Como já dizia Nieztche: Morte não é só o fim do vida, o tempo perdido também é morte, lugares que fomos forçados a nos encaixar, pessoas que mantivemos contato que não tinham nada a ver conosco, ambiente familiar tóxico. Tudo isso também é morte.
Aprendi com o maior psiquiatra que já pisou nesse mundo de provas e expiações duas coisas: - não pedir coisas materiais na fé e sim inteligência para viver/sobreviver; - Vinde a mim todos vós que estais cansados e eu vos aliviarei, porque meu jugo é suave e o meu fardo é leve.🌺
Eu sou totalmente leiga cientificamente falando, mas ja passei por longas tristezas no decorrer da minha vida, durante anos uma melancolia profunda sempre me acompanhava, não procurava médico pra me diagnosticar, fui indo sozinha devagar fazendo o meu auto conhecimento, tentando entender os motivos d tanta tristeza, eu só consegui melhorar e hoje me sinto ótima depois q eu mergulhei em mim d cabeça, revirei muito o lixo q havia na minha mente e no meu coração desde a minha infância, e isso me fez compreender quase tudo na minha vida. A minha conclusão é q uma das causas da depressão tem haver com o acúmulo d frustrações q vamos jogando em nossas costas no decorrer da vida, porque não fomos ensinados a converter problemas em aprendizado e sim em traumas, e esse excesso vai pesando ao longo da vida. Hoje quando chega algum problema na minha vida, ja vou logo querendo saber o q é pra mim aprender, encaro tudo com paz e leveza, Isso foi maravilhoso porque hoje eu sou exatamente a minha essência, eu pude me conhecer, eu vivia totalmente escondida nos meus traumas, nas crenças erradas q me condicionaram, hoje eu sou um ser humano leve, em paz, por incrivel q pareça eu sou contente e muito grata a Deus, não tem mais pesos, nem melancolias, eu sou apenas eu, leve feito uma pluma!!! 😘😘
Cristiane, obgda!!! ❤ Um dos fatores em q as pessoas se iludem é com a religião, as vezes se enfiao em uma igreja atrás d cura e não vê resultado nenhum. A religião tem um peso muito grande na nossa sociedade, poderia ser uma grande influenciadora para o nosso auto conhecimento, pq é nos conhecendo q as coisas começam a ficar claras, q temos condições d nos curar, mas o q eu noto é q a maior parte delas estão voltadas para condicionamentos, cativam os seus fieis pelo emocional apenas para manter o seu GADO (ovelhas) a seu dispor, ou seja, não há nenhuma preocupação com a saúde dos seus fieis, são muitos doentes na igreja querendo se libertar d suas angustias mas a maneira em q os líderes tratam essa questão é bastante distorcida, Não se cura uma doença com religião, e sim com Deus!!! E se não conseguir sozinha, exitem profissionais humanos maravilhosos como a Dra. Ana pra nos acudir kkk Bjs😘, tudo d bom pra vc!!!
Estou eu aqui procurando ajuda p. Minha mãe, e me deparo com seu comentário. Isso sim é sabedoria, parabéns, pra minha mãe acho tarde. Mais levarei comigo suas palavras e tenho certeza que mto vão me ajudar. Obrigada.
Nossa que lindo Suzy seu relato, vc aprende com a vida o seu auto conhecimento, obg por compartilhar conosco e por seus ensinamentos tbm, não deve ter sido nada facil mais vc aprendeu a ver sentido mesmo nas dores da alma, que vc continue bem e aprendendo mais ainda todos os dias e que todos que prescisam de auto conhecimento e cura alcance de verdade para o bem de suas vidas e todos que estão ao seu redor, eu tbm quero aprender cada día mais.💙🙏❤
Uma boa "alternativa" de cura para depressão é ajudar o outro também. Já dizia a famosa frase: "quem enxuga a lágrima do outro, não tem tempo pra chorar!". Lembro que quando meu pai teve câncer, tive que ir cuidar dele. Na época eu estava deprimido, tomando remédio pra dormir, etc... Foram os 5 meses de maior aprendizado que tive na vida até ele falecer. Ele me ajudou muito mais do que eu ajudei ele.
Desde tenra idade tenho depressão, e também desde tenra idade estou enganjada em trabalhos de ajuda ao próximo (pessoas, animais): algo natural do meu ser e também da minha criação. Mas isso como tratamento alternativo para uma provável cura da depressão não funciona. Pude observar que não são poucas as pessoas que ajudam e estão com depressão, e o fato de ajudar o próximo não melhora o quadro depressivo. Em alguns casos pode agravar. Ajudar o próximo, sim, quando a pessoa tem condições de ajudar. Mas não é aconselhável ajudar o próximo como tratamento alternativo para a cura da depressão. A pessoa vai se sentir engada. Acredito que a experiência enriquecedora que você teve com o seu pai ajudando-o tenha te feito muito bem. Mas que foi o tratamento alternativo que te curou é se precipitar nas conclusões. Até porque você estava fazendo tratamento, pois disse que na época estava tomando remédios. Ainda, pode até ser que a causa da sua depressão estava ligada ao relacionamento com o seu pai. Daí o resultado que você alcançou tendo a oportunidade de de aproximar do seu pai e ajudá-lo.
Entendo seu ponto de vista mas achei LAMENTÁVEL a tal frase do ".... quem ajuda....não tem tempo de chorar...". Isso só AUMENTA o estigma de chamar quem padece desse mal como DOENÇA em SI( e nao estar meramente depressivo) de EGOÍSTA, de MENTE DESOCUPADA. Se prestar atenção ao que a doutora diz.... A doença AFETA ORGANICAMENTE os nossos pensamentos e sentimentos! Quem está em um estado profundo de depressão se renegar a própria doença e renunciar a si só para cuidar dos outros pode cair num poço sem fundo e em um caminho sem volta. Mais empatia Por favor. Sim... O amor ao próximo é maravilhoso e tem potencial de cura, mas ñ nos tira a responder de cuidarmos de nossa própria saúde e do corpo/mente que nos foi dado.
Eu tive câncer de mama e depressão. Posso garantir que a pior doença do mundo, se chama depressão. Eu falava que não queria ficar boa do câncer com Deus, pq não suportava mais viver com a dor da depressão.
A minha depressão q se intensificou após entender como o mundo funciona, entender o meu lugar no mundo, entender os contextos sociais. Essa depressão intensificou por conta disso, mas eu quero sair. Quase todos os dias eu choro por estar estagnada. Queria ser uma pessoa ignorante, viveria tão bem
@@wanessateodosio4461 quando vc entende como o sistema funciona, a hirarquização de classes. Essa história "todos conseguem vencer", não passa de uma balela. O mundo está longe de ser justo. Eu sou pobre e vou continuar sendo, vou sobreviver para pagar contas, nunca vou ascender. Essa história de meritocracia para pobre não existe. Essa ideia de sucesso q a sociedade impõe é só para esconder a verdade de como um sistema injusto funciona, um sistema esse q deixam os próprios seres humanos passarem fome, viver na rua, não ter o mínimo para viver.
Olhar para o lado certo, procurar onde você pode ser útil e importante. Saber viver! Colocar energia no lugar certo. Encontrar lugar que ficará vazio sem nossa presença. Temos a capacidade de sermos felizes agora! Encontrar esse "lugar", é nosso desafio diário.😊
Meus parabéns Dra Bia tenho depreçâo faço uso de sertralina Alprazolam uso contínuo. Más sou feliz graças à Deus e aos psiquiatras tem vezes que fico pra baixo más consigo me recuperar adoro à vida e meu trabalho trabalho com pascientes dá hemodiálise ali vejo quê não devemos perder tempo com às coisas quê acontece em nossas vidas.
