Como SAIR da DEPENDÊNCIA EMOCIONAL
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- Опубліковано 30 вер 2024
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Você quer sair da dependência emocional? Como reconhecer uma dependência afetiva? Vamos conversar hoje como você pode deixar de ser dependente emocionalmente de alguém.
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É horrível estar dependendo de alguém emocionalmente, é como se tudo fosse acabar se essa pessoa te abandonar, e quando a pessoa termina contigo o mundo acaba, nos faz implorar as coisas, a gente se humilha demais por uma pessoa que as vezes nem se quer faz tanta questão de ti, horrível isso gente :(
Tô passando por isso💔😢
@@Caramelocaes Eu sei que somos capazes de sair dessas situações, por enquanto tá tão difícil...
Triste
Estou passando por isso que tristeza
Sim 😔
Estou passando uma dor horrível, não consigo nem trabalhar direito só fico de cama pensando nela , uma depressão horrível espero um dia comentar aq embaixo bque passou
Vc melhorou?
Ta melhor?
Nossa, o jeito que o Fred sabe do que eu estou passando é diferente... E sempre ajuda!! Obrigadaaa Fred❤️🩹❤️🥺
Quantos eleogios meu amor. Te amo, também. Obrigada pelo carinho.
estou passando por isso muito sofrimento
4:55
flávia
Arrasooou🤩
✨️Dicas importantes para dependência emocional ✨️
Você nasceu sozinho e morrerá sozinho.
Quando você está em um relacionamento entenda que você não pertence á essa pessoa e essa pessoa também não pertence á você.
Fale mentalmente: "Você não me pertence, você está comigo. Eu também não te pertenço, eu estou com você". Há uma grande diferença, e afirmar isso para a sua mente irá ajudar no desapego emocional que vc tem com aquela pessoa.
Quando você entende de maneira subconsciente que você é um ser único e apenas escolheu caminhar ao lado daquela pessoa que também é outro ser único, sua mente começa a mudar, você se sentirá mais leve e cada vez com menos apego.
Se na sua infância você se sentiu rejeitado por mãe ou pai, provavelmente a raíz da dependência esteja na sua infância, busque um terapeuta para te ajudar ressignificar a causa e consequentemente sair da dependência.
Por: Adriene Barbosa, hipnoterapeuta, reprogramadora mental e mentora. ✨️
Eu me apego à figura masculina por não ter tido amor paterno. Me apego a amigos. Hj aprendi a controlar isso. Ao menor sinal eu me afasto, prefiro ficar só a depender de alguém de novo.
Chorei lendo esse comentário, realmente estou precisando de ajuda profissional
@@MateusSantos-pk7ol Recomendo, existe um Emerson antes e depois da terapia. Aprendi a controlar a dependência emocional trabalhando em terapia.
Você não se sente completo com você mesmo, a gente ptecisa da outra pessoa pra está bem tipo já acordo cedo esperando uma notificação da pessoa porque isso me dá animo, caso não tenho notificação o dia já começa ruim isso é péssimo e tipo quando a pessoa não valida suas expectativas você fica mal, tudo que você vai fazer peecisa pergunta pra outra pessoa e o que ela fala afeta é horrível um pesadelo
O que eu faço pra curar isso?
É tão bom saber que não estamos passando por momentos ruins sozinho.
Obrigado a todos por estarem comentando.
É muito bom mesmo saber que não estamos sozinhos nesse barco. Não que eu desejo ao outro o que estou passando. Mas dá mais força pra mudar a situação. Eu sei que é possível. Tantas pessoas venceram. Acredito que eu também consigo.
Não está sendo nada fácil passar por isso.
@@arthurtijolo Tô passando por um momento muito difícil dá vontade até Di tira a própria vd
@@Caramelocaes calma meu amigo, vamos vencer esse momento difícil, vai passar!!
@@Caramelocaes você não tá passando sozinho eu também. Vamos vencer
Nós conseguimos, força pessoal!
Como você sempre sabe oq eu estou passando na minha vida? Toda vez que eu preciso resolver um assunto na minha vida, vc traz a resposta pra mim. ❤️❤️
🥰❤
É exatamente oque penso
espero q daqui 1 ano eu esteja aqui, e tudo isso tenha passado, e eu esteja liberta finalmente!
me lembrem ❤
To contigo!
Estamos nessa 😊
Vc quer se libertar de um relacionamento??
Amém,para nós dois🙏🏻
Amém, vai dá certo
é muito sufocante ser dependente de alguém
Foda né
Demais, chega dói.
sempre prometo nunca mais passar por isso quando me liberto, e sempre acabo voltando pra mesma situação ):
Eu também
Vc precisa identificar os primeiros sinais. No meu caso é vontade de falar com a pessoa todo dia, querer atenção dela, quando não sou atendido fico deprimido. Percebendo isso, eu fujo, sumo, até passar. Aí perco o encanto pela pessoa. Aprendi assim.
