blackburn burn Eu também ficava ainda mais quando não tinha lugar pra senta e tinha que pegar em outra sala, quando entrava em uma sala desconhecida cheia de gente pra pegar slk kkk pior sensação
Faça como eu, converse com outras pessoas, mas sempre com cara fechada (não bravo, apenas sério), assim mesmo que vc faça alguma merd*, ninguém ri de vc... 😉
Pior do que sofrer com esse transtorno , é sofrer com esse transtorno e não se sentir à vontade no único lugar do mundo onde as pessoas q sofrem com ele se sentem : na sua casa, por conta de um irmão mais velho que tá sempre te observando , te julgando é te humilhando . É assim que é a minha vida. E o pior é que ninguém sabe que tenho fobia. Por isso que mesmo estando com 16 anos , já quero sair de casa pra morar sozinha , pra ver se ele me deixa em paz.Mas pra isso tenho que aprender a não ter medo dos obstáculos da vida.
@@rodrygo273 Mas viver em um ambiente que te causa transtornos também não é nada saudável. Lais, busque outras formas para sair dessa situação. Converse com ele, explique como se sente e se realmente não adiantar e não houver outras alternativas a única forma é se afastar daquilo que te "adoece". Boa sorte, e coloque sua saúde mental como prioridade.
Mas é real, eu ja fui falar uma vez em classe e a minha professora me chamou de mosca de boi, nunca esqueço... e meu chefe uma vez disse pra toda sala de 60 pessoas que eu tive ideias mirabolantes... e hoje eu tenho fobia grave
Tenho medo até msm de comentar em redes social, msm estando em anônimo...Fico pensando no que as pessoas vai pensar do meu comentário sem noção... Fico ansioso do de pensar em sair de casa para jogar o lixo fora ...
Isso é terrível, tenho muito disso. Eu não consigo ver o lado bom das minhas interações - se é que tem, mas acredito que sim. Por exemplo, mês retrasado eu fui, com muito esforço e relutando muito, ao shopping comprar roupa e tava muito nervoso. A moça do shopping me atendeu com toda educação e paciência, e ali no momento, era nítido que ela não tava percebendo e nem dando atenção a meu nervosismo. Depois que eu saí da loja e a interação acabou começram os pensamentos do tipo "ela notou meu coraçao acelerado" e etc, e isso sempre me deixa pra baixo.
isso é uma coisa muito ruim , fica na minha cabeça e só lembro das coisas ruins q eu fiz e fica remoendo na minha cabeça , toda vez q eu lembro é o mesmo sentimento ruim , até q depois de um certo tempo vai diminuindo
É... tenho fobia social começou aos 9 anos. Nas salas de aula, eu era como um mudo, não dizia um "a". Muitos acreditavam realmente que eu era mudo. O problema era tão sério que nem as chamadas eu tinha coragem de responder. Isso se passou pelo meu tempo inteiro de escola, e por esse fator larguei o ensino médio; hj tenho 23 anos,, sempre trabalhei em casa por medo procurar emprego fora, de fazer entrevista; perdi muitas oportunidades na vida; nunca cheguei a namorar - até tentava, mas nunca ia pra frente - . Passo a vida em casa, pois me sinto seguro, a vontade. Nunca procurei tratamento por vergonha, medo. Mas é hora de mudar, encarar a vida. Vou procurar um tratamento, não posso esperar mais, o tempo não para.
Rafael Soares verdade procurando ajuda e a melhor solução me edetifiquei muito com o que você disse Também era muda na sala de aula mais graça a deus isso me melhorou
Busquei sim e isso me ajudou muito. Mas o que mais me ajudou, foi minha força de vontade e atitude. Comecei a enfrentar meus medos.Passei a buscar emprego fora, resolver meus problemas sozinho. Antes eu tinha muiito medo de perguntar qualquer coisa a um estranho na rua, como pedir uma informação. Eu preferia quebrar a cabeça tentando descobrir como fazer tal coisa ao invés de recorrer à uma pessoa. hj pode se dizer que faço isso com muito mais tranquilidade, pois comecei a praticar, enfrentar as pessoas. Não vou dizer que estou "curado", claro que não, mas melhorei bastante. As vezes tenho meus momento de crise, mas logo percebo que isso coisa da minha cabeça e que não devo deixar isso me afetar. O caminho é logo, mas estou prosseguindo. Só não vence quem não luta
fobia social é um pesadelo pra quem tem. eu mesmo não consigo nem ir ao cabeleireiro pois tenho muita vergonha. já mudei de escola umas quatro vezes por conta disso. não saio de casa por nada. e o pior é que ngm entende e ainda fala que é frescura.
Brenda Lopes sempre tento anda sempre com família dó lado é muito ruim isso queria anda só também é tão bom né só anda si for com a família fica meio chato também
eu sofria muito com fobia social antigamente, eu tinha a impressão de que todo mundo tava olhando para mim e me julgando. Com o tempo eu fui descobrindo que na verdade eu é q fica julgando todo mundo. O segredo para enfrentar isso é simplesmente ser humilde. Seja humilde! Humildade é evitar pensar coisas ruins das pessoas "não julgue para não ser julgado". Tenha em mente que se vc acha que alguém está te julgando é pq vc julgaria essa pessoa se ela estivesse no seu lugar. Ninguém sai de casa pra ficar reparando nos outros... E quando acontece de alguém parecer estar te julgando não se preocupem, pq essa pessoa nem vai lembrar da sua existência assim como vc tamb n lembrará dela quando chegar em casa. Vc é especial do seu jeito. Comece a ir se aceitando aos poucos e enfrente a fobia sem pensar nos seus pensamentos. Quando eu comecei a ignorar os pensamentos ruins eu fui melhorando muito. Antigamente me dava até dor de barriga quando eu ia pegar ônibus. Hj em dia eu apenas me sinto um mongolóide qnd ele começa andar dps q eu passo na roleta kkk Se vc leu até aqui saiba que vc é livre, não se prenda em pensamentos imaginários e pare de tentar imaginar oq os outros estão pensando! Foque nos seus pensamentos... Sua mente é só sua então n deixe ninguém entrar nela. Lembre-se disso toda vez que tentar bancar o(a) telepata inseguro(a) kkk
É, assim como muitos amigos aqui nos comentários, eu também tenho fobia social e isso se agravou de uma forma absurdamente bizarra. Desde pequeno eu tinha sintomas que ignorava, mas a partir dos 15 anos, onde algumas coisas passa a mudar na sua vida eu comecei a me isolar cada vez mais porque o simples ato de estar perto das pessoas menos conhecidas me deixava mal. Aos 17 eu acabei descobrindo na internet que o que eu tinha era transtorno de ansiedade social. Aos 18 eu parei de estudar, ainda no - terrível - ensino médio, já que era torturante ir pra escola e ter que ficar se sentindo mal e sozinho, isolado. Responder chamadas era um terror, pedir pros professores corrigirem a matéria ou explicar uma segunda vez nem pensar! O resultado disso tudo é que hoje, com quase 21 anos, eu nunca namorei, eu nunca trabalhei, interrompi meus estudos, não tenho sequer um amigo, não participo de redes sociais e não vejo nem meus parentes. A partir do momento em que eu descobri o que era a fobia social eu sempre soube que sozinho eu não ia conseguir, mas "gritar" por ajuda foi a coisa mais difícil que eu já fiz. Admitir que o que eu tenho é grave e limitante e compartilhar isso com outras pessoas parecia algo bem distante da minha realidade e mente persistente. Mas eu consegui. E por que eu consegui? Porque não há nada que nos impeça quando a vontade de melhorar fala mais alto. Hoje estou apenas aguardando minha consulta com o psiquiatra. Você não é fraco, você não é frescurento, você é um guerreiro por estar aguentando conviver com esse transtorno. Tenha certeza que até o dia de hoje você já venceu diversas batalhas, mas é preciso, pro seu bem estar, ir rumo à vitória da guerra. Procure ajuda, você não está sozinho.
Estamos juntos meu amigo. Eu tenho 45 anos e sofro deste tal fobia social agora hoje que descobri isso. Me achava um analfabeto por não conseguir assinar meu nome em público. Tenho uma empresa de Turismo imagina. Tenho que falar com passageiros. Falar com pessoas . Pra mim é de morte.
Rapaz minha fobia social diminuiu muito tomando todos os dias remedio pra depressão. Outra coisa que diminuiu minha fobia foi enfrentar as situações que me causam medo. Entao nao fuja, encare todos os dias o problema que a doença pode até desaparecer. A minha fobia nao sumiu mas diminuiu bastante a força. abraços.
Jesus te ama, esta escrito as palavras de Jesus no Evangelho de Mateus no Capitulo 11:28-30; Vinde a mim, todos os que estais cansados e sobrecarregados, e eu vos aliviarei. Tomai sobre vos o meu jugo e aprendei de mim, Porque sou manso e humilde de coracao; e achareis descanso para a vossa alma. Porque o meu jugo e suave, e o meu fardo e leve. Jesus quer te ajudar e te consolar durante as angústias da fobia social, Deus e amor, a Biblia diz que o amor lança fora todo o medo, Jesus te ama, tenha um bom dia. 😇😇👑👑🙌🙌🙏🙏
Ter fobia social é querer demonstrar sentimentos, fazer piadas, dar opiniões e falar o quanto você ama alguém e não conseguir por puro medo. edit: depois de ano eu lembrei q fiz esse comentário, e gostaria de acrescentar algo. no começo de 2021, as coisas começam a mudar. Parei de de me comparar com as pessoas na tentativa de me amar. E amigos, tem funcionado. Estou sendo mais comunicativa, não do jeito q eu gostaria mas já é um caminho. A ansiedade ainda existe mas não tanto quando antes. Parei de ter medo de algumas coisas e to me esforçando pra conseguir atingir minha meta: ter uma vida livre de toda ansiedade. Algo q eu digo pra vocês, ter ansieadade social NÃO É VIDA. Ninguém foi criado pra passar por isso. Lutem contra!!! A gente merece viver com mais dignidade. Lutem contra pensamento que os prendem!
Engraçado: eu nunca tinha pensado em definir deste jeito (eu geralmente descrevo a sensação fisiológica: digo que é se sentir como se tivesse sendo ameaçado por um pitbull quando se depara com a necessidade de dar um oi ou parabenizar alguém). Achei a sua definição precisa demais, vou começar a usá-la quando precisar explicar a doença para alguém (algo que venho me acostumando a fazer com quem tenho confiança, e que tem me feito bem).
Eu tenho exatamente isso. eu vou pro emprego do meu pai pra ajudá-lo e já faz dois meses q eu vou e ainda nn falei quase nada com ninguém, até com o pessoal q trabalha do meu lado eu nn falo nada. Eu tenho isso tlgd, por conta doq passei na escola. des de pequeno eu fui ridicularizado pelo oq eu falava parecia q tudo q eu falava era piada, dai decide nn falar quase nada só com quem eu conheço e sei q nn vai mi ridicularizar, resultado: hj eu nn tenho namorada por medo de levar um fora e msm se eu conseguir uma eu nn vou saber conviver e falar com ela todo dia. Meu caso é um dos mais horríveis q tem, e eu tenho conciência disso, nn falar nada C uma pessoa durante dois meses só por medo de ser rejeitado ou virar piada, é algo real e praticamente muuuito possível pra mim. Eu nn sei se ajuda pq eu nn to tratando o meu problema, mais eu to fazendo exercícios em casa pra ficar forte e assim mi sentir intimidador pras outras pessoas q tentarem mi zuar. Esse é o meu plano pq ir a um profissional é algo q ta fora de cogitação, sei q vão mi olhar como alguém estranho e anormal e eu nn gosto disso, é passar mais vergonha pra mim então nunca. Meu problema vai ficar cmg pra sempre e nn tem nada q mi faça sair dele.
Me identifiquei quando disse de sofrer antecipadamente pensando já no "mico" que vai passar. Cheguei a conclusão que eu não sou tímida mas sim insegura demais e tenho fobia social.
Isso eu tbm me sinto assim é muito ruim eu fiz um canal para tentar me soltar e mudar mas me sinto muito estranha sie lá penso no que as pessoas vão falar sobre mim é muitas cosias que passa na nossa mente
Jesus te ama, esta escrito as palavras de Jesus no Evangelho de Mateus no Capitulo 11:28-30; Vinde a mim, todos os que estais cansados e sobrecarregados, e eu vos aliviarei. Tomai sobre vos o meu jugo e aprendei de mim, Porque sou manso e humilde de coracao; e achareis descanso para a vossa alma. Porque o meu jugo e suave, e o meu fardo e leve. Jesus quer te ajudar e te consolar durante as angústias da fobia social, Deus e amor, a Biblia diz que o amor lança fora todo o medo, Jesus te ama, tenha um bom dia. 😇😇👑👑🙌🙌🙏🙏
Eu também sou assim, tenho uma amiga de anos e nem perto dela eu consigo me soltar(dançar e essas coisas) eu me sinto travada, desanimada, como se não fizesse diferença estar no meio deles e pra ajudar essa minha amiga ainda meio que se refere a mim como uma ninguém apenas pq eu não me solto perto das pessoas e por não sair tanto que nem saia antes. Tipo “nossa até ela já foi em tal lugar e eu não” e eu acho que amizades verdadeiras não deveriam fazer isso
Jesus te ama, esta escrito as palavras de Jesus no Evangelho de Mateus no Capitulo 11:28-30; Vinde a mim, todos os que estais cansados e sobrecarregados, e eu vos aliviarei. Tomai sobre vos o meu jugo e aprendei de mim, Porque sou manso e humilde de coracao; e achareis descanso para a vossa alma. Porque o meu jugo e suave, e o meu fardo e leve. Jesus quer te ajudar e te consolar durante as angústias da fobia social, Deus e amor, a Biblia diz que o amor lança fora todo o medo, Jesus te ama, tenha um bom dia. 🙌🙌👍👍🙏👍🙌
Eu tenho vergonha de sair na rua, tenho vergonha de atravessar a rua da minha casa pra ir no mercado, as vezes acabo passando fome porque não tenho coragem de ir comprar nada, tenho que esperar minha mae voltar do trabalho pra ir comprar pra mim..
Na internet, vemos que há várias pessoas tímidas por aí. Só que é difícil a gente encontrar uma kkkk. Tipo, eu nunca encontrei alguém tímido como eu, mas daí quando entro na internet e vejo os comentários, percebo que eles estão por aí.
Eu evito sair de casa, tenho 21 e já era pra quase tá formada, mas nem faculdade eu fiz , pq só de imaginar eu sofro, em ter que apresentar algum trabalho, ou todo mundo olhando pra mim. Eu não saio, n vou em festa, evito msm sair de casa.
Eu voltei ora faculdade, mas ta sendo um pesadelo, os trablhos que medo de apresentar, e ainda me sinto burra, mds ta tudo uma locura. Mas o tmp ta passando...😓😭
@@jessicacarvalho6690 Tbm passo por isso, tenho 21 anos e faço faculdade. A minha até esse final de ano tá sendo por remoto... E no começo do ano q vem volte ao presencial... É horrível, não sei interagir, nao consigo falar.. Qnd apresento algum trabalho só ligando o áudio meu corpo fica todo vermelho, meu rosto.... Já começo a pensar de como vai ser.. Além da timidez não consigo nem me expressar, fico logo vermelha, não consigo pensar.. Me sinto muito burra.. Não aguento mais isso..
Jesus te ama, esta escrito as palavras de Jesus no Evangelho de Mateus no Capitulo 11:28-30; Vinde a mim, todos os que estais cansados e sobrecarregados, e eu vos aliviarei. Tomai sobre vos o meu jugo e aprendei de mim, Porque sou manso e humilde de coracao; e achareis descanso para a vossa alma. Porque o meu jugo e suave, e o meu fardo e leve. Jesus quer te ajudar e te consolar durante as angústias da fobia social, Deus e amor, a Biblia diz que o amor lança fora todo o medo, Jesus te ama, tenha um bom dia. 😇😇👑👑🙌🙌🙏🙏
Jesus te ama, esta escrito as palavras de Jesus no Evangelho de Mateus no Capitulo 11:28-30; Vinde a mim, todos os que estais cansados e sobrecarregados, e eu vos aliviarei. Tomai sobre vos o meu jugo e aprendei de mim, Porque sou manso e humilde de coracao; e achareis descanso para a vossa alma. Porque o meu jugo e suave, e o meu fardo e leve. Jesus quer te ajudar e te consolar durante as angústias da fobia social, Deus e amor, a Biblia diz que o amor lança fora todo o medo, Jesus te ama, tenha um bom dia. 🙌🙌👍👍🙏👍😇
Sofro disso, fobia social. Tenho 20 anos, não saio de casa há um ano, não tenho amigos. Nada!!! por onde eu começo, eu não sei o que fazer. Esses dias eu estou muito triste!!!
Tenho 15, e já faz um tempo que eu tenho fobia social. Esse ano, eu até consegui arranjar umas 3 amigas (pessoas que vieram puxar papo), mas mesmo assim eu todo dia fico me tremendo na frente delas, gaguejando, esquecendo as coisas toda hora, sem contar no coração parecendo que vai explodir. Mesmo com elas do meu lado entendendo isso e me chamando pra sair, não consigo sair de casa, passo o dia inteiro trancada no meu quarto, já que tenho muita vergonha de passar na frente inclusive da minha mãe e do meu padrasto. Não vejo graça mais em nada, fico angustiada o dia todo, todos os dias.
Bangtanyah Pink Caraca, eu também estou em uma fase horrível da minha vida, a fobia social que causa a depressão, enfim. Mas o seu caso já é mais sério, você tem vergonha de passar na frente da sua mãe! Você precisa buscar ajuda antes que faça alguma besteira :\
Eu tenho 20 e tb tenho, não trabalho mais, sentia muito medo, principalmente de pessoas de autoridade, parece sempre que vão brigar comigo, ou zombar de mim, faço terapia a um ano, e melhorou um pouco, mas leva tempo, vc tem que procurar uma psicóloga, força cara, espero que você saia dessa!!
Dra. Desisti da faculdade por ter que apresentar trabalhos em público, em uma das vezes me perdi completamente, não sabia que dizer nem o que fazer. Foi horrível!!!
passei por isso ontem, numa célula pediram para mim dar o estudo , falei que não me sentia bem mas insistiram e eu fui , na hora não parava de repetir a mesma palavra várias e várias vezes,me deu branco total, senti minha garganta fechando como se tivesse com falta de ar, muito desconfortável, não desejo isso pra ngm
Tenho fobia social a dois anos por causa do bullying que eu sofria. Até hoje nunca consegui ter um namorado e só tenho duas amigas, não gosto muito de falar em público e quando saio estou sempre agarrada ao braço de alguém. Tenho dificuldade pra me relacionar com pessoas, tenho medo de ser observada e ser julgada pelo olhar. Tanto que em toda a minha vida eu NUNCA fui para uma festa com medo de pessoas que eu sabia que iam se aproximar. Apresentar trabalho pra classe toda então, é um pesadelo, sinto vontade de sair correndo a cada olhada que sinto em mim.
Tenho tudo isso que vc escreveu antes eu era tímida mais eu não tinha essas coisas que tenho e no final do ano isso começou a aparecer do nada minha timidez é extrema! Só que eu tenho medo de me comportar como estranha na frente dos outros e eu fico incomodada quando estou perto de muitas pessoas mais o que me preocupa é como eu vou trabalhar no futuro! Eu tenho fobia social isso é muito ruim eu fico trêmula em situações fico suando.
Bom vamos lá, por onde eu começo? Tenho 0 amigos pessoalmente e 0 amigos virtualmente, eu passo pelo menos 16 ou 20 horas do dia dentro de quarto e nem lembro a última vez que saí de casa. Eu não me relaciono e nem converso direito nem com minha família, até perto deles eu fico desconfortável, e quando vem gente desconhecida aqui em casa aí é que eu não saio do quarto mesmo. Só de ficar perto de uma pessoa desconhecida eu começo a suar, meus batimentos ficam mais rápidos e tudo oque vem na minha mente é sair dali o mais rápido possível. É muito ruim. E quando eu alguém fala comigo é como se eu me tornasse outra pessoa de uma forma inexplicável, minha voz muda, é muito louco
doutora do céu eu fico passando mal de verdade por antecipação, eu não consigo me concentrar em nada detesto marcar compromissos semanas antes eu fico muito travada e fico o dia todo passando mal nao consigo comer direito
Jesus te ama, Entrega a tua vida a ele, só Jesus tem o amor e o poder de te curar da fobia social, a Bíblia diz que o amor lança fora todo o medo, obrigado.
