TEM LARANJA? FAÇA ESTA DELICIOSA SOBREMESA SAUDÁVEL COM POUCOS INGREDIENTES! NÃO TEM AÇÚCAR!
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- Опубліковано 8 вер 2024
- Hoje te ensino a fazer uma sobremesa inédita minha e super refrescante: meu pudim de laranja com banana! Este delicioso pudim de laranja com banana é super saudável e anti-inflamatório! Esta sobremesa de laranja com banana é super versátil e não leva amido de milho transgênico! Na verdade, esta sobremesa de laranja e banana tem uma consistência de pudim ou até diria de mousse, mas o legal dela é que usa-se aqui o amido natural e integral da própria banana, então não precisa usar amido! Ah! Não tem açúcar! Olha só que incrível! Esta receita deliciosa de pudim de laranja sem açúcar é adoçada naturalmente com a fruta! Meu pudim de laranja com banana sem açúcar é tão doce que você nem vai acreditar que não leva nem açúcar, nem adoçantes artificiais! E eu adoro fazer esta mousse de laranja em festas, pois lembra bastante um pudim de laranja convencional, mas com a vantagem de que esta mousse de laranja e banana é muito mais saudável do que a convencional! Além disso, esta deliciosa mousse de laranja com banana é rica em vitamina C e potássio! Esta mousse de laranja sem açúcar também é rica em fibras! Só tem vantagens! E claro, lembra bastante um danoninho de laranja também! Tem uma consistência cremosa, deliciosa de danoninho de laranja vegano e além de tudo isso, esta mousse de larannja vegana é sem lactose e um perfeito doce de laranja com banana! Eu adoro! Vem aprender!
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Oi! Eu sou a Camila Victorino, a criadora do projeto Pensando ao contrário e autora do livro de receitas "Pensando na cozinha, 50 receitas saudáveis, fáceis e veganas".
MINHA FORMAÇÃO ACADÊMICA
👉Bióloga formada pela USP, Instituto de Biociências;, bacharel e licenciatura;
👉Mestra em fisiologia humana pela USP, Instituto de Ciências Biomédicas;
👉Doutora PhD em neurociências pela University of Surrey, UK;
👉Certificada em nutrição vegetariana pelo T.Colin Campbell Center for Nutrition Studies, ECornell, NY.
Criei o Pensando ao contrário para ajudar você a ter uma alimentação mais saudável e sustentável, em conexão com a natureza! Aqui você encontra muitas dicas de como se alimentar com saúde e receitas desenvolvidas por mim, tudo para te ajudar nesta jornada de saúde e sustentabilidade.
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Uma xícara de suco de laranja
175 gramas de polpa de banana (aproximadamente três bananas)
1/4 colher de chá de extrato de baunilha (opcional)
1/4 colher de chá de raspas de casca de laranja
Vou fazer obrigada ❤
Não sou vegana, nem vegetariana, mais amo suas receitas, pois são deliciosas e saudáveis
Ensina uma caldinha para jogar por cima,adoro 😋
Realmente é bem surpreendente a consistência da sobremesa!
Você me fez olhar os alimentos com outros olhos. Amo seu canal e não perco um vídeo 🥰
que graça.. amei..vc explica muito bem.. com carinho.. envolve a gente na receita
O problema é o suco, muita frutose, mas
GRATIDÃO, VOCE E MUITO LEGAL.🥰
Adoreiii!!!
Já fiz aqui c manga mas p fazer picolé. Agora vou fazer essa mousse 😋😋
Gratidão! Espero que goste! :)
Você fez manga com banana?
Show!
Eu ainda adicionaria cravos da índia na hora do cozimento, acho que super combinaria.🧡
Um vídeo de no máximo 9 minutos é longo? Perdemos mais tempo com outras coisas muitas vezes inúteis e não reclamamos . Parabéns pelo vídeo,adoro seu trabalho e tudo que faço dar certíssimo. 😘
Amo musse de maracujá e de abacate 🥑
Que receita diferente 🤗🤗, amei ❤😍, vou fazer com certeza!🥰🥰
Gratidão Camila. 😘😘😘
Amo seu interesse em usar somente produtos saudáveis.Parabens
Receita fácil,prática e saudável, muito obrigada👏👏👏❤
Minha experiência: dobrei a receita porque faria pra duas pessoas. Como dito no vídeo, quanto mais verde mais amido porém menos doce e quando mais doce menos amido. Coloquei banana verde (em maior quantidade) e madura (menor quantidade) - pois tinha as duas em casa. Predominou o gosto de banana verde, não ficou muito bom não... E também não engrossou tanto quanto esperei. A cor também não ficou bonita como no vídeo, ficou escuro (geralmente banana fica escura) mas no vídeo ficou uma cor linda. Não sei se vou repetir a receita... Na próxima vou seguir essa dica de ter a banana no ponto, porém o lado ruim é que se deixar pro dia seguinte, ela já fica mais madura
Sempre com receitas maravilhosas !! ❤❤
A graviola eu acho w daria certo
Top top top top
Olá, ficou muito bonita a sobremesa, lembra um mingau de milho verde, vou fazer para ver o sabor,mtobg💙👏
Vou fazer com tangerina
Que delícia,parabéns, vou fazer essa sobremesa,maravilha.....