@@loiro1987como assim você "sume"?
Esse vídeo me apareceu no exato momento que estou me arrumando para ir em um bar beber por não dar conta de ficar sozinho... Hoje só consigo me sentir livre e independente depois de alterado. Isso está me matando aos poucos!! OBRIGADO PELAS PALAVRAS 🙏🏻💛
Poxa🥺 😢
Melhoras para você
E para todos nós ❤️
Que você possa sair dessa. Emanando boas energias pra que vc se liberte.
Eu estou igualzinho , indo p beber só p não se sentir só 🤷🏾♂️
Exatamente o que eu senti agora
Só o fato de você reconhecer isso e ver que te faz mal já são pontos pra você. Agora...modificar isso.
Fez uma semana ontem que minha ex namorada e eu resolvemos terminar, e confesso que não está sendo fácil, ando chorando muito mesmo principalmente quando lembro dos nossos momentos, e das vezes que eu tornei nosso relacionamento extremamente pesado, com várias cobranças, várias besteiras, baixa alto estima, desconfiança, e cara ela é uma garota incrível, ela é perfeita em tudo que faz, se dedica, se importa e cuidava muito bem de mim, a mulher mais linda que já conheci e eu acabei a perdendo, estou sofrendo de mais, a vontade era de ter feito tudo diferente, ou ter uma oportunidade de fazer e agora já foi. Mas acredito que vai passar, e enquanto isso aceitei a dor, aceitei passar pelo processo e vou levando a vida como da!
Oi, tudo bem?😊 todos merecem uma segunda chance, já tentou falar tudo isso que está escrito pra ela? Não desista, o amor vale a pena ❤ quem sabe ainda da tempo, reconhecer nossos erros é difícil demais. Fica bem!
Vc descreveu tudo q eu to passando , nossa isso doi d+ pq eu tambem sinto que deveria ter feito diferente , ter cobrado menos etc
Eu te entendo muito bem, de vdd, me separei recentemente, tenho uma filha com a minha ex mulher, já sei q ela já está com outra pessoa, porém sei e reconheço q tudo isso aconteceu pq eu fiz muitas coisas erradas, ela tbm era incrível, me aceitava do jeito q sou, mais eu com algumas atitudes acabei desgastando o relacionamento, e começamos a conviver, e daí ela começou a me tratar da mesma forma q eu tratava ela, chegando ao ponto q nunca quis q chegasse, ou, nunca acreditei q chegaria o ponto da separação. Ela foi embora com a minha filha, hj estou me recuperando da dor da sdd, da dor de ver a pessoa maravilhosa q eu tinha ao meu lado, e estou lutando contra a dor de estar longe da minha filha. Mais Deus está no controle e sei q tudo vai dar certo no final. Deus abençoe vcs
Temos que entender que também somos uma grande perda! Quando terminei também me senti culpada pq era muito insegura com ela, ficava cobrando coisas do passado, nosso cérebro só nos faz lembra das coisas ruins que fizemos, com o tempo vi que fiz coisas boas também, me doei, importei, corri atrás. Ser inseguro é normal, coisa de ser humano. Faça terapia pra que não se repita novamente. E lembre-se, não é só a gente que perde, amor próprio suficiente te faz saber disso 😊
E ai, como se sente?
Aí gente, como isso é difícil...da uma ansiedade, vontade de chorar...meu deus 😔
Vamos ser amigas ? Precisando desabafar
@@sabrinapereira6131 Vaaaamos
Moça ...fica bem ! Como você está ?
É assim msm que me sinto 😔
O pior que sou independente, e sei que consigo viver sem ele, porém não consigo deixá-lo e deixei ele decidir, e ele não decide😢
Vivo isso
É triste depender de alguém que diz que não te ama, vc quer o amor porem essa pessoa nao te ama... E torturante isso
Passo por isso atualmente
Nunca me imaginei numa situacao dessa e olha eu aqui.
8 ano com dependencia emocional estou vivendo um inferno, e por mais que eu tenti sempre acabo voltando pra ele.
A situacao nao muda, e eu nao consigo mais viver assim.
Preciso me libertar disso pq to vivendo um inferno nessa situação.
Estou passando pela mesma coisa
Cansei de ignorar esse mal na minha vida, vivo a vida de boa, na hora que bate a dependência, não consigo viver, não consigo ler, conversar, ficar sozinho etc, quero focar mais em mim, é eu sei que eu não preciso de alguém pra isso, é hj reconheço que preciso de ajuda
Estou em um relacionamento ioiô, faz mas de 1 ano... Gosto da pessoa, mas sei que não é amor.. Um dia já foi. Porém não consigo deixar ele ir, quero ter por perto. Preciso resolver isso, virar essa página, voltar a ter paz, me sentir leve, é o que eu mais quero, mas sou muito dependente emocional desse relacionamento.