Eu fiquei anos procurando um emprego e quando achei tenho que ficar me socializando la pois são varias pessoas juntas, e eu não consigo falar tanto, me sinto um ze ninguém la todos os dias, é frustante, estressante... sinto que eles preferia que outra pessoa estivesse la, sou muito sem graça. Mas o pior é que não posso sair de la, pois além de ta difícil achar emprego eu preciso de grana e de experiência :' eu to tipo num beco sem saída... sempre tento conversar mais porem nao dá, eles não falam assuntos que eu goste, eles falam muito são muito extrovertidos e eu não sei ser assim. Cara é muito difícil lidar com isso
Estou na mesma situação que a sua, também consegui um emprego que tenho que me relacionar com pessoas, e fico muito desconfortável às vezes devido a ansiedade fico corada e minhas mãos suam, não é sempre que minhas mãos suam mais ja teve ocasiões que isso acorreu, eu só queria superar isso, isso é horrível para quem passa.
Me identifico muito com o seu jeito. Eu estou indo para o 3° ano da faculdade e até hoje não fiz amizade com quase ninguém da turma. Quando tem trabalhos em grupo na sala então... eu sou a única que não fala nada, nunca consigo expor minha opinião e tals, e por isso os outros integrantes do grupo com certeza pensam que é desinteresse da minha parte, sendo que não é nada disso. Sofro muito viu... :(
Oi Nossa eu sou extrovertida quando era uma nova era um pouco tímida mas nada de fobia social mas houve uma época q eu tinha 19 tive um começo de depressão aí comecei a me isola eu tinha receio de pessoas q eu gosto tanto entrevista de emprego era um terror pra mim entre outras coisas hj em dia quando eu lembro daquela época nem parece q era eu as vezes só um pouco insegura mas é normal eu falo muito e saio mas naquela época tipo q parei eu tinha medo das pessoas falam mal de mim Mas graça a Deus voltei ao meu normal faz anos enfim é surreal
Eu tenho fobia social por toda a minha vida: muitos dos sintomas eu consegui minimizar nos últimos anos, sobretudo após o fim do meu casamento (para o qual a fobia contribuiu muito). Minha ex-mulher era uma espécie de muleta pra mim, como um amputado que precisa de muleta para andar eu precisava da Renata para todas as minhas funções sociais: era ela quem ia na minha frente cumprimentando as pessoas numa festa enquanto eu ia dando tchauzinho morto de vergonha, atrás, por exemplo. Numa loja em que se precisasse pedir ao vendedor por um modelo, geralmente eu pedia que ela fizesse, porque eu ficava desesperado. A fobia me atrapalhou e atrapalha demais em diversos aspectos: sobretudo faculdade (abandonei algumas por conta dela, concluí meu curso tardiamente) e paquera (provavelmente se não fosse por conta de aplicativos de paquera eu estaria bem ferrado neste aspecto, ultimamente: eu tenho enorme dificuldade SOBRETUDO em ser paquerado, quando percebo que sou alvo de desejo por uma mulher que eu também esteja afim, no trabalho por exemplo, eu costumo reagir pessimamente e minha postura acaba sendo de afastamento...curiosamente nos apps de paquera eu desenvolvo muito bem, deus salve o Tinder e o Happn). Depois que me separei eu acabei me colocando numa situação de TER QUE enfrentar minhas ansiedades. Um exemplo que me marcou muito foi a primeira vez que fui à praia. Eu morria de vergonha e em 2015 decidi que iria: planejei diversas vezes seguidas, teria que ir sozinho, não porque não tivesse amigos que quisessem ir comigo, mas porque tinha vergonha de convidá-los. Morria de vergonha da ideia de ficar de sunga, da ideia de não saber nadar... planejava o melhor dia, a melhor bermuda, a melhor maneira... como se tivesse me planejando para uma festa de gala. Ia até o portão e desistia. Não chegava nem a sair de casa: "hoje não está sol, nem tá bom dia pra ir a praia, vou num dia que estiver mais cheia" "hoje está sol demais, deve estar lotada, vou num dia que estiver mais vazia"... Um belo dia consegui tomar coragem e fui... estirei a toalha na areia, tirei a bermuda, a camiseta, deitei... e foi como se o céu tivesse desabado em cima de mim. Eu tinha certeza absoluta que a praia inteira tinha parado pra me observar: que estava todo mundo rindo de mim, minha vontade era sair correndo mas eu só chorei de molhar o rosto e cantei pra mim mesmo umas duas vezes "Vias de Fato" do Metá Metá... fiquei um pouco mais calmo e só então olhei pros lados e vi que as pessoas que estavam perto de mim tinham o corpo "pior" que o meu, e tinha umas pessoas entrando com medo na água... com certeza também não sabiam nadar e ninguém ligava. Foi uma conquista boba, mas foi das mais inesquecíveis pra mim. Praia virou meu espaço preferido de desopilar o fígado, sábado que vem já tá marcado com meus melhores amigos da faculdade. Foi assim também com a academia... Na maior parte da minha vida as coisas melhoraram muito e nem parece mais muito que sou fóbico social. No trabalho, entretanto, as coisas pioraram: aqui as pessoas com certeza me tratam como maluco (de fato sou, fobia social é um problema mental de fato) mas tenho certeza de que não me entendem. Eu não consigo me enturmar, não consigo ser cordial e simpático, passo pelos corredores em permanente estado de ansiedade. As situações que chamo de "gatilhos" foram se acumulando por aqui: uma gafe aqui, uma paquera mal sucedida ali, uma briga acolá e situações que em pessoas normais ficariam esquecidas depois de duas semanas comigo vão se acumulando e me criando ansiedades. Como a doutora disse: vou remoendo, lembrando de coisas que aconteceram há cinco anos como se tivessem acontecido ontem. Eu tinha muita tremedeira em situações de gatilho, depois de me separar e passar por uma profunda depressão (há 5 anos) a tremedeira virou sudorese nas axilas, e hoje só sinto sintomas internos (palpitação, sensação de falta de ar, travamento da musculatura). Cheguei a me tratar com psiquiatra algum tempo, recentemente, mas tive dificuldades (financeiras e pelos efeitos colaterais da química) de seguir o tratamento. Antes eu tinha vergonha de procurar tratamento em si. Eu sinto constantemente como se a Fobia tivesse retirado toda minha vida e me deixado só o resto: digo, hoje eu não sou mais tanto afetado pela doença (exceto no trabalho). Namoro, saio com amigos, convido pra sair, vou tranquilamente a festas, entro e saio e lojas, sento com tranquilidade em restaurantes... mas não sou mais jovem, estou já me aproximando da meia-idade. Tive inúmeras oportunidades "no meu tempo" que perdi pelo CID-10 F40.1
Gente nunca pensei que havia gente assim eu não tenho vergonha de nada faço amizade fácil faço palestra com mil pessoas queria ajudar vocês eu sempre mim informava na escola rapido gosto de falar eu gosto de perguntar Deus abençoe!
Daniel, amigo vc n está sozinho tenho 18 anos e tenho fobia social desde os 15, as vezes preciso ingerir álcool pra poder sair em algum lugar publico, interagir com as pessoas e tls... parei de estudar em 2017 quando estava no segundo colegial por conta da fobia, ano passado tentei retornar para a escola mas só consegui ficar 3 meses, ai sai,n deu certo, não consegui interagir com as pessoas, todas as manhãs chegava na escola suando frio nas mãos, com tensão muscular, meu pescoço endurecia, eu ficava com tremedeira e ficava toda atrapalhada, as pessoas me achavam estranha por eu ser assim, e muitas até falavam na minha cara que eu era estranha e agia estranhamente, é mt ruim ter fobia, até com meus parentes eu evito ter contato para n passar por constragimentos, ainda sorte que tenho uma mae maravilhosa que faz tudo por mim, um paí e um namorado bom, nem consigo me imaginar sem eles, meu namorado então nem gosto de pensar de um dia largar dele, pois quando conheci ele eu não tinha fobia ainda, e hj eu sei q se eu largar dele, vou ficar meio que só, pois não tenho amigos, e sei que nunca mais eu iria me relacionar com outro homem por conta da fobia, mas enfim quero mt nesse ano tentar fazer a prova do encceja para terminar o ensino medio, e se eu não passar na prova, ano que vem vou tentar também ir no psicólogo para poder TENTAR voltar para escola de novo e fazer o supletivo. No fundo no fundo eu sinto q sou capaz de superar meus medos, meus traumas do passado e q não posso desistir de um dia poder voltar a ser uma pessoa normal com a saúde mental boa, eu espero um dia superar isso e olhar pra trás e rir de tudo isso e pensar que oq eu vivi, q oq eu sentia, que oq eu temia na minha juventude não passava de uma grande besteira, pois eu já perdi muitas oportunidades na minha adolescência por causa disso, e agora que estou na fase adulta espero que tudo melhore e que eu possa conviver na sociedade de um jeito "normal" sem sofrimento.
@@user-fb3tb1ww2u ss eu tava parando pra perceber q agente msm se sente estranho , tentando ser outra pessoa , por isso as pessoa ficam olhando pra gente parecendo q tao julgando ... abençoado quem n tem timidez, fobia social, ansiedade e depressao !
Eu sempre achei que fosse mt tímida... Hj descobri que tenho fobia social ... N consigo olhar pra ninguém enquanto falo, as vezes nao sei ate mesmo andar... As pessoas smp me chamam de estranha
@@user-fb3tb1ww2u Desse jeito eu não consigo faser amizade com meus vizinhos penso em ir conversa com eles ai penso tanto que acabo não indo é orrivel sofro tanto tem horas que só faço chorar que Deus nos ajude nos cure pq não é facil.
Toda vez q eu ando na rua parece q tá todo mundo me olhando e me julgando de alguma forma. Aí eu tento agir naturalmente mas sempre acabo parecendo uma louca. E na minha cabeça todo mundo tá vendo o quão estranha eu sou.
Jesus te ama, esta escrito as palavras de Jesus no Evangelho de Mateus no Capitulo 11:28-30; Vinde a mim, todos os que estais cansados e sobrecarregados, e eu vos aliviarei. Tomai sobre vos o meu jugo e aprendei de mim, Porque sou manso e humilde de coracao; e achareis descanso para a vossa alma. Porque o meu jugo e suave, e o meu fardo e leve. Jesus quer te ajudar e te consolar durante as angústias da fobia social, Deus e amor, a Biblia diz que o amor lança fora todo o medo, Jesus te ama, tenha um bom dia. 😇😇👑👑🙌🙌😀😀
O mais preocupante é que, a cada adjetivos que ela deu pra fobia social, vinha uma lembrança na minha cabeça. Isso é terrível, você querer ir a um canto e não poder, pq tem medo do que vão pensar de você. Você perder amigos, por não participar em nada que eles fazem. Eu fico tão triste em não ter controle do meu próprio corpo. Como é que eu vou realizar meus sonhos, se tenho medo até de ir ao mercado?
essa parada de perder amigos é muito real, eu não gosto de sair de casa, sempre tenho vontade de negar convites pra sair por mais que eu goste das pessoas que estão convidando, mas parece que é mais forte que eu, acabei me afastando de vários amigos também por essa personalidade mais “caseira” que a fobia causou, as vezes me bate uma culpa por isso mas ainda não consegui superar meus medos a ponto de ter coragem pra sair
@@yannarcoutinhoAmiga, Eu tô nessa de 9 a 10 anos. Perdi poucos amigos que tinha e nem com os vizinhos eu tenho intimidade! Fico com vergonha de sair pq de um defeito que eu tenho. É complicado! Pra vc ter idéia tenho vergonha até de mostrar esse defeito meu pra minha família. Hoje tenho 25 anos e me sinto perdido 😭
É um transtorno horrivel. Me sinto sufocada e impotente, são uns medos fora do normal, medo de entrar em uma lotérica, mercado etc, medo de fazer algo errado e ser o centro das atenções. minha mãe tem fobia social, sempre me botou muito medo das coisas, de sair de casa, falar com pessoas que eu não conhecia, ela não saia de casa, então sempre fui muito protegida, não consigo resolver as coisas sozinha. Tenho uma irmã de 6 anos, que passa muito mal antes de ir a escola, chora, sente vontade de vomitar.. e eu vivo " forçando " ela a fazer as coisas, pra que no futuro não tenha o mesmo problema que eu e a minha mãe, pois sabemos o quanto isso é horrível.
@@liliangomes2296 quanto tempo demorou pra você sentir alguma mudança praticando hooponopono ? to alguns anos lutando contra a fobia e ja consegui parar com alguns pensamentos disfuncionais que eu tinha antes. não conhecia o hooponopono mas me parece uma boa praticar.
Acho que tenho isso, eu não consigo nem comer na frente dos meus parentes...Espero eles saírem pra poder comer mais a vontade... Na escola só de ver alguém rindo em grupinho perto de mim já acho que tão me zoando... Já corri uma vez pra fora da sala por causa disso e chorei pq n tenho auto-estima e sempre acho que as pessoas estão falando da minha aparência, fico nervosa até pra falar com pessoas da minha família, só fico bem com a minha mãe. Em trabalho de escola que tem que apresentar eu não vou de jeito nenhum, me sinto nervosa e começo a tremer só de pensar que tem gente olhando pra mim...
Jesus te ama, esta escrito as palavras de Jesus no Evangelho de Mateus no Capitulo 11:28-30; Vinde a mim, todos os que estais cansados e sobrecarregados, e eu vos aliviarei. Tomai sobre vos o meu jugo e aprendei de mim, Porque sou manso e humilde de coracao; e achareis descanso para a vossa alma. Porque o meu jugo e suave, e o meu fardo e leve. Jesus quer te ajudar e te consolar durante as angústias da fobia social, Deus e amor, a Biblia diz que o amor lança fora todo o medo, Jesus te ama, tenha um bom dia. 🙌🙌👍👍🙏👍🙌
Eu tb,minha garganta fica doendo e eu fico soando muito! E se tem alguém me encarando já penso q estão me chantageando,quando vou falar c alguém,eles me tratam como um idiota excluido,qd vem visita aq em casa eu me tranco no quarto e só saio qd vão embora,sério,isso tá acabando comigo!
Eu tenho isso. Mas nunca vi ninguém igual a mim, ainda bem que achei outros aqui. Na infância não ia nem ao banheiro, fazia nas calças mesmo, rsrs. Me formei em engenharia com apenas 1 amiga, mas graças a Deus consegui!!! Já melhorei muito, preciso melhorar mais. Ainda tenho muito medo de conversar com estranhos, quase sempre estou isolada.
Firmou em engenharia? Tô aqui na luta pra me formar, fui timido na infância e adolescência, superei isso na fase adulta mas ela voltou depois de um quadro depressivo que passei agora estou com a mesma timidez que me afligiu tanto, isso tem me atrapalhado em todas as áreas da minha vida, o pior é que vc não se sente bem perto das pessoas daí não quer ver ninguém, isso só piora ainda mais as coisas.
É reconfortante saber que existem mais pessoas como eu, descobri a pouco tempo que tenho essa fobia, pensava que era somente timidez .. mas diversos acontecimentos desde a adolescência me fez pensar, poxa todo esse tempo sem saber que preciso me tratar ? Conclui um curso que minha mãe me obrigava a fazer, era horrível ficar das 19hrs as 22hs, por 1 ano e meio .... E n fiz um amigo.. TD dia antes de ir me dava dor no estômago e suava como louca ..... Só quem passa sabe como é, espero um dia me curar, sei que já melhorei bastante, enfim que deus abençoe vcs.
Também não Tenho colegas e conhecidos Mas eu tenho um melhor amigo que é Jesus Quando me sinto triste por causa disso Ele sempre me conforta Fala com ele 😉
Mano eu tenho vergonha de basicamente tudo , tipo : ir a escola , andar na rua , e no mercado , no hospital ou seja em todo lugar eu me sinto incomodada achando que eu tô fazendo algo errado e isso e muito ruim pq eu não consigo conversar direito com as pessoas e me dá uma vontade imensa de chorar e me socar por algo que eu não sei se eu fiz e isso e ruim demais
@@imgoodboy5964 Leia livros em voz alta, é uma forma de "libertar" os sentimentos. Depois ligue o modo "FODA-SE. Ande com cara fechada, assim ninguém vai ter coragem de encarar vc.
Dra: a senhora descreveu a minha vida nesse vídeo, eu sofro de mais com isso, eu praticamente não tenho vida social, não consigo me abrir com ninguém é não sou muito boa pra fazer amizades, isso me causa uma tristeza enorme...Um abraço 😊😊
Tenho dezoito anos, e isso acaba comigo.. não consigo socializar e quando tento viro motivos de risadas, deboche, entre outras coisas.. Desde pequena fui motivo de piadas, isso em casa, escola, até mesmo na rua. Tudo isso reflete até hoje na minha vida, tento bastante sair disso por mim mesma, mas acabo tendo apenas frustrações, inclusive em tentativas de arrumar um emprego, travo em falar, e quando tento ninguém me entende, dizem que falo baixo demais, sinto que não me encaixo em praticamente todas as situações, hoje desperdicei uma oportunidade de trabalho por medo de enfrentar olhares de outras pessoas, fui até o local mas não consegui ficar.. só quem passa sabe o quanto isso dói, a gente se sente impotente de todas as formas possíveis
Eu tinha fobia social desde pré adolescência, qdo casei comecei a ir na psicóloga por incentivo do meu marido, minha auto estima era muito baixa, fiquei deprimida. Até q resolvi me tratar, e comecei a tomar antidepressivo, q baixou a ansiedade, e comecei a melhorar, até consegui apresentar trabalhos na escola, e melhorei muito, e também fiz psicoterapia, de forma q chegando aos 40 não sofria praticamente mais nada c a timidez.
@GESIEL NARCISO vai no médico eles vão saber ter direcionar, busque Deus ! te prometo que vai da tudo certo se entrega pra ele que ele tudo fará faz !!
Finalmente achei um comentário desse, cara achei q so acontecia comigo, eu nunca entendi pq meu pés literalmente trava parece q desaprendi a anda sla ñ sei oq acontece.
Jesus te ama, esta escrito as palavras de Jesus no Evangelho de Mateus no Capitulo 11:28-30; Vinde a mim, todos os que estais cansados e sobrecarregados, e eu vos aliviarei. Tomai sobre vos o meu jugo e aprendei de mim, Porque sou manso e humilde de coracao; e achareis descanso para a vossa alma. Porque o meu jugo e suave, e o meu fardo e leve. Jesus quer te ajudar e te consolar durante as angústias da fobia social, Deus e amor, a Biblia diz que o amor lança fora todo o medo, Jesus te ama, tenha um bom dia. 😇😇👑👑🙌🙌🙏🙏
Meus amigos vocês não estão sozinhos,muitos irmãos passam pelo mesmo ao redor ...espero que se sintam abraçados sinto a dor de vocês e entendo ..força meus amigos.
Jesus te ama, esta escrito as palavras de Jesus no Evangelho de Mateus no Capitulo 11:28-30; Vinde a mim, todos os que estais cansados e sobrecarregados, e eu vos aliviarei. Tomai sobre vos o meu jugo e aprendei de mim, Porque sou manso e humilde de coracao; e achareis descanso para a vossa alma. Porque o meu jugo e suave, e o meu fardo e leve. Jesus quer te ajudar e te consolar durante as angústias da fobia social, Deus e amor, a Biblia diz que o amor lança fora todo o medo, Jesus te ama, tenha um bom dia. 🙌🙌👍👍🙏👍🙌
Já deixei de sair muita vezes pq achava que não iria me socializar com as o ambiente, com as pessoas, que minha presença não iria agradar entre outras muitas situações
Bem, no meu caso, eu tenho algumas amigas próximas, mas eu só me sinto a vontade com elas e com minha família, não sei explicar, só não consigo ser eu mesma com certas pessoas, fico calada demais, aí dps fico pensando que me acham esquisita. Já desisti de muita coisa por conta disso, academia, curso de inglês, escola de música... isso é um saco, sinto que não estou vivendo. É mt difícil pra mim passar sozinha por um grupo de pessoas, por isso desisti da academia, sempre sentia que estavam me julgando, isso é horrível, só queria parar de me sentir assim.
