Eğitim böyle verilir. 👏🏻 Örneklerle, detaylarla, yüzeysellikten tamamen uzak açıklamalarla çok güzel bir atölye olmuş. Notlarımı aldım fakat zaten zihnime de işledi hepsi. Emeğinize sağlık, teşekkür ederiz. 🌸☺️
Merhaba hocam, ben bir yüzme öğretmeniyim ve uzun yıllardır bir işe girip çalışamıyorum kendimi uyumsuz bir insan olarak görüyor üstesinden gelemediğim duygularımla ne yapacağımı bilemiyordum, kendimi emdr terapisine ikna etmeye çalışırken bulunca sizin bu videonuzun giriş sözleri, emdr ye bakış açımı değiştirdi, duyguları duyarsızlaştırmaktansa hafifletmenin mümkün olduğunu öğrenince, yıllar önce gelen vizyonu izninizle yazmak isterim, bu arada kalmışlık ve sıkışmışlık hissi beni iyiden iyiye hayattan soğutup ne yapacağımı bilmez hale getirdi, lütfen yazarak da olsa bana neler yapabileceğime dair tüyo verir misiniz? Çünkü maddi olarak da bitiğim. Sorun şu ki; küçükken annemi babamı aldattığına dair bir resim var hafızamda ve onları suçlamasam da bir kadının daihtiyaçları olabileceği gerçeğini unutmadan, babamı da ihmalkarlıkla suçlamadan, yoksa bütün bunlar benim hayal ürünüm mü bilemeden, bir resim geliyor hafızama o da bir başkasının annemi, gözümün önünde öpmesi, babamın da aldattığı yönünde annemin isyanları olsa da bunu benim gözüm önünd yapmaması, onu daima nazarımda aklamıştır, gel gelelim yıllar sonra boşanmalarına sebebin, bunu küçükken babama söylemiş olmam ve benim yüzümden ayrıldıkları gerçeği beni son derece arada bırakıyor ve hareketsiz hale gelecek şekilde düşüncelerimi kontrol edemez buluyorum kendimi, öylece yatıp kalıyor, zamanla hiç bir şey yapmak istemiyordum, toplum tarafından kötü bir kadının kızı olma gerçeği ile yüzleşmek, ne onu ne beni aklayamayacağı için, yıllarca kardeşim ve beni büyütürken emek verdiğini söyleyen anneme de ihanetçi pozisyonunda olmak, kırklı yaşlarıma kadar bu yasak ilişkiyi saklamama sebep oldu sanıyorum. Bana son zamanlarda daha çok sarılıp beni içine çekmeye çalışsada annemin bu davranışına anlam veremiyorum çünkü her zaman mesafeli ve soğuk bir tavrı vardı kendisinin. Bu sıkışmışlık ve arada kalmışlık hissi şimdi size bu satırları yazarken biraz daha yumuşadı. Toplumun arasına karışıp, yeniden insani şartları kendime sunarak yaşayabilmek istiyorum. Diğer okuyuculara da lütfen hem cinsinizi kayıracak düşüncelere girmeden, önce insan olduğumuzu göz önüne getirin ki benim sonumda Narin gibi olabilirdi, çünkü meraklı küçük bir tavşan olarak, büyüklerin ne halt çevirdiğini daima önemsediğimi hatırlıyorum. Allahtan bizimkiler Hüdapar ve ya başka bir oluşuma mensup değillerdi de katlime ferman çıkaramadılar, kendilerince beni koruyup yaşatmak için geçerli sebep buldular.
Hocam Allah rızası için cevap verin kaç yere yazdım cevap vermediler size bir sorum var ben hemen hemen 3 aydır küçükken bir çok kez yaptığım hatayı aklımdan çıkaramıyorum unutamıyorum keşke yapmasaydım diyorum hep kendimi rezil his ediyorum hiç mutlu olamıyorum sürekli aklımda an an aklıma geliyor eskiden aklıma gelince takmazdım bunu umursamazdım ama şimdi hep aklımda eskiden yapmak istediğim hiç bir şeyi yapmak istemiyorum mutlu olamıyorum kendimi rezil pis his ediyor bu şeyi sadece ben yapmışım gibi his ediyorum kendimi hiç bir şeye layık göremiyorum çıkmıyor aklımdan bundan kurtulmak istiyorum olmuyor ne yapmalıyım emdr yapsam olur mu geçer mi Allah rızası için yardım edin 😖
Merhaba aşağıdaki uygulamaları yapabilirsiniz. Eğer uyku sorununuz da varsa yatmadan önce de yapabilirsiniz. Bu size iyi gelecektir. Yüzeysel hipnoz uygulaması ua-cam.com/video/Kuy6Z_SvLH8/v-deo.html/ Fiziksel gevşeme egzersizi ua-cam.com/video/MB13GIqteGU/v-deo.html/ Nefes Egzersizi ua-cam.com/video/Ow9FEBVDmL0/v-deo.html Bunlar sizin kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Bunlara rağmen hala sorunlar devam ediyorsa psikolojik destek almanız gerekebilir.
2 saate yakın bir vaktinizi biz meslektaşlarınızın gelişimine ayırdığınız için teşekkürler 🙏
🙏🙏
Eğitim böyle verilir. 👏🏻 Örneklerle, detaylarla, yüzeysellikten tamamen uzak açıklamalarla çok güzel bir atölye olmuş. Notlarımı aldım fakat zaten zihnime de işledi hepsi. Emeğinize sağlık, teşekkür ederiz. 🌸☺️
Rica ederim 🤗🙏
Hocam çok teşekkürler sizin gibi tecrübeli bir insanın ücretsiz meslektaşlarına destek olması çok güzel
🙏🙏
çok teşekkürler.güzel bir eğitimdi.