O duro é a instabilidade. Se a pessoa sumisse de uma vez da vida da gente seria fácil. Mas o problema é ficar esbarrando e falando com a pessoa todo dia.
Concordo
vou voltar aqui e vou estar curada. me cobrem daqui 6 meses.
mas e essas semanas vc está melhorando?
@@Viczvy simm, tudo tá indo bem. não sinto mais tanta saudade como antes, tô mudando o foco do pensamento, tá dando certo. já não sinto mais tanta vontade de mandar mensagem ou procurar, procuro sempre estar com a mente ocupada. é como se eu estivesse a caminho de algum lugar dentro de um carro e as vezes o sinal fecha, mas não posso parar de seguir meu caminho.
@@ibelab Oii 4 meses depois, eai vc tá bem?
Iai ?
oiiii atualiza
Terminei dia 01/05/24, espero voltar aqui novamente liberto dessa dependência emocional.
Oii, como vc está hoje??
Esse vídeo é de extrema utilidade pública. As pessoas precisam ter acesso a esse tipo de conteúdo, tem tanta gente sofrendo por não se conhecer, tanta gente perdendo relações que tem tudo para dar certo, mas colocam toneladas de um peso que não era preciso na relação. Recomendo para todas as idades, nunca é cedo demais para aprender sobre si e também nunca é tarde demais.
" É muito mais fácil colocar uma pantufa na gente, do que um tapete no mundo inteiro."
Perfeito!
Como lidar com a dependência emocional quando seu ex quer continuar sendo seu amigo, o termino não foi com brigas e nem com raiva, mas vc trabalha com ele e o vê todos os dias? E a vida dele parece normal enquanto vc tá paralisado? Se sente triste... vejo isso como um viciado em crack que todo dia passa ao lado do crack mas sabe que não pode usar.
Seria bom procurar outro emprego…
Passo pela mesma coisa , é ruim Admira de longe o q um dia estava tão perto , e como se a pessoa estivesse distante , isso doi tanto
Eu sai de um relacionamento hoje... Não é um relacionamento de anos, mas que foi importante e horrível saber que não ia dar certo, que não era algo saudável pra mim, mas não conseguia colocar um fim no que estava acontecendo por "não conseguir ficar sem ele"... eu infelizmente implorei pra ele não ir embora, mesmo assim era o momento e pensando melhor, que bom que ele tomou essa decisão... Ele e minhas amigas me alertaram sobre dependência emocional nele, mas eu não conseguia enxergar e aceitar isso, então apenas continuei insistindo... mas agora acabou, sem explicações plausíveis, mas acabou e agora chorar fez parte do meu dia... vai passar (edit: e passou)
(eu vou fazer terapia, sei que é um assunto sério)
como você lidou com isso? sinto um vazio horrível em pensar que ele decidiu ir embora mesmo eu me doando 100%
Preciso sair disso, estou muito mal de verdade a base de clonazepam e ele tbm está mal porque sinto que ele está comigo porque fico mal , não quero isso pra mim e sei que para melhorar essa dependência preciso sair dela ( terminar a relação ) pois não tem mais jeito mesmo em dar certo , sinto desespero, angústia , ansiedade só de pensar em ir embora , mais é necessário 😞
O problema é se envolver com pessoas narcisista que bosta
Tô ficando com um cara que tem uma longa lista de ficantes, percebi isso no nosso primeiro encontro numa balada que ele me levou. Há uns dias, ele me chamou, eu disse que não iria mas gostaria que ele fosse se divertir. Ele foi e eu me senti muito tranquilo, tanto por sustentar o fato de não querer ir, quanto o fato de confiar nele. Recentemente decidi ir com ele, pra tentar compensar o fato de não ter ido, tive uma crise de ciúmes e estamos brigados. Novamente o ciúmes atacando mais uma de minhas relações e me mostrando o quanto tenho medo de perder os outros. Invisto muita energia nos meus relacionamentos e sinto que nunca é suficiente e me decepciono. Hoje decidi comecar a me reorganizar. Parei a terapia a 2 meses, vou voltar e vou começar a investir mais em autoconhecimento. Um dia eu volto pra contar como estou indo.
Como esta indo?
Como estar indo ?
Se não fosse os vídeos do fred eu acho que já teria me m4tdo a tanto tempo...
