Primeiro quero agradecer pelo valioso conteudo. Em segundo ponderar. "É o que é por assim ser, sendo que é o que é por assim ser, o que de melhor posso fazer com o que é como é?" Esta é uma reflexão estóica. Deste modo, podemos considerar que os fundamentos da ACT estão nas bases do estoicismo. Lembrando que a psicologia é filha da filosofia. Apesar de mindfulness ser de tradição budista (e de fato precisamos lembrar que budismo é relegião assim como cristianismo -- embora tenhamos inclinações para classificá-la como filosofia. Mas, isso também pode ser uma discussão aberta no contexto das filisofias orientais) o que mais implica no mindfulness é o controle do nervo vago acionando o sistema parassimpático. Deste modo temos no ACT a influência da neurociência e do estoicismo refletida no modismo do mindfunees. Será que estou falando bobagem?
Meu Deus, essa mulher falou direto com a minha alma, minha mente, e meu cérebro! Parabéns pela live! Me ajudou a tomar decisões importantes em relação à minha atividade terapêutica!!
Eu sempre olhei para o mindfullness como uma estratégia clínica de controle de estímulos e regulação emocional. É muita "viagem" da minha parte olhar por esse lado? Porque tem alguns estudos da DBT que mostram exatamente isso, o mindfullness como uma estratégia de regulação emocional por meio de controle de estímulos internos, condicionando certa sensibilidade a algumas contingências, e aumento do tempo de resposta diante do estímulo (sentimento).
Percebo que não existe nenhuma relação de obrigatoriedade entre Budismo "religioso" e o mindfullness. Mindfullness é uma estratégia psicológica. Uma prática que se caracteriza em aprender a estarmos conscientes no que estamos vivendo neste momento, com nossa mente voltada para a experiência do momento presente, sem julgamentos. O MEDO esta atrelado as "crenças" (no sentido puramente psicológico, como ideias generalizadas sobre um tema, que organizam nossas percepções e definem nosso comportamento sobre este tema com a função de nos adaptar) de quem se preocupa demais com suas próprias ideias de fé ou de psicologia. Isso fica claramente percebido quando atrelamos a presunção de que quem pratica meditação esta se convertendo ao Budismo ou que meditação seja uma técnica exclusiva do Budismo e não esta presente em dezenas de outras religiões ou mesmo culturas seculares.
Não é viagem alguma, é isso mesmo. Mindfulness envolve busca por controle do foco atencional. Desqualificar a técnica dizendo que é algo religioso é desconhecer sobre o q se está falando.
Entender que o mindfulness tem origens em praticas meditativas que eram associadas ao budismo é uma coisa. Extrapolar que, por este motivo a ACT segue preceitos religiosos é ir longe demais. Os efeitos do mindfulness secularizado sao comprovados tanto por achado em neurociências como por ensaios clinicos de boa qualidade. Desenvolver uma atitude "mindfull" é apenas um dos muitos princípios da ACT. Temos que ser cuidadosos ao fazer extrapolaçoes para desqualificar uma abordagem.
Nanda, maravilhosa como sempre trazendo assuntos pertinentes com a melhor transposição didática !!! E os principais tópicos levantados durante a live é tudooooooo.
Posso, inclusive, ser atéia e ser budista, ser cristã e ser budista,etc . Não é um conceito teocentrismo. É uma filosofia. Se não pode ser base de uma teoria pq a filosofia grega pode? Aliás, a psicologia originou-se da filosofia.
A TCC para Dor Crônica não é a mesma coisa que a clássica. Os manuais mais atuais incluem até mesmo elementos de mindfulness, relaxamento muscular progressivo. Além disso, os tamanhos de efeito da TCC também são pequenos para os desfechos que testou, como por exemplo incapacidade causada pela dor ou redução de dor. Sem contar que grande parte dos estudos de TCC também possuem qualidade baixa ou moderada. Não existe psicoterapia "padrão-ouro" para dor crônica. A decisão da implementação de qualquer tratamento psicoterapêutico baseado em evidências exige perícia clínica, uso das melhores evidências disponíveis (não da melhor evidência evidência apenas) e das preferências, valores e características do paciente para que a decisão seja tomada em relação ao tratamento, e o mesmo mantido caso haja progresso no monitoramento de resultados.
