3 Passos para se Livrar da Dependência Emocional

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 29 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 90

  • @soniatromm
    @soniatromm  5 місяців тому +7

    Lembra de dar o like, se inscrever e compartilhar com alguém que precisa ver esse vídeo :)

  • @polianagomes1965
    @polianagomes1965 4 місяці тому +21

    Eu ja estava fazendo coisas que ela cintou uauuu..
    Eu to voltando a me cuidar mais ,a fazer as minhas coisas sozinhas, vou volta a trabalhar e ate mesmo fazer algum cursinho, quero ocupar a minha mente ❤

    • @soniatromm
      @soniatromm  4 місяці тому +2

      Certíssima Poliana! Jogue duro. Desejo força e sabedoria 😘😘

  • @marizetefaria5003
    @marizetefaria5003 4 місяці тому +5

    Que psicóloga boa ❤

    • @soniatromm
      @soniatromm  4 місяці тому

      Obrigada pelo carinho ❤️❤️

  • @mariadelourdesalves10
    @mariadelourdesalves10 4 місяці тому +1

    Me sinto muito dependente de uma amizade,meu amigo se dizia que me adorava e depois eu fiquei muito grudada aí a mulher dele, proibiu ele de falar comigo, agora me sinto muito triste ele me ajudava,, psicológico,me sinto desanima 😮 choro orrores

    • @soniatromm
      @soniatromm  4 місяці тому

      Ô Maria, eu sinto muito. Se tiver difícil para superar, procure ajuda de um psicólogo… vai te ajudar bastante ❤

  • @valeriatelles3718
    @valeriatelles3718 4 місяці тому +19

    Primeira vez que te vejo no youtube...adorei....e já comecei a te seguir. Hoje não sou mais dependente emocional...mas já sofri muito...e essas dicas são realmente valiosas.

    • @soniatromm
      @soniatromm  4 місяці тому

      Que coisa maravilhosa de ouvir! Desejo muuuuita sabedoria em sua vida :) Um abraço apertado

    • @grazielaaparecida-tr3ij
      @grazielaaparecida-tr3ij 4 місяці тому

      sᴏғʀᴏ ᴅᴇ ᴍᴀɪs ᴄᴏᴍ ᴅᴇᴘᴇɴᴅᴇᴄɪᴀ ᴇᴍᴏᴄɪᴏɴᴀʟ ғɪᴄᴏ ᴍᴇ ᴄᴜʟᴘᴀɴᴅᴏ.

    • @grazielaaparecida-tr3ij
      @grazielaaparecida-tr3ij 4 місяці тому

      sᴏғʀᴏ ᴅᴇ ᴍᴀɪs ᴄᴏᴍ ᴅᴇᴘᴇɴᴅᴇᴄɪᴀ ᴇᴍᴏᴄɪᴏɴᴀʟ ғɪᴄᴏ ᴍᴇ ᴄᴜʟᴘᴀɴᴅᴏ.

  • @mxlm777
    @mxlm777 4 місяці тому +11

    Gente assim é um prato cheio para narcisistas (adoram controlar tudo), é o "sonho de consumo dele(a)s". Tem que ficar ligada(o)

    • @mariceliasilva8526
      @mariceliasilva8526 4 місяці тому

      Temos mesmo que ficar de olho nessas pessoas, se não nos tornamos chave de cadeia

    • @mikaellybarbosa7414
      @mikaellybarbosa7414 4 місяці тому

      Cai nessa cilada e muito ruim 😢

  • @mariagoncalves9444
    @mariagoncalves9444 3 місяці тому +1

    Meu.marido.e.asim.resolve.tudo.ele.toma.afremte.di.tudo.nao.aguemto.mais.deus.ti.abemcoe😅

    • @soniatromm
      @soniatromm  3 місяці тому

      É bom ligar o sinal de alerta 😂

  • @simoneweiss4741
    @simoneweiss4741 19 днів тому +1

    Por 10 anos fui dependente, hoje estou em processo de cura ,estou progredindo e não voltarei atras é tao bom ,não ter medo, não ficar oprimida ,me valorizar ou melhor, ver o meu próprio valor sabendo que não vou morrer sem o outro.