Verdade... Quê postura, não é? Demais. Estamos juntas neste quesito. Obrigada Dra. Ana Beatriz por fazer sua vida tão significativa para todos, Obrigada Alex por seu brilhante empenho.
As pessoas que tem depressão tudo o que elas querem é voltar a ter uma vida feliz e funcional, isso é a "cura", ninguém quer viver "melhorando aos poucos" dependendo de tratamentos artificiais, isso não é vida, é um inferno. Não ajuda em nada dizer que não tem "cura" pra uma doença tão devastadora.
"Se a gente lembrar que no final dessa história chamada vida, a gente parte e vai embora, não existe *cura*, existe um *grande* tempo que nos é dado pra que com sabedoria, a gente usuflui esse tempo com melhor bem estar" *BRAVO* Agora gente, é só colocar em prática. Tudo de bom para vocês e que o Eterno vos abençoe ricamente.
Buscar a cura apenas buscando um remédio que vá curar, é uma tbm uma forma de se eximir da sua responsabilidade de evolução. A vida é constante, não para, e a evolução tbm deve ser.
Essa criatura interrompeu a dtra para fazer um comentario dentro do que ela já estava falando...no momento q.ela falava em fé...E ia entrar em outra questão... fez o comentário infeliz..d falar o q. Ela já estava falando... Preste atenção viu ... Pode parecer bobagem mais ela merece ser chamada De Beatriz ...mesmo q seja sem o dtra... pois embora vc possa ser íntimo.... Mais só bia...bia.... tem horas q. Vc enche o saco... Diga Beatriz....q. E um nome lindo imponente....pense...bem E melhore nisto
Tenho plano de saúde, minha família pagou minha faculdade, mas não aceita pagar R$ 1.750 por mês do psicanalista que é psiquiatra. Não é simples assim. O terapeuta do plano atende vc 30 minutos, e não tem um tratamento ali, eu já tentei. O psiquiatra do plano só me passa remédios, não estão funcionando e não consigo vaga. O centro de terapia da universidade federal não tem vaga e não atende minha faixa financeira (que é a dos meus pais, pq eu não tenho nada). Apego-me a Deus, isso é uma força sem igual. Mas, como você disse, tratamento é essencial. Já liguei pro centro de apoio à vida numa madrugada. A mulher tava com tanto sono e no fim do turno que quase que eu consolei ela. A gente pensa que está tudo aí, que são muitos os meios disponíveis, mas não são. Quando tiver a oportunidade, segure a mão do deprimido e puxe de dentro de onde ele está se afogando. Faça as coisas por ele. A gente perde as forças uma hora. Até tomar banho é exaustivo.
@@coutrim9996 Eu tô me fortalecendo na dor e buscando todo o amparo espiritual que posso. Eu senti que Deus me ouviu esses dias, eu senti um alívio enorme após ter conversado seriamente com ele sobre meu futuro. Eu ouvi ele pelo desanuviar da minha mente. Ainda não é 100%, mas saiu a nuvem que me cegava. Agora sinto que é batalhar para manter.
@@usuario36788 sou psicanalista se precisar entre em contato. Análise funciona. Fé eh importante mas nossa posição no mundo precisa ser lida e modificada.
Finalmente eu ouvi algo sensato e que tem todo sentido. Já ouvi algumas pessoas dizerem que teve depressão e agora está curado vivendo vida normal. Isso não acontece. Depressão não tem cura, a gente aprende a conviver com ela, assim como o diabetes, a fibromialgia, a hipertensão... Eu tenho depressão há 15 anos e realmente consigo enxergar a vida de uma forma muito diferente. Nós somos absolutamente vulneráveis.
Sempre tive fé. Tive depressão profunda com 20 anos. Durante mto tempo andei mto deprimida. Fui melhorando mas tive recaídas. Depois aprendi a levantar me. Hoje tenho 47 anos e estou outra vez com crises cíclicas de profunda depressão. ..e no entanto tenho fé, mantenho a minha fé. Por isso, a fé ajuda mas não vamos dizer que é um problema de fé.
São poucos os profissionais hoje em dia que realmente gostam do que fazem. No meu plano de saúde é cada médico que misericórdia, total falta de empatia com os pacientes, fui em dois psiquiatras que mal olhava na minha cara, só falou toma esse remédio e pronto. Quem me dera poder ser atendido por essa psiquiatra, é nítido que ela é uma profissional excelente.
Na verdade psiquiatra eles não dão muita importância, mas fui atendido por uns q tá loko!!! Mas também fui mal atendido por psicólogas, não por nojentas, mas por mal competência!!
Dra Ana Beatriz é matéria de saúde pública gente! Como pode ter só 300 mil e poucos inscritos? Ela tem que ter milhões de seguidores gente! Dra Ana obrigada por nos ajudar com seus videos, é sensacional!
A vida passa muito rapido nao podemos fica pensando muito nas pequenas coisas da vida isso vai acumulando e acaba nessa doenca chamada depressao o negocio e fe em deus e pe no acelerador vamos em por que a vida passa muito rapido.
Ouvi pensando em uma grande amiga que está depressiva e senti, na sua iluminada fala Dra. Bia, que há sim um lado bom na depressão. Mas tem que se esforçar para enxergar a alavanca escondida ali. E tudo passa. Gratidão!! ❤🙏🏻❤👏👏👏👏
Eu aqui em um certo desespero por estar realmente em um fundo de poço depressivo devia ter parado de assistir nos primeiros 30 segundos quando ela disse que não existe cura, porém insisti, enfim conclui que uma pessoa que pensa que a morte seria um descanso tem que pensar na vida kkkkkk. Dra continue falando sobre psicopatas que é mais interessante. Obrigada por nada . Bem estar é uma coisa que não existe na minha vida a bastante tempo
Existe cura sim, o que não tem ,são profissionais dispostos a ajudar seus pacientes nessa cura . Não aceito mais migalhas de melhora, é muito fácil filosofar quando não se está em depressão, que é sim a morte em vida, todos vamos morrer mas nem todos vivem o inferno da depressão, muitos dizem que é falta de força de vontade, tenho isso desde os 12 anos, e estou a procura da cura sim, porque você doutora deve estar com sua paz de espírito, tranquila, por isso com papo filosófico, acredito em forças espirituais mas a medicina pode ajudar sim, termos a remissão desses sintomas que roubam nossa vida, eu não aceito que é isso e pronto. Ainda bem que conheci o dr Marco Abud, psiquiatra mais humano e que fala exatamente o que devemos fazer, não dizer praticamente que devemos nos conformar com isso, eu não aceito mais tratamentos onde o profissional tem a pachorra de dizer que é assim mesmo, assim mesmo porque não é na pele dele nem de seus queridos.
Concordo plenamente com você, é como dizer, aceita sua condição que todo mundo tem problema, vai ela sobreviver com lampejos de bem estar. A cura é possível sim com a total remissão dos sintomas e uma reprogramação mental através de exposição neuro alguma coisa, me fugiu da mente agora. É dose ouvir esses tipos de comentários, médicos que poderiam ajudar mudar a vida de pessoas com depressão mas preferem dizer, essa é sua condição como qualquer outra na vida, pimenta nos olhos dos outros é refresco.
