TEM LARANJA? FAÇA ESTA DELICIOSA SOBREMESA SAUDÁVEL COM POUCOS INGREDIENTES! NÃO TEM AÇÚCAR!

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  • Опубліковано 8 вер 2024
  • Hoje te ensino a fazer uma sobremesa inédita minha e super refrescante: meu pudim de laranja com banana! Este delicioso pudim de laranja com banana é super saudável e anti-inflamatório! Esta sobremesa de laranja com banana é super versátil e não leva amido de milho transgênico! Na verdade, esta sobremesa de laranja e banana tem uma consistência de pudim ou até diria de mousse, mas o legal dela é que usa-se aqui o amido natural e integral da própria banana, então não precisa usar amido! Ah! Não tem açúcar! Olha só que incrível! Esta receita deliciosa de pudim de laranja sem açúcar é adoçada naturalmente com a fruta! Meu pudim de laranja com banana sem açúcar é tão doce que você nem vai acreditar que não leva nem açúcar, nem adoçantes artificiais! E eu adoro fazer esta mousse de laranja em festas, pois lembra bastante um pudim de laranja convencional, mas com a vantagem de que esta mousse de laranja e banana é muito mais saudável do que a convencional! Além disso, esta deliciosa mousse de laranja com banana é rica em vitamina C e potássio! Esta mousse de laranja sem açúcar também é rica em fibras! Só tem vantagens! E claro, lembra bastante um danoninho de laranja também! Tem uma consistência cremosa, deliciosa de danoninho de laranja vegano e além de tudo isso, esta mousse de larannja vegana é sem lactose e um perfeito doce de laranja com banana! Eu adoro! Vem aprender!
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    Oi! Eu sou a Camila Victorino, a criadora do projeto Pensando ao contrário e autora do livro de receitas "Pensando na cozinha, 50 receitas saudáveis, fáceis e veganas".
    MINHA FORMAÇÃO ACADÊMICA
    👉Bióloga formada pela USP, Instituto de Biociências;, bacharel e licenciatura;
    👉Mestra em fisiologia humana pela USP, Instituto de Ciências Biomédicas;
    👉Doutora PhD em neurociências pela University of Surrey, UK;
    👉Certificada em nutrição vegetariana pelo T.Colin Campbell Center for Nutrition Studies, ECornell, NY.
    Criei o Pensando ao contrário para ajudar você a ter uma alimentação mais saudável e sustentável, em conexão com a natureza! Aqui você encontra muitas dicas de como se alimentar com saúde e receitas desenvolvidas por mim, tudo para te ajudar nesta jornada de saúde e sustentabilidade.
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КОМЕНТАРІ • 124

  • @pensandoaocontrario
    @pensandoaocontrario  Рік тому +5

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  • @drieishida2182
    @drieishida2182 Рік тому +11

    Uma xícara de suco de laranja
    175 gramas de polpa de banana (aproximadamente três bananas)
    1/4 colher de chá de extrato de baunilha (opcional)
    1/4 colher de chá de raspas de casca de laranja

  • @leilaaroxa.5658
    @leilaaroxa.5658 Рік тому +8

    Não sou vegana, nem vegetariana, mais amo suas receitas, pois são deliciosas e saudáveis

  • @gorettisoares1815
    @gorettisoares1815 Рік тому +6

    Ensina uma caldinha para jogar por cima,adoro 😋

  • @leticiatrota1628
    @leticiatrota1628 Рік тому +17

    Realmente é bem surpreendente a consistência da sobremesa!
    Você me fez olhar os alimentos com outros olhos. Amo seu canal e não perco um vídeo 🥰

  • @rosamariapittaoliveira8989
    @rosamariapittaoliveira8989 Рік тому +4

    que graça.. amei..vc explica muito bem.. com carinho.. envolve a gente na receita

  • @karinegoncalves1737
    @karinegoncalves1737 Рік тому +6

    O problema é o suco, muita frutose, mas
    GRATIDÃO, VOCE E MUITO LEGAL.🥰

  • @Ana-869
    @Ana-869 Рік тому +11

    Adoreiii!!!
    Já fiz aqui c manga mas p fazer picolé. Agora vou fazer essa mousse 😋😋

