איזה הזוי קלי קלות .. אשמח לדעת את דעתך בנושא ויטמינים ותוספי תזונה או שיש לך סרטון בנושא .. אגב מאותו הרגע שראיתי את הסרטון שלך על הקפה מאותו הרגע הפסקתי לגמרי ..עברה שנה וחצי חח תודה !
היי דנה. כייף לשמוע שהתרשמת שהמתכון הזה הוא ממש קלי קלות. לא צריך להתפיח, לא שמן. ממש צ'יק צ'ק. את הוויטמינים והמינרלים שלי אני מקבלת מהמזון שאני אוכלת בעיקר מהפירות הירקות העלים הירוקים האגוזים השקדים הזרעים וכדומה. חשוב לי להקפיד על מזון איכותי. אני לא לוקחת תוספי מזון למעט בי 12 לעיתים רחוקות. אני שמחה לשמוע שהסרטון של הקפה ככה נגע בך. ואינך נוגעת יותר בקפה. אני ממש מרגישה שמאז שהפסקתי עם קפה אני יותר עירנית ופחות יש לי את העייפות של אחרי הצהריים
@@קוטיקוטי-ט8ח תודה רבה קוטי. אני לא לוקחת חומצה פולית בהיריון. בתזונה הטבעית העשירה פירות וירקות יש כמויות אדירות של חומצה פולית. אני גם לא לוקחת תוספים אחרים, למעט בי 12 לעיתים רחוקות. מקווה טפו טפו שהכל יהיה בסדר. אני מרגישה מצוין וההריון עד כה מתקדם טוב.
תודה נופי. לא שיניתי את התזונה שלי, עיקר התזונה שלי מבוסס על מזון חי עם שפע של פירות, ירקות עלים ירוקים, שקדים, אגוזים וכדומה. את סדרת הסרטונים המיוחדת הזו הכנתי כחלק מההכנות לקראת סמינר "איזון סוכר בדרך הטבע". בו ילמדו המשתתפים גם רו-פוד וגם עקרונות לבישול נכון ע"פ הגישה הטבעית
היי , יש לך המלצה על מחבת בריאה לטורטיות כוסמת ? עדיפות למחבת לא מצופה שהחומר עצמו בריא ואם אין כזה דבר אז ציפוי שהוא כמה שיותר בריא , אשמח לדעת על מה את ממליצה ואם יש לך המלצה ספציפית אני עוד יותר אשמח
אני מטגנת על מחבת נון-סטיק פושטית מהסופר. יוצא מצויין. לגבי סוגי מחבתות...ההורים שלי בישלו וטיגנו בכל סוגי המחבתות ומתו בגיל 90/93. אז למות ממחבת לא תמותי אלא אם-כן מישהו יתן לך אותה בראש...😀
מדובר בכוסמת ירוקה שהטעם והריח לגמרי ניטרליים. (הכוסמת החומה היא קלויה וגם לטעמי מסריחה ברמות ואני לא אוהבת את הטעם שלה. אמרו לי לבשל אותה כמו אורז. טעמתי כף אחת והתכולה של הסיר עפה לפח...חח).
היי שיר, עיקר התזונה שלי הוא רו-פוד. אם נשים את זה במספרים בערך 90% רו. לעיתים אני אוכלת קצת מבושל או מאודה. את המתכון הזה יצרנו לטובת סמינר שהעברנו שלא היה רק רו-פוד
היי רותי תודה על התגובה והאכפתיות. נכון, גם בל ועמית המקסימים מלמדים איך להכין טורטיה מכוסמת. אני באמת לא יודעת אם הם אלה שהמציאו את הרעיון של הכנת טורטיות ולחמים מכוסמת ירוקה. אני חושבת שכבר ראיתי ושמעתי גרסאות כאלו ואחרות לשימוש בכוסמת ירוקה או קינואה לטורטיות, לחמים ומאפים. אם הם אכן המציאו את הרעיון הזה, באמת צריך להוריד בפניהם את הכובע כי זה רעיון מדליק ביותר! את הרעיון הספיצפי הזה, להכנת לאפה מכוסמת ללא שימוש במלח (מלח גבישי אינו מומלץ ע"פ הגישה של הבריאות הטבעית), אלא בעשבי-תיבול טבעיים, בצל ופלפל אדום, קיבלתי משני חברים יקרים, ענת ויוסף, להם פירגנתי בפוסט בפייסבוק.
מדהים רעיון גאוני
נראה מעולה!!! צבעוני ומגרה!😋
הירקות שלך תמיד עסיסיים ופוטוגניים ונראים כל כך מעולה🤤
תודה רבה על הסרטון❤
תודה רבה שיר. אני שמחה לשמוע שאהבת. אם תכיני את המתכון ספרי לי איך יצא לך
יאאהה איזה שלמות יצא!!
והכנתי מלא טורטיות מהיוטיוה
תכלס מתכון מנצח!
תודה רבה
את מהמממת
ויצא לי מעולה!
נראה מעולה
כול הכבוד 👍
תודה על המתכון , רציתי לדעת כמה זמן מניחים על הגז אני הכנתי ויצאו לי יבשים .
מדהים
סירטון טוב מאוד
תודה רבה
תודה רבה!!!
איזה הזוי קלי קלות .. אשמח לדעת את דעתך בנושא ויטמינים ותוספי תזונה או שיש לך סרטון בנושא .. אגב מאותו הרגע שראיתי את הסרטון שלך על הקפה מאותו הרגע הפסקתי לגמרי ..עברה שנה וחצי חח תודה !
מסכימה עם כל מילה... בעיקר נשמח על חוות דעתך על תוספי מזון בהריון (כמו שממליצים על חומצה פולית באופן גורף...)