Impressionante a sabedoria, intensidade e elucidação dessa mulher. Vejo um monte de leigos, coaching's e aspirantes à profissionais de saúde mental fazendo promessas descabidas, sugerindo tratamentos e técnicas por vezes inúteis ou fantasiosos, mesmo que as intenções sejam boas, isso é perigoso, doenças psicológicas são demasiadamente complexas e cada ser humano é único, então não creio que haverá uma fórmula exata para todos os pacientes, penso que é imprescindível o auxílio de um profissional realmente competente e capacitado, com compreensão e conhecimento de causa no melhor entendimento e tratamento do paciente. Opiniões e sugestões de amadores podem ser prejudiciais, até fatal. Posso estar equivocada, mas é o tipo de banalização que me chateia, todos devem ajudar mas o tratamento é de competência de profissionais realmente habilitados, não os "expert's" de redes sociais, inclusive conheço uns desequilibrados que não resolvem a própria vida, vendendo tratamentos e ensinando técnicas falaciosas, lamento por quem se ilude e nem imagina a realidade. 😓
E por isso que quando sentimos este sintomas ,que muitas vezes vem depois de um problema, ou uma frustração etc devemos buscar a Deus mesmo sem forçar, só no pensamento ajoelhando aos pés do Senhor com toda certeza ele vem e nós ajuda e isto já é o suficiente porque o poder do Senhor se aperfeiçoa na fraqueza ,e a graça do Senhor nos basta ❤❤!
Nossa, falou tudo o que penso, pois estou com depressão e é exatamente assim, pq me sinto no mais profundo vale e isso me leva a observar pequenos detalhes que antes da depressão eu já os percebia , mas com a depressão a clareza desses detalhes ficaram muito mais evidenciados, como: tomar um banho( eu sempre amei tomar banho, mas com a depressão ,a sensação de ter prazer em viver nos falta ,então posso falar por mim ,q os pequenos prazeres se tornam ainda maiores ,como tomar um banho, se sentir limpa, cheirosa...), estar com muita vontade de urinar e após conseguir se sentir bem. São pequenos detalhes q se tornaram mais importantes para mim. Eu tinha sonhos e com a depressão se foram, portanto esses pequenos momentos se tornaram ainda mais importantes para mim.
Quando conheci a mulher com que eu vivo até hoje, ela sofria de um tipo de depressão que literalmente afetou a sua auto-estima. Pra falar a verdade, quando a conheci ela não tinha auto-estima, com o passar dos anos ela foi melhorando e hoje posso dizer que ela está quase curada. Existem pessoas ao nosso redor (bem próximas por sinal) que são tão narcisistas que nem percebem o hábito de pisar nas outras pessoas. A cura para certas depressões é bem simples, aprenda a se defender, obtenha conhecimento, questione, levante a cabeça, respire fundo e se a outra pessoa não entender o recado e baixar a bolinha, não sinta-se culpada(o) em mandar um P.H.O.D.A.SE, sem esquecer de sorrir.
Realmente, sou depressiva e tenho um ex que acabou comigo literalmente. Minha autoestima que já era baixa, não existe mais. O que fiz? Mandei ele se f..e continuo lutando por melhoras. Melhor doente sem ele do que mal vivendo com ele. Tem gente que é filho de chocadeira.
2. Até recentemente achava que minha melancolia permanente era traço de personalidade porque a tenho desde que me conheço por gente. Começo a entender que se trata de uma doença
Depois que acertei no antidepressivo nunca mais parei. Não é uma doença que tem cura. Tem que se medicar e pronto. Quem tem pressão alta não tem que tomar remédio pra sempre. Depressão também. E as vezes precisamos mudar a medicação e ajustar a dose.
Dra. Ana Beatriz Barbosa Silva. Parabéns e muito obrigado pelas suas valiosas e oportunas orientações. Comentários: 1. Todos os seres humanos sempre tem algum problema de saúde. 2. Todos nós temos algum nível de depressão. 3. A palavra cura é mal interpretada. Não existe cura. O que existe é um maior ou menor sentimento de Bem-Estar. 4. A prática da espiritualidade é decisiva no Bem-Estar. 5. O conhecimento é a moeda mais valiosa para obtenção e conservação da Saúde. 1. Saúde Física. 2. Saúde Mental. 3. Saúde Emocional. 4. Saúde Espiritual 5. Saúde Financeira. 🙏 Namastê.
Tenho depressão, é algo que radicaliza o nosso estilo de vida. Obrigada Dra. Ana Beatriz por sua sabedoria e sensibilidade no trato deste assunto. Comprei um dos seus livros Mentes Depressivas. Excelente!!
Pra sofre desses transtornos, encontrar uma pessoa como a Dra Beatriz pra dar uma palavra, mostrar um norte! Não tem preço. É como encontrar um anjo da guarda .🙏
Como sempre, ótimo tema e abordado suscintamente. Penso que talvez a cura seja curar-se da ilusão de que existem apenas duas opções: cura e doença, alegria e tristeza, preto e branco. Os únicos opostos são o sol e a lua e ainda assim, há nuances quando um da lugar ao outro. Talvez precisemos contemplar as belezas das nuances da vida e decidir aceitá-las. ☯️
Tem sim vitamina D , complexo B , valeriana , exercício físico e treinar os sentimentos( diante um pensamento ruim mude rapidamente pra um pensamento bom, veja vídeos alegres, veja filmes felizes, ajude o próximo, as vezes a pessoa não quer teu carinho de a outra pessoa mais não seja tola.Ajude o próximo mais amar a si mesmo é ideal.
Vai capinar um lote! Tenho depressão há 27 anos, e já fiz TUDO, TUDO, e NADA cura depressão, a única coisa que ainda não consegui fazer foi mudar de país! Talvez isso me dê alívio! Cura, jamais, pois não existe!
@@rafael4795 pq vc tá assim ? Pq vc tá como a mulher de Lo só olhando pra dor ....aí fica paralisado nosso cérebro é assim quando vc tem 1 ferida emocional ( leia sobre isso ) se ela não é tratada quando vc a tem vai ficar com depressão pq vc não tá vivendo o agora e aí tá só olhando o problema .TA DIZENDO NAO CONSEGUI SAI JA FIZ DE TUDO , PENSA DE FORMA DIFERENTE 21 DIAS , VAI OLHAR O PROBLEMA MAIS NAO , VAI OLHAR A SOLUCAO NOSSO CEREBRO É COMPROVADO CIENTIFICAMENTE QUE O NEUROPLEXO DELE MUDA , E EU SEI O QUE TA SENTINDO MAIS SE VC DECIDIR ENFRENTAR A FERIDA EMOCIONAL VAI CONSEGUIR OLHAR E VE Q APESAR DA DOR TEM COMO PROSSEGUIR OLHANDO PRA OUTRO LADO E MUDANDO O HABITO o hábito de não pensar nela. Tem q olhar na sua vida 2 aspectos o espiritual e mental e trabalhar eles. O ESPIRITUAL PQ QUEM É VC O SEU EU SEU OBJETIVO DE VIDA ? PQ TA SE SENTINDO FRUSTRADO ? DONDE VEM ESSA DOR ? DEUS VAI TE AJUDAR.
@@patriciaprata6826 impossível, a própria vida te derruba, sem falar na sociedade podre que vivemos, onde ninguém respeita ninguém, impossível ter uma mentalidade e espírito saudáveis desse jeito.
@@patriciaprata6826 minhas frustrações são: relação complicada com meus pais, pai e mãe doentes ao mesmo tempo pra eu cuidar, mãe que faleceu sozinha no hospital pois tinha que me dividir entre os dois, vizinhos que inventam calúnias pra destruir minha vida, inclusive envolvendo falsas denúncias na polícia, governos se esquerda que implantam TUDO que não presta no Brasil, amigos tudo de lavagem cerebral, não tem nem com quem conversar, até pra fazer uma compra é um inferno, vc entra em qualquer estabelecimento e , é maltratado, humilhado, te tratam pior que um mendigo pedindo esmolas, e vc pagando tudo caro e não recebe o menor respeito de volta!
