טורטיה כוסמת במילוי ירקות מושלמת!!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 8 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 45

  • @teila9416
    @teila9416 Рік тому

    מדהים רעיון גאוני

  • @ליאתכהן-ט8ל
    @ליאתכהן-ט8ל 4 роки тому +2

    יאאהה איזה שלמות יצא!!
    והכנתי מלא טורטיות מהיוטיוה
    תכלס מתכון מנצח!
    תודה רבה

  • @ישראלישראל-ל1ק
    @ישראלישראל-ל1ק Рік тому

    נראה מעולה

  • @sh1r_c0hen
    @sh1r_c0hen 5 років тому +2

    נראה מעולה!!! צבעוני ומגרה!😋
    הירקות שלך תמיד עסיסיים ופוטוגניים ונראים כל כך מעולה🤤
    תודה רבה על הסרטון❤

    • @dafiamonveganbari4289
      @dafiamonveganbari4289  5 років тому

      תודה רבה שיר. אני שמחה לשמוע שאהבת. אם תכיני את המתכון ספרי לי איך יצא לך

  • @שיריוזביץ
    @שיריוזביץ 2 роки тому

    את מהמממת
    ויצא לי מעולה!

  • @sarihalevy7261
    @sarihalevy7261 7 місяців тому

    תודה רבה!!!

  • @Katy_Mashal
    @Katy_Mashal 3 роки тому

    כול הכבוד 👍

  • @רחלס-ד1ק
    @רחלס-ד1ק 3 роки тому

    תודה על המתכון , רציתי לדעת כמה זמן מניחים על הגז אני הכנתי ויצאו לי יבשים .

  • @efratmagal8080
    @efratmagal8080 5 років тому +1

    מדהים

  • @lieltheking3561
    @lieltheking3561 5 років тому +1

    סירטון טוב מאוד

  • @danahazakov6390
    @danahazakov6390 5 років тому +2

    איזה הזוי קלי קלות .. אשמח לדעת את דעתך בנושא ויטמינים ותוספי תזונה או שיש לך סרטון בנושא .. אגב מאותו הרגע שראיתי את הסרטון שלך על הקפה מאותו הרגע הפסקתי לגמרי ..עברה שנה וחצי חח תודה !

    • @קוטיקוטי-ט8ח
      @קוטיקוטי-ט8ח 5 років тому +1

      מסכימה עם כל מילה... בעיקר נשמח על חוות דעתך על תוספי מזון בהריון (כמו שממליצים על חומצה פולית באופן גורף...)

    • @dafiamonveganbari4289
      @dafiamonveganbari4289  5 років тому +1

      היי דנה. כייף לשמוע שהתרשמת שהמתכון הזה הוא ממש קלי קלות. לא צריך להתפיח, לא שמן. ממש צ'יק צ'ק. את הוויטמינים והמינרלים שלי אני מקבלת מהמזון שאני אוכלת בעיקר מהפירות הירקות העלים הירוקים האגוזים השקדים הזרעים וכדומה. חשוב לי להקפיד על מזון איכותי. אני לא לוקחת תוספי מזון למעט בי 12 לעיתים רחוקות. אני שמחה לשמוע שהסרטון של הקפה ככה נגע בך. ואינך נוגעת יותר בקפה. אני ממש מרגישה שמאז שהפסקתי עם קפה אני יותר עירנית ופחות יש לי את העייפות של אחרי הצהריים

    • @dafiamonveganbari4289
      @dafiamonveganbari4289  5 років тому +1

      @@קוטיקוטי-ט8ח תודה רבה קוטי. אני לא לוקחת חומצה פולית בהיריון. בתזונה הטבעית העשירה פירות וירקות יש כמויות אדירות של חומצה פולית. אני גם לא לוקחת תוספים אחרים, למעט בי 12 לעיתים רחוקות. מקווה טפו טפו שהכל יהיה בסדר. אני מרגישה מצוין וההריון עד כה מתקדם טוב.

  • @oshratyagil7651
    @oshratyagil7651 5 років тому

    היי אני אוהבת את הסרטונים שלך ורציתי לשאול האם אפשר להחליף את הפלפל במשהו אחר?

  • @נופינופ
    @נופינופ 5 років тому +2

    ניראה מעולה!! את כבר לא אוכלת רק רו פוד?

    • @dafiamonveganbari4289
      @dafiamonveganbari4289  5 років тому +5

      תודה נופי. לא שיניתי את התזונה שלי, עיקר התזונה שלי מבוסס על מזון חי עם שפע של פירות, ירקות עלים ירוקים, שקדים, אגוזים וכדומה. את סדרת הסרטונים המיוחדת הזו הכנתי כחלק מההכנות לקראת סמינר "איזון סוכר בדרך הטבע". בו ילמדו המשתתפים גם רו-פוד וגם עקרונות לבישול נכון ע"פ הגישה הטבעית

  • @ורד-ר2ש
    @ורד-ר2ש 5 років тому +1

    אשמח אם תתני טיפים גם לעור פנים בוהק כמו שלך

  • @goldfingers8763
    @goldfingers8763 2 роки тому

    היי , יש לך המלצה על מחבת בריאה לטורטיות כוסמת ? עדיפות למחבת לא מצופה שהחומר עצמו בריא ואם אין כזה דבר אז ציפוי שהוא כמה שיותר בריא , אשמח לדעת על מה את ממליצה ואם יש לך המלצה ספציפית אני עוד יותר אשמח

