はじめての前とび】 親子で簡単！前とびの跳び方・コツ｜プロのコーチの縄跳び練習方法教えます！
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- Опубліковано 27 лис 2024
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/ @miraspo
プロの運動教室コーチが、どうしたら「上手にできるか」、なぜ「つまずいてしまうか」などなわとびの跳び方の解説と練習方法・コツを紹介した動画となります。
内容：はじめての前とび／親子編
「子供と一緒に運動する」「縄跳びの選び方」動画も準備していますので是非ご覧ください！
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#なわとび #縄跳び #前回しとび #前跳び
#運動神経 #子供エクササイズ #体育
運動した方がいいんで
いつもコメントありがとうございます😊
お腹のことですが、
コメントありがとうございます😊
ごめんなさい
また、コメントくださいね❗️
オレンジの子、かわいい😊
ありがとうございます😊
大変分かりやすい説明でした。早速動画を参考に明日から息子と特訓を開始しようと思います！
コメントありがとうございます😊
楽しく特訓してくださいね！
子供がまったく飛べないのでこちらで勉強させてもらってます☺️わかりやすく教えてくださりありがとうございます✨
コメントありがとうございます😊
まったく跳ばないようであれば、まずは長縄で両足でその場でジャンプが大切です！
また、グリップが長い特製縄跳びもぜひ作ってみてください😊
@@miraspo さま
ありがとうございます🙏
グリップが長い特性縄跳びつくってみます☺️長縄で両足その場でジャンプもやってみます✨子供にとって縄跳びがこんなに難しいものだとは知りませんでした。できないからといって怒るのはやめます😭
去年、私が、なわとびを買ったら今月、息子が保育園で始まり一緒に、なわとびしてます😅
分かりやすいです^_^
長縄やってみたいと思います☺️
コメントありがとうございます。
縄跳びのやりはじめは、縄をうまく回せなかったり、ジャンプのリズムがとれないので、導入としては長縄が一番適していると思います。できなくても、必ず少しずつできるようになっていきます。楽しく練習してください😊
5歳の息子、一回は跳べるのですが、なかなか続けて跳べません(´ｰ｀)前はむけるのですが、2回目からは縄が叩きつけるようになったり、姿勢が悪くなったりです。はてさて なにから手をつけたらいいものか
コメントありがとうございます。
縄跳び、上達のスピードが遅くなることありますよね。
友だちの縄跳びの姿を見て、早く回さなければと思ってるかもしれません。
段階がるので、まずはゆっくりとびからチャレンジが大切です。
参考動画 ua-cam.com/video/-hKN1T_Jdx4/v-deo.html
ポイントとしては
・ゆっくり下ろす意識
・下ろした時に手の平・グリップ先端の向き（前向き・グリップ横向き）
このれ修正するための縄回し練習をたくさんできるといいですね
また、今週土曜日（10/16）に前とびの連続とび（1回旋2跳躍）の動画を配信予定です。
是非ご覧ください。
@@miraspo 早速のご返信ありがとうございます。なるほど確かに本人のロールモデルは1歳上のいとこになっていて、その子は流麗に跳んでいます。早く回さねば！ってなっているように思います。
そういや、手も下がっているので、動画を参考に辛抱強く付き合っていきます。親が目に見える効果を期待しすぎなのと、この教え方でいいのかなあって親自身に迷いがありました。16日の動画も楽しみにしてます。
このタイミングでは、一人でやってもなかなか上達しない時もあります。
長縄の練習でリズムよく跳ぶ練習をたくさんしてください！
@@miraspo あれこらコツコツ続けて、連続で８−１２回くらい連続で飛べるようになりました。ただ、だんだん移動していくのと、回転速度が上がっていき、身体も縮まってきます（視線は前を向けています）。保育園の体育教室ではすでにあやとびやら後ろとびが始まっている様子。でもおかげさまで、ちょこっと進化です。
短期間で8～12回連続は凄いですよ！！
新しい技に進むのもいいですが、前とびを続けて30回ぐらい続けれるといいですね😊
利き手、苦手な方の手の回し方に差がある時にも動きやすくなります。
引き続き、縄回し練習も進めてみてください！
また、30回跳ぶには少しポイントも変わってきます。
是非こちらの動画も参考にしてください。
ua-cam.com/video/UlX2eqYptTk/v-deo.html