@@rafael4795 bom entendo vc , sua ferida emocional em relação aos pais , aos amigos e sociedade tá transbordando de dor , aí vc tá cheio de lixo emocional que precisa ser colocado pra fora antes q entorne.Bom o que posso te falar é calma ! PASSE A ASSISTIR joycer Meyer , sobre feridas emocionais , e froid sobre o eu ( quem é vc ) uma vez q vc sabe quem é vc sua mente vai sarar.A muitos anos vivi triste com depressão me sentindo vítima do sistema por ser pobre , viver numa comunidade pobre e de amigos fdp sangue suga , até pai que me roubava FUI parar numa U.t.i com fio sem plano de saude , vi meu unico fico morrer definhar um hospital mercenario , queria mudar de la o pai da crianca me maltratou me chamou de feia gorda , alem de me destruir , o meu fio ele disse q era problema meu e do meu fio la no hospital e o medico querendo q eu mudasse e ainda no emprego 1 fia da puta q eu tinha ajudado me xingando passei a prova de ir ao inferno e ir fundo no fundo do poço perder tudo de menos a fé, mais eu consegui vencer e vc Tb assiste o filme despertar da consciência, o segredo e a felicidade não se compra, éu uma questão de tempo , vc é do seu jeito e pode se quiser mudar porém seu pensamento precisa sarar seus sentimentos ....no mundo físico. PARAR DE PENSAR LIMITADO ...EU NAO CONSIGO NASCI PRA SER DERROTADO ...PARA DE PENSAR ERRADO ! MUDA SEU HABITO NO PENSAR ASSISTE FILME MAOS TALENTOSSAS TODOS ESTES VAO TE AJUDAr.Eu tive o luto profundo de não chorar de tanto desgosto que eu enfrentei .Cara sofrimento ...q ruim te los mais te digo eles nos ajudam SAP experiência de vida que nos ensinam a ser melhores, a não ser e nem agir como pessoas que fazem algo errado agem .Quando meu filho morreu a psicóloga disse : reza pra o seu Deus ressuscitar ele....ainda levei chacota do demônio...essa hora vc pensa eu vou matar todos aqui pra sentirem o meus sentimentos e aí vc ver q ninguém tá nem aí pra sua dor seu luto é vc veio no mundo só e tem uma missão e sabe vc tem que melhorar não por essa turma , por vc ! Entendeu. E vc vai conseguir basta querer desejar profundo Deus é com a gente tudo se manifesta em nós através da fé, da esperança e da mudança de hábito de pensar 5 segundos ...quando vc v cair na lamentação muda o hábito 5segundo ...exemplo vc tá na loja vem um mendigo fdp muda o rumo , pede a Jesus pra te acompanhar e te cobrir e q os teus inimigos não te vejam ...que ele te torne invisível, e que somente pessoas certas vão encontrar na sua vida.A pessoa é do partido A , B vc não é de nenhum esses fanáticos estão brigando ...não põe no seu coração deixa fluir medida no livro de Tiago da bíblia, jogue sua semente , não julgue não critique , deixe nas mãos de Deus cuide de sua vida, arruma seus cabelos , seus tênis meias , tenha um bichinho, compra lanches pra vc , saia a uma janela e sente a brisa do vento , sente a chuva e vai listando tudo que vc tem pra ser grato , até aqueles amigos 2 em 1 q vc nem precisa de inimigo porque se não fosse assim vc não ia ter malícia...então segue meu no agora esquece ooo que passou foca no que vc pode fazer por vc hoje ! Se abrace oia no espelho e veja Deus te fez perfeito do jeito q vc é .1 dia vi uma irmã lá da igreja contar q ia pra igreja Féliz com os pés deficientes deformados de nascença ela tinha dificuldade pra pisar mais ela andava nele e se achava e dizia eu vou feliz com meus pés desse jeito vou e ando me sirvo vc tá no corpo na sua vida pede a Jesus essa alegria de ter a vida , de ser vc se anime ... vc é especial pra Jesus ! Deus é com vc e vai sarar sim tome posse da cura em nome de Jesus Cristo !
A essência do ser humano é Deus. Se tivermos plena convicção de que necessitamos de um ser Supremo a tudo e a todos, então poderemos desfrutar da imensa paz e alegrias genuínas e que serão para além dessa vida terrena.
Aprender a se libertar da culpa. Saber SUPERAR o fim de um ciclo. E também saber a hora de por um fim no relacionamento que não está mais agregando. Ressignificar as definições de felicidade. Todos esses são um primeiro passo para um recomeço. Recomeço como o da águia, que sabe a hora certa de renascer e fazer o voo da renovação.
É verdade,fui até os "confins da Terra",e foi assim que descobrir minha missão como ser humano que sou. Não estou curada, mas aprendendo sobre tudo isso. Muito obrigada!
Minha busca por "terapia" própria, através dos seus vídeos se tornou eterna.O conhecimento e a informação pode dar alento e respostas🙏ainda vale lutar pra VIDA
Esse processo depressivo (melin - melancolia intrafísica) pode ser melhorado amplamente se a pessoa começar a entender o que é a saúde consciencial (espiritual).
@@isadelelis8615 Risosss.... Sim, o entendimento mais ampliado da saúde consciencial não é fácil, requer esforço cognitivo para criar novas sinapses. A pessoa precisa sair da robotização existencial (robéxis) monovisiológica. Até a própria médica aí também está limitadinha na monovisão . Ficar dopando apenas o corpo físico (soma) não resolve a depressão!
@@carlacosta9113 Pesquise o que não entender, ou seja, algum neologismo (palavra novo) no Google. Veja esse vídeo (ua-cam.com/video/0EdBEfFj7_I/v-deo.html) para começar a entender a Conscienciologia. Estudo a Conscienciologia desde 2008. Penso que já estou chegando nesse patamar consciecial do SER DESPERTO.
Essa médica é chique d+. Acima da beleza, está seu conhecimento que soma com sua beleza e simpatia. Abraços a vocês dois que com grande profissionalismo trata temas importantes para saúde da população. Grata por vocês nós oferecerem essas postagens no UA-cam.
a maioria pensa que só o remédio resolve. o remédio ajuda o corpo, mas a depressão é uma doença da alma. que repercute no corpo. e chega uma hora, que o remédio não resolve sozinho. Nós somos espíritos imortais, e temos 7 corpos. 1 corpo, é o corpo físico, ou outros 6, são invisíveis, e estão todos interligados, molécula por molécula, celula, por célula, por isto, precisa cuidar do conjunto, não adianta se entupir de remédio, a depressão é uma doença da alma. Aliás todas as doenças são doenças da alma, tipo o câncer. etc. As doenças descem pro corpo da mesma forma que a agua do filtro passa pela pedra pomes. e a sujeira vai acumulando na pedra, o corpo.
Por isso que o tratamento com terapia e medicação combinados é o recomendado e é o que funciona. Se você só toma o remédio e não busca e percebe a verdadeira fonte da sua depressão, você não melhora
Acredito nisso e fui cuidado desses corpos sutis até chegar no meu material e psicóloga , a santa da minha vida . O remédio só me dopou a dor estava lá , intacta .
Faço acompanhamento psiquiátrico e psicológico para transtorno de ansiedade, tenho muitos pensamentos negativos, luto contra isso, mas tem determinadas coisas que eu tipo assisto num programa de TV que serve de gatilho para eu entrar na crise, tenho evitado, pq sei que me faz mal. Vamos vivendo um dia de cada vez.