  • @pereira.noemii
    @pereira.noemii Рік тому +4

    Show!
    Eu ainda adicionaria cravos da índia na hora do cozimento, acho que super combinaria.🧡

  • @rejanequintino7123
    @rejanequintino7123 Рік тому +1

    Um vídeo de no máximo 9 minutos é longo? Perdemos mais tempo com outras coisas muitas vezes inúteis e não reclamamos . Parabéns pelo vídeo,adoro seu trabalho e tudo que faço dar certíssimo. 😘

  • @solangemartins9714
    @solangemartins9714 Рік тому +3

    Amo musse de maracujá e de abacate 🥑

  • @ediluzesilva1611
    @ediluzesilva1611 Рік тому +4

    Que receita diferente 🤗🤗, amei ❤😍, vou fazer com certeza!🥰🥰
    Gratidão Camila. 😘😘😘

  • @inezuribe9731
    @inezuribe9731 Рік тому

    Amo seu interesse em usar somente produtos saudáveis.Parabens

  • @ludmilavieira5803
    @ludmilavieira5803 Рік тому +5

    Receita fácil,prática e saudável, muito obrigada👏👏👏❤

  • @jessieb.1485
    @jessieb.1485 Рік тому +1

    Minha experiência: dobrei a receita porque faria pra duas pessoas. Como dito no vídeo, quanto mais verde mais amido porém menos doce e quando mais doce menos amido. Coloquei banana verde (em maior quantidade) e madura (menor quantidade) - pois tinha as duas em casa. Predominou o gosto de banana verde, não ficou muito bom não... E também não engrossou tanto quanto esperei. A cor também não ficou bonita como no vídeo, ficou escuro (geralmente banana fica escura) mas no vídeo ficou uma cor linda. Não sei se vou repetir a receita... Na próxima vou seguir essa dica de ter a banana no ponto, porém o lado ruim é que se deixar pro dia seguinte, ela já fica mais madura

  • @dominick8316
    @dominick8316 Рік тому

    Sempre com receitas maravilhosas !! ❤❤

  • @JosySilva-im3hm
    @JosySilva-im3hm Рік тому

    A graviola eu acho w daria certo

  • @upnavida3219
    @upnavida3219 9 місяців тому

    Top top top top

  • @anamariadaceicaosilva8747
    @anamariadaceicaosilva8747 Рік тому +2

    Olá, ficou muito bonita a sobremesa, lembra um mingau de milho verde, vou fazer para ver o sabor,mtobg💙👏

  • @ednaoliveira503
    @ednaoliveira503 Рік тому

    Vou fazer com tangerina

  • @claudiogodoi6859
    @claudiogodoi6859 Рік тому +1

    Que delícia,parabéns, vou fazer essa sobremesa,maravilha.....

  • @rosanafonseca5804
    @rosanafonseca5804 Рік тому +3

    Oi Doutora Camila, muito obrigada por compartilhar receitas maravilhosas e saudáveis ! Feliz festas de fim de Ano pra você e sua família ! 🎄🎀🎄🎈🎄🎊🎄🎉🎄⛄🎄🎈🎄❄️🎄🎇🎀🎄🎆🎄🎉🎄☃️🎄☃️🎀🎄🎀🥂🍾♥️♥️♥️😍☺️🤗

  • @rosimeirecorreagomes4955
    @rosimeirecorreagomes4955 Рік тому +1

    Gostei parece ficar bom vou fazer c certeza estou a procura de receitas saudáveis lanches e café da manhã não tinha pensado em sobremesa vou fazer sim obrigada

  • @jonasguedesribeiro6738
    @jonasguedesribeiro6738 2 місяці тому

    Hummmm

  • @terezinhaveloso6519
    @terezinhaveloso6519 Рік тому

    Amei. Compartilhado.

  • @ludmilavieira5803
    @ludmilavieira5803 Рік тому +1

    👏👏👏👏👏

  • @conscienciasuperior5800
    @conscienciasuperior5800 Рік тому

    Parece delicioso 😋

  • @sandradaluz8003
    @sandradaluz8003 Рік тому +1

    Oi Camila bom dia. Super receita, amei...
    Desculpas pela pergunta: Vc usa utensílios de cobre na sua cozinha, tipo copos, pulseiras etc...? Soube q trazem muitos benefícios para nossa saúde. Essa informação procede? Oq vc acha???

