Normalmente eu costumo literalmente um pouco antes de dormir simplesmente apagar toda a história da vida e recriar uma nova, normalmente fazendo todo meus desejos naquela vida, muito bom para tirar peso dos ombros junto com frustrações sociais. Não sei se isso de encaixa na meditação, porém os benefícios eu acho o mesmo.
Muito interessante. Só uma observação: a música do vídeo competiu com a fala das pessoas; de fundo ela passou a ser figura. Seria melhor se ela estivesse num volume mais baixo.
Nos sentimos muitos felizes em saber que você gostou de nosso vídeo, Thais! Trabalhamos sempre para compartilhar com vocês os melhores conteúdos sobre saúde e bem-estar. Continue nos acompanhando em nossas redes sociais, será um grande prazer ter sua opinião em nossos posts e vídeos! ❤
Compreendemos, Daniele! A meditação pode ser uma excelente prática para promover o bem-estar. Continue nos acompanhando para outros conteúdos como esse. 💙👏
Normalmente eu costumo literalmente um pouco antes de dormir simplesmente apagar toda a história da vida e recriar uma nova, normalmente fazendo todo meus desejos naquela vida, muito bom para tirar peso dos ombros junto com frustrações sociais. Não sei se isso de encaixa na meditação, porém os benefícios eu acho o mesmo.
Amor, compaixão, alegria, foco, bem estar, saúde e tantos outros benefícios, gratidão 🙏
Olá, Robinson! Nós que somos gratos em ler todo esse carinho e apoio. Isso nos motiva bastante! Estamos sempre à disposição! ☺
Muito interessante. Só uma observação: a música do vídeo competiu com a fala das pessoas; de fundo ela passou a ser figura. Seria melhor se ela estivesse num volume mais baixo.
Usa fone
@@juliusrock2059 fone e caro eu uso o áudio do celular para não gastar dinheiro
Não atrapalha não
se voce pratica a meditação sua atenção melhora muito nesse aspecto
Que maravilha! Os melhores benefícios.
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Que legal, vou testar. Obrigada pelo conhecimento doutor e doutora ❤👏
Karoline, é muito bom saber que gostou do nosso vídeo, buscamos sempre trazer os melhores conteúdos para vocês. ☺
Contato com a natureza é importante, so de sentar na praca e ficar observando, ja é um ato de meditacao
Legal a entrevista. Meu mestrado falará sobre os benefícios da meditação guiada por meio de app de celular
Ficamos felizes que tenha gostado, Pablo! Não deixe de nos acompanhar, sempre estamos buscando trazer novidade pra vocês.😊
Tem um aplicativo chamado meditopia. Recomendo
Vídeo muito informativo, mas seria bom se a música de fundo fosse mais baixa
Muito bom!
Maravilhoso
Estou precisando praticar meditação urgente 😃!
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Lembrando que meditação não é pensar sobre o futuro, projetar o dia de amanhã, etc. Meditação é focar no momento presente.
Pintura pode entrar na meditação?
👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼💓💓
❤
💙
A música atrapalhou muito no fundo
Sonora nada ver com o video😂😂