Tv é uma grande disseminadora de tragédia, preconceito e coisas ruins... A mente não entende que é algo na tv, ela interpreta como de fato algo ruim que está ocorrendo na sua vida e isso causa muuuuitos gatilhos Tem gente que já acorda vendo notícia ruim, depois não entende porque está com ansiedade, depressão e síndrome do pânico engatilhados
Deus nos ilumine para sempre estarmos na alegria de viver feliz. E se entrarmos em pensamentos ruins e repetitivos, tenhamos sabedoria de discordar deles, não concordar com eles, pois são pensamentos e não realidade. E voltarmos a alegria através de Deus e de nossa Maezinha com as ferramentas que eles nos dão; oração, academia, família, diversões, amigos, músicas, esportes, e socializar o máximo possível com pessoas boas .
Infelizmente ainda hj existe mtos q não conhecem e negam a depressão rotulando as pessoas. Já vi isso dentro da própria família. Eu acho q tentar vencer um distúrbio emocional sem medicação é mto difícil mas é uma atitude heroica. Tem q ser uma pessoa sabia. Tem transtornos q realmente não dá, mas acredito q alguns como depressão vale tentar primeiro alternativos.
com essa dezena anos que tive com a depressão eu tive muito tempo para refletir sobre mim mesmo e tem muitas coisas que eu penso sobre mim, coisas boas, coisas ruins mas eu gosto de me sentir imortal, não como se meu corpo nunca fosse deligar mas eu sinto que mesmo que se depois que acabar meu tempo nesse mundo não tiver mais nada além da escuridão, o simples fato de que eu existir me tonar imortalizado, gravado no tempo, não na história da humanidade mas na minha própria historia.
É difícil manter essa sensação de bem-estar quando não vemos a luz no fim do túnel. O caminho é tortuoso e escuro. De toda forma, a Dra nos oferece uma vela em meio a escuridão. Obrigada!
Bom dia perdi minha mae e entrei em depressao a tristeza continua dentro de mim e o pior a senssacao de estar doente e medo de morrer minha casa ta suja e sem animo para trabalhar fazer faxina olho e saiu isso me deixa com uma raiva tremenda dia 14 faz 2 meses que ela me deixou minha amiga confidente maezona caramba que saudade
Sofro dessa doença. E quando ela reincide é como se do meio do oceano eu começasse a afundar cada vez mais profundamente para dentro dele. E me sinto como se tivesse envelhecido uns 4 anos após conseguir transpor essa situação.
No meu caso tenho epilepsia, descoberto com 41 anos. E com isso veio a depressão...tomo remédios contínuos. Minha irmã tirou a vida há ano atrás. Eu também já tentei.
O tratamento da depressão é vitalício. (E quem nunca se deprimiu? )sair ou não do fundo do poço vai do aporte emocional e bioquímico genético de cada sujeito.
@@camiladuarte6380 Eu digo exatamente isso! Quem não entra com profundidade na própria mente e descobre o lodo no fundo do lago não está consciente da própria existência. Por cima, pela camada superficial, o lago é lindo e brilhante. Mas você tem que entrar e remexer lá embaixo. Ou alguém pode fazer isso por você. E quem é você com o lodo remexido? Você não vai saber. Quem não faz isso, não tem conflitos existenciais, não tem autoconhecimento o suficiente pra saber se está bem ou não. Não é porque você ignora o fundo que ele não exista. Aí vêm as doenças.
Eu sinto que morri em vida. Nada do que eu faço é valorizado, nada me deixa feliz, não consigo vencer nada, não tenho autoestima, não agrado ngm, ngm gosta de mim de verdade, nunca me senti amado por ngm. Minha vida é um inferno e tenho tentado lutar pra não por fim nisso,mas cada dia que passa piora, são 44 anos de frustrações, desde a minha infância quando aprendi que meu sentimento era auto destrutivo. Fui um filho que sempre se sentiu enjeitado pela família, sempre cobrado, sempre comparado com alguém "melhor", sempre diminuído. Ja fui internado por abuso de substâncias pq eu queria ter uma overdose, mas até isso Deus me negou, acho que Deus me odeia. Afastei de tudo e todos, não convivo bem com ngm. Enfim, não vejo mais saida.
DOUTORA ANA BEATRIZ PELO AMOR DE DEUS ME AJUDA DEPOIS DE SOFRER DE DEMENTOFOBIA EU COMECEI A TER MEDO DE PENSAR SIM FOBIA DO ATO DE PENSAR ALGUÉM ME AJUDA PELO AMOR DE DEUS JÁ TENTEI 7 SUICÍDIOS EU TO COM FOBIA DO ATO DE PENSAR SEJA COISA BOA OU COISA RUIM EU COMEÇO A PENSAR QUALQUER COISA E JA DA FRIO NA BARRIGA E ESPASMOS E COMEÇO A LER SÓ DE PERCEBER QUE TO IMAGINANDO FANTASIANDO OU TENDO DESVANEIOS OU CONVERSANDO MENTALMENTE COMIGO MESMA OU CANTANDO MUSICA MENTALMENTE OU PENSANDO EM ALGUÉM ME DA ESPASMOS E MEDOS NÃO TO AGUENTANDO VIVER ASSIM FASSO TERAPIA TCC TOMO REMÉDIOS ANSIOLITICOS FASSO IOGA E NADADE MELHORAR ESSE MEDO É PSICÓLOGO FISIOLÓGICO?
Acrescentaria a importância dos exercícios físicos (de escolha individual), auxiliando o reequilíbrio de hormônios em baixa produção durante a depressão.
sim , precisamos nos questionar de onde vem essa tristeza, claro não desconsiderando em hipotese alguma a questão neuro-química . ontem mesmo em um momento down, resolvi me questionar de onde vem tanta tristeza principalmente ao anoitecer, tive um souvenir. lembrei-me que minha mãe sai sedo para trabalhar e voltava á noite, bom eu ficava com meus avós, quando era por volta das 18 horas meu avô recolhia-se para ouvir o programa do Júlio louzada. bom a casa ficava vazia e silênciosa pois minha vó estava fazendo a janta , bom era um momento triste e de vazio para mim eu ficava triste e também ansioso , aguardando a chegada da minha mãe. por fim vou aproveitar momentos como este para refletir com o quê podê causar estes problemas.
Cura ? O que existe e a conquista de um bem estar ....!Que bom ter uma medica falando isso ..e assim que vivo em busca desse bem estar :medicaçao , terapia , atividade fisica principalmente musculaçao,espiritualidade comecei academia com 58 hoje com 62 !Obrigada
Quando voltava à consciência do que eu tinha acabado tentar finalizar comigo mesma concluí que estava me obrigando a ser e fazer o que eu não sou. EU ESTAVA MATANDO A MINHA ALMA ENTÃO PRA QUE TER CORPO? PRA QUE ESTAR VIVA. Hoje já faz mais de vinte anos que sou doente e D'us, me ensinou que não sou obrigada a agradar a todos.
Alguém tem dica de alguma medicação que anula (ou diminua ) emoções e sentimentos, para a pessoa se tornar menos empática. De forma que a pessoa se torne indiferente ao mundo ao seu redor? Acho que em muitos casos essa é única opção.😣
Excelente explicação! Alguém sabe informar se ela já relatou algum dia em algum programa ou podcast que ela já teve depressão ou se tem e também faz tratamento? Eu penso o seguinte: só acredito em médicos psiquiatras e psicólogos que já tiveram ou tem a depressão ou ansiedade. Pq somente quem tem ou já teve(se é que isso existe), pode afirmar o que realmente é esse terrível patologia! Um grande abraço e força para todos nós que sofremos com essa doença!