  • @TravelPortugalBrasilTPB
    @TravelPortugalBrasilTPB Рік тому

    Muito obrigado. Abraços do lindo Algarve. Já conhece meu cantinho? Venha e tmj.

  • @ioninha
    @ioninha Рік тому +1

    Amo mousse de maracujá 😋😋😋😋😋

  • @josesergioribeiromirandajo1118

    Excelente .

  • @rejanebandeira5631
    @rejanebandeira5631 Рік тому +3

    Com suco de melancia da também?

  • @cacildacardim461
    @cacildacardim461 Рік тому

    Amei

  • @suelijacira805
    @suelijacira805 Рік тому

    Oi camila assisto mto suas receitas gosto bastante pena porque eu sou diabetica parabens deus te abencoe . Abracos sj.

  • @martagomes567
    @martagomes567 Рік тому +2

    Adorei a receita. Vou fazer com certeza!

  • @danielleproducoes8395
    @danielleproducoes8395 Рік тому +1

    Cara, mousse de laranja 😋😋😋😋😋😋😋 que saboroso delicia gostosura, vou fazer

  • @reginaferreira5579
    @reginaferreira5579 Рік тому +1

    Miammm! Vou lá testar essa receitinha ! Obrigada o garota 🤗🤗🌻

  • @rosanearaujo6170
    @rosanearaujo6170 Рік тому

    Oi bom dia eu amo musse de maracujá

  • @rejanebandeira5631
    @rejanebandeira5631 Рік тому +2

    Que show esse mousse...parabéns 🎊

  • @SimoneSilva-jx7bv
    @SimoneSilva-jx7bv Рік тому +1

    Eu amooooo mousse de maracujá 💕

  • @eugeniavitoria3648
    @eugeniavitoria3648 Рік тому +1

    Farei, com certeza, parece delicioso.

  • @josetenascimento1131
    @josetenascimento1131 Рік тому

    Amei essa receita vou fazer pra meu netinho Obrigada

  • @ahildasilva
    @ahildasilva Рік тому

    Amo mouse de maracujá

  • @dorinhasoares8065
    @dorinhasoares8065 Рік тому

    Gostei vou fazer de melão

  • @patyschubert
    @patyschubert Рік тому

    Tangerina! 😋🍊

  • @nailafigueiredo9103
    @nailafigueiredo9103 Рік тому +1

    Refrescante 🥰

  • @mauricioomoreiraa
    @mauricioomoreiraa Рік тому

    Suas receitas é maravilhosas adoro demais

  • @leandro.lourenco
    @leandro.lourenco Рік тому +43

    Gosto das suas receitas, mas sou obrigado a ver os vídeos pulando várias partes e ainda no acelerado. Sei que é o seu estilo, não quero mudar isso, mas apenas trazendo esse feedback de que eles poderiam ser mais objetivos, talvez mais gente assistisse. Um beijo.

  • @elainefigueira1
    @elainefigueira1 Рік тому

    Amo qq musse que seja vegano😋

  • @oronildaalvesdossantos1015
    @oronildaalvesdossantos1015 Рік тому

    Vamos fazer essa reseta

  • @abadiaferraz7526
    @abadiaferraz7526 Рік тому

    Gosto muito de mousse de maracujá

  • @abadiaferraz7526
    @abadiaferraz7526 Рік тому

    Boa noite,

  • @nairgonzaga4055
    @nairgonzaga4055 Рік тому +1

    Amei ❤️ vou fazer

  • @baladgoma
    @baladgoma Рік тому

    Nossa adorei

  • @emiliasoares5098
    @emiliasoares5098 Рік тому

    Vou fazer essa novidade

  • @vitoriamargaridamonteiro9291
    @vitoriamargaridamonteiro9291 Рік тому +1

    É mto gostosa, mas, mesmo sem açúcar tem muita frutose.