O problema é como, é foda ter q viver com isso, tenho ótimas ideias de conversas e até de debates longos, as pessoas me consideram inteligentes, mas não consigo pensar fora da minha casa, da minha família, me vejo na rua numa situação onde eu simplesmente não sei o que dizer ou fazer me sinto cimo se estivesse bem longe de ser conhecido. Me sinto como todos ao redor de mim me olhassem ou me perseguissem, eu estou sempre tentando fugir das relações que parecem ser sociais ou pelo menos tentar ficar longe de todos o máximo de tempo possível. É um inferno. Queria poder curar isso.
Mesma coisa comigo. Tive medo de ir atrás de cursos gratuitos em instituições por ter medo de falar, nunca atendo ligações, não tenho coragem de entregar currículos e muito menos teria de ir a uma entrevista de emprego. Também tenho medo de resolver coisas mais formais como tirar uma indentidade, ou ir tirar a carteira de trabalho. Ainda não tirei a carteira de trabalho porque tenho medo de ir e não saber falar com ninguém, e a indentidade fui com minha mãe e quando tive que ficar sozinho para falar com o moço, eu ja estava nervoso. Não escutava direito, suava bastante tanto que ele até comentou que eu suava muito... Agora eu estou aqui, tenho sonho de viajar e morar fora do país, mas me sinto cada vez mais distande disso visto que não consigo ter coragem para resolver as coisas nem aqui :(
É muito ruim, dependendo dá situação me da sintomas diferentes. Quando encontro com quem gosto me da tremedeira, quando apresento trabalhos eu gaguejo e fico sem ar muito rapidamente antes de acabar de concluir uma frase, quando assino documentos e tem alguém me esperando assinar me da medo dá letra sair feia e ao msm tempo uma aflição, quando vou comprar alguma coisa em lojas de roupa ou fastfood me da medo de passar vergonha ou do dinheiro não dar. Muitas vezes eu deixo de comprar pra não ter que passar por isso, não consigo andar de ônibus sozinha, sinto que não tenho capacidade pra trabalhar caso eu tenha um emprego futuramente. Eu não sabia que isso tinha um nome e achava que era coisa minha. Obrigada por esclarecer tudo, vou buscar tratamento ❤
tenho amigos, mas se passo muito tempo sem falar cm eles pessoalmente fico sem assunto é constrangida. Só falo com alguém estranho se for extremamente necessário. Mas fora isso me identifiquei bem com a fobia social então fico em duvido se o que tenho mesmo é timidez ou fobia social
Me sinto abaixo das pessoas não consigo me valorizar. E fico impressionado quando vejo alguém feliz. Porque eu não consigo mais ser feliz, as vezes tenho algum momento de felicidade mas logo acaba não dura 10 minutos. Logo me volta os pensamentos negativos.
Já senti todos esses sintomas, mas, graças à Deus, hj não sinto mais. Perdi empregos, deixei de viver muita coisa na minha vida por conta da fobia social. Tudo mudou a partir do momento que eu deixei de dar tanta importância para a opinião das outras pessoas. Incrível como isso é libertador.
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Maria Fernanda Moraes Santos Fernanda É a mesma coisa comigo, quando tô indo pra escola, meu coração quase pula pra fora, fico até com falta de ar e suo muito, é muito ruim.
Eu tenho isso infelizmente, por causa que mudei de escola, quando mudei de escola eu comecei a ficar ansioso, e quando entrava nela eu piorava, notei que quando eu andava na rua de boa as pessoas ficavam me olhando e não entendia nada e quando eu ia para shopping e festas as pessoas ficavam me olhando que nem estranho, aí eu começou ansiedade ficava pensado porque elas me olhavam, hj depois de 7 anos eu não consigo sair direito de casa, tenho vergonha de comprimentar meus amigos, eu vou buscar ajuda porque eu estou me sentindo muito solitário, vou orar muito a Deus por isso.
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Dra. Ontem, depois que eu assisti a este vídeo, corri para o Psiquiatra no mesmo dia. apresentei todos os sintomas de fobia social e começarei meu tratamento semana que vem. Não acredito que vivi por tantos anos com isso. Espero melhorar e voltar aqui para dar meu relato. Obrigado por sua grande contribuição. Abraço!
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Eu era uma pessoa que tinha fobia social desde os 3 anos, só me curei aos 16 anos com ajuda do autoconhecimento e desenvolvimento pessoal. Vocês aí que tem fobia social, acreditem vocês vão vencer
Eu fiquei com falta de ar só por ver esse vídeo, toda vez que falo algo que não sai do jeito que eu quero eu fico me torturando por causa daquilo durante semanas ou meses principalmente com estranhos ou pessoas mais velhas que eu
Sara Carvalho Imagino o terror que é. No meu caso, ficou pior agora porque tive que mudar de turno por conta do estágio. Eu era a "diferentona", mas minha turma já tava acostuma comigo, agora sou a "diferentona" sem amigos.. o que dificulta mais, já que estou no penúltimo período.
Raphael Gomes Entendo, mas há situações em que temos que enfrentar, pois a maioria dos professores - se não, todos - não "aliviam" para alunos com dificuldades psicológicas (depressão, no meu caso).
_Pra mim a única solução é enfrentar aos poucos,comigo é assim,eu ainda tenho muitos bloqueios,mas eu consigo sair de casa,comprar algo,antes nem isso fazia,mas fui contra minha vontade e superei alguns,mas o principal mesmo que quero acabar é aprender a fazer amizades,ser espontânea e não forçada, comportamento robô, quando saio de casa meu coração acelera, começo a soar frio,minha mente cria inúmeras cenas negativas,as vezes quando falo errado a minha mente fica me torturando com aquele erro,já vi alguns vídeos de pessoas falando que nossa mente cria armadilhas,uma dela é achar que alguém está fazendo cara feia pra gente e tal,dizem que isso é coisa da nossa mente é que deve ser ignorado,mas eu reparei que realmente isso é verdade,isso tudo é ilusão, ninguém liga pra ninguém,as pessoas estão preocupados é com si próprio, o nosso inimigo é a nossa mente, ninguém nasce sabendo das coisas então aprendemos a ser tímido ou fóbico social,tenho que aprender a ser social e confiante, enfim essa é minha opinião_
@@lunalovegood1899 estou melhor,mas ainda preciso superar alguns medos,mas aos poucos vou superando,só não posso correr dos meus medos,por que aí fica pior,tipo uma bola de neve, só sei que tudo é ação,sem ela não tem resultados😊
@@eliesseaparecida3119 concordo plenamente, bom, espero Que consiga superar cada vez mais a cada dia essa fobia, estou no mesmo barco , se quiser cvs pode desabafar cmg
Jesus te ama, esta escrito as palavras de Jesus no Evangelho de Mateus no Capitulo 11:28-30; Vinde a mim, todos os que estais cansados e sobrecarregados, e eu vos aliviarei. Tomai sobre vos o meu jugo e aprendei de mim, Porque sou manso e humilde de coracao; e achareis descanso para a vossa alma. Porque o meu jugo e suave, e o meu fardo e leve. Jesus quer te ajudar e te consolar durante as angústias da fobia social, Deus e amor, a Biblia diz que o amor lança fora todo o medo, Jesus te ama, tenha um bom dia. 😇😇👑👑🙌🙌😀😀
Sou tímida e tenho ansiedade quando eu falo , começo falar coisa nem sei estou a dizer e gaguejo na hora de conversar com as pessoas. Na minha infância sempre escutei que sou tímida e coloquei isso na minha cabeça, com problema na minha fala não abrir com ninguém e me expressei mal , sempre pensei tudo que eu fazia estava errada e sentia insegura, mas com tempo aprendi os problemas da vida faz ficar mais forte , não é tudo que vai dar certo , ninguém é perfeito. A minha dica é escrever diário, escutar música fazer uma coisa realmente gosta e não culpa muito, e ser mais gentil com você mesma!!👍❤️
Eu tenho praticamente todos os sintomas q a Dra falou no vídeo. Porém, consigo ter algumas poucas amizades e consigo ir a lugares públicos mas ainda sim com nervosismo. Eu tenho medo de todos verem que estou vermelho e falarem pra mim, é horrível, só quem sofre disso sabe.
David Melo Tbm tenho esse problema, fico vermelha por qualquer situação, coração acelera do nada e começo a suar, desconforto total, pior coisa do mundo, evito muitas coisas pra não ficar que nem um pimentão 😳
Bia Arts eu tbm fico vermelha por qualquer coisa, ai eu evito fazer várias coisas pra evitar esse constrangimento, tem gente que fala pra mim que é frescura que ninguém ta ligando que eu to vermelha mas so quem passar por esse constrangimento sabe o quanto é horrível, pior é quando vc fica vermelha e as pessoas falam que ficou vermelha ai eu fico mais Vermelha ainda, é horrível!
David Melo eu sofro e tenho uma dica, mesmo que eu ainda não ter passado por isso, taca o foda-se, foda-se para o que vão dizer ou falar ou pensar, isso mim ajuda com a fobia, mas o mais importante tenha um grupo de amigos, amigos de verdade, saia com eles na rua e divirtam-se
Fobia social: gaguejava na sala de aula, transpiro muito quando o ônibus começa a ficar cheio (mesmo no frio), vou ao mercado cedinho ou no apagar das luzes.
Fui adotada, sofri com ausência do meu pai adotivo, fui revê-lo com 18 anos e minha mãe sempre trabalhou muito, fui criada pelas minhas avós adotivas, cresci em um bairro simples e assim que minha mãe casou, fomos para um bairro de rico, onde sofri bullying pesado! Sempre namorei meninos narcisistas é completamente machistas. Ano passado sofri um assédio do meu padrasto e foi aí que comecei a terapia, pois foi o meu o limite, tive depressão, ansiedade, pânico durante esse processo. Alguns momentos consegui me reerguer mas sempre caía. Hoje tenho vergonha da minha existência, muitas vezes quero me enfiar no quarto e nunca ser notada, hoje com a terapia estou começando a tratar, enfim, conheci o autoconhecimento, não é fácil, essa fobia social que tenho me mata todos os dias, não consigo progredir na minha vida e assim sempre vou me sentindo invalida, um lixo, não tenho nada, não consigo construir minha vida e nem nada do tipo.
isso mesmo Dra. Maria Fernanda, tudo isso que você disse já aconteceu comigo, tinha medo de comer na frente dos outros, medo do que irão pensar de min, medo de namorar, aprensentar trabalho na escola que sempre lia no papel, eu ja antecipo tudo antes mesmo de acontecer, sentia diarreia , falta de ar, gases, e medo intensso de morrer no momento das crises, quando ao banco sacar algum valor já atacava o mal estar terrivel ansia de vomito e flatulência, já fiz cardiograma e nunca deu nada o coração acelerado, batimentos cariacos de 118,eu ficava com vergonha das pessoas ver eu passar mal e me sentir humilhado no meio do povo, hoje faço tratamento psiquiatrico e muitos dos sintomas acima não sinto mais, hoje minha maior dificuldade é me relacionar com alguem(namorar).
Eu era uma criança normal, mas aos poucos, conforme fui crescendo, desencadeei uma fobia social tão grande que hoje em dia evito ir em lugares com muita gente, como mercados, shoppings e restaurantes; Até visitar parentes me deixa nervosa, porque sei que vão me perguntar coisas e não me sinto confortável para iniciar ou manter uma conversa. As vezes tento conversar com alguém que não seja do meu convívio, mas não consigo manter contato visual, então é provável que as pessoas pensem que estou mentindo. É horrível, isso atrapalha minha vida em todos os aspectos. Tenho medo de fazer entrevistas de emprego, de alguém me ver comendo, de me perguntarem algo e eu não saber responder. Depois de determinada situação, fico relembrando cada coisa dentro da minha cabeça, como uma autoanálise e percebo que poderia ter me saído melhor, ter conversado sem gaguejar, demonstrado tranquilidade, ter olhado nos olhos. No final das contas, não importa em qual lugar eu vá, sempre acabo me sentindo mal e para não me sentir assim, acabo não tendo vida social. (Não estudo, não trabalho, não namoro, não falo com parentes, não tenho amigos... Está complicado!)
Jesus te ama, esta escrito as palavras de Jesus no Evangelho de Mateus no Capitulo 11:28-30; Vinde a mim, todos os que estais cansados e sobrecarregados, e eu vos aliviarei. Tomai sobre vos o meu jugo e aprendei de mim, Porque sou manso e humilde de coracao; e achareis descanso para a vossa alma. Porque o meu jugo e suave, e o meu fardo e leve. Jesus quer te ajudar e te consolar durante as angústias da fobia social, Deus e amor, a Biblia diz que o amor lança fora todo o medo, Jesus te ama, tenha um bom dia. 😇😇👑👑🙌🙌🙏🙏
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Maravilhoso o vídeo . Sempre sofri com a ansiedade e nunca soube que eu tinha fobia social. Sempre entrei em serviços loja salão de beleza e ficava no máximo 3 dias, e era um sofrimento. Hoje com 23 anos descobri que sofro de ansiedade social. É difícil descobri que se tem um problema , ainda mais com 23 anos Parece que perdi tanta coisa por medo por insegurança . Mas descobri e saber que tem tratamento tornou-se tudo menos complicado. Começo com o medicamento amanhã . É vou na pisicologa também. Que Deus abençoe todos vocês que sofrem com esse sentimento horrível.
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kk eu dou risada porque eu sou tudo isso que vc disse e mais um pouco..., tipo quando eu saio na rua, se tiver alguém vindo no carro ou simplesmente andando na rua ou de fora da casa eu já começo a ficar estranho e a andar meio desengonçado ou coloco a mão na cara...ou ficar pensando que as pessoas estão falando de mim, que estão me olhando...não consigo almoçar no trabalho perto das pessoas, dai eu ando 3km pra ir em casa só pra não ter que comer lá, não consigo me expressar muito bem com outras pessoas, em reuniões no trabalho sou totalmente calado, evito falar o máximo, da vontade de urinar antes, a barriga dói, começo a transpirar muito mesmo...quando estou em um diálogo com alguém eu fico muito aflito, sempre pensando no momento que vai ficar todo mundo calado sem assunto, ai que o assunto acaba mesmo. Eu muitas vezes deixei de discutir com alguém porque eu não queria ninguém me olhando, ou deixei de me expressar quando deveria por causa disso também, nunca querendo chamar a atenção de quem tá perto. Evito sair da casa, pq não me sinto bem fora de dela, não vou em festas, nunca namorei, não tenho amigos, literalmente sem felicidade. Eu acho que tenho isso desde pequeno, com 12~13 anos me lembro de ser muito quieto na escola, diferente dos outros, não era social, não falava nada, ficava sempre pensando coisas negativas, de que estavam falando de mim, ou me observando...resultado foi que eu não tive um bom desempenho na escola, não optei por fazer faculdade por imaginar como seria fazendo uma, apresentando trabalhos, ou simplesmente no meio de muita gente..., dai eu fiz EAD. Hoje eu tenho 25 anos, e percebi que piorou muito, vivo sempre muito angustiado, queria muito não pensar mais essas coisas sabe, viver normalmente e aproveitar essa única vida que eu tenho. Acho que vou procurar um psiquiatra, mas vou ser sincero que alguma coisa dentro de mim não quer que eu faça isso, sempre com medo de encarar as coisas...
eu tinha isso duro 7 anos em mim, desde que meu pai morreu eu comecei a bebe fuma maconha e fuma cigarro pa alivia sofri muito durante esse tempo se manifesto em mim no ano de 2007 ate 2014 foi passando conforme os anos nao tomei.nehum remedio nem fiz tratamento apenas comecei a sair de casa comecei a conversa com as pessoas fazer amizade quando vc si acostuma com pessoas vc passa a nao ter medo delas comecei a mi foca no que eu tinha que fazer e comecei a por na minha cabeca que fodase oque os outros pensam comeca a pensar a sim fodase as outras pessoas isso ajuda muito hj eu estou praticamente normal
Marcos Vinicius sim eu so fico um pouco nervoso de falar em publico mas hoje eu consigo conversar com qualquer pessoa comece a comprimentar todo mundo na rua quando vc for na mercado de um bom dia pra pra mulher do caixa comece com coisas mais de boa nunca fuja dos seus medos uma coisa que ajudar tambem e vc praticar exercios fisicos pra aliviar a ansiedade nao fique trancado dentro de casa quanto mais vc se isola vc vai ficar pior
Esse vídeo apareceu do céu literalmente, estou exausta das noites de choro por pensar que eu literalmente estava ENLOUQUECENDO, gente sério eu nem sabia que "fobia social" existia e nem que TANTAS pessoas se sentem como eu, não sei se fico fico feliz por não estar sozinha nessa e não ser "louca", ou se fico muito triste por muitas pessoas sentirem o pânico que sinto todos os dias, TODO o tempo, eu nunca estou confortável com outras pessoas ou em qualquer lugar além do meu quarto é bizarro o pavor de qualquer simples situação cotidiana, eu só terminei o ensino médio ano passado porque foi todo EAD, eu já perdi todos meu amigos " pq segundo eles eu mudei" e realmente isso aconteceu mas não por espontânea vontade, eu sempre fui tímida mas de uns anos pra cá fugiu do controle sabe, já perdi vários empregos por entrar em pânico, minha família acha que é preguiça, falta de vontade mas só eu sei o que eu sinto dentro de mim, eu já pensei em 2 alternativas ou eu me interno num hospital psiquiátrico ( pq eu sinto como se todos esses pensamentos fossem me enlouquecer) ou eu me mato pra acabar com essa angústia que me sufoca, só que faz 1 ano que perdi uma pessoa bem próxima para o suicídio e eu sei a dor que ele deixou em quem ficou aqui, não quero deixar essa dor pra minha família , cheguei ao ponto de ter 21 anos e não conseguir mais sair do quarto, eu queria tanto um emprego home office pq eu tenho que me sustentar minha mãe disse que tenho essas obrigações e ela está certa mas eu não consigo sair de casa pra fazer NADA. Isso realmente é um inferno na terra!!
É tão bom saber que não sou o único mas , sabemos como é difícil lidar com isso,eu tbm acabei me isolando dos poucos amigos que fiz ,e é bem isso as pessoas acham q mudarmos mas no meu caso eu sempre fui assim e quando comecei a perceber que era diferente fui me isolando e me afastando de todos até mesmo da família ,sou de SC e moro Porto Alegre ,e até pra dizer um oi , mandar um mensagem eu tenho medo vergonha e fico semanas, meses sem falar, poucas vezes que trabalhei e sempre dependente do meu namorado e ele agora entende um pouco a minha situação e por eu ter eplepisia ,acha que são traumas, mas vai muito além disso e é complicado até pra mim me entender meus sentimentos e não tenho perspectiva de futuro de quem sou eu daqui há 10 anos isso sempre foi um agravante . Tem momentos que choro o dia inteiro ,fico confuso quando saio na rua enfim tantas coisas ,lapsos de memória dificuldade de manter o foco de organizar .
Eu tenho vergonha de fazer muitas coisas. Na escola, eu sempre fui a mais quieta e algumas pessas me zoavam por isso. Eu não aguento nem sair de casa direito, eu saiu mas fico com uma vergonha enorme de falar com as pessoas. As vezes eu tenho vergonha de falar até com minha família e amigos próximos, até de mandar áudios
Eu fui assim durante a minha adolescência, não conseguia olhar no rosto das pessoas, pois me achava horrível e com o tempo foi só piorando, depois casei e piorei, tive sindrome do pânico, não sabia nem o que tinha , pois os sintomas são vários e não sabia para que médico ir...prejudicou me na vida em todos sentidos. Hoje vejo minha filha de 17 anos sem querer sair e com dificuldades para se relacionar, vejo -a chorar , sofrer com isso... não quero que ela passe pelo mesmo que eu. Obrigada por compartilhar conhecimento que irão nos ajudar muito
Tenho vergonha de falar em publico , apresentar trabalho na faculdade , odeio chegar em lugar lotado de gente , da impressao que ta todo mundo me olhando , tenho dificuldade de socializar com desconhecidos ou parentes distantes... varia as circunstancias, em algumas situacoes sou desenibida. Sera que è uma fobia social ?
