Роллинг Тандер: Армлифтинг на Чемпионате Восточной Европы 29.03.2015 в Москве
Вставка
- Опубліковано 21 вер 2024
- Тяга Роллинг Тандера на Чемпионате Восточной Европы 29 марта 2015 года в Москве. Финальные подходы. Александр Кудашкин. Александр Асиновский. Сергей Кулясов. Роман Пеньковский.
На 3:38 Блуд мелькнул )
он еще с 0:44 там был
нормально так.а если становую 200 делаешь,то в тандере скок примерно будет?
Становая на тандер не сильно влияет, в первую очередь потому что тандер имеет крутящуюся ручку, которая шире классического грифа, и поэтому почти вся нагрузка идет на предплечье и хват.
50-60
я тяну на раз кило под 200 но станоую особо не тренировал долго.тяну прямым хватом без лямок.на днях пришел бесплатно в зал где была вот эта ручка для арма.поднял около 65.
@@dimasboroda9328 ты тянеш НЕ разнохватом, хват тренируется значит, поэтому 65 для пробного раза оказалось очевидным
@@Offmax666 ручка кстати была не такая, а от силорукова, синяя, ей сложнее говорят
Есть небольшое замечание, правилами это разрешено но все же, многие немного хитрят при подъёме весов, они берут вес не чисто пальцами на прямых руках а сгибают кисть на себя и как бы кладут его на ладонь и это дает небольшое но все же в этом случае существенное преимущество, а именно уменшает нагрузку на пальцы и дает возможность поднять вес а затем заметно что крюк кисти сдает и нагрузка ложится уже на пальцы но тогда уже не важно ведь судья уже дает команду о взятии веса. А если поднимать чисто прямой рукой зажимая ручку чисто силой пальцев не давая разорвать их это гораздо труднее, последний спортсмен в красном в конце видео исключение он берет вес за счет пальцев что и есть хват.Я сам пока еще не долго тренируюсь но пробовал так и больше 50 кг пока не удавалось осилить.
ето вродипдо не заприщено
я тоже так делаю и не на каких соревнованиях так не запрещено
вот это титаны, я наверное, максимум килограмм 80 подниму пока что
все потому что он ручку протирал)
А в армлифтинге вес грифа и специальной ручки по типу ролинга учитывается?
Конечно
Только Блуд)
Во всех видах этого упражнения рукоятка крутящаяся?
Это один вид и там она крутящаяся.
Подскажите роллинг Тандер имеет гладкую поверхность? Как стекло ? Насечек и рифлений нет?
Американский снаряд не актуален с 2015 года. Федерация перешла на российский снаряд от компании Силаруков.
@@SilaRukovвас понял, почитал про силаруков поверхность матовая. Значит теперь в основном используется матовая окрашенная поверхность.
зря Блуда не показали !!!
Какой вес они отрывают?
Разный, там за спортсменом табло, на нём указан вес + вес объявляет ведущий.
@@SilaRukov спасибо 🙏💕
Что за бред?
?