☺️🙏
Oldukça verimli bir atolye olmuş. Emeğinize sağlık hocam 😊 🙏
🙏🙏
Teşekkürler hocam oldukça verimli bir eğitim
Rica ederim 🤗🙏
Merhaba hocam, ben bir yüzme öğretmeniyim ve uzun yıllardır bir işe girip çalışamıyorum kendimi uyumsuz bir insan olarak görüyor üstesinden gelemediğim duygularımla ne yapacağımı bilemiyordum, kendimi emdr terapisine ikna etmeye çalışırken bulunca sizin bu videonuzun giriş sözleri, emdr ye bakış açımı değiştirdi, duyguları duyarsızlaştırmaktansa hafifletmenin mümkün olduğunu öğrenince, yıllar önce gelen vizyonu izninizle yazmak isterim, bu arada kalmışlık ve sıkışmışlık hissi beni iyiden iyiye hayattan soğutup ne yapacağımı bilmez hale getirdi, lütfen yazarak da olsa bana neler yapabileceğime dair tüyo verir misiniz? Çünkü maddi olarak da bitiğim. Sorun şu ki; küçükken annemi babamı aldattığına dair bir resim var hafızamda ve onları suçlamasam da bir kadının daihtiyaçları olabileceği gerçeğini unutmadan, babamı da ihmalkarlıkla suçlamadan, yoksa bütün bunlar benim hayal ürünüm mü bilemeden, bir resim geliyor hafızama o da bir başkasının annemi, gözümün önünde öpmesi, babamın da aldattığı yönünde annemin isyanları olsa da bunu benim gözüm önünd yapmaması, onu daima nazarımda aklamıştır, gel gelelim yıllar sonra boşanmalarına sebebin, bunu küçükken babama söylemiş olmam ve benim yüzümden ayrıldıkları gerçeği beni son derece arada bırakıyor ve hareketsiz hale gelecek şekilde düşüncelerimi kontrol edemez buluyorum kendimi, öylece yatıp kalıyor, zamanla hiç bir şey yapmak istemiyordum, toplum tarafından kötü bir kadının kızı olma gerçeği ile yüzleşmek, ne onu ne beni aklayamayacağı için, yıllarca kardeşim ve beni büyütürken emek verdiğini söyleyen anneme de ihanetçi pozisyonunda olmak, kırklı yaşlarıma kadar bu yasak ilişkiyi saklamama sebep oldu sanıyorum. Bana son zamanlarda daha çok sarılıp beni içine çekmeye çalışsada annemin bu davranışına anlam veremiyorum çünkü her zaman mesafeli ve soğuk bir tavrı vardı kendisinin. Bu sıkışmışlık ve arada kalmışlık hissi şimdi size bu satırları yazarken biraz daha yumuşadı. Toplumun arasına karışıp, yeniden insani şartları kendime sunarak yaşayabilmek istiyorum. Diğer okuyuculara da lütfen hem cinsinizi kayıracak düşüncelere girmeden, önce insan olduğumuzu göz önüne getirin ki benim sonumda Narin gibi olabilirdi, çünkü meraklı küçük bir tavşan olarak, büyüklerin ne halt çevirdiğini daima önemsediğimi hatırlıyorum. Allahtan bizimkiler Hüdapar ve ya başka bir oluşuma mensup değillerdi de katlime ferman çıkaramadılar, kendilerince beni koruyup yaşatmak için geçerli sebep buldular.
Merhabalar hocam çok güzel bir atolye olmuş bu atolyeyi deprem sürecinde emdr uygulama protokolü içinde açar mısınız
Hocam Allah rızası için cevap verin kaç yere yazdım cevap vermediler size bir sorum var ben hemen hemen 3 aydır küçükken bir çok kez yaptığım hatayı aklımdan çıkaramıyorum unutamıyorum keşke yapmasaydım diyorum hep kendimi rezil his ediyorum hiç mutlu olamıyorum sürekli aklımda an an aklıma geliyor eskiden aklıma gelince takmazdım bunu umursamazdım ama şimdi hep aklımda eskiden yapmak istediğim hiç bir şeyi yapmak istemiyorum mutlu olamıyorum kendimi rezil pis his ediyor bu şeyi sadece ben yapmışım gibi his ediyorum kendimi hiç bir şeye layık göremiyorum çıkmıyor aklımdan bundan kurtulmak istiyorum olmuyor ne yapmalıyım emdr yapsam olur mu geçer mi Allah rızası için yardım edin 😖
Merhaba aşağıdaki uygulamaları yapabilirsiniz. Eğer uyku sorununuz da varsa yatmadan önce de yapabilirsiniz. Bu size iyi gelecektir.
Yüzeysel hipnoz uygulaması
ua-cam.com/video/Kuy6Z_SvLH8/v-deo.html/
Fiziksel gevşeme egzersizi
ua-cam.com/video/MB13GIqteGU/v-deo.html/
Nefes Egzersizi
ua-cam.com/video/Ow9FEBVDmL0/v-deo.html
Bunlar sizin kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Bunlara rağmen hala sorunlar devam ediyorsa psikolojik destek almanız gerekebilir.
bir psikolog aile üyelerine emdr ya da hipnoz yapabilir mi ?
Yapabilir.
ses cok az hocam
Ses gayet iyi geliyor sesi yükseltip tekrardan deneyin:)
@@Psikoterapist ses gayet iyi 🤞
Nazife hanım ses sorunu cihazınızdan kaynaklı olabilir 🙃