Jesus te ama, esta escrito as palavras de Jesus no Evangelho de Mateus no Capitulo 11:28-30; Vinde a mim, todos os que estais cansados e sobrecarregados, e eu vos aliviarei. Tomai sobre vos o meu jugo e aprendei de mim, Porque sou manso e humilde de coracao; e achareis descanso para a vossa alma. Porque o meu jugo e suave, e o meu fardo e leve. Jesus quer te ajudar e te consolar durante as angústias da fobia social, Deus e amor, a Biblia diz que o amor lança fora todo o medo, Jesus te ama, tenha um bom dia. 🙌🙌👍👍🙏👍😇
Me encaixo totalmente nesse vídeo, então o que eu tenho é fobia social, tudo que foi falado acontece comigo e é horrível sentir isso, eu sempre evito um contato social por me importar muito com os que outros estão pensando... nesse fim de pandemia foi pior pois sinto vergonha da minha aparência e quando tenho que tirar a máscara pra comer ou fazer outra coisa é muito difícil. Minha Mãe diz que eu tenho mania de perseguição kkk porque eu digo que os outros ficam me reparando sabe, até no serviço que vou começar um desafio novo onde eu vou ter que obrigatoriamente manter um contato com as pessoas eu já tô me cagando todo, pensando no pior e o ruim disso tudo é que tenho a autoestima baixíssima.
Kkkkk são umas histórias muito loucas que a nossa mente cria também, mano. Muitíssimo bem explicado! Eu ja tive palpitações, mãos tremendo, essas historias doidas (de imaginar coisas que provavelmente nunca iriam acontecer), me sentir mal ao chegar muito cedo, ao chegar atrasada, deixar de comer em público, até não conseguir pedir pra ir ao banheiro eu tive uma situação quando era criança (sim, foi necessário trocar a roupa de baixo). Ate hoje minha pele queima, fico toda vermelha até quando tenho controle sobre a situação (como falar em público, por exemplo, e até se for de surpresa). Falo bem em público e gosto bastante, principalmente sabendo que estou acrescentando algo de bom na vida dos ouvintes. As pessoas elogiam e etc, mas eu sempre sei (porque sinto a pele queimando, do rosto, peito, pescoço e braços) que estou toda vermelha. Até o dia de hoje não tinha noção do que era de verdade. Agora penso que possa ser um leve nível de fobia social realmente. A última psicológica em que fui nem soube me dizer o que era (eu só havia perguntando pq ficava com a pele daquele jeito), ela até pediu ajuda de um colega dela e depois me veio com soluções ridículas e nada práticas pra situação. Enfim, é o segundo vídeo que vejo hoje sobre o assunto e sei que estou no caminho certo. Já me conheci um pouco melhoe com essas informações, agora vou continuar procurando respostas mais específicas pra mudar isso. Agradeço por ter compartilhado essas informações preciosas. Deus abençoe! Paz e prosperidade! s2
Jesus te ama, esta escrito as palavras de Jesus no Evangelho de Mateus no Capitulo 11:28-30; Vinde a mim, todos os que estais cansados e sobrecarregados, e eu vos aliviarei. Tomai sobre vos o meu jugo e aprendei de mim, Porque sou manso e humilde de coracao; e achareis descanso para a vossa alma. Porque o meu jugo e suave, e o meu fardo e leve. Jesus quer te ajudar e te consolar durante as angústias da fobia social, Deus e amor, a Biblia diz que o amor lança fora todo o medo, Jesus te ama, tenha um bom dia. 😇😇👑👑🙌🙌😀😀
Quando a Dra. falou sobre a valorização das coisas negativas, identifiquei-me imediatamente. Às vezes, passo dias, semanas e até meses pensando em um único momento. Antes de assistir ao vídeo, acreditava que era apenas timidez, mas na verdade, é uma fobia. 😔
. Parabéns doutora, adorei seu canal, eu tenho esses sintomas, não sabia direito o que era, desde criança sofro com isso, hoje faço tratamento, faz 8 anos, estou melhorando, graças a Deus, que Deus te abençoe sempre em nome de Jesus 🙏🙏🙏🙏
Jesus te ama, esta escrito as palavras de Jesus no Evangelho de Mateus no Capitulo 11:28-30; Vinde a mim, todos os que estais cansados e sobrecarregados, e eu vos aliviarei. Tomai sobre vos o meu jugo e aprendei de mim, Porque sou manso e humilde de coracao; e achareis descanso para a vossa alma. Porque o meu jugo e suave, e o meu fardo e leve. Jesus quer te ajudar e te consolar durante as angústias da fobia social, Deus e amor, a Biblia diz que o amor lança fora todo o medo, Jesus te ama, tenha um bom dia. 😇😇👑👑🙌🙌😀😄
Jesus te ama, esta escrito as palavras de Jesus no Evangelho de Mateus no Capitulo 11:28-30; Vinde a mim, todos os que estais cansados e sobrecarregados, e eu vos aliviarei. Tomai sobre vos o meu jugo e aprendei de mim, Porque sou manso e humilde de coracao; e achareis descanso para a vossa alma. Porque o meu jugo e suave, e o meu fardo e leve. Jesus quer te ajudar e te consolar durante as angústias da fobia social, Deus e amor, a Biblia diz que o amor lança fora todo o medo, Jesus te ama, tenha um bom dia. 😇😇👑👑🙌🙌😀
Por causa dessa fobia já pensei até em fazer um massacre na escola mesmo não sendo psicopata kkkkk só por causa da fobia kkkkkkkk eu era muito doente velho kkkkkkkk
Tento sair dessa fobia, medo de falar, das pessoas ficarem olhando pra mim, de não ter assunto. Cheguei em vários momentos de conhecer pessoas até que no próximo rolê as pessoas falarem “você não fala nada, é muito calado” até que penso que minha existência ali não faz nenhuma diferença, fico me tremendo, coração acelerando, passa mil pensamentos pra me fugir daquilo e de onde estou pra aquilo sumir…
Obrigado Dr. Maria... Começou comigo na infância. Eu até me relacionava bem com as pessoas na adolescência (mas com 11 anos já trabalhava e estudava a noite), preferia companhias mais adultas do que de minha idade (entre os 12 e 19 anos) e na minha vida adulta eu sempre tive revolta com as rotinas, festas, comemorações (eu não ia, recusava convites etc) mesmo sendo festa/ comemorações da minha própria família... Tem muita coisas ainda que prefiro não comentar aqui (normal) mas, o importante é que estou/ e é uma batalha constante, pois uma coisa é você mudar sua personalidade, e outra é você fingir que está "tudo certo"... no ultimo barzinho que fui com minha esposa e amigos eu só comi, fiquei sentado o tempo todo (as vezes olhava o teto/ meus pés e o chão e o horizonte visual) para não notarem minha "cara de assustado"... tentei conversar, sorrir com as pessoas, mas eram gatilhos para não perceberem meu nervosismo e impaciência (minha esposa ama dançar e ficou sem graça até de conversar/dançar com nossos amigos )... Enfim, nem sei o que dizer pois estou atrapalhando a vida da pessoa que amo..! :( .As pessoas são muito cruéis sim! Julgam as outras como se fôssemos anormais, estranhos e até psicopatas (esse terceiro Adjetivo não tem nada a ver com o assunto mas já ouvi falar de terceiros).
Eu sempre achei que isso seria timidez mas depois que assistir esse vídeo eu realmente sofro com isso mas eu tento mudar as vezes faço stories no insta mas posto uma vez depois N tenho vontade de tempo em tempo eu me sinto muito mal por isso NA ESCOLA MESMO EU SÓ SENTTAVA ATRÁS ME ESCONDIA DE TODO MUNDO TINHA VERGONHA DE RESPONDER A CHAMADA TREMIA QUANDO ALGUÉM ME CHAMAVA PRA FAZER LEITURA SEMPRE NEGAVA ERA TERRÍVEL AINDA SOU ASSIM MAS EU MELHOREI MUITO DESDE A INFÂNCIA ATÉ FIZ UM CANAL PARA TENTAR MUDAR PEÇO SEMPRE FORÇAS A DEUS PRA MUDAR ESSA SITUAÇÃO MS É TERRÍVEL APARECER EM PÚBLICO DE IMAGINAR ALGUÉM ME OLHANDO SÓ DEUS NA MINHA VIDA
AMO FICAR SOZINHO!!!! Tenha a plena Paz de espírito, não gosto de conversar com ninguém , odeio os vizinhos me olhando por isso não saio na frente de casa por nada, ficar sozinho a noite eu amo, pois fecho toda a casa, portas e janelas e com o maior silêncio reinando . AMO MINHA VIDA ❤❤❤❤
Desde criança achava que era " normal" ser quieta para não levar bronca, principalmente na casa dos outros. Entrei pra escola, gostava de observar as pessoas conversando e meu " julgamento" era só na cabeça, tbm não perguntavam minha opinião. As vezes, quando a pessoa do grupo que eu estava falava algo e virava chacota, eu tinha medo de passar por aquilo. As pessoas diziam que eu era timida, mas eu não concordava. Entrei pra universidade, ai que abriu minha cabeça, tinha medo de apresentar trabalhos, passei mal até. Mas, sobrevivi. Me soltei mais, fiz amigos, não gosto de beber, nem drogas. Sobrevivi a universidade, evitando me expor sempre que podia Depois de varias frustraçoes com empregos e muitas dificuldades, entrei em um periodo muito ruim psicologicamente. E sinto como se tivesse cada vez mais afundando. Hoje, tenho medo de ser julgada, me identifico com quase tudo citado no vídeo. Pra mim, ir a festas, estar no meio de pessoas é um esforço enorme. Eu ate tento ser mais " pra cima" mas sempre fico no vacuo nos asuntos e isso me faz pensar que nao gostam de mim. É comum eu ouvir " bebe uma cerveja pra ve que anima" " queria ver ela animada" Mas, eu sou na minha msm. Só que na maioria das interaçoes sociais, meus assuntos parecem não interessantes, sempre fico " sobrando" e por isso evito sair. Meus poucos amigos moram em outras cidades, aqueles que eu poderia ser na minha e eles não me julgavam. Enfim... Não sei como melhorar....
Meu Deus! Gostaria de abraçar cada um dos comentaristas daqui, sou meio maluco, mas pela exposição do que aqui pude ver, vejo pessoas maravilhosas, tenazes, e expressivas. Penso que com um pouco de ajuda, face a clareza dos relatos, podem, se realmente quiserem, saírem dessa concha que escolheram como morada. Somos iguais sempre, porém alguns mais sensíveis e maravilhosos, sem alarde. Que as forças mais sutis da natureza os protejam sempre!
Jesus te ama, esta escrito as palavras de Jesus no Evangelho de Mateus no Capitulo 11:28-30; Vinde a mim, todos os que estais cansados e sobrecarregados, e eu vos aliviarei. Tomai sobre vos o meu jugo e aprendei de mim, Porque sou manso e humilde de coracao; e achareis descanso para a vossa alma. Porque o meu jugo e suave, e o meu fardo e leve. Jesus quer te ajudar e te consolar durante as angústias da fobia social, Deus e amor, a Biblia diz que o amor lança fora todo o medo, Jesus te ama, tenha um bom dia. 😇😇👑👑🙌🙌😀😄
O bom de assistir esses vídeos e ler os comentários, é de perceber que não estamos sozinhos.
Senti isso também.
Vanessa Silva isso é verdade
Ronny Rodrigues Dos Santos Está a 3 meses ignorado...
Vanessa Silva pasa teu zap prá mim éstou na mesma situação 😥
Vanessa Silva também pensei isso
Sinto desconforto em entrar em uma sala que já tem pessoas sentadas.É horrível.
de mais isso viu. eu quando fazia curso eu sempre era o primeiro a entrar pra nao passar por isso
blackburn burn época da escola eu sempre evitava a chegar atrasado por causa disso
blackburn burn eu passo por isso também, nao consigo ficar sentada e prestar atenção na aula, eu começo ficar suada e acho que voi desmaiar
blackburn burn Eu também ficava ainda mais quando não tinha lugar pra senta e tinha que pegar em outra sala, quando entrava em uma sala desconhecida cheia de gente pra pegar slk kkk pior sensação
Tbm cara...Isso é bem desconfortante!
Acho que meu maior medo e tentar interagir com as pessoas e passar vergonha ou ser exposto a ridículo
Faça como eu, converse com outras pessoas, mas sempre com cara fechada (não bravo, apenas sério), assim mesmo que vc faça alguma merd*, ninguém ri de vc... 😉
Pior do que sofrer com esse transtorno , é sofrer com esse transtorno e não se sentir à vontade no único lugar do mundo onde as pessoas q sofrem com ele se sentem : na sua casa, por conta de um irmão mais velho que tá sempre te observando , te julgando é te humilhando .
É assim que é a minha vida.
E o pior é que ninguém sabe que tenho fobia.
Por isso que mesmo estando com 16 anos , já quero sair de casa pra morar sozinha , pra ver se ele me deixa em paz.Mas pra isso tenho que aprender a não ter medo dos obstáculos da vida.
@@rodrygo273 Mas viver em um ambiente que te causa transtornos também não é nada saudável. Lais, busque outras formas para sair dessa situação. Converse com ele, explique como se sente e se realmente não adiantar e não houver outras alternativas a única forma é se afastar daquilo que te "adoece". Boa sorte, e coloque sua saúde mental como prioridade.
Mas é real, eu ja fui falar uma vez em classe e a minha professora me chamou de mosca de boi, nunca esqueço... e meu chefe uma vez disse pra toda sala de 60 pessoas que eu tive ideias mirabolantes... e hoje eu tenho fobia grave
Mdsss siimmm!!!!
Tenho medo até msm de comentar em redes social, msm estando em anônimo...Fico pensando no que as pessoas vai pensar do meu comentário sem noção... Fico ansioso do de pensar em sair de casa para jogar o lixo fora ...
Ruim demais isso. Vc ja faz algum tratamento
Entendo..
Na aula online vou ter q ligar a câmera e falar por audio :/desespero
@JORDANA souza aiai, é a vida
Até nos grupos SOBRE fobia social, fico mt nervoso depois de comentar algo, sufocante esse problema maldito
Meu maior problema não é tanto o medo de se expor, o problema ficar remoendo situações na qual acho que fui um idiota estranho esquisito..
Lucas Mendes faço muito isso...
Isso é terrível, tenho muito disso. Eu não consigo ver o lado bom das minhas interações - se é que tem, mas acredito que sim. Por exemplo, mês retrasado eu fui, com muito esforço e relutando muito, ao shopping comprar roupa e tava muito nervoso. A moça do shopping me atendeu com toda educação e paciência, e ali no momento, era nítido que ela não tava percebendo e nem dando atenção a meu nervosismo. Depois que eu saí da loja e a interação acabou começram os pensamentos do tipo "ela notou meu coraçao acelerado" e etc, e isso sempre me deixa pra baixo.
isso é uma coisa muito ruim , fica na minha cabeça e só lembro das coisas ruins q eu fiz e fica remoendo na minha cabeça , toda vez q eu lembro é o mesmo sentimento ruim , até q depois de um certo tempo vai diminuindo
Tbm fico assim, mas estou lutando contra isso. Procuro mudar meus pensamentos.
Boy Anonimo Me identifico mt
É... tenho fobia social
começou aos 9 anos.
Nas salas de aula, eu era como um mudo, não dizia um "a". Muitos acreditavam realmente que eu era mudo. O problema era tão sério que nem as chamadas eu tinha coragem de responder. Isso se passou pelo meu tempo inteiro de escola, e por esse fator larguei o ensino médio; hj tenho 23 anos,, sempre trabalhei em casa por medo procurar emprego fora, de fazer entrevista; perdi muitas oportunidades na vida; nunca cheguei a namorar - até tentava, mas nunca ia pra frente - .
Passo a vida em casa, pois me sinto seguro, a vontade. Nunca procurei tratamento por vergonha, medo. Mas é hora de mudar, encarar a vida. Vou procurar um tratamento, não posso esperar mais, o tempo não para.
tenho 20 anos e etou na mesma situaçao que vc
Rafael Soares buscou por ajuda?
Rafael Soares verdade
procurando ajuda e a melhor solução
me edetifiquei muito com o que você disse
Também era muda na sala de aula mais graça a deus isso me melhorou
VC AINDA TEVE SORTE DE TRABALHAR EM CASA, EU NÃO CONSIGO TRABALHAR, MAS VOU BUSCAR AJUDA EM DEUS, ACHO QUE DEVEMOS.
Busquei sim e isso me ajudou muito. Mas o que mais me ajudou, foi minha força de vontade e atitude.
Comecei a enfrentar meus medos.Passei a buscar emprego fora, resolver meus problemas sozinho.
Antes eu tinha muiito medo de perguntar qualquer coisa a um estranho na rua, como pedir uma informação. Eu preferia quebrar a cabeça tentando descobrir como fazer tal coisa ao invés de recorrer à uma pessoa. hj pode se dizer que faço isso com muito mais tranquilidade, pois comecei a praticar, enfrentar as pessoas. Não vou dizer que estou "curado", claro que não, mas melhorei bastante. As vezes tenho meus momento de crise, mas logo percebo que isso coisa da minha cabeça e que não devo deixar isso me afetar.
O caminho é logo, mas estou prosseguindo. Só não vence quem não luta
fobia social é um pesadelo pra quem tem. eu mesmo não consigo nem ir ao cabeleireiro pois tenho muita vergonha. já mudei de escola umas quatro vezes por conta disso. não saio de casa por nada. e o pior é que ngm entende e ainda fala que é frescura.
Gustavo Ctestos eu também
tenho 16 anos tb sou assim
Brenda Lopes sou asim também mais ó pisikiatra falou que amciedade jeneralizada oxi acho que é fobia também tudo junto meu Deus
Brenda Lopes mão vou na rua sozinha a muito tempo mão gosto dê ser muito observada
Brenda Lopes sempre tento anda sempre com família dó lado é muito ruim isso queria anda só também é tão bom né só anda si for com a família fica meio chato também
eu sofria muito com fobia social antigamente, eu tinha a impressão de que todo mundo tava olhando para mim e me julgando. Com o tempo eu fui descobrindo que na verdade eu é q fica julgando todo mundo. O segredo para enfrentar isso é simplesmente ser humilde. Seja humilde! Humildade é evitar pensar coisas ruins das pessoas "não julgue para não ser julgado". Tenha em mente que se vc acha que alguém está te julgando é pq vc julgaria essa pessoa se ela estivesse no seu lugar.
Ninguém sai de casa pra ficar reparando nos outros... E quando acontece de alguém parecer estar te julgando não se preocupem, pq essa pessoa nem vai lembrar da sua existência assim como vc tamb n lembrará dela quando chegar em casa. Vc é especial do seu jeito. Comece a ir se aceitando aos poucos e enfrente a fobia sem pensar nos seus pensamentos. Quando eu comecei a ignorar os pensamentos ruins eu fui melhorando muito. Antigamente me dava até dor de barriga quando eu ia pegar ônibus. Hj em dia eu apenas me sinto um mongolóide qnd ele começa andar dps q eu passo na roleta kkk
Se vc leu até aqui saiba que vc é livre, não se prenda em pensamentos imaginários e pare de tentar imaginar oq os outros estão pensando! Foque nos seus pensamentos... Sua mente é só sua então n deixe ninguém entrar nela. Lembre-se disso toda vez que tentar bancar o(a) telepata inseguro(a) kkk
Mano vou lê isso toda vez q eu for sair de casa, obgdo🙏
Show de bola, ótima explanação.
Desse jeito mesmo,que sempre me senti.
Obrigada, me ajudou muito
Pior que é verdade tenho fobia social tbm concordo com vc
Pura verdade o que você falou
Tipo,da um "medo" quando eu passo perto de um grupo e fica me olhando
Eu sinto um desconforto enorme,parece que eu esqueço como anda
@@Sanfrancisco25 eiii
Sou desce jeito quando ando na rua a pessoa me olha já fico trêmula
Pois é
Só sabemos a dor que sentimos ninguém vai entender isso só vão humilhar e zombar!
@@BiancaSilva-rc4mk sofro disso também,as pessoas são muito maldosas.