    • @soniatromm
      @soniatromm  16 днів тому

      Isso aí! Que coisa boa ler isso 🙏🏻 Parabéns pela conquista, Simone

  • @lorasiqueira3305
    @lorasiqueira3305 4 місяці тому +5

    Amei ela é objetiva!! Estou fazendo e deu muito Certo!

    • @soniatromm
      @soniatromm  4 місяці тому

      Que bom que gostou! Obrigada ❤❤

  • @MariaPatos-q5y
    @MariaPatos-q5y Місяць тому +1

    ❤❤❤❤❤❤

  • @telcinaqueiroz878
    @telcinaqueiroz878 4 місяці тому +4

    Eu fui p academia,comprei creatina,whey proten... Estava dando tudo certo e acabei caindo de bike e caí na cama😢😢😢

    • @telcinaqueiroz878
      @telcinaqueiroz878 3 місяці тому

      Estou levantando e ele está vindo atrás. Não qro mais. 14 anos só namorando e ele sempre no comando. Chega!

  • @andreaklein3242
    @andreaklein3242 4 місяці тому +2

    Eu to nesta vibe...passando por isso namorado que me tratava bem no início, agora mudou me trata sem importância ,nao tem tempo, enfim fico mendigando carinho,bj afeto ... Eu trabalho ,faço academia ... Mas ainda to sofrendo ... Tipo acordo penso nele o dia todo ... Ai eu gostaria de nao ser assim ... Tao carente

    • @soniatromm
      @soniatromm  4 місяці тому +3

      Oi Andrea, tudo bem? Mendigar amor nunca será uma boa opção. Sugiro que entre em terapia para você se fortalecer e criar estratégias para sair dessa relação que, pelo visto, não está te fazendo bem. Não é fácil, mas é possível. Desejo forças para você 😘❤️

  • @edneias.h.7338
    @edneias.h.7338 4 місяці тому +3

    E quando o cara nao faz nada, nada mesmo? Nao sei qual é meu problema

    • @soniatromm
      @soniatromm  4 місяці тому

      Oii Edneia! Tudo bem? Não entendi… não faz nada como? Beijos!!

    • @edneias.h.7338
      @edneias.h.7338 4 місяці тому

      @@soniatromm não é carinhoso, não gosta de beijar, não gostq de abraçar, não ajuda lavar um prato kkkkk mas já sei a resposta agora 🤦🏼, só sair fora e pronto

  • @Ana.-
    @Ana.- 4 місяці тому +5

    Maravilhosa 😍 muitas mulheres precisam escutar isso pra saírem da zona de conforto ❤

    • @soniatromm
      @soniatromm  4 місяці тому +1

      Obrigada minha querida!! :)

  • @mariakosechen314
    @mariakosechen314 4 місяці тому +4

    Para você que ler isso enquanto estiver curtindo a conexão com esse vídeo.
    Você é um ser infinito vivendo uma experiência de limitações com a intenção de superá-las. Você é incrível. Agora você precisa acreditar nisso também. Todas as coisas começam com amor próprio. Depois de acreditar que vale a pena, você acreditará que pode fazer isso e que pode obtê-lo. Seja lá o que for “isso” em sua vida. Você é digno. Você merece isso. Apenas seja feliz. Encontre sua alegria. Faça algo divertido. Seja feliz, e deixe que esteja tudo bem em ser feliz, mesmo que as pessoas ao seu redor não estejam. Você é a pessoa mais importante da sua vida. Você precisa ser sua melhor líder de torcida. Você precisa ser seu melhor amigo. Ninguém mais investe em sua vida, em sua felicidade ou em sua experiência do que você. Cuide de você mesmo primeiro. Cada um é responsável por si mesmo. Eles são responsáveis ​​por suas próprias ações e reações. Você é responsável pelo seu. Ninguém obriga você a fazer nada. Sempre temos escolhas. Sempre podemos escolher nossa atitude em relação a qualquer situação que enfrentamos. E muitas vezes as situações que temos diante de nós refletem algo que precisamos curar e trabalhar dentro de nós mesmos. Você não é uma vítima. Você nunca está sozinho. Você é incrível. Acredite. Viva isso. Recupere seu poder. Viva a partir do seu eu autêntico (não daquele que lhe é imposto pelas expectativas sociais ou familiares). Você é um ser infinito. Você só precisa se lembrar. Desejo tudo isso a você para o seu bem maior.💗
    Siga-me
    @spacomariainstagram.com/spacomaria?igsh=bGN2MXd5ZzltemVv

    • @priscilaaraujo9916
      @priscilaaraujo9916 4 місяці тому +1

      E quando a dependência é com marido?

