유연성이 부족해도 완벽한 백스윙 하는 방법!

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  • Опубліковано 14 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 3

  • @ulsan_1997
    @ulsan_1997 28 днів тому +1

    감사합니다

    • @션샤인골프
      @션샤인골프  27 днів тому

      감사한 마음으로 여러분의
      골프 여정을 지켜보며 함께 걸어가겠습니다.
      오늘도 멋진 스윙과 함께 꿈을 향해
      한 발짝 더 가까이 다가가시길 바랍니다! 🌟

  • @션샤인골프
    @션샤인골프  29 днів тому

    먼저 어드레스 시, 오른발(뒷발)을 약간 바깥쪽으로 벌려줍니다. 이 자세는 백스윙 시 오른쪽 엉덩이의 움직임을 더 원활하게 만들어줍니다. 백스윙에서 오른쪽 엉덩이 주머니를 뒤로 돌리듯이 회전하면, 골반의 자연스러운 회전이 가능해지고 몸의 회전폭을 최대한 늘릴 수 있습니다. 이는 클럽이 더 긴 궤적을 그리도록 도와주며, 스윙의 파워를 극대화하는 데 필수적입니다.
    백스윙의 포인트:
    오른발 플레어(Flare): 오른발을 살짝 바깥쪽으로 돌리면 하체가 더욱 자유롭게 회전할 수 있습니다. 이로 인해 골반의 자연스러운 회전이 가능해지고, 백스윙에서 몸 전체가 유연하게 회전합니다.
    오른쪽 엉덩이의 움직임: "Right Pocket Back"이라는 말은 오른쪽 엉덩이 주머니를 뒤로 보낸다는 느낌으로, 백스윙 중 엉덩이 회전을 촉진시켜 클럽의 궤도를 넓히고, 상체의 회전을 더 쉽게 만듭니다. 이는 백스윙 시 불필요한 긴장을 줄이고, 클럽의 이동 궤적을 일관성 있게 유지하는 데 도움을 줍니다.
    드라이버 샷 개선: 이 방법을 사용하면 백스윙에서 몸이 충분히 회전되어 공을 더 정확하고 강하게 타격할 수 있습니다. 골반의 회전이 원활하면 다운스윙으로 이어질 때도 힘이 자연스럽게 전달되며, 그 결과로 드라이버 샷의 비거리와 정확도가 개선됩니다.
    이 기술은 나이가 들어 유연성이 떨어진 골퍼들에게 매우 유용한 방법입니다. 회전 범위를 확장하고 체중이동을 효율적으로 할 수 있도록 돕기 때문에, 스윙의 일관성을 유지하면서도 최대한의 파워를 낼 수 있습니다.