Tenho medo até de olhar pras pessoas e ser julgada.😭
E nois mana
Sim😢
Dificil
@@Duda-gj5mc É tu né Duda? Sou eu Júlio, do grupo da Fobia social. Kkkk
Eu ai ISSO É HORRÍVEL
É, assim como muitos amigos aqui nos comentários, eu também tenho fobia social e isso se agravou de uma forma absurdamente bizarra. Desde pequeno eu tinha sintomas que ignorava, mas a partir dos 15 anos, onde algumas coisas passa a mudar na sua vida eu comecei a me isolar cada vez mais porque o simples ato de estar perto das pessoas menos conhecidas me deixava mal. Aos 17 eu acabei descobrindo na internet que o que eu tinha era transtorno de ansiedade social. Aos 18 eu parei de estudar, ainda no - terrível - ensino médio, já que era torturante ir pra escola e ter que ficar se sentindo mal e sozinho, isolado. Responder chamadas era um terror, pedir pros professores corrigirem a matéria ou explicar uma segunda vez nem pensar!
O resultado disso tudo é que hoje, com quase 21 anos, eu nunca namorei, eu nunca trabalhei, interrompi meus estudos, não tenho sequer um amigo, não participo de redes sociais e não vejo nem meus parentes.
A partir do momento em que eu descobri o que era a fobia social eu sempre soube que sozinho eu não ia conseguir, mas "gritar" por ajuda foi a coisa mais difícil que eu já fiz. Admitir que o que eu tenho é grave e limitante e compartilhar isso com outras pessoas parecia algo bem distante da minha realidade e mente persistente. Mas eu consegui. E por que eu consegui? Porque não há nada que nos impeça quando a vontade de melhorar fala mais alto. Hoje estou apenas aguardando minha consulta com o psiquiatra.
Você não é fraco, você não é frescurento, você é um guerreiro por estar aguentando conviver com esse transtorno. Tenha certeza que até o dia de hoje você já venceu diversas batalhas, mas é preciso, pro seu bem estar, ir rumo à vitória da guerra. Procure ajuda, você não está sozinho.
Estamos juntos meu amigo.
Eu tenho 45 anos e sofro deste tal fobia social agora hoje que descobri isso.
Me achava um analfabeto por não conseguir assinar meu nome em público.
Tenho uma empresa de Turismo imagina.
Tenho que falar com passageiros. Falar com pessoas .
Pra mim é de morte.
Poxaaa 😥 só quem tem sabe como é!!!
Rapaz minha fobia social diminuiu muito tomando todos os dias remedio pra depressão. Outra coisa que diminuiu minha fobia foi enfrentar as situações que me causam medo. Entao nao fuja, encare todos os dias o problema que a doença pode até desaparecer. A minha fobia nao sumiu mas diminuiu bastante a força. abraços.
@@igorgustavo3938 cê mora em Alagoas??
@@artursilva3990 moro sim
Meu nível de fobia social? Não atendo telefonemas, e este ano saí apenas uma vez de casa.
caralho, conseguiu sair menos que eu, sai 7 vezes em 2020.
Que bom que você está comprimindo o isolamento social desta pandemia @Nihil. Que deus te abençoe sempre 🙌🙏🥰😘
Eu se sai 5 vezes em 2020 foi muito desanimei total
Sério isso?
Também não sei como falar no telefone, perdi essa habilidade. Era difícil eu falar pra pedir uma pizza.
Comer em público é foda
Lara Moraes sim, eu começo a agir estranho e ou até tremer
eu tbm tinha isso a pouquíssimo tempo atrás,odiava comer na rua,suava frio e tremia até perder a fome.Hj larguei o foda-se.
Lara Moraes Eu tenho isso. Ass: Luana.
Vdd
Jesus te ama, só ele pode te amar e te curar da fobia social, o inferno existe, siga a Jesus, e ele te salvará do inferno.
É o drama que eu vivo, pavor de sair com outras pessoas, comer fora, entrevista de emprego.
Como vc esta hoje linda
Te entendo tiazinha
Jesus te ama, esta escrito as palavras de Jesus no Evangelho de Mateus no Capitulo 11:28-30; Vinde a mim, todos os que estais cansados e sobrecarregados, e eu vos aliviarei. Tomai sobre vos o meu jugo e aprendei de mim, Porque sou manso e humilde de coracao; e achareis descanso para a vossa alma. Porque o meu jugo e suave, e o meu fardo e leve. Jesus quer te ajudar e te consolar durante as angústias da fobia social, Deus e amor, a Biblia diz que o amor lança fora todo o medo, Jesus te ama, tenha um bom dia. 😇😇👑👑🙌🙌🙏🙏
Comer fora?nem me fale
Eu tenho fobia social tem como vc passar seu zap pra gente conversar?
Ter fobia social é querer demonstrar sentimentos, fazer piadas, dar opiniões e falar o quanto você ama alguém e não conseguir por puro medo.
edit: depois de ano eu lembrei q fiz esse comentário, e gostaria de acrescentar algo. no começo de 2021, as coisas começam a mudar. Parei de de me comparar com as pessoas na tentativa de me amar. E amigos, tem funcionado. Estou sendo mais comunicativa, não do jeito q eu gostaria mas já é um caminho. A ansiedade ainda existe mas não tanto quando antes. Parei de ter medo de algumas coisas e to me esforçando pra conseguir atingir minha meta: ter uma vida livre de toda ansiedade. Algo q eu digo pra vocês, ter ansieadade social NÃO É VIDA. Ninguém foi criado pra passar por isso. Lutem contra!!! A gente merece viver com mais dignidade. Lutem contra pensamento que os prendem!
Vc não vivi, Só vegeta
😐
Engraçado: eu nunca tinha pensado em definir deste jeito (eu geralmente descrevo a sensação fisiológica: digo que é se sentir como se tivesse sendo ameaçado por um pitbull quando se depara com a necessidade de dar um oi ou parabenizar alguém).
Achei a sua definição precisa demais, vou começar a usá-la quando precisar explicar a doença para alguém (algo que venho me acostumando a fazer com quem tenho confiança, e que tem me feito bem).
Ent eu pensava que eu era tímido mais eu tenho fobia social
Eu tenho exatamente isso. eu vou pro emprego do meu pai pra ajudá-lo e já faz dois meses q eu vou e ainda nn falei quase nada com ninguém, até com o pessoal q trabalha do meu lado eu nn falo nada. Eu tenho isso tlgd, por conta doq passei na escola. des de pequeno eu fui ridicularizado pelo oq eu falava parecia q tudo q eu falava era piada, dai decide nn falar quase nada só com quem eu conheço e sei q nn vai mi ridicularizar, resultado: hj eu nn tenho namorada por medo de levar um fora e msm se eu conseguir uma eu nn vou saber conviver e falar com ela todo dia. Meu caso é um dos mais horríveis q tem, e eu tenho conciência disso, nn falar nada C uma pessoa durante dois meses só por medo de ser rejeitado ou virar piada, é algo real e praticamente muuuito possível pra mim. Eu nn sei se ajuda pq eu nn to tratando o meu problema, mais eu to fazendo exercícios em casa pra ficar forte e assim mi sentir intimidador pras outras pessoas q tentarem mi zuar. Esse é o meu plano pq ir a um profissional é algo q ta fora de cogitação, sei q vão mi olhar como alguém estranho e anormal e eu nn gosto disso, é passar mais vergonha pra mim então nunca. Meu problema vai ficar cmg pra sempre e nn tem nada q mi faça sair dele.
Me identifiquei quando disse de sofrer antecipadamente pensando já no "mico" que vai passar. Cheguei a conclusão que eu não sou tímida mas sim insegura demais e tenho fobia social.
Isso eu tbm me sinto assim é muito ruim eu fiz um canal para tentar me soltar e mudar mas me sinto muito estranha sie lá penso no que as pessoas vão falar sobre mim é muitas cosias que passa na nossa mente
Também sofro disso
Eu não gosto de estar em lugares que tem muita gente as pessoas me incomoda sem elas fazerem nadas
Jesus te ama, esta escrito as palavras de Jesus no Evangelho de Mateus no Capitulo 11:28-30; Vinde a mim, todos os que estais cansados e sobrecarregados, e eu vos aliviarei. Tomai sobre vos o meu jugo e aprendei de mim, Porque sou manso e humilde de coracao; e achareis descanso para a vossa alma. Porque o meu jugo e suave, e o meu fardo e leve. Jesus quer te ajudar e te consolar durante as angústias da fobia social, Deus e amor, a Biblia diz que o amor lança fora todo o medo, Jesus te ama, tenha um bom dia. 😇😇👑👑🙌🙌🙏🙏
Eu me sinto ameaçada com muita gente e sozinha no meio delas...e tudo parece ser uma perseguição! Nem todos entendem, por isso me isolo.
Bom dia é amiga tbm estou com esses sintomas é horrível.
Te entendo perfeitamente :')
Também me sinto assim .
Eu também sou assim, tenho uma amiga de anos e nem perto dela eu consigo me soltar(dançar e essas coisas) eu me sinto travada, desanimada, como se não fizesse diferença estar no meio deles e pra ajudar essa minha amiga ainda meio que se refere a mim como uma ninguém apenas pq eu não me solto perto das pessoas e por não sair tanto que nem saia antes. Tipo “nossa até ela já foi em tal lugar e eu não” e eu acho que amizades verdadeiras não deveriam fazer isso
Jesus te ama, esta escrito as palavras de Jesus no Evangelho de Mateus no Capitulo 11:28-30; Vinde a mim, todos os que estais cansados e sobrecarregados, e eu vos aliviarei. Tomai sobre vos o meu jugo e aprendei de mim, Porque sou manso e humilde de coracao; e achareis descanso para a vossa alma. Porque o meu jugo e suave, e o meu fardo e leve. Jesus quer te ajudar e te consolar durante as angústias da fobia social, Deus e amor, a Biblia diz que o amor lança fora todo o medo, Jesus te ama, tenha um bom dia. 🙌🙌👍👍🙏👍🙌
Eu tenho vergonha de sair na rua, tenho vergonha de atravessar a rua da minha casa pra ir no mercado, as vezes acabo passando fome porque não tenho coragem de ir comprar nada, tenho que esperar minha mae voltar do trabalho pra ir comprar pra mim..
Gamer-LCS Qnts anos vc tem?
Eu do mesmo jeito
*_Porra man igual eu :'/ minha mãe até reclama fala que eu sou ruim, preguiçoso,mais n é isso :'(_*
Eu também sou assim, tenho 13 anos😥
Oi tambem sou assim games lcs
Na internet, vemos que há várias pessoas tímidas por aí. Só que é difícil a gente encontrar uma kkkk. Tipo, eu nunca encontrei alguém tímido como eu, mas daí quando entro na internet e vejo os comentários, percebo que eles estão por aí.
Vdd
TMJ E MISTURADOS pAi
Eu evito sair de casa, tenho 21 e já era pra quase tá formada, mas nem faculdade eu fiz , pq só de imaginar eu sofro, em ter que apresentar algum trabalho, ou todo mundo olhando pra mim. Eu não saio, n vou em festa, evito msm sair de casa.
@Isabela Mathias ooie
Tbm...
@Isabela Mathias você pode ajudar como ?sou homem e sou igual a ela ,eu penso mesmo na opinião dos outros e queria nao ser assim
Eu voltei ora faculdade, mas ta sendo um pesadelo, os trablhos que medo de apresentar, e ainda me sinto burra, mds ta tudo uma locura. Mas o tmp ta passando...😓😭
@@jessicacarvalho6690 Tbm passo por isso, tenho 21 anos e faço faculdade. A minha até esse final de ano tá sendo por remoto... E no começo do ano q vem volte ao presencial... É horrível, não sei interagir, nao consigo falar.. Qnd apresento algum trabalho só ligando o áudio meu corpo fica todo vermelho, meu rosto.... Já começo a pensar de como vai ser.. Além da timidez não consigo nem me expressar, fico logo vermelha, não consigo pensar.. Me sinto muito burra.. Não aguento mais isso..
Quando eu subo em um ônibus cheio e todos me olham fico desesperado. Sensação horrível.
Jackson Eu nem sei andar de ônibus e eu me imagino desse jeito que você disse;-;
Jesus te ama, esta escrito as palavras de Jesus no Evangelho de Mateus no Capitulo 11:28-30; Vinde a mim, todos os que estais cansados e sobrecarregados, e eu vos aliviarei. Tomai sobre vos o meu jugo e aprendei de mim, Porque sou manso e humilde de coracao; e achareis descanso para a vossa alma. Porque o meu jugo e suave, e o meu fardo e leve. Jesus quer te ajudar e te consolar durante as angústias da fobia social, Deus e amor, a Biblia diz que o amor lança fora todo o medo, Jesus te ama, tenha um bom dia. 😇😇👑👑🙌🙌🙏🙏
@A Flecha kkkkkk blz
Tbm rs 🤦♀️
@@Jackson-mc1xe Ative o modo "FODA-SE" KKKKKK
As pessoas pensam que vc e doido e ficam lhe julgando e isso é o que me deixa mas pra baixo ainda
Jesus te ama, esta escrito as palavras de Jesus no Evangelho de Mateus no Capitulo 11:28-30; Vinde a mim, todos os que estais cansados e sobrecarregados, e eu vos aliviarei. Tomai sobre vos o meu jugo e aprendei de mim, Porque sou manso e humilde de coracao; e achareis descanso para a vossa alma. Porque o meu jugo e suave, e o meu fardo e leve. Jesus quer te ajudar e te consolar durante as angústias da fobia social, Deus e amor, a Biblia diz que o amor lança fora todo o medo, Jesus te ama, tenha um bom dia. 🙌🙌👍👍🙏👍😇
Desse jeito, pensam que somos doidos. Mas tudo isso por causa da timidez excessiva e fobia social.
Você tem que aprender ativar o modo "FODA-SE" que nem eu KKKKKKK
Problema o q as pessoas pensam o importante é o que nosso senhor nosso Deus sabe a nosso respeito
O pior de td e quando falam pra mim perder a timidez e pra mim conversar com td mundo como se fosse facil😭😭
Sofro disso, fobia social. Tenho 20 anos, não saio de casa há um ano, não tenho amigos. Nada!!! por onde eu começo, eu não sei o que fazer. Esses dias eu estou muito triste!!!
tenho 19 , e estou na mesma situação, sem amigos,não saio de casa faz tempo tbm , é foda :(
Tenho 15, e já faz um tempo que eu tenho fobia social. Esse ano, eu até consegui arranjar umas 3 amigas (pessoas que vieram puxar papo), mas mesmo assim eu todo dia fico me tremendo na frente delas, gaguejando, esquecendo as coisas toda hora, sem contar no coração parecendo que vai explodir. Mesmo com elas do meu lado entendendo isso e me chamando pra sair, não consigo sair de casa, passo o dia inteiro trancada no meu quarto, já que tenho muita vergonha de passar na frente inclusive da minha mãe e do meu padrasto. Não vejo graça mais em nada, fico angustiada o dia todo, todos os dias.
Bangtanyah Pink Caraca, eu também estou em uma fase horrível da minha vida, a fobia social que causa a depressão, enfim. Mas o seu caso já é mais sério, você tem vergonha de passar na frente da sua mãe! Você precisa buscar ajuda antes que faça alguma besteira :\
Eu tenho 20 e tb tenho, não trabalho mais, sentia muito medo, principalmente de pessoas de autoridade, parece sempre que vão brigar comigo, ou zombar de mim, faço terapia a um ano, e melhorou um pouco, mas leva tempo, vc tem que procurar uma psicóloga, força cara, espero que você saia dessa!!
eu fico achando que todo mundo ta olhando pra min , fico desconfortavel , tenho muita ansiedade tambem!
Dra. Desisti da faculdade por ter que apresentar trabalhos em público, em uma das vezes me perdi completamente, não sabia que dizer nem o que fazer. Foi horrível!!!
vai a universal do reino de deus
passei por isso ontem, numa célula pediram para mim dar o estudo , falei que não me sentia bem mas insistiram e eu fui , na hora não parava de repetir a mesma palavra várias e várias vezes,me deu branco total, senti minha garganta fechando como se tivesse com falta de ar, muito desconfortável, não desejo isso pra ngm
Espero não chegar nesse nível
Nossa e eu que nem comecei 😢
4 anos que terminei a escola e só em pensar que teria que apresentar trabalhos na faculdade eu já passava mal
Eu tranquei pq tinha pavor das pessoas, não me sentia bem por pensar q todos mereciam estar lá, menos eu... Me senti um lixo humano
Tenho fobia social a dois anos por causa do bullying que eu sofria. Até hoje nunca consegui ter um namorado e só tenho duas amigas, não gosto muito de falar em público e quando saio estou sempre agarrada ao braço de alguém. Tenho dificuldade pra me relacionar com pessoas, tenho medo de ser observada e ser julgada pelo olhar. Tanto que em toda a minha vida eu NUNCA fui para uma festa com medo de pessoas que eu sabia que iam se aproximar. Apresentar trabalho pra classe toda então, é um pesadelo, sinto vontade de sair correndo a cada olhada que sinto em mim.
Tenho tudo isso que vc escreveu antes eu era tímida mais eu não tinha essas coisas que tenho e no final do ano isso começou a aparecer do nada minha timidez é extrema! Só que eu tenho medo de me comportar como estranha na frente dos outros e eu fico incomodada quando estou perto de muitas pessoas mais o que me preocupa é como eu vou trabalhar no futuro! Eu tenho fobia social isso é muito ruim eu fico trêmula em situações fico suando.
Eu tenho fobia social tem como vc passar seu zap pra gente conversar? Meu zap 35 999242201
To na mesma
Vi eu em você,desde pequeno sinto isso
Me descreveu😥
Bom vamos lá, por onde eu começo? Tenho 0 amigos pessoalmente e 0 amigos virtualmente, eu passo pelo menos 16 ou 20 horas do dia dentro de quarto e nem lembro a última vez que saí de casa. Eu não me relaciono e nem converso direito nem com minha família, até perto deles eu fico desconfortável, e quando vem gente desconhecida aqui em casa aí é que eu não saio do quarto mesmo. Só de ficar perto de uma pessoa desconhecida eu começo a suar, meus batimentos ficam mais rápidos e tudo oque vem na minha mente é sair dali o mais rápido possível. É muito ruim. E quando eu alguém fala comigo é como se eu me tornasse outra pessoa de uma forma inexplicável, minha voz muda, é muito louco
Oi, eu acho que você precisa ir em um psicólogo. Isso é uma coisa bastante séria :/
Nossa, você me descreveu
Eu sou desse jeito tbm :((
Sou assim kkk
Me identifico
doutora do céu eu fico passando mal de verdade por antecipação, eu não consigo me concentrar em nada detesto marcar compromissos semanas antes eu fico muito travada e fico o dia todo passando mal nao consigo comer direito
rt
Fico exatamente assim
Daniely Ribeiro Olá, eu tbm sinto isso. Vamos conversar sobre o assunto??
Qnd chega na hora de marcar com alguem pra sair eu dou cada desculpa kkk e se marcar eu digo que não vou poder ir ai vem outra desculpa
Jesus te ama, Entrega a tua vida a ele, só Jesus tem o amor e o poder de te curar da fobia social, a Bíblia diz que o amor lança fora todo o medo, obrigado.
Eu fiquei anos procurando um emprego e quando achei tenho que ficar me socializando la pois são varias pessoas juntas, e eu não consigo falar tanto, me sinto um ze ninguém la todos os dias, é frustante, estressante... sinto que eles preferia que outra pessoa estivesse la, sou muito sem graça. Mas o pior é que não posso sair de la, pois além de ta difícil achar emprego eu preciso de grana e de experiência :' eu to tipo num beco sem saída... sempre tento conversar mais porem nao dá, eles não falam assuntos que eu goste, eles falam muito são muito extrovertidos e eu não sei ser assim. Cara é muito difícil lidar com isso
Estou na mesma situação que a sua, também consegui um emprego que tenho que me relacionar com pessoas, e fico muito desconfortável às vezes devido a ansiedade fico corada e minhas mãos suam, não é sempre que minhas mãos suam mais ja teve ocasiões que isso acorreu, eu só queria superar isso, isso é horrível para quem passa.
Euu na vida queria conversar sobre ..
