Dernier entraînement avant le 10km de Lille - Objectif 34 minutes ?

[@damefrite]

Omg il faut garder Louis comme commentateur de tes vidéos. J'ai ri, mais j'ai ri 🤣

[@Guilhem_athle]

😂😂

[@alexisrun1149]

Bon courage pour ton 10 k ! 😊

[@Guilhem_athle]

Merci beaucoup ! 😊

[@Jimmy-xb9iq]

Super video, au top les commentaires Louis :)

[@Guilhem_athle]

Hahaha merci je lui dirais 😂

[@mathyslatinne]

Belle séance!

[@Guilhem_athle]

Merci ! Bonus commentateur de qualité

[@matthieugoul2119]

Bravo mec j'aimerais courir aussi vite

[@Guilhem_athle]

Avec de l’entraînement ça viendra tqt pas :))

[@fredericmetge4281]

Belle séance,tu prends combien de récup sur les fractions,go pour ton nouvel objectif ça va le faire.

[@Guilhem_athle]

Merci ! Les récup étaient un peu aléatoires lol mais j’essaye de pas dépasser 1min pour les 1000m et le reste je repars assez vite :)

[@Noke-n2m]

tu met combien de temps de recuperation entre t es 1000 m

[@Guilhem_athle]

Environ 1 minute 😉

[@2pinces162]

Salut.
Passé a combien les 400/300/200?
Merci.

[@Guilhem_athle]

Alors là aucune idée lol j’ai oublié de passer les tours sur ma montre donc je peux pas vérifier 😭😂