היי דנה. כייף לשמוע שהתרשמת שהמתכון הזה הוא ממש קלי קלות. לא צריך להתפיח, לא שמן. ממש צ'יק צ'ק. את הוויטמינים והמינרלים שלי אני מקבלת מהמזון שאני אוכלת בעיקר מהפירות הירקות העלים הירוקים האגוזים השקדים הזרעים וכדומה. חשוב לי להקפיד על מזון איכותי. אני לא לוקחת תוספי מזון למעט בי 12 לעיתים רחוקות. אני שמחה לשמוע שהסרטון של הקפה ככה נגע בך. ואינך נוגעת יותר בקפה. אני ממש מרגישה שמאז שהפסקתי עם קפה אני יותר עירנית ופחות יש לי את העייפות של אחרי הצהריים
@@קוטיקוטי-ט8ח תודה רבה קוטי. אני לא לוקחת חומצה פולית בהיריון. בתזונה הטבעית העשירה פירות וירקות יש כמויות אדירות של חומצה פולית. אני גם לא לוקחת תוספים אחרים, למעט בי 12 לעיתים רחוקות. מקווה טפו טפו שהכל יהיה בסדר. אני מרגישה מצוין וההריון עד כה מתקדם טוב.
עשיתי מעדשים אדומות וזה יצא מדהים, אבל זה ממש התפרק😂
😀
ניראה מעולה!! את כבר לא אוכלת רק רו פוד?
תודה נופי. לא שיניתי את התזונה שלי, עיקר התזונה שלי מבוסס על מזון חי עם שפע של פירות, ירקות עלים ירוקים, שקדים, אגוזים וכדומה. את סדרת הסרטונים המיוחדת הזו הכנתי כחלק מההכנות לקראת סמינר "איזון סוכר בדרך הטבע". בו ילמדו המשתתפים גם רו-פוד וגם עקרונות לבישול נכון ע"פ הגישה הטבעית
אשמח אם תתני טיפים גם לעור פנים בוהק כמו שלך
טונות של איפור
היי אני אוהבת את הסרטונים שלך ורציתי לשאול האם אפשר להחליף את הפלפל במשהו אחר?
היי , יש לך המלצה על מחבת בריאה לטורטיות כוסמת ? עדיפות למחבת לא מצופה שהחומר עצמו בריא ואם אין כזה דבר אז ציפוי שהוא כמה שיותר בריא , אשמח לדעת על מה את ממליצה ואם יש לך המלצה ספציפית אני עוד יותר אשמח
אני מטגנת על מחבת נון-סטיק פושטית מהסופר. יוצא מצויין. לגבי סוגי מחבתות...ההורים שלי בישלו וטיגנו בכל סוגי המחבתות ומתו בגיל 90/93. אז למות ממחבת לא תמותי אלא אם-כן מישהו יתן לך אותה בראש...😀
היי דפי, מתכון מאוד טוב, אני באופן אישי לא יכולה לסבול את הטעם והריח של הכוסמת, האם ניתן להחליף אותה בדגן אחר?
מדובר בכוסמת ירוקה שהטעם והריח לגמרי ניטרליים. (הכוסמת החומה היא קלויה וגם לטעמי מסריחה ברמות ואני לא אוהבת את הטעם שלה. אמרו לי לבשל אותה כמו אורז. טעמתי כף אחת והתכולה של הסיר עפה לפח...חח).
מערבבים בבלנדר?
וכמה לשמור לאפות מוכנות?אפשר להקפיא?
אני מקפיאה ויוצא פיקס אחרי הפשרה.
חיממת מעל 48 מעלות הלאפה?
את יודעת כמה קלוריות בלאפה אחת?
כמה מים ?
נעלמת 😒
י
חשבתי שאת רואו ?!
היי שיר, עיקר התזונה שלי הוא רו-פוד. אם נשים את זה במספרים בערך 90% רו. לעיתים אני אוכלת קצת מבושל או מאודה. את המתכון הזה יצרנו לטובת סמינר שהעברנו שלא היה רק רו-פוד
לי זה יצא בצבע כתום ולא שחום יפה, אולי בגלל שלא שמתי אש גבוהה או בגלל איכות המחבת?
poor kid is vegan too?
דפנה יקרה
האם זה לא המתכון של בל ועמית ללאפה מכוסמת?
לדעתי חשוב לתת להם את הקרדיט.
היי רותי תודה על התגובה והאכפתיות. נכון, גם בל ועמית המקסימים מלמדים איך להכין טורטיה מכוסמת. אני באמת לא יודעת אם הם אלה שהמציאו את הרעיון של הכנת טורטיות ולחמים מכוסמת ירוקה. אני חושבת שכבר ראיתי ושמעתי גרסאות כאלו ואחרות לשימוש בכוסמת ירוקה או קינואה לטורטיות, לחמים ומאפים. אם הם אכן המציאו את הרעיון הזה, באמת צריך להוריד בפניהם את הכובע כי זה רעיון מדליק ביותר! את הרעיון הספיצפי הזה, להכנת לאפה מכוסמת ללא שימוש במלח (מלח גבישי אינו מומלץ ע"פ הגישה של הבריאות הטבעית), אלא בעשבי-תיבול טבעיים, בצל ופלפל אדום, קיבלתי משני חברים יקרים, ענת ויוסף, להם פירגנתי בפוסט בפייסבוק.
שלום לך תודה על המתכון , ניסיתי ולא הצליח עשיתי בדיוק כפי שהסברת והטורטיה התפוררה לא הצלחתי להפוך טורטיה שלמה אשמח לדעת מדוע . תודה
העיקר הפרצוף של מפוצץ באיפור מלא כימיקלים
נועדנו לאכול בשררר