Dra. Ana Beatriz, amo essa mulher!!! Eu trato pessoas com transtornos mentais com uma terapia que o alívio é imediato- ela ativa o Eu Maior... e o tratamento é muito rápido. Dra. Parabéns por nos servir com tanta generosidade, amor e Luzzzzzz 🙏🏻☺️❤️
Sensacional, obrigada Dra. Ana Beatriz, vive descreveu com extrema maestria e clareza está questão sobre a Depressão. Somos abençoados por ter acesso a pessoas como você que disseminam o be, a verdade é a caridade ao próximo como seu conhecimento. Agradeço Imensamente.
Autoconhecimento, Busca contínua na missão de fazer o bem, ajudar pessoas e Terapia, acredito que ajuda muito para manter o equilíbrio de um quadro depressivo ✨✨🦋 Dra Ana Beatriz, quanto conhecimento e doação. Gratidão IMENSA 💕
Exercícios físicos como corridas, caminhadas, natação e etc....pode ser usado como um tratamento alternativo para depressão? Obrigado e parabéns pelo canal.
Doutora Ana Beatriz uma pessoa que gosta de caminhar mas não gosto de fazer nada só quer ficar conversando e caminhando e nem gosto de trabalhar é depressão
Como já dizia Nieztche: Morte não é só o fim do vida, o tempo perdido também é morte, lugares que fomos forçados a nos encaixar, pessoas que mantivemos contato que não tinham nada a ver conosco, ambiente familiar tóxico. Tudo isso também é morte.
Verdade
Concordo!
Certo certíssimo
Concordo com o Saulo
Muito bem definido, parabéns Saulo.
Aprendi com o maior psiquiatra que já pisou nesse mundo de provas e expiações duas coisas: - não pedir coisas materiais na fé e sim inteligência para viver/sobreviver;
- Vinde a mim todos vós que estais cansados e eu vos aliviarei, porque meu jugo é suave e o meu fardo é leve.🌺
Perfeito
👏🏻
Se Jesus fosse psiquiatra não haveria doentes
@@gislanealeixoamorim1870calada
Boa tarde irmã! O Senhor Jesus Cristo é bem Mais que um psiquiatra, Ele É O MÉDICO dos médicos.
Eu sou totalmente leiga cientificamente falando, mas ja passei por longas tristezas no decorrer da minha vida, durante anos uma melancolia profunda sempre me acompanhava, não procurava médico pra me diagnosticar, fui indo sozinha devagar fazendo o meu auto conhecimento, tentando entender os motivos d tanta tristeza, eu só consegui melhorar e hoje me sinto ótima depois q eu mergulhei em mim d cabeça, revirei muito o lixo q havia na minha mente e no meu coração desde a minha infância, e isso me fez compreender quase tudo na minha vida. A minha conclusão é q uma das causas da depressão tem haver com o acúmulo d frustrações q vamos jogando em nossas costas no decorrer da vida, porque não fomos ensinados a converter problemas em aprendizado e sim em traumas, e esse excesso vai pesando ao longo da vida. Hoje quando chega algum problema na minha vida, ja vou logo querendo saber o q é pra mim aprender, encaro tudo com paz e leveza, Isso foi maravilhoso porque hoje eu sou exatamente a minha essência, eu pude me conhecer, eu vivia totalmente escondida nos meus traumas, nas crenças erradas q me condicionaram, hoje eu sou um ser humano leve, em paz, por incrivel q pareça eu sou contente e muito grata a Deus, não tem mais pesos, nem melancolias, eu sou apenas eu, leve feito uma pluma!!! 😘😘
Cristiane, obgda!!! ❤
Um dos fatores em q as pessoas se iludem é com a religião, as vezes se enfiao em uma igreja atrás d cura e não vê resultado nenhum. A religião tem um peso muito grande na nossa sociedade, poderia ser uma grande influenciadora para o nosso auto conhecimento, pq é nos conhecendo q as coisas começam a ficar claras, q temos condições d nos curar, mas o q eu noto é q a maior parte delas estão voltadas para condicionamentos, cativam os seus fieis pelo emocional apenas para manter o seu GADO (ovelhas) a seu dispor, ou seja, não há nenhuma preocupação com a saúde dos seus fieis, são muitos doentes na igreja querendo se libertar d suas angustias mas a maneira em q os líderes tratam essa questão é bastante distorcida, Não se cura uma doença com religião, e sim com Deus!!!
E se não conseguir sozinha, exitem profissionais humanos maravilhosos como a Dra. Ana pra nos acudir kkk
Bjs😘, tudo d bom pra vc!!!
Parabéns!
Estou eu aqui procurando ajuda p. Minha mãe, e me deparo com seu comentário. Isso sim é sabedoria, parabéns, pra minha mãe acho tarde. Mais levarei comigo suas palavras e tenho certeza que mto vão me ajudar. Obrigada.
Nossa que lindo Suzy seu relato, vc aprende com a vida o seu auto conhecimento, obg por compartilhar conosco e por seus ensinamentos tbm, não deve ter sido nada facil mais vc aprendeu a ver sentido mesmo nas dores da alma, que vc continue bem e aprendendo mais ainda todos os dias e que todos que prescisam de auto conhecimento e cura alcance de verdade para o bem de suas vidas e todos que estão ao seu redor, eu tbm quero aprender cada día mais.💙🙏❤
Acredito o mesmo...devemos converter problemas em contratempos e traumas em ensinamentos...td tem um porque em nossas vidas...e td tem um proposito
Uma boa "alternativa" de cura para depressão é ajudar o outro também. Já dizia a famosa frase: "quem enxuga a lágrima do outro, não tem tempo pra chorar!". Lembro que quando meu pai teve câncer, tive que ir cuidar dele. Na época eu estava deprimido, tomando remédio pra dormir, etc... Foram os 5 meses de maior aprendizado que tive na vida até ele falecer. Ele me ajudou muito mais do que eu ajudei ele.
Ótimo 👏👏
Desde tenra idade tenho depressão, e também desde tenra idade estou enganjada em trabalhos de ajuda ao próximo (pessoas, animais): algo natural do meu ser e também da minha criação. Mas isso como tratamento alternativo para uma provável cura da depressão não funciona. Pude observar que não são poucas as pessoas que ajudam e estão com depressão, e o fato de ajudar o próximo não melhora o quadro depressivo. Em alguns casos pode agravar. Ajudar o próximo, sim, quando a pessoa tem condições de ajudar. Mas não é aconselhável ajudar o próximo como tratamento alternativo para a cura da depressão. A pessoa vai se sentir engada. Acredito que a experiência enriquecedora que você teve com o seu pai ajudando-o tenha te feito muito bem. Mas que foi o tratamento alternativo que te curou é se precipitar nas conclusões. Até porque você estava fazendo tratamento, pois disse que na época estava tomando remédios. Ainda, pode até ser que a causa da sua depressão estava ligada ao relacionamento com o seu pai. Daí o resultado que você alcançou tendo a oportunidade de de aproximar do seu pai e ajudá-lo.
Entendo seu ponto de vista mas achei LAMENTÁVEL a tal frase do ".... quem ajuda....não tem tempo de chorar...". Isso só AUMENTA o estigma de chamar quem padece desse mal como DOENÇA em SI( e nao estar meramente depressivo) de EGOÍSTA, de MENTE DESOCUPADA. Se prestar atenção ao que a doutora diz.... A doença AFETA ORGANICAMENTE os nossos pensamentos e sentimentos! Quem está em um estado profundo de depressão se renegar a própria doença e renunciar a si só para cuidar dos outros pode cair num poço sem fundo e em um caminho sem volta. Mais empatia Por favor. Sim... O amor ao próximo é maravilhoso e tem potencial de cura, mas ñ nos tira a responder de cuidarmos de nossa própria saúde e do corpo/mente que nos foi dado.