Gente alguém comenta pra mim aki coisas positivas preciso me libertar . Nunca me humilhei assim com medo de perder alguém. 😭😭😭😭
Se eu não mandar bom dia , boa tarde ou boa noite ele n manda. As vezes me deixa no vácuo. Eu n preciso disso mas quando me canso e largo ele sofro, nao sei pq sofro, se nem o mínimo ele me dá. Q é atenção, mas preciso me libertar
Escrever aqui é uma forma de desabafar, precisar de alguem pra ser feliz é muito ruim, só quero consigar superar isso e ficar bem, pq é muito dificil passar por isso
Não acredito que estou aqui já é o segundo relacionamento que sofro com isso… infelizmente estou pondo um fim, tenho que trabalhar isso em mim, tenho dificuldades para colocar limites nas pessoas.
Fred parece que você sempre adivinha o que a gente esta passando e o que precisamos ouvir . Eu sofro muito de dependência emocional e eu me achei em cada palavra que você disse. O pior é que com isso que a gente se auto sabota quando estamos dependentes de alguém, fazemos coisas que nos arrependemos. Obrigada por trazer esse conteúdo tão necessário.
Terminei já vai fazer um ano, e nunca consegui superar, já insistir bastante mesmo ela falando que o melhor era eu desistir de nós, sofro bastante com ansiedade e uma dependência emocional enorme, tem dias que é um sufoco nunca consigo focar em outras coisas...
Que triste moço. Procure um terapeuta para te ajudar e siga sua vida 🙏
Passo pela mesma coisa
Estou igual! Uma tortura a cada minuto.. o pensamento n para.
Sem nem como é isso sofro de mas toda vez q eu e meu marido terminamos eu n consigo fica mas em nd nem comer eu consigo e orivel Ai eu fico mim umilhando pra ele volta comigo e uma sensação De dor frio na barriga vazio n durmo so penso nele 😭😭
Cara não deve ser fácil mesmo mas tenta manter sua mente ocupada e tirar o foco disso, o que passou já passou e não adianta você insistir naquilo que te traz mal... Eu to passando por uma situação parecida na raça mesmo ta complicado, mas se ame em primeiro lugar e deposita essa sua necessidade de atenção e esse afeto que você tem por ela ainda, transfere isso pra dentro de vc mesmo e comece a se amar, você em primeiro lugar e depois o resto vai vindo com tempo.
Tomei decisão de seguir enfrente e to tentando, por isso estou nesse vídeo
Quando eu terminei com minha ex, eu senti meu mundo desabar e eu ficava chorando pelos cantos, era como se meu mundo fosse acabar, é horrível.
Eu implorava todos os dias pela volta dela até eu começar a me valorizar eu senti que eu tinha me libertado, foi ótimo sair disso
Você tá bem agora?
Parabéns pq tem que ser forte para se libertar.
oii, podemos conversar?
@@camylaevelin1068 sim amg, agora estou com alguém que realmente me ama e me valoriza, eu percebi que ela era uma pessoa horrível e fez muito mal pra mim e pro meu psicológico, consegui me livrar disso ❤️
Quando essa chave vira já era, as vezes demora um tempo porém quando virar bola pra frente
Por maior que seja a dor, não volte para se curar!
Que mensagem linda! Não me canso de ouvir vc falar sobre dependência emocional. É sempre um balsamo na alma. Obrigada ❤️🤗
Graças a Deus estou cuidando mais de mim , olhando pra onde tenho q me melhorar abandonando os velhos hábitos e coisas e pessoas q não faz mais sentido ! Sinto q estou em prossesso de libertação! Dá um alívio enorme!
Eu era muito dependente emocional no meu primeiro relacionamento, depois do término consegui ver as coisas com mais clareza, vi que eu também tinha meus erros, que tentei sair como vítima, mas nada que tais experiências não nos façam amadurecer. Obrigado Fred!!
Eu aqui me sentindo sozinho, tenho dependência emocional.😭
Muito obrigado mesmo, estou numa situação onde meu parceiro quase terminou nossa relação pela segunda vez. Tudo por conta das minhas ações, então pedi um tempo e estou buscando por me conhecer, aprendendo sobre minha dependência emocional, sobre meu ciúmes excessivo e minha insegurança. Estou vendo esses vídeos e já consegui não só aprender a lidar mas também como a mudar alguns comportamentos. Obrigado mesmo
Esse vídeo apareceu no justo momento que preciso. Em que estou fazendo de tudo pra segurar uma pessoa, não consigo deixar ir
Passando pela mesma situação,mais deixei ir segura pessoas tava me fazendo mal e deixa ir tbm
Me fez mais creio q vou supera e desejo que tome uma decisão também ❤
Olá estou passando por momentos difíceis em minha vida que seria esse problema emocional veja só tenho um depósito dentro de casa trancado fica aberto de domingo a domingo sem parar sem eu ter vontade de fazer mais nada como sair ter a vida livre entre outras coisas a cada dia que passa eu fico estressado e muita dor de cabeça não consigo sair desse problema o que fazer.
11.01.2024, irei me liberta da ansiedade, Deus vai me abençoa para me liberta
Oii, como vc está hoje??