Pergunta: Se comparo um elemento com ouro e constato que é ouro: é ouro. Quando comparo uma intervenção com o "padrão ouro" e demonstra o mesmo resultado porque também não é considerado ouro? Se Fulano alcança um record e Sicrano alcança o mesmo resultado, o título de record continua de Fulano ou é dividido para os dois?
No meu primeiro contato com a ACT não entendi nada, os conceitos eram super confusos pra mim, com o tempo fui entendendo do que se tratava e meu pensamento era justamente esse: "ah tá, é tudo isso que a gente já conhece na TCC?" 😅 E quem me ajudou com esse entendimento foi justamente você, Nanda, e as meninas da sua equipe
Poucos estudos de caso, poucas evidências… Mas como foi dito no início do vídeo que é uma abordagem muito recente, nada perto do tempo existente da TCC clássica.
A criadoria da DBT usou do budismo que ela era praticamente, pra criar a DBT. Na Ásia a Psicologia é associada a religiões. E a DBT é a terapia mais indicada para pessoas com transtornos bordelines. ACT e FAP são as abordagens que tenho praticado na supervisão.
Virei fã sua Fernanda. É isso mesmo - psicologia cristã não pode ( e os proprios colegas cancelam a gente). Tomista nem pensar em sonhar...PARABÉNS pela coragem de falar.
@valerioluizfelipeComo ela, diz: "tem que vender o peixe". Ela como praticamente da abordagem TCC precisa vender o peixe dela. DBT está aí, onde a criadora da abordagem se baseou no budismo pra criar a teoria.
Obrigada pela aula! Eu sei que mesmo terapias eficazes podem fazer bem ou mal a qualquer paciente, mas minha experiência com ACT foi HORRÍVEL, sinceramente beirou o trauma. Até hoje eu quase intuitivamente aplico princípios de ACT aos sofrimentos que passo, e aí a minha situação sempre piora. Eu imaginava a ACT como uma terapia de eficácia mais respaldada, e ficava pensando se tinha algo de errado comigo por ter piorado com ela. Mesmo que ela um dia se respalde, isso não significará que tem algo errado comigo, mas saber que não tem respaldo ainda me dá um conforto grande, que não sei justificar
Pessoal, aproveitem a DESCRIÇÃO do vídeo!! Nela pontuamos para vocês os principais tópicos levantados durante a live. Uma mão na roda, não?!
Primeiro quero agradecer pelo valioso conteudo.
Em segundo ponderar.
"É o que é por assim ser, sendo que é o que é por assim ser, o que de melhor posso fazer com o que é como é?" Esta é uma reflexão estóica. Deste modo, podemos considerar que os fundamentos da ACT estão nas bases do estoicismo. Lembrando que a psicologia é filha da filosofia.
Apesar de mindfulness ser de tradição budista (e de fato precisamos lembrar que budismo é relegião assim como cristianismo -- embora tenhamos inclinações para classificá-la como filosofia. Mas, isso também pode ser uma discussão aberta no contexto das filisofias orientais) o que mais implica no mindfulness é o controle do nervo vago acionando o sistema parassimpático.
Deste modo temos no ACT a influência da neurociência e do estoicismo refletida no modismo do mindfunees.
Será que estou falando bobagem?
Estou amando essa lives! A didática da Nanda é incrível.
Meu Deus, essa mulher falou direto com a minha alma, minha mente, e meu cérebro!
Parabéns pela live! Me ajudou a tomar decisões importantes em relação à minha atividade terapêutica!!
Conteúdo de qualidade gratuito, bom demais pra ser verdade ❤️❤️❤️
Eu sempre olhei para o mindfullness como uma estratégia clínica de controle de estímulos e regulação emocional. É muita "viagem" da minha parte olhar por esse lado? Porque tem alguns estudos da DBT que mostram exatamente isso, o mindfullness como uma estratégia de regulação emocional por meio de controle de estímulos internos, condicionando certa sensibilidade a algumas contingências, e aumento do tempo de resposta diante do estímulo (sentimento).