    • @mariakosechen314
      @mariakosechen314 4 місяці тому

      @@priscilaaraujo9916 é a sua criança que foi negligenciada de afeto, de amor, de acolhimento, sofreu abandono e agora você busca isso tudo no marido, digo isso com propriedade no assunto! É um longo caminho para curar-se! Comece, antes tarde, do que mais tarde

  • @LisonSc
    @LisonSc 3 місяці тому +2

    Olha falou muito comigo 😶🤍

  • @titalopes2991
    @titalopes2991 4 місяці тому +2

    Eu sou assim, vc me descreveu !😭😭😭😭

    • @soniatromm
      @soniatromm  4 місяці тому

      Procure ajuda para sair desse lugar ❤️

  • @lucianacaetano2978
    @lucianacaetano2978 2 місяці тому +1

    Maravilhosa ❤❤❤

    • @soniatromm
      @soniatromm  Місяць тому +1

      Obrigada pelo carinho ❤️❤️

  • @marlysieb8837
    @marlysieb8837 2 місяці тому +1

    A sin mesmo

  • @lelaaraujolima2927
    @lelaaraujolima2927 4 місяці тому +2

    Não dependo p nada e sou apegada kkk

    • @soniatromm
      @soniatromm  4 місяці тому

      Ser apegada é uma coisa, dependente é outra 😂😂😂 Se não te traz prejuízo, não tem problema nenhum 😘🙌🏻

  • @Diogo.lc11
    @Diogo.lc11 4 місяці тому +2

    Genteee, que psicologa MARAVILHOSA!!! Ja estou te seguindo❤

    • @soniatromm
      @soniatromm  4 місяці тому

      Ebaaa! Obrigada pelo carinho❤

  • @julianecamelo9256
    @julianecamelo9256 4 місяці тому +2

    Gratidão ❤ maravilhosa

    • @soniatromm
      @soniatromm  4 місяці тому

      Obrigada você, por estar aqui ❤️

  • @joanaDarcfelix-x7e
    @joanaDarcfelix-x7e 4 місяці тому +4

    Obrigada 😊

  • @shirleyoliveira8744
    @shirleyoliveira8744 4 місяці тому +3

    Nossa que vidio otimo obg ❤

    • @soniatromm
      @soniatromm  4 місяці тому

      Ali que bom que gostou! Obrigada 🥰🥰

  • @LauraSilva-jw3cj
    @LauraSilva-jw3cj 4 місяці тому +1

    Depois que engravidei criei essa dependência emocional no meu namorado “coisa q nunca tive “ será q é por causa da gravidez ? Q se dps eu ter minha filha consigo sair disso ? 😢

    • @soniatromm
      @soniatromm  4 місяці тому

      Oi Laura! Tudo bem? Muitosss fatores podem interferir nisso. Se não estiver bom para você, sugiro que procure ajuda para começar a pensar em formas de sair desse lugar de “dependente”. Boa sorte ❤️❤️

  • @MsRuzya
    @MsRuzya 4 місяці тому +3

    Maravilhosa ❤, ameiiiiiiiiii

  • @marlenesantoslopeslima5470
    @marlenesantoslopeslima5470 3 місяці тому +1

    Vdd,me sinto um pouco assim e é horrível.
    E olha que sou bem dependente em tudo que faço desde criança sempre cobrir atrás das coisas sozinha,mas desde que me casei me sinto assim.😢

    • @soniatromm
      @soniatromm  3 місяці тому

      É horrível mesmo, né? Se tiver difícil, procure ajuda Marlene 😘🙏🏻

  • @CLEOPATRAFEMINISTA
    @CLEOPATRAFEMINISTA 4 місяці тому +1

    1- Voce precisa de evidência de que você consegue fazer algo sozinha
    2- faça uma lista de situacoes que voce depende dele e faça isso sozinha
    3- zerar contato

  • @walquiriaribeiroalves46
    @walquiriaribeiroalves46 4 місяці тому +3

    Grata!