@@mandysouza3726 oi ,estou bem melhor
@@bleniatorres4826Oi tudo bem?
@@bleniatorres4826oie como você está?
honestamente, eu to quase desisto dele. eu sempre fui muito sensível e quando as pessoas sao grossas comigo, eu choro. ele sabe disso mas mesmo assim continua sendo grosso comigo, eu já tentei fingir que tá tudo bem, e até tento ignorar isso, mas nao consigo. hoje eu chorei até minha barriga doer por conta disso, isso nao é bom. eu quero desistir mas a dependência emocional é maior.
Estou aqui de novo ,que vergonha!.😢
Sozinha
Sozinha você está quando você acorda, quando toma seu café, quando lava a louça acumulada e arruma a casa. Sozinha você está quando toma banho, quando lava o cabelo com aqueles cremes meio caros. Sozinha, sozinha você se veste, come, estuda, dorme, levanta. Você principalmente está sozinha quando precisava está com alguém, naquele momento de ansiedade, quando você para e pensa: "e se não der certo?" sozinha você também está quando adoece. Quando sente dor, e quando precisa se curar dela. Sozinha você veio ao mundo, suja, pequena, indefesa, chorando e triste. Você é sozinha. Não é questão de "está" ou "querer" você é sozinha por que você é humana. Por que os seres humanos que ajudam os outros, estão amaldiçoados a viver a vida sozinhos. Você nasceu sozinha, você vive e é sozinha. Não, ele não vai está aqui pra cuidar de você. Essa paixão de adolescentes não vai te ajudar a melhorar, eu arrisco até, te dizer que isso vai fazer você piorar. Pois quando doer, quando adoecer, quando ficar ansiosa, mal, triste ele não estará aqui. Vai ser sempre você e você. Procure se acostumar com a solidão, ela vai te acompanhar até sua morte.
Melhor Comentário❤
Video top👌
Muito obrigado ♥️🙏
Como dói isso de independência emocional!.. Fica td sem sentido e a gente se sente um lixo.. Meu Deus muito obrigado eu sei que você está fazendo td de melhor para mim..
Gratidão meu pai 🙏 ❤️ ❤️ ❤️
Será que foi só eu que descobri depois desse vídeo que sou dependente emocional de opiniões alheia? 🤣🤣🤣
Moço, Eu posso deixar de ser dependente de alguém e continuar falando com ela dps??
Acabei de sair de um casamento de 17 anos.sai de um relacionamento abusivo,onde eu era agredida verbalmente fisica, fui expulsa da minha casa que lutei tanto pra ajudar a construir e o pior deixando meus dois filhos,e o pior é que. Estou sentindo muita falta dos nossos momentos juntos e estou só,sem saber oq fazer se sentindo perdida sem forças pra nada...
Tá melhor?
E entendo vc 😢sensação horrível dependência emocional/ a gente sofre mas não quer largar / e quando larga ficamos pior . Estou lutando pra sair disso também
Pra tomar as atitudes que ele aconselhou é necessário espaço ? Não queria ter que me afastar muito, pra não exalar a mensagem errada e dar merd@
Apesar que no último relacionamento eu fui lá embaixo pq não tinha outros pilares, só tinha aquele relacionamento e tão já viu neh, mas esse agora tenho amigos trabalho, só preciso sair mais com os amigos e cmg msm
Psicólogo maravilhoso! Tudo de bom.
Passei um dia apenas sem falar com a pessoa ao qual sou extremamente apegada. O dia passa lento e quase a todo momento a gente se sente vazio e triste. É uma situação muito triste ao qual quase Fica difícil sair.
Te entendo muito !
Estou exatamente assim...
Gente, eu gostaria só de responder ao meu comentário e dar uma visão maior para as pessoas que estão passando por isso.
Sim, não é fácil tampouco de um dia para o outro que vamos conseguir desapegar, as vezes nem queremos mesmo, nos convencemos de que aquela pessoa é única, que a forma como nos sentimos em relação a ela é rara e que vale a pena sim passar por tudo.
Passado dois meses do meu comentário inicial, depois de uma depressão, comprei uma passagem para a Itália e passei 15 dias sem qualquer contato com ele. Isso salvou a minha vida, conheci novas pessoas fora do País, estou muito bem e não me arrependo de ter me priorizado nessa viagem. Façam algo por vcs, invistam o tempo da vida de vcs em ser feliz.. e não dependam de terceiros para isso. Espero que vcs possam superar "aquela pessoa"!
@@salernoka e muito dificil ela ja pediu pra mim não manda mensagem eu mando parece um vicio
@@danielcolpo2450 Sim, é um comportamento repetitivo, quase que de um viciado.. que no fundo parece que alivia mas só trás mais angustia , mas isso fala muito mais sobre nós mesmos do que sobre o outro..