Percebo que não existe nenhuma relação de obrigatoriedade entre Budismo "religioso" e o mindfullness. Mindfullness é uma estratégia psicológica. Uma prática que se caracteriza em aprender a estarmos conscientes no que estamos vivendo neste momento, com nossa mente voltada para a experiência do momento presente, sem julgamentos.
O MEDO esta atrelado as "crenças" (no sentido puramente psicológico, como ideias generalizadas sobre um tema, que organizam nossas percepções e definem nosso comportamento sobre este tema com a função de nos adaptar) de quem se preocupa demais com suas próprias ideias de fé ou de psicologia.
Isso fica claramente percebido quando atrelamos a presunção de que quem pratica meditação esta se convertendo ao Budismo ou que meditação seja uma técnica exclusiva do Budismo e não esta presente em dezenas de outras religiões ou mesmo culturas seculares.
Não é viagem alguma, é isso mesmo. Mindfulness envolve busca por controle do foco atencional. Desqualificar a técnica dizendo que é algo religioso é desconhecer sobre o q se está falando.
Esse projeto de live tem sido extremamente importante pra mim! Obrigada por compartilhar tanto conhecimento 😍
Suas aulas são maravilhosas..incrível sua capacidade de ser didática. Por favor, continue!
A importância em sabermos metodologia científica de verdade, coisa que não aprendemos na faculdade
suas lives são maravilhosas, está contribuindo muito.
Nanda sempre entregando tudo de forma coeza e didática. Obrigado pelos ensinamentos.
Parabéns Fernanda, pelas lives e todo conteúdo transmitido.
Que privilégio assitir mais uma aula da Landeiro!!!
Entender que o mindfulness tem origens em praticas meditativas que eram associadas ao budismo é uma coisa. Extrapolar que, por este motivo a ACT segue preceitos religiosos é ir longe demais. Os efeitos do mindfulness secularizado sao comprovados tanto por achado em neurociências como por ensaios clinicos de boa qualidade. Desenvolver uma atitude "mindfull" é apenas um dos muitos princípios da ACT. Temos que ser cuidadosos ao fazer extrapolaçoes para desqualificar uma abordagem.
Aula maravilhosa! Fernanda sempre entregando um conteúdo de qualidade.
Nanda, maravilhosa como sempre trazendo assuntos pertinentes com a melhor transposição didática !!! E os principais tópicos levantados durante a live é tudooooooo.
Fantástico, obrigada pela aula.
Boa noite professora! Obrigada pela oportunidade.
Muito obrigada pela gravação ❤️
Espetacular!
Assistindo agora,como sempre perfeita
Adorei a aula Nanda ! Obrigada 🙏
Aula maravilhosa ❤
Parabéns pelo conteúdo 👏👏👏
Aula muito elucidativa. Obrigada.
aula maravilhosa!!!
Maravilhoso
Amei. Obrigada, Queen.
Live maravilhosa como sempre 🥰
Aula maravilhosa.
Maravilha!!!!
Conteúdo muito bom! 👏🏻❣️
Sempre trazendo assuntos pertinentes com a melhor didática da vida!!!
Oi Fernanda, agora que passei a acompanhar seus conteúdos, você oferece curso de formação em TCC para psicólogos e estudantes de psicologia?
Posso, inclusive, ser atéia e ser budista, ser cristã e ser budista,etc . Não é um conceito teocentrismo. É uma filosofia. Se não pode ser base de uma teoria pq a filosofia grega pode? Aliás, a psicologia originou-se da filosofia.