  • @zenildamagalhaes9193
    @zenildamagalhaes9193 Рік тому

    Eu amo musse de maracujá

  • @adelaidediana9975
    @adelaidediana9975 Рік тому

    Amo...

  • @Adri_Bissoli
    @Adri_Bissoli Рік тому

    Vou fazer! Amei

  • @geraldafigueiredo9376
    @geraldafigueiredo9376 Рік тому

    Amo tudo com laranja 🍊

  • @Elianag21
    @Elianag21 Рік тому

    Maravilhosas suas receitas! Muito...Bommm...

  • @JosySilva-im3hm
    @JosySilva-im3hm Рік тому

    Amo muito bom

  • @nancioliveira1810
    @nancioliveira1810 Рік тому

    👏👏👏vou fazer

  • @marciamoncores5113
    @marciamoncores5113 Рік тому

    MUITO LRGAL!! VOU FAZER! TENHO PÉ DE ACELORA. PODERIA DAR CERTO??

  • @luziacordeiro2217
    @luziacordeiro2217 Рік тому

    Eu amo ❤

  • @mariabatista2
    @mariabatista2 Рік тому

    Amo, mousse de maracujá!

  • @rosalinasantos7904
    @rosalinasantos7904 Рік тому

    Muito bom 🥰

  • @aledemickeletto8824
    @aledemickeletto8824 Рік тому +1

    Ola isso nao aumenta a glicemia os meddicos nao rrcomendaoAlede responda

  • @neraciespindula5131
    @neraciespindula5131 Рік тому

    Vou fazer! Obrigada 🙏

  • @amorpolo
    @amorpolo Рік тому

    Maravilhoso!!!

  • @fabiajales7773
    @fabiajales7773 Рік тому

    Dá para substituir as bananas por biomassa de banana verde ?@pensandoaocontrario

  • @acolhimentoveg
    @acolhimentoveg Рік тому +1

    👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

  • @lfber6282
    @lfber6282 Рік тому

    Oi! Posso colocar na receita um pouco de biomassa de banana verde? Obrigada

  • @berenicecosta1610
    @berenicecosta1610 Рік тому

    Gostaria de receitas sem Banana...

  • @adrianaval4636
    @adrianaval4636 Рік тому

    Com manga e coco

  • @todosusarem3333
    @todosusarem3333 Рік тому

    GUAL A SUA OPINIÃO SOBRE LEVEDO DE SERVEJA .

  • @nairgonzaga4055
    @nairgonzaga4055 Рік тому

    👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @claudenicesilva5569
    @claudenicesilva5569 Рік тому

    Hum...

  • @herminiabeneton425
    @herminiabeneton425 Рік тому

    Delícia vou fazer com este calor 😋

  • @olimpiagazel
    @olimpiagazel Рік тому

    Poderia usar GELATINA SEM SABOR??!!

    • @pensandoaocontrario
      @pensandoaocontrario  Рік тому +2

      Esta receita não pede gelatina de nenhum tipo. Não é necessária. Eu também não recomendo produtos de origem animal, pois poluem o planeta e não fazem bem aos animais. Dá uma olhada na gelatina vegana ágar ágar, que é incolor e é até mais saudável, pois é rica em fibras, magnésio e ferro. ;)

    • @olimpiagazel
      @olimpiagazel Рік тому

      GRATIDÃO 🙏

  • @suelyvieira4911
    @suelyvieira4911 Рік тому

    Hummm delicia

  • @mariaauxiliadorasantosdini7276

    E a receita?? Ta a onde?

  • @neusabatista1518
    @neusabatista1518 Рік тому

    Você pode falar um pouco mais devagar.?

    • @sandrapakalnis334
      @sandrapakalnis334 Рік тому

      Vc pode mudar a velocidade nas configurações do vídeo.

  • @dianarabelogoncalves811
    @dianarabelogoncalves811 Рік тому

    Ah! Por favor, chega d ironia... parece q foi cooptada por alguém q a letra inicial é A. Perdoe e se afaste.

  • @nataliacorrales2710
    @nataliacorrales2710 Рік тому

    Adoro

  • @elieteoliveira4601
    @elieteoliveira4601 Рік тому

    Amo