É muito bom amar alguém, desde que esse amor seja racional e não algo obcessivo, como se a pessoa fosse propriedade sua...
É realmente horrível, eu estou passando por isso e não desejo pra ninguém, eu realmente quero superar...mas não consigo.
Graças a Deus estou conseguindo sair dessa dependência! A terapia com os videos do Fred estão me ajudando muito. ❤️🩹
Se apegar é uma merda , se quiser embora vai vai vai vai
espero conseguir superar a última dependência emocional que tive.
primeiro dia é hoje
espero voltar daqui uma semana e poder dizer que já me encontro numa situação melhor :D
eu n vou me afastar da pessoa em questão, acho que ainda n é o momento pra isso, e eu que preciso cuidar de mim no momento.
então, espero que fique tudo bem, e vou trabalhar na minha melhora interna no momento!
11 dias, E EU CONSEGUI!!
me encontro numa situação muito melhor com ele, e finalmente superei a dependência!!
muito obrigada, o seu vídeo me ajudou DEMAIS fred!! ❣️
@@gabee20 oq você fez?
Estava com uma pessoa a tres anos no começo era mil marvailhas depois ele passou ser a ser muito machista, mw humilhva me xingva e a gente terminava sempre mas sempre mw humilhava pra voltar e ele voltava pq sabia que sempre eu estaria disponveil ate que um dia a gente brigou feio pq ele n confiava em me e elw acabou me bloqeando ta sendo bem dificil pq sei que vivia num relacionamento toxico to tendo crises de ansiedade
Eu sou dependente emocional pior coisa do mundo nunca to feliz so to feliz se tenho alguem e mesmo com essa pessoa vivo sempre com medo e horrivel sinto me como um usuario de droga😢😢😢😢
05:08 *Pilares Emocionais*
06:04 *Aprender a Não Querer ter controle de tudo*
Deveria existir um grupo de watzzap para pessoas com tal situação seria muito bom pois nesse mundo estar cheio de pessoas ruim aproveitando nossas fraquezas para usar e umilhar
Ótima ideia se fazer tou dentro passando por isso 5 anos junto sempre a coloquei em primeiro lugar sempre vim pra América e trouxe ela e minha filha é sempre focado em realizar os sonhos dela fazendo de tudo pra ela e esquecendo de mim então com 1 ano aque ela mim largou e na outra semana tava namorando com um americano falando que queria viver a vida e ganhar documento e meu mundo desabou e agora tou nessa situação insuportável
Alguém criou?
Confesse que não é a primeira vez que você está por aqui ne?? Kkk Tão inteligente, leve e descontraído. Amo a forma que você explica o tema dos seus vídeos🫶🏼😍
Como estou depressiva cm isso. Esto sofrendo demias
Melhorou?
Eu amei seu vídeo pq explica de forma clara e serena, dando exemplos e também relatando como pode ser uma coisa comum e leve. Geralmente me sinto culpada pq as pessoas que dão dicas de independência emocional e autovalor e autoestima na internet fazem isso tentando IMPOR essas coisas, em tom de quem está te julgando pq “VC AINDA NÃO APRENDEU A SE AMAR?” Quase como se vc fosse obrigada a saber dessas coisas, quando o propósito não é esse quando vc vai buscar ajuda em um vídeo, acaba saindo pior e se sentindo ainda mais merda, então obrigada pelo seu conteúdo! Sucesso!
Já faz 3 dias que ela terminou cmg e eu estou humilhando a dias,eu estou cansada eu tô sem vontade de nada,eu preciso de ajuda 😔😭
Meu caso é um pouco diferente, eu já não estava dando muito valor até a gente dar tempo, depois disso percebi como estava sendo errado e como não dei valor, mas agora que voltamos, as coisas não estão 100% ainda, estou me esforçando mas percebo que ela ja não é igual antes, continua me abraçando me beijando dizendo que me ama, mas por mensagem consigo perceber que esta diferente, ai percebi que estou dependente, fico agoniado esperando ela me responder, fico mal quando trata diferente, fico mal de ver que ela esta conversando mais com amizades doq cmg, preciso superar isso
Eu estou passando por isso. Eu imploro e me humilho, mesmo ele sabendo q não gosta de mim. Eu não como a dois dias com muito medo dele ir embora, estou com tanta ansiedade q estou prestes a ir em um hospital, parece q vou infartar.
Ele disse q iria tentar ficar comigo 😭
Gratidão por esse vídeo! Estou no processo (reconhecer e tentar lidar de uma forma diferente).