Me identifico muito com o seu jeito. Eu estou indo para o 3° ano da faculdade e até hoje não fiz amizade com quase ninguém da turma. Quando tem trabalhos em grupo na sala então... eu sou a única que não fala nada, nunca consigo expor minha opinião e tals, e por isso os outros integrantes do grupo com certeza pensam que é desinteresse da minha parte, sendo que não é nada disso. Sofro muito viu... :(
Passo por isso mesmo
Oi
Nossa eu sou extrovertida quando era uma nova era um pouco tímida mas nada de fobia social mas houve uma época q eu tinha 19 tive um começo de depressão aí comecei a me isola eu tinha receio de pessoas q eu gosto tanto entrevista de emprego era um terror pra mim entre outras coisas hj em dia quando eu lembro daquela época nem parece q era eu as vezes só um pouco insegura mas é normal eu falo muito e saio mas naquela época tipo q parei eu tinha medo das pessoas falam mal de mim Mas graça a Deus voltei ao meu normal faz anos enfim é surreal
Eu tenho fobia social por toda a minha vida: muitos dos sintomas eu consegui minimizar nos últimos anos, sobretudo após o fim do meu casamento (para o qual a fobia contribuiu muito). Minha ex-mulher era uma espécie de muleta pra mim, como um amputado que precisa de muleta para andar eu precisava da Renata para todas as minhas funções sociais: era ela quem ia na minha frente cumprimentando as pessoas numa festa enquanto eu ia dando tchauzinho morto de vergonha, atrás, por exemplo. Numa loja em que se precisasse pedir ao vendedor por um modelo, geralmente eu pedia que ela fizesse, porque eu ficava desesperado.
A fobia me atrapalhou e atrapalha demais em diversos aspectos: sobretudo faculdade (abandonei algumas por conta dela, concluí meu curso tardiamente) e paquera (provavelmente se não fosse por conta de aplicativos de paquera eu estaria bem ferrado neste aspecto, ultimamente: eu tenho enorme dificuldade SOBRETUDO em ser paquerado, quando percebo que sou alvo de desejo por uma mulher que eu também esteja afim, no trabalho por exemplo, eu costumo reagir pessimamente e minha postura acaba sendo de afastamento...curiosamente nos apps de paquera eu desenvolvo muito bem, deus salve o Tinder e o Happn).
Depois que me separei eu acabei me colocando numa situação de TER QUE enfrentar minhas ansiedades. Um exemplo que me marcou muito foi a primeira vez que fui à praia. Eu morria de vergonha e em 2015 decidi que iria: planejei diversas vezes seguidas, teria que ir sozinho, não porque não tivesse amigos que quisessem ir comigo, mas porque tinha vergonha de convidá-los. Morria de vergonha da ideia de ficar de sunga, da ideia de não saber nadar... planejava o melhor dia, a melhor bermuda, a melhor maneira... como se tivesse me planejando para uma festa de gala. Ia até o portão e desistia. Não chegava nem a sair de casa: "hoje não está sol, nem tá bom dia pra ir a praia, vou num dia que estiver mais cheia" "hoje está sol demais, deve estar lotada, vou num dia que estiver mais vazia"...
Um belo dia consegui tomar coragem e fui... estirei a toalha na areia, tirei a bermuda, a camiseta, deitei... e foi como se o céu tivesse desabado em cima de mim. Eu tinha certeza absoluta que a praia inteira tinha parado pra me observar: que estava todo mundo rindo de mim, minha vontade era sair correndo mas eu só chorei de molhar o rosto e cantei pra mim mesmo umas duas vezes "Vias de Fato" do Metá Metá... fiquei um pouco mais calmo e só então olhei pros lados e vi que as pessoas que estavam perto de mim tinham o corpo "pior" que o meu, e tinha umas pessoas entrando com medo na água... com certeza também não sabiam nadar e ninguém ligava. Foi uma conquista boba, mas foi das mais inesquecíveis pra mim. Praia virou meu espaço preferido de desopilar o fígado, sábado que vem já tá marcado com meus melhores amigos da faculdade. Foi assim também com a academia... Na maior parte da minha vida as coisas melhoraram muito e nem parece mais muito que sou fóbico social.
No trabalho, entretanto, as coisas pioraram: aqui as pessoas com certeza me tratam como maluco (de fato sou, fobia social é um problema mental de fato) mas tenho certeza de que não me entendem. Eu não consigo me enturmar, não consigo ser cordial e simpático, passo pelos corredores em permanente estado de ansiedade. As situações que chamo de "gatilhos" foram se acumulando por aqui: uma gafe aqui, uma paquera mal sucedida ali, uma briga acolá e situações que em pessoas normais ficariam esquecidas depois de duas semanas comigo vão se acumulando e me criando ansiedades. Como a doutora disse: vou remoendo, lembrando de coisas que aconteceram há cinco anos como se tivessem acontecido ontem.
Eu tinha muita tremedeira em situações de gatilho, depois de me separar e passar por uma profunda depressão (há 5 anos) a tremedeira virou sudorese nas axilas, e hoje só sinto sintomas internos (palpitação, sensação de falta de ar, travamento da musculatura).
Cheguei a me tratar com psiquiatra algum tempo, recentemente, mas tive dificuldades (financeiras e pelos efeitos colaterais da química) de seguir o tratamento. Antes eu tinha vergonha de procurar tratamento em si. Eu sinto constantemente como se a Fobia tivesse retirado toda minha vida e me deixado só o resto: digo, hoje eu não sou mais tanto afetado pela doença (exceto no trabalho). Namoro, saio com amigos, convido pra sair, vou tranquilamente a festas, entro e saio e lojas, sento com tranquilidade em restaurantes... mas não sou mais jovem, estou já me aproximando da meia-idade. Tive inúmeras oportunidades "no meu tempo" que perdi pelo CID-10 F40.1
Gente nunca pensei que havia gente assim eu não tenho vergonha de nada faço amizade fácil faço palestra com mil pessoas queria ajudar vocês eu sempre mim informava na escola rapido gosto de falar eu gosto de perguntar Deus abençoe!
Daniel, amigo vc n está sozinho tenho 18 anos e tenho fobia social desde os 15, as vezes preciso ingerir álcool pra poder sair em algum lugar publico, interagir com as pessoas e tls... parei de estudar em 2017 quando estava no segundo colegial por conta da fobia, ano passado tentei retornar para a escola mas só consegui ficar 3 meses, ai sai,n deu certo, não consegui interagir com as pessoas, todas as manhãs chegava na escola suando frio nas mãos, com tensão muscular, meu pescoço endurecia, eu ficava com tremedeira e ficava toda atrapalhada, as pessoas me achavam estranha por eu ser assim, e muitas até falavam na minha cara que eu era estranha e agia estranhamente, é mt ruim ter fobia, até com meus parentes eu evito ter contato para n passar por constragimentos, ainda sorte que tenho uma mae maravilhosa que faz tudo por mim, um paí e um namorado bom, nem consigo me imaginar sem eles, meu namorado então nem gosto de pensar de um dia largar dele, pois quando conheci ele eu não tinha fobia ainda, e hj eu sei q se eu largar dele, vou ficar meio que só, pois não tenho amigos, e sei que nunca mais eu iria me relacionar com outro homem por conta da fobia, mas enfim quero mt nesse ano tentar fazer a prova do encceja para terminar o ensino medio, e se eu não passar na prova, ano que vem vou tentar também ir no psicólogo para poder TENTAR voltar para escola de novo e fazer o supletivo. No fundo no fundo eu sinto q sou capaz de superar meus medos, meus traumas do passado e q não posso desistir de um dia poder voltar a ser uma pessoa normal com a saúde mental boa, eu espero um dia superar isso e olhar pra trás e rir de tudo isso e pensar que oq eu vivi, q oq eu sentia, que oq eu temia na minha juventude não passava de uma grande besteira, pois eu já perdi muitas oportunidades na minha adolescência por causa disso, e agora que estou na fase adulta espero que tudo melhore e que eu possa conviver na sociedade de um jeito "normal" sem sofrimento.
@@techaccount1996 oi interessado a que não entendir!
Tu me descreveu, desgraça de vida,da vontade de cometer um suicídio,só não faço isso pq tenho medo da dor da morte
@@brunooliveirasep6471 eu não faço isso pq minha família vai sofrer muito e tenho medo de tentar me matar e ficar vivo, com sequelas
Eu n aguento mais sofrer disso.
As pessoas me humilham mais que a carrie do filme pq essa doença deixa a gente todo estranho. :(
vdd. quanto mais tentamos parecer "normais " mais estranhos ficamos. dá pra perceber o nosso nervosismo, ai ficamos mais nervosos ainda.
Cara c tô fora do meu quarto me sinto deslocado só me sinto seguro meu quarto isso e uma loucura velho
@@user-fb3tb1ww2u ss eu tava parando pra perceber q agente msm se sente estranho , tentando ser outra pessoa , por isso as pessoa ficam olhando pra gente parecendo q tao julgando ... abençoado quem n tem timidez, fobia social, ansiedade e depressao !
Eu sempre achei que fosse mt tímida... Hj descobri que tenho fobia social ... N consigo olhar pra ninguém enquanto falo, as vezes nao sei ate mesmo andar... As pessoas smp me chamam de estranha
@@user-fb3tb1ww2u Desse jeito eu não consigo faser amizade com meus vizinhos penso em ir conversa com eles ai penso tanto que acabo não indo é orrivel sofro tanto tem horas que só faço chorar que Deus nos ajude nos cure pq não é facil.
Toda vez q eu ando na rua parece q tá todo mundo me olhando e me julgando de alguma forma. Aí eu tento agir naturalmente mas sempre acabo parecendo uma louca. E na minha cabeça todo mundo tá vendo o quão estranha eu sou.
As vezes eu "esqueço" como andar
@@carljohnson9433 eu também!!! Eu até comecei a andar errado kk
Jesus te ama, esta escrito as palavras de Jesus no Evangelho de Mateus no Capitulo 11:28-30; Vinde a mim, todos os que estais cansados e sobrecarregados, e eu vos aliviarei. Tomai sobre vos o meu jugo e aprendei de mim, Porque sou manso e humilde de coracao; e achareis descanso para a vossa alma. Porque o meu jugo e suave, e o meu fardo e leve. Jesus quer te ajudar e te consolar durante as angústias da fobia social, Deus e amor, a Biblia diz que o amor lança fora todo o medo, Jesus te ama, tenha um bom dia. 😇😇👑👑🙌🙌😀😀
Nossa eu sou igual vc😰
@@samandamenezes2667 tbm sou assim 😞
O mais preocupante é que, a cada adjetivos que ela deu pra fobia social, vinha uma lembrança na minha cabeça. Isso é terrível, você querer ir a um canto e não poder, pq tem medo do que vão pensar de você. Você perder amigos, por não participar em nada que eles fazem.
Eu fico tão triste em não ter controle do meu próprio corpo. Como é que eu vou realizar meus sonhos, se tenho medo até de ir ao mercado?
essa parada de perder amigos é muito real, eu não gosto de sair de casa, sempre tenho vontade de negar convites pra sair por mais que eu goste das pessoas que estão convidando, mas parece que é mais forte que eu, acabei me afastando de vários amigos também por essa personalidade mais “caseira” que a fobia causou, as vezes me bate uma culpa por isso mas ainda não consegui superar meus medos a ponto de ter coragem pra sair
Procure ajuda. O primeiro passo vc já deu: reconheceu q tem esse problema. Te desejo sucesso ✌🏽
Mano, estou nessa faz 9 a 10 anos. Passa o whats pra gente falar sobre esse assunto aí. Tá complicado! 😢😢
@@yannarcoutinhoAmiga, Eu tô nessa de 9 a 10 anos. Perdi poucos amigos que tinha e nem com os vizinhos eu tenho intimidade! Fico com vergonha de sair pq de um defeito que eu tenho. É complicado! Pra vc ter idéia tenho vergonha até de mostrar esse defeito meu pra minha família. Hoje tenho 25 anos e me sinto perdido 😭
É um transtorno horrivel. Me sinto sufocada e impotente, são uns medos fora do normal, medo de entrar em uma lotérica, mercado etc, medo de fazer algo errado e ser o centro das atenções.
minha mãe tem fobia social, sempre me botou muito medo das coisas, de sair de casa, falar com pessoas que eu não conhecia, ela não saia de casa, então sempre fui muito protegida, não consigo resolver as coisas sozinha.
Tenho uma irmã de 6 anos, que passa muito mal antes de ir a escola, chora, sente vontade de vomitar.. e eu vivo " forçando " ela a fazer as coisas, pra que no futuro não tenha o mesmo problema que eu e a minha mãe, pois sabemos o quanto isso é horrível.
Conseguiu melhorar ?
mas "forçar" ela não vai melhorar nada, só piora, o único jeito de se curar desse transtorno, curar sua mãe e sua irmã é fazendo terapia
Sua história se parece com a minha.
Hoje estou curada sim, o que me ajudou muito foi o hooponopono
E terapia floral também é uma ótima opção
@@liliangomes2296 quanto tempo demorou pra você sentir alguma mudança praticando hooponopono ?
to alguns anos lutando contra a fobia e ja consegui parar com alguns pensamentos disfuncionais que eu tinha antes. não conhecia o hooponopono mas me parece uma boa praticar.
Quando a professora vai fazer chamada começo a tremer a soar meu coração acelera
Acho que tenho isso, eu não consigo nem comer na frente dos meus parentes...Espero eles saírem pra poder comer mais a vontade...
Na escola só de ver alguém rindo em grupinho perto de mim já acho que tão me zoando... Já corri uma vez pra fora da sala por causa disso e chorei pq n tenho auto-estima e sempre acho que as pessoas estão falando da minha aparência, fico nervosa até pra falar com pessoas da minha família, só fico bem com a minha mãe.
Em trabalho de escola que tem que apresentar eu não vou de jeito nenhum, me sinto nervosa e começo a tremer só de pensar que tem gente olhando pra mim...
Eu também
Jesus te ama, esta escrito as palavras de Jesus no Evangelho de Mateus no Capitulo 11:28-30; Vinde a mim, todos os que estais cansados e sobrecarregados, e eu vos aliviarei. Tomai sobre vos o meu jugo e aprendei de mim, Porque sou manso e humilde de coracao; e achareis descanso para a vossa alma. Porque o meu jugo e suave, e o meu fardo e leve. Jesus quer te ajudar e te consolar durante as angústias da fobia social, Deus e amor, a Biblia diz que o amor lança fora todo o medo, Jesus te ama, tenha um bom dia. 🙌🙌👍👍🙏👍🙌
Eu tb,minha garganta fica doendo e eu fico soando muito!
E se tem alguém me encarando já penso q estão me chantageando,quando vou falar c alguém,eles me tratam como um idiota excluido,qd vem visita aq em casa eu me tranco no quarto e só saio qd vão embora,sério,isso tá acabando comigo!
eu tenho 13 quando eu tinha tipo uns 9, eu literalmente chorava de raiva por quase nada
Tbm
Fui tirar uma duvida com a professora Fiquei tremendo umas meia hora 😂 odeio falar na sala
Eu também!
Eu tenho isso. Mas nunca vi ninguém igual a mim, ainda bem que achei outros aqui. Na infância não ia nem ao banheiro, fazia nas calças mesmo, rsrs. Me formei em engenharia com apenas 1 amiga, mas graças a Deus consegui!!! Já melhorei muito, preciso melhorar mais. Ainda tenho muito medo de conversar com estranhos, quase sempre estou isolada.
Eu tenho fobia social tem como vc passar seu zap pra gente conversar? Meu zap 35 999242201
Firmou em engenharia? Tô aqui na luta pra me formar, fui timido na infância e adolescência, superei isso na fase adulta mas ela voltou depois de um quadro depressivo que passei agora estou com a mesma timidez que me afligiu tanto, isso tem me atrapalhado em todas as áreas da minha vida, o pior é que vc não se sente bem perto das pessoas daí não quer ver ninguém, isso só piora ainda mais as coisas.
É reconfortante saber que existem mais pessoas como eu, descobri a pouco tempo que tenho essa fobia, pensava que era somente timidez .. mas diversos acontecimentos desde a adolescência me fez pensar, poxa todo esse tempo sem saber que preciso me tratar ? Conclui um curso que minha mãe me obrigava a fazer, era horrível ficar das 19hrs as 22hs, por 1 ano e meio .... E n fiz um amigo.. TD dia antes de ir me dava dor no estômago e suava como louca ..... Só quem passa sabe como é, espero um dia me curar, sei que já melhorei bastante, enfim que deus abençoe vcs.
melhorou?
É horrível 😕
Não tenho NENHUM amigo. Isso é triste.
Também não
Tenho colegas e conhecidos
Mas eu tenho um melhor amigo que é Jesus
Quando me sinto triste por causa disso
Ele sempre me conforta
Fala com ele 😉
@@jamille_nog_ramos isso aí!
Quer ser amiga da minha irmã? ela tbm sofre e ela está no grupo de pessoas que sofrem de fobia social
@@betianogameplay8925 grupo no zap?
@@jamille_nog_ramos sim do Edmar campos
Mano eu tenho vergonha de basicamente tudo , tipo : ir a escola , andar na rua , e no mercado , no hospital ou seja em todo lugar eu me sinto incomodada achando que eu tô fazendo algo errado e isso e muito ruim pq eu não consigo conversar direito com as pessoas e me dá uma vontade imensa de chorar e me socar por algo que eu não sei se eu fiz e isso e ruim demais
E parece que tá pior agora que eu entrei na adolescência
@@imgoodboy5964 Leia livros em voz alta, é uma forma de "libertar" os sentimentos. Depois ligue o modo "FODA-SE. Ande com cara fechada, assim ninguém vai ter coragem de encarar vc.
.
Jesus e a resposta
Eu n consigo ir a escola hj
Dra: a senhora descreveu a minha vida nesse vídeo, eu sofro de mais com isso, eu praticamente não tenho vida social, não consigo me abrir com ninguém é não sou muito boa pra fazer amizades, isso me causa uma tristeza enorme...Um abraço 😊😊
Jesus te ama Deus vai nos curar
Tenho dezoito anos, e isso acaba comigo.. não consigo socializar e quando tento viro motivos de risadas, deboche, entre outras coisas.. Desde pequena fui motivo de piadas, isso em casa, escola, até mesmo na rua. Tudo isso reflete até hoje na minha vida, tento bastante sair disso por mim mesma, mas acabo tendo apenas frustrações, inclusive em tentativas de arrumar um emprego, travo em falar, e quando tento ninguém me entende, dizem que falo baixo demais, sinto que não me encaixo em praticamente todas as situações, hoje desperdicei uma oportunidade de trabalho por medo de enfrentar olhares de outras pessoas, fui até o local mas não consegui ficar.. só quem passa sabe o quanto isso dói, a gente se sente impotente de todas as formas possíveis
Verdade, sou do mesmo jeito, é horrível demais 😔😔
Eu tinha fobia social desde pré adolescência, qdo casei comecei a ir na psicóloga por incentivo do meu marido, minha auto estima era muito baixa, fiquei deprimida. Até q resolvi me tratar, e comecei a tomar antidepressivo, q baixou a ansiedade, e comecei a melhorar, até consegui apresentar trabalhos na escola, e melhorei muito, e também fiz psicoterapia, de forma q chegando aos 40 não sofria praticamente mais nada c a timidez.
Deus abençoe!!!
@GESIEL NARCISO vai no médico eles vão saber ter direcionar, busque Deus ! te prometo que vai da tudo certo se entrega pra ele que ele tudo fará faz !!
Eu e dei muito bem c o escitalopram, mas vc deve ir no psiquiatra e ver qual é melhor pra vc
Tomou por quanto tempo?
Ainda tomo, já são 17 anos, mas já fiz umas paradas, voltei, ainda tomo por causa da ansiedade. Mas estou muito bem, com a idade essas coisas melhoram
Quando alguém olha pra vcs, vcs tipo da uma travada nos pes? A pessoa fica imaginando q esta andando errado
E de fato fica, e todos percebem.
Finalmente achei um comentário desse, cara achei q so acontecia comigo, eu nunca entendi pq meu pés literalmente trava parece q desaprendi a anda sla ñ sei oq acontece.
@@hinatinhayuga1471 então eu fico assim também, as vezes o pé fica arrastando kkk
@@thiagogabriel9507 sim cara é horrível, tenho a sensação de q desaprendi a anda
@@hinatinhayuga1471 achei uma pessoa igual kakakaka
Seu cabelo é maravilhoso! =D
Ih..minha querida ela e.um amor e espetaculo de pessoa espetacolare em italiano
Jesus te ama, esta escrito as palavras de Jesus no Evangelho de Mateus no Capitulo 11:28-30; Vinde a mim, todos os que estais cansados e sobrecarregados, e eu vos aliviarei. Tomai sobre vos o meu jugo e aprendei de mim, Porque sou manso e humilde de coracao; e achareis descanso para a vossa alma. Porque o meu jugo e suave, e o meu fardo e leve. Jesus quer te ajudar e te consolar durante as angústias da fobia social, Deus e amor, a Biblia diz que o amor lança fora todo o medo, Jesus te ama, tenha um bom dia. 😇😇👑👑🙌🙌🙏🙏
Meus amigos vocês não estão sozinhos,muitos irmãos passam pelo mesmo ao redor ...espero que se sintam abraçados sinto a dor de vocês e entendo ..força meus amigos.
