CAIMBRA | O QUE FAZER
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- Опубліковано 1 жов 2024
- CAIMBRA - Vocês sabiam que as caimbras são muitos comuns na população? Muitas vezes a caimbra é desencadeada por fatores específicos e sempre devemos identifica-los para evitarmos a recorrencia de uma caimbra. Nesse vídeo explico as principais causas de uma caimbra, o que fazer no momento que você está tendo uma caimbra e como é a investigação e o tratamento de uma caimbra #caimbra #dornaperna #caimbras
*AVISO LEGAL:
Os vídeos produzidos por esse canal tem caráter exclusivamente de esclarecimento e educação da sociedade. As informações médicas contidas nesse canal não são recomendações de tratamento e não substituem uma avaliação médica. Todos os conteúdos são produzidos pelo Dr. Arthur Jatobá, médico especialista em Neurologia (CRM DF 17725 - RQE 13358) e pela Dra. Carolina Tajra, médica especialista em Psiquiatria (CRM DF 17723 - RQE 14084).
Gratidão 🇧🇷🇪🇸🙏🏿🌻🤩🥰
Boa noite Dr obrigada Deus abençoe vc 🙏
Olá, DRº esse video sobre caimbras me ajudou a entender mais sobre o assunto.esses são os procedimentos q faço:
Na panturillha: eu seguro(apertando) o musculo q está contraindo até parar os movimentos,em seguida, faço massagem e alongamento bem devagarinho até onde aguento a dor muscular.
na barriga: eu seguro e tento voltar a posição em q eu me encotrava antes e dá certo.
no pé: 1-quando começa estou sentada, então me levanto e fico de pé(o musculo alonga e cessa)
2´ponho o pé na água morna,alivia e relaxa bastante.
observo q em ambientes frios(ar condiiconado)tenho caimbras no pé.
Um médico me disse que n existe síndrome das pernas inquietas. Eu tomava Gabapentina e Pramipexol e estava piorando.
Parei de tomar e passei a usar Alprazolam e parou a síndrome
Boa noite mt obrigado
Na barriga também