Eu terminei meu relacionamento hj e tô um caco. Trabalhei o dia todo e ele foi pra um rolê, logo dps que ele foi embora e eu saí do trampo eu dei uma fuçada no perfil do Facebook dele e ele tirou o relacionamento que fica exposto no perfil, já veio uma baita insegurança, já imaginei que ele conheceu outra pessoa e tirou pra não ver que está num relacionamento, mas sei que não é só imaginação,eu tenho certeza de que ocorreu alguma coisa nesse rolê...ele era tão maravilhoso cmg, cuidava tão bem de mim...agora só sei me sentir vazia e perdida, sem ânimo pra nada, tô pensando em deixar meu emprego, eu trabalho no Mc Donald's e o MC sempre foi um "lugarzinho" só meu e dele, um lugar onde a gente saia todo mês, literalmente não ficávamos um mês sem ir... E trabalhar lá agr depois do término vai ser muito difícil, muito gatilho... E esse mês eu passei da experiência, irei receber um convite onde posso levar a família pra conhecer o local de trabalho, eu estava esperando tanto por este momento... Que agr sei lá. Me desanimei. Só sei me sentir vazia e chorar a cada minuto
Que vídeo extremamente incrível , sempre vem no momento certo, quando eu me perco eu me encontro quando vejo os vídeos... muito obrigada de vdd❤️❤️
Que vídeo perfeito.
daqui alguns meses estarei aqui dizendo que me curei.
Eu não o amo, eu sou apegada a ele!
Ele não é pra mim e eu n sou pra ele e ainda sim a gnt termina e volta pra ficar machucando um ao outro
Não aguento mais essa minha dependência
No meu caso, eu tenho borderline e sou diagnosticada há um ano
Desde do nosso término, tomei a medicação certinho, comecei cursinho pré-vestibular, trabalhei, fiz uma viagem incrível, comecei a fazer exercícios e agora participo de competições de corrida e mantive minha terapia desde então toda semana
E cara... foi so ele mandar uma mensagem que aconteceu tudo de novo
Mas dessa vez quando a gnt terminou mais uma vez
Eu sai bem mais machucada e tive crises seguidas por dias e dias
Fui parar no hospital
Enfim
Mas eu vou tentar de novo
Pq dessa vez quando acabou tinha uma vida me esperando
Meus pilares q eu construi sem ele
Agora é focar em melhorar a saúde mental novamente
To procurando outras formas de terapia alem da cognitiva e vamo que vamo
Olá, como você está?
Eu também passo por algo parecido, mas ao invés de borderline, eu tenho depressão.
Conseguiu seguir sua vida?
@@lucaslacerda8088 oiie!!! Nossa, consegui sim e hoje em dia estou vivendo um relacionamento incrível e sempre me cuidando pra evitar crises. Demorou, mas aconteceu e valeu muito a pena!! Antes de conhecer ele, nesse período eu comecei a investir em mim e a apreciar momentos de lazer sozinha comigo mesma eai quando eu comecei a me relacionar foi tudo muito leve e tranquilo e tem sido assim desde então. Acontece de uma vez ou outra, pela rotina desgastante mesmo eu ter crises de carência e impulsividade, mas hoje em dia eu consigo assimilar melhor e resolver
Pelo amor de Deus me ajuda eu estou morrendo
Acabei de sair de um relacionamento tóxico e abusivo e o pior é que nem foi eu que decidi sair eu fui abandonado, ela vai embora pra outro país e simplesmente decidiu me deixar pra curtir os últimos dias festando e ficando com outros caras, até voltou com o ex, estou tentando o contato zero agora pra melhorar.
Mas na primeira semana foi muito difícil, tive inúmeras crises de ansiedade, inúmeras vezes chorando, tentei fazer de tudo pra ter ela de volta e só fui pisado, ajudei de todas as formas que pude e ainda me vieram falar que ela disse que estou fazendo drama e que estou fingindo, descobri até que me traiu. Os dias estão sem cores e eu só quero ficar melhor, mas ela não sai da minha cabeça mesmo sabendo que ela não é uma pessoa boa, nunca cuidou de mim, nem me visitava, foram dois anos de puro sofrimento, e essa dependência está me matando, eu só quero ficar bem.
Fica bem meu anjo vc não merece nem um terço passar por isso vc merece alguem melhor que te faça seu coração feliz que te faça bem .. eu sou uma garota e tenho depedencia emocional eu já sofrir muita gente me perdeu e acaba se arrependendo eu sou uma pessoa boa que nunca trair niguém cuido dou valor dou atenção a quem eu amo e quem merece eu fui traida uns 2 meses atras e meu namorado se desculpou eu perdoei passei 2 anos e 7 meses no relacionamento ele mudou muito comigo depois que agente voltou não estavamos mesma coisa mais eu não tenho muita confiança nele mais por mais que ele me mostre mais eu não tenho eu sempre vejo ele online quando mensagem as vezes espero depois de algum tempo responde eu to sempre mandando mensaem iniciativa quase todo dia as vezes ele sair entra e não fala um oi n pergunta se eu estou bem.. ele sempre me responde as veses mais tem o dias que ele inicia a mensagem mais é muito pouco eu tive muito apego eu fico mal quando ele não me responde fica online as vrzes fala frio .. isso ta acabando comigo eu sinto que tem mais uma outra pessoa nessa historia e o meu medo é não encontrar outro alguem igual a ele e nunca durei esses anos com niguém sempre me vacilaram e depois se arrepedem e não volto ele foi o unico que dei 2 chance porque eu amo de verdade .. mais se eu n sentisse muita coisa por ele eu não voltava mais
Você merece toda a felicidade do mundo
Vc merece tudo de bom merece respeito merece que alguem cure oque está machucado vc não se preocupa não se desespere espere a pessoa certa tenha paciencia meu bem não se machuque assim.