💕💕💕
Obrigado, meu irmão. Sinta - se abraçado tbm
@@FilhoDoAltíssimo_70x7 irmão ,ja superei este medo,tenha um otimo dia.
é o drama da minha vida. não aguento mais :(
flavinap1
Quem quizer me add no wahtsapp pode fazer ...liga +351962016972
Eu também 😭
Jesus te ama, esta escrito as palavras de Jesus no Evangelho de Mateus no Capitulo 11:28-30; Vinde a mim, todos os que estais cansados e sobrecarregados, e eu vos aliviarei. Tomai sobre vos o meu jugo e aprendei de mim, Porque sou manso e humilde de coracao; e achareis descanso para a vossa alma. Porque o meu jugo e suave, e o meu fardo e leve. Jesus quer te ajudar e te consolar durante as angústias da fobia social, Deus e amor, a Biblia diz que o amor lança fora todo o medo, Jesus te ama, tenha um bom dia. 🙌🙌👍👍🙏👍🙌
Odeio cumprimentar as pessoas, acho um saco.
Eu TB , mas já me chamaram de metida
.
tbm, principalmente com contato físico
Eu não sou tímido e odeio comprimentar as pessoas também
Me senti menos sozinha agora
Já deixei de sair muita vezes pq achava que não iria me socializar com as o ambiente, com as pessoas, que minha presença não iria agradar entre outras muitas situações
vivo isso
Somos perfeccionistas também .
É assim mesmo
Bem, no meu caso, eu tenho algumas amigas próximas, mas eu só me sinto a vontade com elas e com minha família, não sei explicar, só não consigo ser eu mesma com certas pessoas, fico calada demais, aí dps fico pensando que me acham esquisita. Já desisti de muita coisa por conta disso, academia, curso de inglês, escola de música... isso é um saco, sinto que não estou vivendo.
É mt difícil pra mim passar sozinha por um grupo de pessoas, por isso desisti da academia, sempre sentia que estavam me julgando, isso é horrível, só queria parar de me sentir assim.
O problema é como, é foda ter q viver com isso, tenho ótimas ideias de conversas e até de debates longos, as pessoas me consideram inteligentes, mas não consigo pensar fora da minha casa, da minha família, me vejo na rua numa situação onde eu simplesmente não sei o que dizer ou fazer me sinto cimo se estivesse bem longe de ser conhecido. Me sinto como todos ao redor de mim me olhassem ou me perseguissem, eu estou sempre tentando fugir das relações que parecem ser sociais ou pelo menos tentar ficar longe de todos o máximo de tempo possível. É um inferno. Queria poder curar isso.
Isso estragou minha vida, agora com 18 anos não sou ninguém qauntas oportunidades eu perdi
Está merda dê doença acaba com ais pessoas destrói felicidades meu Deus 😔😥
Vera Lucia e verdade as vezes eu penso em min matar
Mesma coisa comigo. Tive medo de ir atrás de cursos gratuitos em instituições por ter medo de falar, nunca atendo ligações, não tenho coragem de entregar currículos e muito menos teria de ir a uma entrevista de emprego. Também tenho medo de resolver coisas mais formais como tirar uma indentidade, ou ir tirar a carteira de trabalho. Ainda não tirei a carteira de trabalho porque tenho medo de ir e não saber falar com ninguém, e a indentidade fui com minha mãe e quando tive que ficar sozinho para falar com o moço, eu ja estava nervoso. Não escutava direito, suava bastante tanto que ele até comentou que eu suava muito... Agora eu estou aqui, tenho sonho de viajar e morar fora do país, mas me sinto cada vez mais distande disso visto que não consigo ter coragem para resolver as coisas nem aqui :(
Oh
Deus vai nos curar meus irmãos
Jesus nos ama
@@jamille_nog_ramos não, não vai, Deus não tem influência em nosso corpo físico, se n, não existiria tanta gente sofrendo e passando fome.
É muito ruim, dependendo dá situação me da sintomas diferentes. Quando encontro com quem gosto me da tremedeira, quando apresento trabalhos eu gaguejo e fico sem ar muito rapidamente antes de acabar de concluir uma frase, quando assino documentos e tem alguém me esperando assinar me da medo dá letra sair feia e ao msm tempo uma aflição, quando vou comprar alguma coisa em lojas de roupa ou fastfood me da medo de passar vergonha ou do dinheiro não dar. Muitas vezes eu deixo de comprar pra não ter que passar por isso, não consigo andar de ônibus sozinha, sinto que não tenho capacidade pra trabalhar caso eu tenha um emprego futuramente. Eu não sabia que isso tinha um nome e achava que era coisa minha. Obrigada por esclarecer tudo, vou buscar tratamento ❤
Mah Barreto hoje em dia tá 100% com um canal interagindo. parabéns!
Essa fobia é foda😔😔
Mah Barreto krlh, complicado heim
Também
Eu sinto quase exatamente as mesmas coisas :/
tenho amigos, mas se passo muito tempo sem falar cm eles pessoalmente fico sem assunto é constrangida. Só falo com alguém estranho se for extremamente necessário. Mas fora isso me identifiquei bem com a fobia social então fico em duvido se o que tenho mesmo é timidez ou fobia social
você me descreveu, eu também sinto isso
Rafaela Oliveira Acontece a msm coisa cmg😢😥
Rafaela Oliveira tbm sou assim
Rafaela Oliveira TB sou assim
Rosiane de Medeiros Soares mão fiquei triste lidas vai dá tudo certo vocês ainda são muito novas
Me sinto abaixo das pessoas não consigo me valorizar. E fico impressionado quando vejo alguém feliz. Porque eu não consigo mais ser feliz, as vezes tenho algum momento de felicidade mas logo acaba não dura 10 minutos. Logo me volta os pensamentos negativos.
Tb tô nessa
Já senti todos esses sintomas, mas, graças à Deus, hj não sinto mais. Perdi empregos, deixei de viver muita coisa na minha vida por conta da fobia social. Tudo mudou a partir do momento que eu deixei de dar tanta importância para a opinião das outras pessoas. Incrível como isso é libertador.
Jesus te ama, esta escrito as palavras de Jesus no Evangelho de Mateus no Capitulo 11:28-30; Vinde a mim, todos os que estais cansados e sobrecarregados, e eu vos aliviarei. Tomai sobre vos o meu jugo e aprendei de mim, Porque sou manso e humilde de coracao; e achareis descanso para a vossa alma. Porque o meu jugo e suave, e o meu fardo e leve. Jesus quer te ajudar e te consolar durante as angústias da fobia social, Deus e amor, a Biblia diz que o amor lança fora todo o medo, Jesus te ama, tenha um bom dia. 😇😇👑👑🙌🙌😀😀
pensava que eu era tímida mas tenho fobia social quando vou para escola fico suando cabeça baixa não me sinto bem .
Maria Fernanda Moraes Santos Fernanda É a mesma coisa comigo, quando tô indo pra escola, meu coração quase pula pra fora, fico até com falta de ar e suo muito, é muito ruim.
Tbm
Maria Fernanda Moraes Santos Fernanda também
.
Maria Fernanda Moraes Santos Fernanda
Eu só me sinto desconfortável com pessoas que já conheço, pessoas que nunca vi eu fica normal.
Tb tenho isso, pessoas que já conheço passo mal, até com alguns parentes 🤦♀️
Eu tbmmm!! Acho mto estranho queria entender o pq
Me identifiquei
Eu também so fico desconfortável com pessoas que já conheço não entendo por que
Total
as aulas online me livrou de eu ter que ir ficar na escola em ensino integral 🙌🏻🙌🏻🙌🏻
Eu tenho isso infelizmente, por causa que mudei de escola, quando mudei de escola eu comecei a ficar ansioso, e quando entrava nela eu piorava, notei que quando eu andava na rua de boa as pessoas ficavam me olhando e não entendia nada e quando eu ia para shopping e festas as pessoas ficavam me olhando que nem estranho, aí eu começou ansiedade ficava pensado porque elas me olhavam, hj depois de 7 anos eu não consigo sair direito de casa, tenho vergonha de comprimentar meus amigos, eu vou buscar ajuda porque eu estou me sentindo muito solitário, vou orar muito a Deus por isso.
Jesus te ama, esta escrito as palavras de Jesus no Evangelho de Mateus no Capitulo 11:28-30; Vinde a mim, todos os que estais cansados e sobrecarregados, e eu vos aliviarei. Tomai sobre vos o meu jugo e aprendei de mim, Porque sou manso e humilde de coracao; e achareis descanso para a vossa alma. Porque o meu jugo e suave, e o meu fardo e leve. Jesus quer te ajudar e te consolar durante as angústias da fobia social, Deus e amor, a Biblia diz que o amor lança fora todo o medo, Jesus te ama, tenha um bom dia. 😇😇👑👑🙌🙌🙏
😊😄
@@filipemartins1850 Isso não vai mudar nada, crente. Pra nós isso é só um textinho bonito, nem vontade de ler temos.
Dra. Ontem, depois que eu assisti a este vídeo, corri para o Psiquiatra no mesmo dia. apresentei todos os sintomas de fobia social e começarei meu tratamento semana que vem. Não acredito que vivi por tantos anos com isso. Espero melhorar e voltar aqui para dar meu relato. Obrigado por sua grande contribuição. Abraço!
Jesus te ama, esta escrito as palavras de Jesus no Evangelho de Mateus no Capitulo 11:28-30; Vinde a mim, todos os que estais cansados e sobrecarregados, e eu vos aliviarei. Tomai sobre vos o meu jugo e aprendei de mim, Porque sou manso e humilde de coracao; e achareis descanso para a vossa alma. Porque o meu jugo e suave, e o meu fardo e leve. Jesus quer te ajudar e te consolar durante as angústias da fobia social, Deus e amor, a Biblia diz que o amor lança fora todo o medo, Jesus te ama, tenha um bom dia. 😇😇👑👑🙌🙌😀😀
Olá, como vc esta ?? Foi ao médico??
Melhorou?
Eu era uma pessoa que tinha fobia social desde os 3 anos, só me curei aos 16 anos com ajuda do autoconhecimento e desenvolvimento pessoal. Vocês aí que tem fobia social, acreditem vocês vão vencer
Vc fez terapia ?
@@moisesmeireles2615 sim
Foi a partir de livros?
Eu já sofri muito buling na vida e isso me fez ser uma pessoa muito introvertida. Tenho trauma até hoje. Já passei por depressão etc
Eu fiquei com falta de ar só por ver esse vídeo, toda vez que falo algo que não sai do jeito que eu quero eu fico me torturando por causa daquilo durante semanas ou meses principalmente com estranhos ou pessoas mais velhas que eu
Eu, simplesmente, fico com falta de ar lá na frente, na hora do seminário na faculdade.
Dry A. Cintilante pelo menos vc conseguir ir ao seminário, porque eu fujo
Dry A. Cintilante eu também, e começo a suar muito!
Sara Carvalho Imagino o terror que é. No meu caso, ficou pior agora porque tive que mudar de turno por conta do estágio. Eu era a "diferentona", mas minha turma já tava acostuma comigo, agora sou a "diferentona" sem amigos.. o que dificulta mais, já que estou no penúltimo período.
Raphael Gomes Entendo, mas há situações em que temos que enfrentar, pois a maioria dos professores - se não, todos - não "aliviam" para alunos com dificuldades psicológicas (depressão, no meu caso).
to no segundo periodo da faculdade e ate agora nao apresentei nenhum seminario, sempre me esquivo
_Pra mim a única solução é enfrentar aos poucos,comigo é assim,eu ainda tenho muitos bloqueios,mas eu consigo sair de casa,comprar algo,antes nem isso fazia,mas fui contra minha vontade e superei alguns,mas o principal mesmo que quero acabar é aprender a fazer amizades,ser espontânea e não forçada, comportamento robô, quando saio de casa meu coração acelera, começo a soar frio,minha mente cria inúmeras cenas negativas,as vezes quando falo errado a minha mente fica me torturando com aquele erro,já vi alguns vídeos de pessoas falando que nossa mente cria armadilhas,uma dela é achar que alguém está fazendo cara feia pra gente e tal,dizem que isso é coisa da nossa mente é que deve ser ignorado,mas eu reparei que realmente isso é verdade,isso tudo é ilusão, ninguém liga pra ninguém,as pessoas estão preocupados é com si próprio, o nosso inimigo é a nossa mente, ninguém nasce sabendo das coisas então aprendemos a ser tímido ou fóbico social,tenho que aprender a ser social e confiante, enfim essa é minha opinião_
Falou tudo
Adorei, Como vc está Hoje?
@@lunalovegood1899 estou melhor,mas ainda preciso superar alguns medos,mas aos poucos vou superando,só não posso correr dos meus medos,por que aí fica pior,tipo uma bola de neve, só sei que tudo é ação,sem ela não tem resultados😊
@@eliesseaparecida3119 concordo plenamente, bom, espero Que consiga superar cada vez mais a cada dia essa fobia, estou no mesmo barco , se quiser cvs pode desabafar cmg
Jesus te ama, esta escrito as palavras de Jesus no Evangelho de Mateus no Capitulo 11:28-30; Vinde a mim, todos os que estais cansados e sobrecarregados, e eu vos aliviarei. Tomai sobre vos o meu jugo e aprendei de mim, Porque sou manso e humilde de coracao; e achareis descanso para a vossa alma. Porque o meu jugo e suave, e o meu fardo e leve. Jesus quer te ajudar e te consolar durante as angústias da fobia social, Deus e amor, a Biblia diz que o amor lança fora todo o medo, Jesus te ama, tenha um bom dia. 😇😇👑👑🙌🙌😀😀
Sou tímida e tenho ansiedade quando eu falo , começo falar coisa nem sei estou a dizer e gaguejo na hora de conversar com as pessoas. Na minha infância sempre escutei que sou tímida e coloquei isso na minha cabeça, com problema na minha fala não abrir com ninguém e me expressei mal , sempre pensei tudo que eu fazia estava errada e sentia insegura, mas com tempo aprendi os problemas da vida faz ficar mais forte , não é tudo que vai dar certo , ninguém é perfeito. A minha dica é escrever diário, escutar música fazer uma coisa realmente gosta e não culpa muito, e ser mais gentil com você mesma!!👍❤️
gostei muito do video, só de pensar que no dia seguinte irei em uma festa ou lugar publico meu coração já acelera, e fico com insonia é normal isso?
opa uma kpoppeeeeerrr
Bangtanyah Pink sou kpoper também
doidona por kyungsoo também
doidona por kyungsoo ,é sintomas de fobia social
doidona por kyungsoo
É normal sim. Isso acontece muito comigo
Eu tenho praticamente todos os sintomas q a Dra falou no vídeo. Porém, consigo ter algumas poucas amizades e consigo ir a lugares públicos mas ainda sim com nervosismo. Eu tenho medo de todos verem que estou vermelho e falarem pra mim, é horrível, só quem sofre disso sabe.
David Melo Tbm tenho esse problema, fico vermelha por qualquer situação, coração acelera do nada e começo a suar, desconforto total, pior coisa do mundo, evito muitas coisas pra não ficar que nem um pimentão 😳
Bia Arts eu tbm fico vermelha por qualquer coisa, ai eu evito fazer várias coisas pra evitar esse constrangimento, tem gente que fala pra mim que é frescura que ninguém ta ligando que eu to vermelha mas so quem passar por esse constrangimento sabe o quanto é horrível, pior é quando vc fica vermelha e as pessoas falam que ficou vermelha ai eu fico mais Vermelha ainda, é horrível!
David Melo eu sofro e tenho uma dica, mesmo que eu ainda não ter passado por isso, taca o foda-se, foda-se para o que vão dizer ou falar ou pensar, isso mim ajuda com a fobia, mas o mais importante tenha um grupo de amigos, amigos de verdade, saia com eles na rua e divirtam-se
cara, eu demais, na aula eu sempre fico vermelha e quando falan pra mim eu fico "meu deus socorro alguém me mata por favor"
Cara quando eu fui no Quartel na Seleção Complementar mandaram eu assinar um papel la eu fiquei tremendo kkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Fobia social: gaguejava na sala de aula, transpiro muito quando o ônibus começa a ficar cheio (mesmo no frio), vou ao mercado cedinho ou no apagar das luzes.
Fui adotada, sofri com ausência do meu pai adotivo, fui revê-lo com 18 anos e minha mãe sempre trabalhou muito, fui criada pelas minhas avós adotivas, cresci em um bairro simples e assim que minha mãe casou, fomos para um bairro de rico, onde sofri bullying pesado! Sempre namorei meninos narcisistas é completamente machistas. Ano passado sofri um assédio do meu padrasto e foi aí que comecei a terapia, pois foi o meu o limite, tive depressão, ansiedade, pânico durante esse processo. Alguns momentos consegui me reerguer mas sempre caía. Hoje tenho vergonha da minha existência, muitas vezes quero me enfiar no quarto e nunca ser notada, hoje com a terapia estou começando a tratar, enfim, conheci o autoconhecimento, não é fácil, essa fobia social que tenho me mata todos os dias, não consigo progredir na minha vida e assim sempre vou me sentindo invalida, um lixo, não tenho nada, não consigo construir minha vida e nem nada do tipo.
isso mesmo Dra. Maria Fernanda, tudo isso que você disse já aconteceu comigo, tinha medo de comer na frente dos outros, medo do que irão pensar de min, medo de namorar, aprensentar trabalho na escola que sempre lia no papel, eu ja antecipo tudo antes mesmo de acontecer, sentia diarreia , falta de ar, gases, e medo intensso de morrer no momento das crises, quando ao banco sacar algum valor já atacava o mal estar terrivel ansia de vomito e flatulência, já fiz cardiograma e nunca deu nada o coração acelerado, batimentos cariacos de 118,eu ficava com vergonha das pessoas ver eu passar mal e me sentir humilhado no meio do povo, hoje faço tratamento psiquiatrico e muitos dos sintomas acima não sinto mais, hoje minha maior dificuldade é me relacionar com alguem(namorar).
Jesus te ama, só ele pode te curar da fobia social, obrigado.
Eu era uma criança normal, mas aos poucos, conforme fui crescendo, desencadeei uma fobia social tão grande que hoje em dia evito ir em lugares com muita gente, como mercados, shoppings e restaurantes; Até visitar parentes me deixa nervosa, porque sei que vão me perguntar coisas e não me sinto confortável para iniciar ou manter uma conversa. As vezes tento conversar com alguém que não seja do meu convívio, mas não consigo manter contato visual, então é provável que as pessoas pensem que estou mentindo. É horrível, isso atrapalha minha vida em todos os aspectos. Tenho medo de fazer entrevistas de emprego, de alguém me ver comendo, de me perguntarem algo e eu não saber responder. Depois de determinada situação, fico relembrando cada coisa dentro da minha cabeça, como uma autoanálise e percebo que poderia ter me saído melhor, ter conversado sem gaguejar, demonstrado tranquilidade, ter olhado nos olhos. No final das contas, não importa em qual lugar eu vá, sempre acabo me sentindo mal e para não me sentir assim, acabo não tendo vida social.
(Não estudo, não trabalho, não namoro, não falo com parentes, não tenho amigos... Está complicado!)
Eu o msm
Tenho fobia social , timidez grande , ansiedade , é foda de + 💔
tmj
Eu tbm e orrivel
Tenho tudo isso aí ainda por cima síndrome do pânico:(:(
tu n esta só ]:
Eu tbm
Eu sinto dor de barriga sempre que vou para escola. É horrível
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Eu não ia pra aula em dia de provas de tão nervosa que eu ficava
Mdsss, achei que era só eu...eu fico muito ansiosa, nervosa, começo a suar frio...
pensei que era só Eu, fico mó ble
Eu tbm!
Muitas pessoas sendo beneficiadas através da senhora. Dra admiro o seu trabalho. Grato...