@@elizabethcaetano2304 palavras muito sábias as suas! Concordo demais! Vc explicou claramente e de maneira compreensiva e educada! Parabéns!
Aí você vira codependente.
Eu tive câncer de mama e depressão. Posso garantir que a pior doença do mundo, se chama depressão.
Eu falava que não queria ficar boa do câncer com Deus, pq não suportava mais viver com a dor da depressão.
Hj vc está bem melhor ?
A minha depressão q se intensificou após entender como o mundo funciona, entender o meu lugar no mundo, entender os contextos sociais. Essa depressão intensificou por conta disso, mas eu quero sair. Quase todos os dias eu choro por estar estagnada. Queria ser uma pessoa ignorante, viveria tão bem
Meu deus! A mesma coisa aconteceu comigo!! Pensei que era só eu que sentia isso
@@wanessateodosio4461 quando vc entende como o sistema funciona, a hirarquização de classes. Essa história "todos conseguem vencer", não passa de uma balela. O mundo está longe de ser justo. Eu sou pobre e vou continuar sendo, vou sobreviver para pagar contas, nunca vou ascender. Essa história de meritocracia para pobre não existe. Essa ideia de sucesso q a sociedade impõe é só para esconder a verdade de como um sistema injusto funciona, um sistema esse q deixam os próprios seres humanos passarem fome, viver na rua, não ter o mínimo para viver.
@@alessandradris1331 Sim exatamente! Infelizmente o nosso mundo é assim, injusto e com um sistema hipócrita e inútil!
@@wanessateodosio4461 a ignorância é uma dádiva, eu realmente não queria ter os olhos abertos como eu tenho hoje, eu seria muito feliz
Olhar para o lado certo, procurar onde você pode ser útil e importante. Saber viver! Colocar energia no lugar certo. Encontrar lugar que ficará vazio sem nossa presença. Temos a capacidade de sermos felizes agora!
Encontrar esse "lugar", é nosso desafio diário.😊
Como é bom ver uma psiquiatra tão humanizada. Parabéns Dra. Ana Beatriz
Sou fã dessa mulher! Me sinto mais calma só de olhar para ela! Gratidão por doar tanta luz e conhecimento 🙏
Meus parabéns Dra Bia tenho depreçâo faço uso de sertralina Alprazolam uso contínuo. Más sou feliz graças à Deus e aos psiquiatras tem vezes que fico pra baixo más consigo me recuperar adoro à vida e meu trabalho trabalho com pascientes dá hemodiálise ali vejo quê não devemos perder tempo com às coisas quê acontece em nossas vidas.
Somos 2
Verdade... Quê postura, não é? Demais. Estamos juntas neste quesito. Obrigada Dra. Ana Beatriz por fazer sua vida tão significativa para todos, Obrigada Alex por seu brilhante empenho.
Eu também me sinto assim por ela 😍😍😍😍
Com depressão ou não, todos nós estamos em busca da felicidade, tem dias, que a gente alcança e dias, que não!
@Fernanda Florenzano verdade viu
Não existe felicidade!
Vc encontra felicidade alguns dias ?bom pra vc,gostaria de desfrutar disso algum dia
As pessoas que tem depressão tudo o que elas querem é voltar a ter uma vida feliz e funcional, isso é a "cura", ninguém quer viver "melhorando aos poucos" dependendo de tratamentos artificiais, isso não é vida, é um inferno. Não ajuda em nada dizer que não tem "cura" pra uma doença tão devastadora.
Pois vc está certíssima, as pessoas não podem se conformar com tão pouco
"Se a gente lembrar que no final dessa história chamada vida, a gente parte e vai embora, não existe *cura*, existe um *grande* tempo que nos é dado pra que com sabedoria, a gente usuflui esse tempo com melhor bem estar" *BRAVO*
Agora gente, é só colocar em prática. Tudo de bom para vocês e que o Eterno vos abençoe ricamente.
Gilgamesh
@@comecaem...320 Mas quem está no fundo do poço não consegue colocar isso em prática, infelizmente
Vendo os comentários aqui vejo que muitos ainda acham que depressão é apenas se sentir triste, não é.
Que maravilha! Como não admirar uma pessoa com tanta disponibilidade e conhecimento. Saudações e bênçãos. 👏🙏
Pessoa iluminada!
Buscar a cura apenas buscando um remédio que vá curar, é uma tbm uma forma de se eximir da sua responsabilidade de evolução. A vida é constante, não para, e a evolução tbm deve ser.
Finalmente ouvi a frase não existe cura, pois já fui ao fundo do poço, voltei, mas confesso que é uma luta constante para não desbaratar novamente.
Se tem um lado escuro da vida é pq tem um lado iluminado 💙
Essa criatura interrompeu a dtra para fazer um comentario dentro do que ela já estava falando...no momento q.ela falava em fé...E ia entrar em outra questão... fez o comentário infeliz..d falar o q. Ela já estava falando...
Preste atenção viu ...
Pode parecer bobagem mais ela merece ser chamada
De Beatriz ...mesmo q seja sem o dtra... pois embora vc possa ser íntimo....
Mais só bia...bia.... tem horas q. Vc enche o saco...
Diga Beatriz....q. E um nome lindo imponente....pense...bem
E melhore nisto
Pra resumir tudo em duas frases:
"Que útil". E "quanta gratidão!"
Mulher fantástica, dona de saber extraordinário e só podemos agradecer e pedir a Deus q a proteja sempre.
cara amooo essa voz e o jeito prático dessa pessoa
Obga Dra
Depressão: não fico preocupada com a cura, mas fica feliz que existe tratamento!
@Nadja Tiellet Olá, vc toma antidepressivo?
Muito bom 👏👏
Quem tem depressão quer se curar de todas as formas, pq é desesperador.
"Todos temos alguma disfuncionalidade . Não existe cérebro perfeito."
Ela é top, penso exatamente da mesma forma !!
Acredito que não, mesmo por que ninguém vive eternamente pra alcançar todas habilidades.
Estou resignificando minha vida com a minha depressão.
Vc tá melhor? Como foi o processo?
@@brunnalima7886 Olá vc tem depressão?
Toma algum antidepressivo?
@@Glaysonish tive há alguns anos. Hoje infelizmente só a ansiedade me atrapalha.
Eu estou cansada da vida, dos aniversários, das primeiras, natais, dos ciclos da vida, das pessoas, dos barulhos, só queria desligar logo.
Sei como é isso, sinto o mesmo, força pra nós
Para todos com depressao: procurem um médico... um terapeuta. Estabiliza muito e traz qualidade de vida!! Deus e fiel
Tenho plano de saúde, minha família pagou minha faculdade, mas não aceita pagar R$ 1.750 por mês do psicanalista que é psiquiatra.
Não é simples assim.
O terapeuta do plano atende vc 30 minutos, e não tem um tratamento ali, eu já tentei.
O psiquiatra do plano só me passa remédios, não estão funcionando e não consigo vaga.
O centro de terapia da universidade federal não tem vaga e não atende minha faixa financeira (que é a dos meus pais, pq eu não tenho nada).
Apego-me a Deus, isso é uma força sem igual.
Mas, como você disse, tratamento é essencial.
Já liguei pro centro de apoio à vida numa madrugada. A mulher tava com tanto sono e no fim do turno que quase que eu consolei ela.
A gente pensa que está tudo aí, que são muitos os meios disponíveis, mas não são.
Quando tiver a oportunidade, segure a mão do deprimido e puxe de dentro de onde ele está se afogando. Faça as coisas por ele. A gente perde as forças uma hora. Até tomar banho é exaustivo.