Tem q ver esses cristãos budistas aí 😂😂😂😂 né crente não kkkk
A TCC para Dor Crônica não é a mesma coisa que a clássica. Os manuais mais atuais incluem até mesmo elementos de mindfulness, relaxamento muscular progressivo. Além disso, os tamanhos de efeito da TCC também são pequenos para os desfechos que testou, como por exemplo incapacidade causada pela dor ou redução de dor. Sem contar que grande parte dos estudos de TCC também possuem qualidade baixa ou moderada. Não existe psicoterapia "padrão-ouro" para dor crônica. A decisão da implementação de qualquer tratamento psicoterapêutico baseado em evidências exige perícia clínica, uso das melhores evidências disponíveis (não da melhor evidência evidência apenas) e das preferências, valores e características do paciente para que a decisão seja tomada em relação ao tratamento, e o mesmo mantido caso haja progresso no monitoramento de resultados.
Perfeiro
Pergunta:
Se comparo um elemento com ouro e constato que é ouro: é ouro.
Quando comparo uma intervenção com o "padrão ouro" e demonstra o mesmo resultado porque também não é considerado ouro?
Se Fulano alcança um record e Sicrano alcança o mesmo resultado, o título de record continua de Fulano ou é dividido para os dois?
Ganha quem tem mais estudos de qualidade.
Sugestão de tema: transtornos por uso de substâncias
Anotado!!
"Já sou cancelada, mesmo", kkkk, amei
que aula incrível
No meu primeiro contato com a ACT não entendi nada, os conceitos eram super confusos pra mim, com o tempo fui entendendo do que se tratava e meu pensamento era justamente esse: "ah tá, é tudo isso que a gente já conhece na TCC?" 😅
E quem me ajudou com esse entendimento foi justamente você, Nanda, e as meninas da sua equipe
Fe. Fale sobre tratamentos para transtornos do neuro desenvolvimento
Anotado, Jo!
Obga
Poucos estudos de caso, poucas evidências… Mas como foi dito no início do vídeo que é uma abordagem muito recente, nada perto do tempo existente da TCC clássica.
A criadoria da DBT usou do budismo que ela era praticamente, pra criar a DBT. Na Ásia a Psicologia é associada a religiões. E a DBT é a terapia mais indicada para pessoas com transtornos bordelines.
ACT e FAP são as abordagens que tenho praticado na supervisão.
Oie parabéns pelas lives, seria interessante fazer sobre a Terapia de esquemas de Jeffrey E. Young
Sugestão de tema: tratamento de esquizofrenia
Boa ideia!
Anotadíssimo!!
Desculpe, mas até onde sei budismo não é religião. Não é ciência, claro, mas não é religião.
👏🏼👏🏼👏🏼
Virei fã sua Fernanda. É isso mesmo - psicologia cristã não pode ( e os proprios colegas cancelam a gente). Tomista nem pensar em sonhar...PARABÉNS pela coragem de falar.
Passou mais tempo falando de TCC do que de ACT. Não entendi foi nada.
Oi Fer! Budismo não é religião. Tem um tipo de budismo que sim, mas a maioria dos budismos não. É uma filosofia de vida.
Percebe-se que sua maior resistência vem de encontro ao Budismo. Rsrs Amada, sugiro estudar neurociência antes de falar de mindfulness! ;)
@valerioluizfelipeComo ela, diz: "tem que vender o peixe". Ela como praticamente da abordagem TCC precisa vender o peixe dela. DBT está aí, onde a criadora da abordagem se baseou no budismo pra criar a teoria.
Queen
budismo não é religião, é pratica.
Obrigada pela aula! Eu sei que mesmo terapias eficazes podem fazer bem ou mal a qualquer paciente, mas minha experiência com ACT foi HORRÍVEL, sinceramente beirou o trauma. Até hoje eu quase intuitivamente aplico princípios de ACT aos sofrimentos que passo, e aí a minha situação sempre piora. Eu imaginava a ACT como uma terapia de eficácia mais respaldada, e ficava pensando se tinha algo de errado comigo por ter piorado com ela. Mesmo que ela um dia se respalde, isso não significará que tem algo errado comigo, mas saber que não tem respaldo ainda me dá um conforto grande, que não sei justificar
Faço uma ressalva que Budismo não é religião e, sim uma filosofia de vida.
Budismo...não é religião. Seria interessante..... conhecer mais.