Jesus te ama, esta escrito as palavras de Jesus no Evangelho de Mateus no Capitulo 11:28-30; Vinde a mim, todos os que estais cansados e sobrecarregados, e eu vos aliviarei. Tomai sobre vos o meu jugo e aprendei de mim, Porque sou manso e humilde de coracao; e achareis descanso para a vossa alma. Porque o meu jugo e suave, e o meu fardo e leve. Jesus quer te ajudar e te consolar durante as angústias da fobia social, Deus e amor, a Biblia diz que o amor lança fora todo o medo, Jesus te ama, tenha um bom dia. 😇😇👑👑🙌🙌😀😀
Maravilhoso o vídeo .
Sempre sofri com a ansiedade e nunca soube que eu tinha fobia social. Sempre entrei em serviços loja salão de beleza e ficava no máximo 3 dias, e era um sofrimento. Hoje com 23 anos descobri que sofro de ansiedade social. É difícil descobri que se tem um problema , ainda mais com 23 anos Parece que perdi tanta coisa por medo por insegurança . Mas descobri e saber que tem tratamento tornou-se tudo menos complicado. Começo com o medicamento amanhã . É vou na pisicologa também. Que Deus abençoe todos vocês que sofrem com esse sentimento horrível.
Como você esta bem ?agora ?
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kk eu dou risada porque eu sou tudo isso que vc disse e mais um pouco..., tipo quando eu saio na rua, se tiver alguém vindo no carro ou simplesmente andando na rua ou de fora da casa eu já começo a ficar estranho e a andar meio desengonçado ou coloco a mão na cara...ou ficar pensando que as pessoas estão falando de mim, que estão me olhando...não consigo almoçar no trabalho perto das pessoas, dai eu ando 3km pra ir em casa só pra não ter que comer lá, não consigo me expressar muito bem com outras pessoas, em reuniões no trabalho sou totalmente calado, evito falar o máximo, da vontade de urinar antes, a barriga dói, começo a transpirar muito mesmo...quando estou em um diálogo com alguém eu fico muito aflito, sempre pensando no momento que vai ficar todo mundo calado sem assunto, ai que o assunto acaba mesmo. Eu muitas vezes deixei de discutir com alguém porque eu não queria ninguém me olhando, ou deixei de me expressar quando deveria por causa disso também, nunca querendo chamar a atenção de quem tá perto. Evito sair da casa, pq não me sinto bem fora de dela, não vou em festas, nunca namorei, não tenho amigos, literalmente sem felicidade. Eu acho que tenho isso desde pequeno, com 12~13 anos me lembro de ser muito quieto na escola, diferente dos outros, não era social, não falava nada, ficava sempre pensando coisas negativas, de que estavam falando de mim, ou me observando...resultado foi que eu não tive um bom desempenho na escola, não optei por fazer faculdade por imaginar como seria fazendo uma, apresentando trabalhos, ou simplesmente no meio de muita gente..., dai eu fiz EAD. Hoje eu tenho 25 anos, e percebi que piorou muito, vivo sempre muito angustiado, queria muito não pensar mais essas coisas sabe, viver normalmente e aproveitar essa única vida que eu tenho. Acho que vou procurar um psiquiatra, mas vou ser sincero que alguma coisa dentro de mim não quer que eu faça isso, sempre com medo de encarar as coisas...
Eu sou quase da mesma forma meu amigo (me senti seu amigo por me sentir exatamente igual)
Mas tô pensando em procurar ajuda.
Faça isso também!
Nossa eu recomendo terapia imediatamente, seu caso é muito forte
Me vi, em vc..
eu tinha isso duro 7 anos em mim, desde que meu pai morreu eu comecei a bebe fuma maconha e fuma cigarro pa alivia sofri muito durante esse tempo se manifesto em mim no ano de 2007 ate 2014 foi passando conforme os anos nao tomei.nehum remedio nem fiz tratamento apenas comecei a sair de casa comecei a conversa com as pessoas fazer amizade quando vc si acostuma com pessoas vc passa a nao ter medo delas comecei a mi foca no que eu tinha que fazer e comecei a por na minha cabeca que fodase oque os outros pensam comeca a pensar a sim fodase as outras pessoas isso ajuda muito hj eu estou praticamente normal
Thiago Vasconcelos vou começara fazer isso q vc falou e foda se o q os outros pensam, hj vc se livrou totalmente da fobia social?
Marcos Vinicius sim eu so fico um pouco nervoso de falar em publico mas hoje eu consigo conversar com qualquer pessoa comece a comprimentar todo mundo na rua quando vc for na mercado de um bom dia pra pra mulher do caixa comece com coisas mais de boa nunca fuja dos seus medos uma coisa que ajudar tambem e vc praticar exercios fisicos pra aliviar a ansiedade nao fique trancado dentro de casa quanto mais vc se isola vc vai ficar pior
Eu fiz isso ae kkkkkkkkk , isso nem é fobia , isso é timidez extrema mesmo kkkkk , fobia a pessoa passa mal em lugares públicos.
mas vc sofre de fobial social,ou eh timido?
Lucas Dias vem pras festas aqui de Piratininga-Niterói-RJ, que vc vai conhecer muita gente legal e humilde. Ass.:irmã de Davi
Esse vídeo apareceu do céu literalmente, estou exausta das noites de choro por pensar que eu literalmente estava ENLOUQUECENDO, gente sério eu nem sabia que "fobia social" existia e nem que TANTAS pessoas se sentem como eu, não sei se fico fico feliz por não estar sozinha nessa e não ser "louca", ou se fico muito triste por muitas pessoas sentirem o pânico que sinto todos os dias, TODO o tempo, eu nunca estou confortável com outras pessoas ou em qualquer lugar além do meu quarto é bizarro o pavor de qualquer simples situação cotidiana, eu só terminei o ensino médio ano passado porque foi todo EAD, eu já perdi todos meu amigos " pq segundo eles eu mudei" e realmente isso aconteceu mas não por espontânea vontade, eu sempre fui tímida mas de uns anos pra cá fugiu do controle sabe, já perdi vários empregos por entrar em pânico, minha família acha que é preguiça, falta de vontade mas só eu sei o que eu sinto dentro de mim, eu já pensei em 2 alternativas ou eu me interno num hospital psiquiátrico ( pq eu sinto como se todos esses pensamentos fossem me enlouquecer) ou eu me mato pra acabar com essa angústia que me sufoca, só que faz 1 ano que perdi uma pessoa bem próxima para o suicídio e eu sei a dor que ele deixou em quem ficou aqui, não quero deixar essa dor pra minha família , cheguei ao ponto de ter 21 anos e não conseguir mais sair do quarto, eu queria tanto um emprego home office pq eu tenho que me sustentar minha mãe disse que tenho essas obrigações e ela está certa mas eu não consigo sair de casa pra fazer NADA. Isso realmente é um inferno na terra!!
Te coompreemdo amigo eu estou cada vês mais fechado.Presisamos de ajuda
É tão bom saber que não sou o único mas , sabemos como é difícil lidar com isso,eu tbm acabei me isolando dos poucos amigos que fiz ,e é bem isso as pessoas acham q mudarmos mas no meu caso eu sempre fui assim e quando comecei a perceber que era diferente fui me isolando e me afastando de todos até mesmo da família ,sou de SC e moro Porto Alegre ,e até pra dizer um oi , mandar um mensagem eu tenho medo vergonha e fico semanas, meses sem falar, poucas vezes que trabalhei e sempre dependente do meu namorado e ele agora entende um pouco a minha situação e por eu ter eplepisia ,acha que são traumas, mas vai muito além disso e é complicado até pra mim me entender meus sentimentos e não tenho perspectiva de futuro de quem sou eu daqui há 10 anos isso sempre foi um agravante . Tem momentos que choro o dia inteiro ,fico confuso quando saio na rua enfim tantas coisas ,lapsos de memória dificuldade de manter o foco de organizar .
Eu tenho vergonha de fazer muitas coisas. Na escola, eu sempre fui a mais quieta e algumas pessas me zoavam por isso. Eu não aguento nem sair de casa direito, eu saiu mas fico com uma vergonha enorme de falar com as pessoas. As vezes eu tenho vergonha de falar até com minha família e amigos próximos, até de mandar áudios
Eu fui assim durante a minha adolescência, não conseguia olhar no rosto das pessoas, pois me achava horrível e com o tempo foi só piorando, depois casei e piorei, tive sindrome do pânico, não sabia nem o que tinha , pois os sintomas são vários e não sabia para que médico ir...prejudicou me na vida em todos sentidos. Hoje vejo minha filha de 17 anos sem querer sair e com dificuldades para se relacionar, vejo -a chorar , sofrer com isso... não quero que ela passe pelo mesmo que eu. Obrigada por compartilhar conhecimento que irão nos ajudar muito
Tenho vergonha de falar em publico , apresentar trabalho na faculdade , odeio chegar em lugar lotado de gente , da impressao que ta todo mundo me olhando , tenho dificuldade de socializar com desconhecidos ou parentes distantes... varia as circunstancias, em algumas situacoes sou desenibida. Sera que è uma fobia social ?
Sah Carvalho, não é fobia social. Pois até calçãozinho curto vc usa.
@@barrybricks5043 isso não significa nada
@@stefanisantos7084 significa sim quem tem fobia social não quer ser notado(a) procura se esconder de qualquer forma!
@@nathanalmeida1805 eu acho ao contrário até pq cada um sabe de si né
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Me encaixo totalmente nesse vídeo, então o que eu tenho é fobia social, tudo que foi falado acontece comigo e é horrível sentir isso, eu sempre evito um contato social por me importar muito com os que outros estão pensando... nesse fim de pandemia foi pior pois sinto vergonha da minha aparência e quando tenho que tirar a máscara pra comer ou fazer outra coisa é muito difícil. Minha Mãe diz que eu tenho mania de perseguição kkk porque eu digo que os outros ficam me reparando sabe, até no serviço que vou começar um desafio novo onde eu vou ter que obrigatoriamente manter um contato com as pessoas eu já tô me cagando todo, pensando no pior e o ruim disso tudo é que tenho a autoestima baixíssima.
Kkkkk são umas histórias muito loucas que a nossa mente cria também, mano.
Muitíssimo bem explicado!
Eu ja tive palpitações, mãos tremendo, essas historias doidas (de imaginar coisas que provavelmente nunca iriam acontecer), me sentir mal ao chegar muito cedo, ao chegar atrasada, deixar de comer em público, até não conseguir pedir pra ir ao banheiro eu tive uma situação quando era criança (sim, foi necessário trocar a roupa de baixo).
Ate hoje minha pele queima, fico toda vermelha até quando tenho controle sobre a situação (como falar em público, por exemplo, e até se for de surpresa). Falo bem em público e gosto bastante, principalmente sabendo que estou acrescentando algo de bom na vida dos ouvintes. As pessoas elogiam e etc, mas eu sempre sei (porque sinto a pele queimando, do rosto, peito, pescoço e braços) que estou toda vermelha. Até o dia de hoje não tinha noção do que era de verdade. Agora penso que possa ser um leve nível de fobia social realmente. A última psicológica em que fui nem soube me dizer o que era (eu só havia perguntando pq ficava com a pele daquele jeito), ela até pediu ajuda de um colega dela e depois me veio com soluções ridículas e nada práticas pra situação. Enfim, é o segundo vídeo que vejo hoje sobre o assunto e sei que estou no caminho certo. Já me conheci um pouco melhoe com essas informações, agora vou continuar procurando respostas mais específicas pra mudar isso. Agradeço por ter compartilhado essas informações preciosas. Deus abençoe! Paz e prosperidade! s2
Jesus te ama, esta escrito as palavras de Jesus no Evangelho de Mateus no Capitulo 11:28-30; Vinde a mim, todos os que estais cansados e sobrecarregados, e eu vos aliviarei. Tomai sobre vos o meu jugo e aprendei de mim, Porque sou manso e humilde de coracao; e achareis descanso para a vossa alma. Porque o meu jugo e suave, e o meu fardo e leve. Jesus quer te ajudar e te consolar durante as angústias da fobia social, Deus e amor, a Biblia diz que o amor lança fora todo o medo, Jesus te ama, tenha um bom dia. 😇😇👑👑🙌🙌😀😀
Quando a Dra. falou sobre a valorização das coisas negativas, identifiquei-me imediatamente. Às vezes, passo dias, semanas e até meses pensando em um único momento. Antes de assistir ao vídeo, acreditava que era apenas timidez, mas na verdade, é uma fobia. 😔
. Parabéns doutora, adorei seu canal, eu tenho esses sintomas, não sabia direito o que era, desde criança sofro com isso, hoje faço tratamento, faz 8 anos, estou melhorando, graças a Deus, que Deus te abençoe sempre em nome de Jesus 🙏🙏🙏🙏
Meu Deus ,eu tenho isso até hoje desde quando me conheço por gente ,já perdi várias oportunidades por causa disso,só Deus sabe como eu sofro
Jesus te ama, esta escrito as palavras de Jesus no Evangelho de Mateus no Capitulo 11:28-30; Vinde a mim, todos os que estais cansados e sobrecarregados, e eu vos aliviarei. Tomai sobre vos o meu jugo e aprendei de mim, Porque sou manso e humilde de coracao; e achareis descanso para a vossa alma. Porque o meu jugo e suave, e o meu fardo e leve. Jesus quer te ajudar e te consolar durante as angústias da fobia social, Deus e amor, a Biblia diz que o amor lança fora todo o medo, Jesus te ama, tenha um bom dia. 😇😇👑👑🙌🙌😀😄
Foi a melhor explicação que ja ouvi aqui no UA-cam sobre Fobia Social! 👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿
Infelizmente eu me enquadro nos casos mais graves, tenho medo até de procurar ajuda porque acho que serei julgado pelo psiquiatra/psicólogo
Olha, você não é o único viu kkk, infelizmente sou assim
TMB sofro com isso ,odeio certo tipos de lugares ,odeio q as pessoas me olhem odeio fotos
Eu também odeio tudo o que você disse moça 😥 é horrível eu fico com muita raiva principalmente quando me forçam
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Por causa dessa fobia já pensei até em fazer um massacre na escola mesmo não sendo psicopata kkkkk só por causa da fobia kkkkkkkk eu era muito doente velho kkkkkkkk
Eu sou assim, e é muito difícil.. o pior que a maioria das pessoas não entendem.
Tento sair dessa fobia, medo de falar, das pessoas ficarem olhando pra mim, de não ter assunto. Cheguei em vários momentos de conhecer pessoas até que no próximo rolê as pessoas falarem “você não fala nada, é muito calado” até que penso que minha existência ali não faz nenhuma diferença, fico me tremendo, coração acelerando, passa mil pensamentos pra me fugir daquilo e de onde estou pra aquilo sumir…
Obrigado Dr. Maria... Começou comigo na infância. Eu até me relacionava bem com as pessoas na adolescência (mas com 11 anos já trabalhava e estudava a noite), preferia companhias mais adultas do que de minha idade (entre os 12 e 19 anos) e na minha vida adulta eu sempre tive revolta com as rotinas, festas, comemorações (eu não ia, recusava convites etc) mesmo sendo festa/ comemorações da minha própria família... Tem muita coisas ainda que prefiro não comentar aqui (normal) mas, o importante é que estou/ e é uma batalha constante, pois uma coisa é você mudar sua personalidade, e outra é você fingir que está "tudo certo"... no ultimo barzinho que fui com minha esposa e amigos eu só comi, fiquei sentado o tempo todo (as vezes olhava o teto/ meus pés e o chão e o horizonte visual) para não notarem minha "cara de assustado"... tentei conversar, sorrir com as pessoas, mas eram gatilhos para não perceberem meu nervosismo e impaciência (minha esposa ama dançar e ficou sem graça até de conversar/dançar com nossos amigos )... Enfim, nem sei o que dizer pois estou atrapalhando a vida da pessoa que amo..! :( .As pessoas são muito cruéis sim! Julgam as outras como se fôssemos anormais, estranhos e até psicopatas (esse terceiro Adjetivo não tem nada a ver com o assunto mas já ouvi falar de terceiros).
Eu sempre achei que isso seria timidez mas depois que assistir esse vídeo eu realmente sofro com isso mas eu tento mudar as vezes faço stories no insta mas posto uma vez depois N tenho vontade de tempo em tempo eu me sinto muito mal por isso NA ESCOLA MESMO EU SÓ SENTTAVA ATRÁS ME ESCONDIA DE TODO MUNDO TINHA VERGONHA DE RESPONDER A CHAMADA TREMIA QUANDO ALGUÉM ME CHAMAVA PRA FAZER LEITURA SEMPRE NEGAVA ERA TERRÍVEL AINDA SOU ASSIM MAS EU MELHOREI MUITO DESDE A INFÂNCIA ATÉ FIZ UM CANAL PARA TENTAR MUDAR PEÇO SEMPRE FORÇAS A DEUS PRA MUDAR ESSA SITUAÇÃO MS É TERRÍVEL APARECER EM PÚBLICO DE IMAGINAR ALGUÉM ME OLHANDO SÓ DEUS NA MINHA VIDA
AMO FICAR SOZINHO!!!! Tenha a plena Paz de espírito, não gosto de conversar com ninguém , odeio os vizinhos me olhando por isso não saio na frente de casa por nada, ficar sozinho a noite eu amo, pois fecho toda a casa, portas e janelas e com o maior silêncio reinando . AMO MINHA VIDA ❤❤❤❤
Eu tbm amo essa liberdade de fica sozinho em casa.
Eu tbm sou assim
Espera até você ter que arranjar um emprego
Desde criança achava que era " normal" ser quieta para não levar bronca, principalmente na casa dos outros. Entrei pra escola, gostava de observar as pessoas conversando e meu " julgamento" era só na cabeça, tbm não perguntavam minha opinião. As vezes, quando a pessoa do grupo que eu estava falava algo e virava chacota, eu tinha medo de passar por aquilo. As pessoas diziam que eu era timida, mas eu não concordava. Entrei pra universidade, ai que abriu minha cabeça, tinha medo de apresentar trabalhos, passei mal até. Mas, sobrevivi. Me soltei mais, fiz amigos, não gosto de beber, nem drogas. Sobrevivi a universidade, evitando me expor sempre que podia Depois de varias frustraçoes com empregos e muitas dificuldades, entrei em um periodo muito ruim psicologicamente. E sinto como se tivesse cada vez mais afundando. Hoje, tenho medo de ser julgada, me identifico com quase tudo citado no vídeo. Pra mim, ir a festas, estar no meio de pessoas é um esforço enorme. Eu ate tento ser mais " pra cima" mas sempre fico no vacuo nos asuntos e isso me faz pensar que nao gostam de mim. É comum eu ouvir " bebe uma cerveja pra ve que anima" " queria ver ela animada" Mas, eu sou na minha msm. Só que na maioria das interaçoes sociais, meus assuntos parecem não interessantes, sempre fico " sobrando" e por isso evito sair. Meus poucos amigos moram em outras cidades, aqueles que eu poderia ser na minha e eles não me julgavam. Enfim... Não sei como melhorar....
Obrigado pelo incentivo. Vou ler isso quando eu querer desistir. Vendo esse vídeo descobri algo em.
Meu Deus! Gostaria de abraçar cada um dos comentaristas daqui, sou meio maluco, mas pela exposição do que aqui pude ver, vejo pessoas maravilhosas, tenazes, e expressivas. Penso que com um pouco de ajuda, face a clareza dos relatos, podem, se realmente quiserem, saírem dessa concha que escolheram como morada. Somos iguais sempre, porém alguns mais sensíveis e maravilhosos, sem alarde. Que as forças mais sutis da natureza os protejam sempre!
Jesus te ama, esta escrito as palavras de Jesus no Evangelho de Mateus no Capitulo 11:28-30; Vinde a mim, todos os que estais cansados e sobrecarregados, e eu vos aliviarei. Tomai sobre vos o meu jugo e aprendei de mim, Porque sou manso e humilde de coracao; e achareis descanso para a vossa alma. Porque o meu jugo e suave, e o meu fardo e leve. Jesus quer te ajudar e te consolar durante as angústias da fobia social, Deus e amor, a Biblia diz que o amor lança fora todo o medo, Jesus te ama, tenha um bom dia. 😇😇👑👑🙌🙌😀😄
Não vivo nessa "concha" Por ter escolhido, aliás, ninguém aqui escolheu tamanho sofrimento!