Oi Doutora Camila, muito obrigada por compartilhar receitas maravilhosas e saudáveis ! Feliz festas de fim de Ano pra você e sua família ! 🎄🎀🎄🎈🎄🎊🎄🎉🎄⛄🎄🎈🎄❄️🎄🎇🎀🎄🎆🎄🎉🎄☃️🎄☃️🎀🎄🎀🥂🍾♥️♥️♥️😍☺️🤗
Gostei parece ficar bom vou fazer c certeza estou a procura de receitas saudáveis lanches e café da manhã não tinha pensado em sobremesa vou fazer sim obrigada
Hummmm
Amei. Compartilhado.
👏👏👏👏👏
Parece delicioso 😋
Oi Camila bom dia. Super receita, amei...
Desculpas pela pergunta: Vc usa utensílios de cobre na sua cozinha, tipo copos, pulseiras etc...? Soube q trazem muitos benefícios para nossa saúde. Essa informação procede? Oq vc acha???
Muito obrigado. Abraços do lindo Algarve. Já conhece meu cantinho? Venha e tmj.
Amo mousse de maracujá 😋😋😋😋😋
Excelente .
Com suco de melancia da também?
Amei
Oi camila assisto mto suas receitas gosto bastante pena porque eu sou diabetica parabens deus te abencoe . Abracos sj.
Adorei a receita. Vou fazer com certeza!
Cara, mousse de laranja 😋😋😋😋😋😋😋 que saboroso delicia gostosura, vou fazer
Espero que goste!
@@pensandoaocontrario 🥰🥰🥰
Miammm! Vou lá testar essa receitinha ! Obrigada o garota 🤗🤗🌻
Oi bom dia eu amo musse de maracujá
Que show esse mousse...parabéns 🎊
Eu amooooo mousse de maracujá 💕
Farei, com certeza, parece delicioso.
Amei essa receita vou fazer pra meu netinho Obrigada
Amo mouse de maracujá
Gostei vou fazer de melão
Tangerina! 😋🍊
Refrescante 🥰
Suas receitas é maravilhosas adoro demais
Gosto das suas receitas, mas sou obrigado a ver os vídeos pulando várias partes e ainda no acelerado. Sei que é o seu estilo, não quero mudar isso, mas apenas trazendo esse feedback de que eles poderiam ser mais objetivos, talvez mais gente assistisse. Um beijo.
Concordo com você
Tbm concordo muito cansativo
Concordo, vou pulando também
Concordo
@@serpente300 com certeza, mas poderia ser mais objetivo sem perder a essência
Amo qq musse que seja vegano😋
Vamos fazer essa reseta
Gosto muito de mousse de maracujá
Delícia, né!
Boa noite,
Boa noite!
Amei ❤️ vou fazer
Espero que goste. :)
Nossa adorei
Vou fazer essa novidade
É mto gostosa, mas, mesmo sem açúcar tem muita frutose.
Eu amo musse de maracujá
Humm!
Amo...
Vou fazer! Amei
Amo tudo com laranja 🍊
Maravilhosas suas receitas! Muito...Bommm...
Gratidão! Espero que goste!
Amo muito bom
👏👏👏vou fazer
MUITO LRGAL!! VOU FAZER! TENHO PÉ DE ACELORA. PODERIA DAR CERTO??
Eu amo ❤
Amo, mousse de maracujá!
Humm!
Muito bom 🥰
Ola isso nao aumenta a glicemia os meddicos nao rrcomendaoAlede responda
Vou fazer! Obrigada 🙏
De nada! :)
Maravilhoso!!!
Dá para substituir as bananas por biomassa de banana verde ?@pensandoaocontrario
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Gratidão!
Oi! Posso colocar na receita um pouco de biomassa de banana verde? Obrigada
Acredito que sim. Talvez, mude a consistência, mas é possível.
Gostaria de receitas sem Banana...
Com manga e coco
GUAL A SUA OPINIÃO SOBRE LEVEDO DE SERVEJA .
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Gratidão!
Hum...
Delícia vou fazer com este calor 😋
Poderia usar GELATINA SEM SABOR??!!
Esta receita não pede gelatina de nenhum tipo. Não é necessária. Eu também não recomendo produtos de origem animal, pois poluem o planeta e não fazem bem aos animais. Dá uma olhada na gelatina vegana ágar ágar, que é incolor e é até mais saudável, pois é rica em fibras, magnésio e ferro. ;)
GRATIDÃO 🙏
Hummm delicia
E a receita?? Ta a onde?
Você pode falar um pouco mais devagar.?
Vc pode mudar a velocidade nas configurações do vídeo.
Ah! Por favor, chega d ironia... parece q foi cooptada por alguém q a letra inicial é A. Perdoe e se afaste.
Adoro
Amo