골프를 치다 슬라이스나 훅으로 고생하고 있다면, 처음으로 돌아가 ‘그립’부터 다시 점검하라는 말. 참 많이 들어보셨을 겁니다. 그럴때면 결국, 뉴트럴 그립으로 잡고 스윙 연습을 해야됩니다.’ 라는 얘기를 듣게되죠. 하지만 뉴트럴 그립이 꼭 정답은 아닙니다. 마찬가지로 위크그립이나 스트롱그립이라고해서 고쳐야될 그립도 아니죠. 각각의 그립에 따라 알맞은 스윙 방법이 달라지는 것 뿐입니다. 여러분 그립에 맞는 스윙방법은 무엇인지 영상을 통해 확인해보세요! ▶ua-cam.com/video/sW-vSJYTwJ4/v-deo.html
아마추어들이 척추각을 유지못하는이유는 아마추어들이 어깨에 힘을뺀다면서 등을 굽혀서 어드레스하기때문임.. 다른거 없음 연습장가보면 거북이등 스윙하시는분들 많은데 거북이등셋업은 무조건 배치기 아니면 덮어쳐야 척추에 무리가 안가기때문에 그냥 그렇게 쳐야함 제일간단하게 고치는법은 어드레스전에 숨을 들이마시고 가슴에 공기를 넣어놓고 셋업하는거임 셋업이 완료되면 숨을 내쉬어주고 자세를 유지..그럼 척추가 펴진상태라서 자연스럽게 척추각지켜지며 힘이 빠진상태로 스윙이됨 숨들이마시고 나서 내뱉지않고 스윙하면 힘이 잔뜩들어가니 꼭 숨은 뱉으시고 백스윙 시작하세요 이거 만큼 척추각잘지키는법은 존재하지않습니다. 제일 기본적인거고 기본이 최고의 스킬입니다. 집에서 한번해보세요 회전각도가 엄청 유연하고 부드럽게 많이 됩니다 90도까지 아무 무리없이 회전이 될거에요.. 옆에 거울을 보면서 어깨힘빼고 거북이등으로 스윙해보세요 좌측으로 45도이상 회전을 못합니다.. 무조건 막혀요 더회전할려면 뒤로 눕던가 더 밑으로 쳐져서 엎어치는 스윙을하던가해야 몸이 돌아갈거에요 제가 연습장에서 수십명 넘게 고쳐봐서 잘앎..ㅋㅋ 어깨 힘뺀다고 등이 굽은사람이 요즘 정말많은데.. 적당히 굽어야지 뭔 곱추같이 굽히는분들이 생각보다 많아요 본인들은 잘모름 ㅡㅡ
어라...15년 구력입니다..30살에 시작했죠. 처음 골프 배울때 프로님이 오리궁둥이처럼 해서 척추각 세우는거부터 주구장장 가르쳤습니다. 일명 셋업. 그땐 힘들고 짜증났었는데 그냥 그렇게 배웠죠. 그땐 유투브도 없는 시절이고 레슨프로도 많지도 않았거든요. 나이가 들면서 공에 힘도 없고 배치기도 나오고 손목장난을 해서 요즘 연습장을 다니는데 잘 안되고 예전스윙이 안 나와 반포기상태였는데...님의 댓글을 보고 충격을 받았습니다. 나이 들면서 처음 배울때 그 오리궁둥이 셋업을 점점 소홀이 했던거 같아요. 덕분에 깨달음 얻었습니다. 그때 그 프로님 정말 기본기는 확실히 가르쳐 주셨네요 ㅎ 7번으로 150 표시간판 맞출때까지 진도는 없던 당시투어프로라고 하셨는데 ㅎ 그땐 투어프로가 뭔말인지도 몰랐죠. 무튼 깨달음을 줘서 대단히 감사합니다.
"어드레스 자세 그대로 백스윙 및 다운스윙할때 유지한다" 라고 생각하면 도움이 많이 됩니다. 어드레스 자세에 최대한 안움직이게 머리 및 척추각도 그대로 고정시켜야 하구요. 어드레스 자세 그대로 고정한다라고 생각하면 머리도 안움직여야 해야 하기 때문에 백스윙이나 임팩트때 좌우로 슬라이딩 하는것도 없어지고 어드래스 각도 그대로 백스윙을 유지하기 때문에 업다운 및 척추각도 그대로 유지되게 됩니다. 다만 초보분들을 저렇게 하면 회전을 못해서 비추천 하고 어느정도 공 칠줄 아시는분한텐 효과가 좋습니다. 물론 저렇게 해도 나아질뿐이지 완벽하게 할려면 계속 하나씩 연습해야겠죠.
골프를 치다 슬라이스나 훅으로 고생하고 있다면, 처음으로 돌아가 ‘그립’부터 다시 점검하라는 말. 참 많이 들어보셨을 겁니다.
그럴때면 결국, 뉴트럴 그립으로 잡고 스윙 연습을 해야됩니다.’ 라는 얘기를 듣게되죠.
하지만 뉴트럴 그립이 꼭 정답은 아닙니다. 마찬가지로 위크그립이나 스트롱그립이라고해서 고쳐야될 그립도 아니죠.
각각의 그립에 따라 알맞은 스윙 방법이 달라지는 것 뿐입니다.