Vc merece ser curado por alguem certo que vai cuidar do seu coração não se humilhe porfavor.. isso tá acabando com sua saude mental
Ajudou de mais ...
O pior é a ansiedade de querer stalkear o tempo todo
Mto valioso ter consciência de se cuidar e não ter essa dependência. ❤️🥰
08:36 me descreveu exatamente como eu era no meu último relacionamento
Nossa , surreal! Estou brigada com a minha namorada, e quando estamos brigadas não nos falamos, e eu fico o dia td tomando conta do visto dela, aí pensei cmg que eu tinha que arrumar algo pra fazer, saber lidar com minha dependência. E puff, notificou esse vídeo! E olha que ja foi publicado a 5 dias atrás. É Deus viu!!!
Como estão as coisas ?
Estou na minha terapia 🥰🫶🏻
É a primeira vez que assisto seu vídeo. Achei maravilhoso. ...queriA muito me livrar da independência emocional, sofro muito com isso
Apos passa por um trauma que foi perde minha mãe, acabei ficando muito carente emocional e me envolvi com uma pessoa que eu sabia que nunca ia da certo, pois temos vidas diferentes, mas por carência e solidão da perca me deixei levar, comecei e desenvolver um apego excessivo nessa pessoa me tornando um cara grudento, chato e ciumento... estava esquecendo de mim dos meus objetivos e isso foi me prejudicando muito na minha vida pessoal, e isso foi culminando para o fim de nosso "relacionamento", ao logo de 4 meses terminamos umas 3 vezes e sempre eu implorava pra voltar quando vinha a dor a solidão e o medo de ficar sozinho, mas cada vez os términos eram mais traumáticos, ja estamos a umas 2 semanas separados sei q não existe mais sentimentos da parte dela, na verdade acho que nunca existiu, foi mais interesse da parte dela e carência afetiva da minha. Esta sendo muito difícil não querer ir atrás não lembra não se humilhar, mais vou lutar para superar isso. Desejo a todos que esteja nesse momento passando por uma dependência emocional força Deus vai te ajudar.
Estou passando por isso nesse exato momento, acabei de sair de um relacionamento de 5 anos onde eu não estava feliz, porém, me tornei dependente emocional da pessoa é uma angústia uma sensação de desespero estou me sentindo sem rumo, sozinho na vida, uma dor sem fim.
Estou dessa forma
eu estou tentando mudar isso em mim pro bem do meu relacionamento e de mim msm
tamo na mesma
Eu sempre tive isso 😢
Seu vídeo me ajudou a tomar uma decisão extremamente importante. Obrigada Fred.
Eu não sei o que acontece comigo eu tenho um carência infeliz, estou sozinha romanticamente e fico desejando ter alguém e logo,o pior é que aceito qualquer pessoa sem valor nenhum mas preciso ter alguém . Isso ta me causando tanta dor, tanta dor 😔
Talvez porque vc acha que merece pouco e não tem valor onde na verdade somos todos valiosos e merecemos o melhor aí isso meche muito com o seu emocional lê deixando muito carente se cuidar e muito ruim mesmo quando se sentimos assim e que de fato a algo a ser concertar em nós mesmo estou no processo de curar e tá sendo muito doloroso mas confesso que cada dia melhor mais não foi fácil entrei por várias vezes em crise de abstinência mais logo tomava calmante natural hoje faz 3meses e 1 dia mais na minha versão melhor ainda em crise mais mim curando cada dia
esse video foi um verdadeiro tapa na cara pra mim
Realmente se conhecer é muito saudável para tudo, principalmente, para nunca perde um grande amor. Lendo alguns comentários obteve esclarecimentos e aprender como lhe dar com a dor da saudade. Se há uma coisa difícil é doloroso é sentir saudades de quem ,um dia marcou um período da sua vida. 1 ano sem contato sem conversas , sem nunca ter ligado pra ela , e então: minha mente me f3z viajar nos tempos passados e , sentir o sentimento do amor que a tempos fiz um voto de nunca revive-lo. Que a força e a paz seja sempre presente na minha vida, na sua vida e na nossa resistência.
Parece até ironia...