    • @איהסיביליה
      @איהסיביליה 8 місяців тому

      אני מטגנת על מחבת נון-סטיק פושטית מהסופר. יוצא מצויין. לגבי סוגי מחבתות...ההורים שלי בישלו וטיגנו בכל סוגי המחבתות ומתו בגיל 90/93. אז למות ממחבת לא תמותי אלא אם-כן מישהו יתן לך אותה בראש...😀

  • @מורןשלמה-ה7ז
    @מורןשלמה-ה7ז 4 роки тому +1

    עשיתי מעדשים אדומות וזה יצא מדהים, אבל זה ממש התפרק😂

  • @tutibar177
    @tutibar177 5 років тому

    היי דפי, מתכון מאוד טוב, אני באופן אישי לא יכולה לסבול את הטעם והריח של הכוסמת, האם ניתן להחליף אותה בדגן אחר?

    • @איהסיביליה
      @איהסיביליה 8 місяців тому

      מדובר בכוסמת ירוקה שהטעם והריח לגמרי ניטרליים. (הכוסמת החומה היא קלויה וגם לטעמי מסריחה ברמות ואני לא אוהבת את הטעם שלה. אמרו לי לבשל אותה כמו אורז. טעמתי כף אחת והתכולה של הסיר עפה לפח...חח).

  • @thekochava
    @thekochava 3 роки тому

    וכמה לשמור לאפות מוכנות?אפשר להקפיא?

    • @איהסיביליה
      @איהסיביליה 8 місяців тому

      אני מקפיאה ויוצא פיקס אחרי הפשרה.

  • @zabou745
    @zabou745 4 роки тому

    מערבבים בבלנדר?

  • @davidgotfrid601
    @davidgotfrid601 5 років тому

    חיממת מעל 48 מעלות הלאפה?

  • @hemdahemda2368
    @hemdahemda2368 2 роки тому

    את יודעת כמה קלוריות בלאפה אחת?

  • @ורהכהן-י7ו
    @ורהכהן-י7ו 3 роки тому

    כמה מים ?

  • @נוריתיצירות
    @נוריתיצירות 4 роки тому

    לי זה יצא בצבע כתום ולא שחום יפה, אולי בגלל שלא שמתי אש גבוהה או בגלל איכות המחבת?

  • @mashash2623
    @mashash2623 Рік тому

    י

  • @EMAN_SIYAR_BARZANI
    @EMAN_SIYAR_BARZANI 2 роки тому

    נעלמת 😒

  • @shirfree
    @shirfree 4 роки тому +1

    חשבתי שאת רואו ?!

    • @dafiamonveganbari4289
      @dafiamonveganbari4289  4 роки тому

      היי שיר, עיקר התזונה שלי הוא רו-פוד. אם נשים את זה במספרים בערך 90% רו. לעיתים אני אוכלת קצת מבושל או מאודה. את המתכון הזה יצרנו לטובת סמינר שהעברנו שלא היה רק רו-פוד

  • @desmomotodesmomoto2033
    @desmomotodesmomoto2033 2 роки тому

    poor kid is vegan too?

  • @rutiattias3143
    @rutiattias3143 5 років тому +1

    דפנה יקרה
    האם זה לא המתכון של בל ועמית ללאפה מכוסמת?
    לדעתי חשוב לתת להם את הקרדיט.

    • @dafiamonveganbari4289
      @dafiamonveganbari4289  5 років тому +6

      היי רותי תודה על התגובה והאכפתיות. נכון, גם בל ועמית המקסימים מלמדים איך להכין טורטיה מכוסמת. אני באמת לא יודעת אם הם אלה שהמציאו את הרעיון של הכנת טורטיות ולחמים מכוסמת ירוקה. אני חושבת שכבר ראיתי ושמעתי גרסאות כאלו ואחרות לשימוש בכוסמת ירוקה או קינואה לטורטיות, לחמים ומאפים. אם הם אכן המציאו את הרעיון הזה, באמת צריך להוריד בפניהם את הכובע כי זה רעיון מדליק ביותר! את הרעיון הספיצפי הזה, להכנת לאפה מכוסמת ללא שימוש במלח (מלח גבישי אינו מומלץ ע"פ הגישה של הבריאות הטבעית), אלא בעשבי-תיבול טבעיים, בצל ופלפל אדום, קיבלתי משני חברים יקרים, ענת ויוסף, להם פירגנתי בפוסט בפייסבוק.

  • @רחלס-ד1ק
    @רחלס-ד1ק 3 роки тому

    שלום לך תודה על המתכון , ניסיתי ולא הצליח עשיתי בדיוק כפי שהסברת והטורטיה התפוררה לא הצלחתי להפוך טורטיה שלמה אשמח לדעת מדוע . תודה

  • @AsafLevi-p8u
    @AsafLevi-p8u 4 роки тому

    העיקר הפרצוף של מפוצץ באיפור מלא כימיקלים

  • @elhb9980
    @elhb9980 4 роки тому

    נועדנו לאכול בשררר