여러분 그립에 맞는 스윙방법은 무엇인지 영상을 통해 확인해보세요!
▶ua-cam.com/video/sW-vSJYTwJ4/v-deo.html
아마추어들이 척추각을 유지못하는이유는 아마추어들이 어깨에 힘을뺀다면서 등을 굽혀서 어드레스하기때문임.. 다른거 없음
연습장가보면 거북이등 스윙하시는분들 많은데 거북이등셋업은 무조건 배치기 아니면 덮어쳐야 척추에 무리가 안가기때문에 그냥 그렇게 쳐야함
제일간단하게 고치는법은 어드레스전에 숨을 들이마시고 가슴에 공기를 넣어놓고 셋업하는거임 셋업이 완료되면 숨을 내쉬어주고 자세를 유지..그럼 척추가 펴진상태라서 자연스럽게 척추각지켜지며 힘이 빠진상태로 스윙이됨
숨들이마시고 나서 내뱉지않고 스윙하면 힘이 잔뜩들어가니 꼭 숨은 뱉으시고 백스윙 시작하세요
이거 만큼 척추각잘지키는법은 존재하지않습니다. 제일 기본적인거고 기본이 최고의 스킬입니다.
집에서 한번해보세요 회전각도가 엄청 유연하고 부드럽게 많이 됩니다 90도까지 아무 무리없이 회전이 될거에요.. 옆에 거울을 보면서 어깨힘빼고 거북이등으로 스윙해보세요 좌측으로 45도이상 회전을 못합니다.. 무조건 막혀요
더회전할려면 뒤로 눕던가 더 밑으로 쳐져서 엎어치는 스윙을하던가해야 몸이 돌아갈거에요
제가 연습장에서 수십명 넘게 고쳐봐서 잘앎..ㅋㅋ 어깨 힘뺀다고 등이 굽은사람이 요즘 정말많은데.. 적당히 굽어야지 뭔 곱추같이 굽히는분들이 생각보다 많아요 본인들은 잘모름 ㅡㅡ
오우. 땡큐합니다.
어라...15년 구력입니다..30살에 시작했죠. 처음 골프 배울때 프로님이 오리궁둥이처럼 해서 척추각 세우는거부터 주구장장 가르쳤습니다. 일명 셋업. 그땐 힘들고 짜증났었는데 그냥 그렇게 배웠죠. 그땐 유투브도 없는 시절이고 레슨프로도 많지도 않았거든요. 나이가 들면서 공에 힘도 없고 배치기도 나오고 손목장난을 해서 요즘 연습장을 다니는데 잘 안되고 예전스윙이 안 나와 반포기상태였는데...님의 댓글을 보고 충격을 받았습니다. 나이 들면서 처음 배울때 그 오리궁둥이 셋업을 점점 소홀이 했던거 같아요. 덕분에 깨달음 얻었습니다. 그때 그 프로님 정말 기본기는 확실히 가르쳐 주셨네요 ㅎ 7번으로 150 표시간판 맞출때까지 진도는 없던 당시투어프로라고 하셨는데 ㅎ 그땐 투어프로가 뭔말인지도 몰랐죠.
무튼 깨달음을 줘서 대단히 감사합니다.
@@shangttimang 도움이 되셨다면 다행이네요. ^^
우앙~ 최근에 느끼고 있는 점을 레슨으로 듣게 되네염. 머리고정한다치고 머리 박고 있으니 테이크백이 덜되고, 힘들었는데
제가 미스샷을 젤 잘 잡았을때가
고의로 미스샷 연습 할때 였습니다
고의로 뒤땅치고, 탑핑하고, 슬라이스 훅을
내 맘대로 조절 할 실력이 되니까
그제야 알겠더군요
감사합니다!
감사합니다
"어드레스 자세 그대로 백스윙 및 다운스윙할때 유지한다" 라고 생각하면 도움이 많이 됩니다.
어드레스 자세에 최대한 안움직이게 머리 및 척추각도 그대로 고정시켜야 하구요.
어드레스 자세 그대로 고정한다라고 생각하면 머리도 안움직여야 해야 하기 때문에 백스윙이나 임팩트때 좌우로 슬라이딩 하는것도 없어지고 어드래스 각도 그대로 백스윙을 유지하기 때문에 업다운 및 척추각도 그대로 유지되게 됩니다.
다만 초보분들을 저렇게 하면 회전을 못해서 비추천 하고 어느정도 공 칠줄 아시는분한텐 효과가 좋습니다.
물론 저렇게 해도 나아질뿐이지 완벽하게 할려면 계속 하나씩 연습해야겠죠.
좋은 정보 감사합니다.
척추각을 유지
시선고정 - 머리가 살짝 돌더라도 왼쪽 눈으로 임팩까지 계속 주시
얼리익스텐션 방지를 위해 오른쪽 골반쪽 바지주름을 임팩트까지 유지
왼발을 뒤로 밀 듯이 고정
머리로는 알겠고 이해가 되는데 왜 내몸은 안될까요... ㅜㅜㅜㅜ
개인적으로 영상 많이 보면서 느끼는 부분이지만.. 옆에서 누군가 잡아주지 않으면 80~90%의 아마추어들은 교정하기 힘든거 같습니다..
8:51 골반회전