    • @soniatromm
      @soniatromm  4 місяці тому

      Obrigada você, por estar aqui ❤

  • @marlenesantoslopeslima5470
    @marlenesantoslopeslima5470 3 місяці тому +1

    Vdd vira vício mesmo

  • @AdrianaSilva-hp4bo
    @AdrianaSilva-hp4bo 4 місяці тому +1

    E se morrar junto tem que deixar de falar com outro?

    • @soniatromm
      @soniatromm  4 місяці тому +3

      Oi Adriana! Não precisa deixar de falar… é importante que você desenvolva a sua independência. Faça as suas coisas sozinha, aumente a sua rede de apoio e, aos poucos, você vai conseguindo se libertar desse lugar ❤

  • @mellmedeiros
    @mellmedeiros 4 місяці тому +2

    Sensacional!!! 😮‍💨

  • @majulima6033
    @majulima6033 4 місяці тому +2

    Arrasou ❤

    • @soniatromm
      @soniatromm  4 місяці тому

      Obrigada minha querida!!

  • @suelenesantosgomes5626
    @suelenesantosgomes5626 4 місяці тому +1

    Que conteúdo bom ! obrigado

    • @soniatromm
      @soniatromm  4 місяці тому

      Eba!! Obrigada Suelen 😘😘

  • @lorainamachado1287
    @lorainamachado1287 4 місяці тому +1

    Adorei o vídeo, ja estou inscrita ❤

    • @soniatromm
      @soniatromm  4 місяці тому

      Ebaaa!! Muito obrigada ❤️❤️❤️

  • @marciafantinato9990
    @marciafantinato9990 3 місяці тому +1

    Gratidão ❤❤❤❤

  • @aservicodoevangelhodecrist6779
    @aservicodoevangelhodecrist6779 4 місяці тому

    O Último passa ainda, Estou passando por ele😢

  • @silvanalima901
    @silvanalima901 3 місяці тому +1

    Maravilhoso

    • @soniatromm
      @soniatromm  3 місяці тому

      Que bom que gostou ☺️🙏🏻

  • @elianagomesalixandria6666
    @elianagomesalixandria6666 4 місяці тому +1

    ❤GRATIDAO❤

    • @soniatromm
      @soniatromm  4 місяці тому

      Obrigada você por estar aqui ❤

  • @TGtaniagomes
    @TGtaniagomes 4 місяці тому

    Voz enjoada

    • @MaraUlbrich
      @MaraUlbrich 4 місяці тому

      Não tinha o que falar e falou da voz. Mal amada

    • @ma-ce7do
      @ma-ce7do 4 місяці тому +1

      pessoalmente, eu amei a voz

  • @Joana-k3i
    @Joana-k3i 4 місяці тому

    Já fui perseguida por pessoas q ficaram dependentes da minha companhia.Foi um terror!

    • @soniatromm
      @soniatromm  4 місяці тому

      Vixi! Eu não posso imaginar como deve ser desconfortável

  • @AnaRodrguess
    @AnaRodrguess 4 місяці тому

    Alguém sabe se tem alguma terapia gratuita? ou ajuda psicológica

    • @soniatromm
      @soniatromm  4 місяці тому +1

      Oi!! Tudo bem? Geralmente as faculdades que oferecem a graduação em psicologia tem o “serviço de psicologia”. Tenta entrar em contato com as faculdades próximas a você e coloca o nome na lista 😘🙏🏻

    • @cirlenemarinho6687
      @cirlenemarinho6687 4 місяці тому

      SUS....UBS...Unidades Básicas de Saúde....pública 😊

  • @cleusaqueiroz8912
    @cleusaqueiroz8912 4 місяці тому +2

    Amei, 10.

    • @soniatromm
      @soniatromm  4 місяці тому

      Obrigadaaa! ❤️❤️🙏🏻🙏🏻

  • @MariaAparecida-bs2bt
    @MariaAparecida-bs2bt 4 місяці тому +2

    Graça a Deus e há vocês saí de um lixo que só me fazia mal ficar não é bom mais tem outras coisas que a gente deixa de viver por esses monstros antes só do que sofrer sofri muito mais consgui ❤

    • @soniatromm
      @soniatromm  4 місяці тому

      Que maravilha!! Fico muito feliz que tenha conseguido sair. Um abraço beeem apertado 😘😘😘