Отработка выведений из равновесия

Для выполнения упражнений вам понадобятся резина и два предмета для имитации ног соперника. Домашняя отработка поможет вам лучше выполнять выведения в борьбе с соперником.
В каждую сторону нужно выполнять не менее 50 повторений!