@@usuario36788 não desista existe meios sim. De fato essa valor eh muito alto. Mas só não desista
@@coutrim9996 Eu tô me fortalecendo na dor e buscando todo o amparo espiritual que posso. Eu senti que Deus me ouviu esses dias, eu senti um alívio enorme após ter conversado seriamente com ele sobre meu futuro. Eu ouvi ele pelo desanuviar da minha mente. Ainda não é 100%, mas saiu a nuvem que me cegava. Agora sinto que é batalhar para manter.
@@usuario36788 sou psicanalista se precisar entre em contato. Análise funciona. Fé eh importante mas nossa posição no mundo precisa ser lida e modificada.
Essa mulher é um ser humano sábio,só de ver os ensinamentos dela,já é uma auto cura , maravilhosa ela 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Finalmente eu ouvi algo sensato e que tem todo sentido. Já ouvi algumas pessoas dizerem que teve depressão e agora está curado vivendo vida normal. Isso não acontece. Depressão não tem cura, a gente aprende a conviver com ela, assim como o diabetes, a fibromialgia, a hipertensão... Eu tenho depressão há 15 anos e realmente consigo enxergar a vida de uma forma muito diferente. Nós somos absolutamente vulneráveis.
Não é bem assim Lania, eu atendo pessoas que ficaram livres da depressão para sempre...
Estranho é quem não se deprime com frequência hoje em dia... Significa que não entendeu NADA. É o velho ditado: "a ignorância é uma benção".
Concordo
mas se tem suas reações. de alguma forma tem.
Digo grande parte =D
rsrs
tbm existem varios graus de depressao ! desde o leve ao mais grave !!
ela disse
Eu vejo a Ana falar e me dá um ânimo pra seguir em frente, Deus abençoe sua vida 🙏
A fé realmente cura. Eu tive depressão e quando eu conheci a Deus eu fui curada claro que tem todo um processo.
Sempre tive fé. Tive depressão profunda com 20 anos. Durante mto tempo andei mto deprimida. Fui melhorando mas tive recaídas. Depois aprendi a levantar me. Hoje tenho 47 anos e estou outra vez com crises cíclicas de profunda depressão. ..e no entanto tenho fé, mantenho a minha fé. Por isso, a fé ajuda mas não vamos dizer que é um problema de fé.
@@rutearaujo7343faz tratamento?
São poucos os profissionais hoje em dia que realmente gostam do que fazem. No meu plano de saúde é cada médico que misericórdia, total falta de empatia com os pacientes, fui em dois psiquiatras que mal olhava na minha cara, só falou toma esse remédio e pronto. Quem me dera poder ser atendido por essa psiquiatra, é nítido que ela é uma profissional excelente.
Na verdade psiquiatra eles não dão muita importância, mas fui atendido por uns q tá loko!!! Mas também fui mal atendido por psicólogas, não por nojentas, mas por mal competência!!
Dra Ana Beatriz é matéria de saúde pública gente! Como pode ter só 300 mil e poucos inscritos? Ela tem que ter milhões de seguidores gente! Dra Ana obrigada por nos ajudar com seus videos, é sensacional!
Ta chegando no 1Mi ♡♡♡♡
Chegou a 1mi
@@iamBibis_ e passou rapidinho hihi
Ela é muito boa por demais. A gente só aprende com os conhecimentos dela.
Ana Laura subiu um pokin 👏👏🙏🏼 mais de 2 milhões 🤍
Aceitar Jesus como Salvador e orar todos os dias traz um bem estar maravilhoso, lançando sobre ele toda a ansiedade, porque ele tem cuidado de vós.
A vida passa muito rapido nao podemos fica pensando muito nas pequenas coisas da vida isso vai acumulando e acaba nessa doenca chamada depressao o negocio e fe em deus e pe no acelerador vamos em por que a vida passa muito rapido.
Ouvi pensando em uma grande amiga que está depressiva e senti, na sua iluminada fala Dra. Bia, que há sim um lado bom na depressão. Mas tem que se esforçar para enxergar a alavanca escondida ali. E tudo passa.
Gratidão!!
❤🙏🏻❤👏👏👏👏
Eu aqui em um certo desespero por estar realmente em um fundo de poço depressivo devia ter parado de assistir nos primeiros 30 segundos quando ela disse que não existe cura, porém insisti, enfim conclui que uma pessoa que pensa que a morte seria um descanso tem que pensar na vida kkkkkk. Dra continue falando sobre psicopatas que é mais interessante. Obrigada por nada . Bem estar é uma coisa que não existe na minha vida a bastante tempo
Existe cura sim, o que não tem ,são profissionais dispostos a ajudar seus pacientes nessa cura . Não aceito mais migalhas de melhora, é muito fácil filosofar quando não se está em depressão, que é sim a morte em vida, todos vamos morrer mas nem todos vivem o inferno da depressão, muitos dizem que é falta de força de vontade, tenho isso desde os 12 anos, e estou a procura da cura sim, porque você doutora deve estar com sua paz de espírito, tranquila, por isso com papo filosófico, acredito em forças espirituais mas a medicina pode ajudar sim, termos a remissão desses sintomas que roubam nossa vida, eu não aceito que é isso e pronto. Ainda bem que conheci o dr Marco Abud, psiquiatra mais humano e que fala exatamente o que devemos fazer, não dizer praticamente que devemos nos conformar com isso, eu não aceito mais tratamentos onde o profissional tem a pachorra de dizer que é assim mesmo, assim mesmo porque não é na pele dele nem de seus queridos.
Concordo plenamente com você, é como dizer, aceita sua condição que todo mundo tem problema, vai ela sobreviver com lampejos de bem estar. A cura é possível sim com a total remissão dos sintomas e uma reprogramação mental através de exposição neuro alguma coisa, me fugiu da mente agora. É dose ouvir esses tipos de comentários, médicos que poderiam ajudar mudar a vida de pessoas com depressão mas preferem dizer, essa é sua condição como qualquer outra na vida, pimenta nos olhos dos outros é refresco.
Impressionante a sabedoria, intensidade e elucidação dessa mulher. Vejo um monte de leigos, coaching's e aspirantes à profissionais de saúde mental fazendo promessas descabidas, sugerindo tratamentos e técnicas por vezes inúteis ou fantasiosos, mesmo que as intenções sejam boas, isso é perigoso, doenças psicológicas são demasiadamente complexas e cada ser humano é único, então não creio que haverá uma fórmula exata para todos os pacientes, penso que é imprescindível o auxílio de um profissional realmente competente e capacitado, com compreensão e conhecimento de causa no melhor entendimento e tratamento do paciente. Opiniões e sugestões de amadores podem ser prejudiciais, até fatal. Posso estar equivocada, mas é o tipo de banalização que me chateia, todos devem ajudar mas o tratamento é de competência de profissionais realmente habilitados, não os "expert's" de redes sociais, inclusive conheço uns desequilibrados que não resolvem a própria vida, vendendo tratamentos e ensinando técnicas falaciosas, lamento por quem se ilude e nem imagina a realidade. 😓
E por isso que quando sentimos este sintomas ,que muitas vezes vem depois de um problema, ou uma frustração etc devemos buscar a Deus mesmo sem forçar, só no pensamento ajoelhando aos pés do Senhor com toda certeza ele vem e nós ajuda e isto já é o suficiente porque o poder do Senhor se aperfeiçoa na fraqueza ,e a graça do Senhor nos basta ❤❤!
A fé , ouvir músicas católica levanta o astral. Perdoar tirar as mágoas e os recentimento ajuda.
A fé em Jesus ❤
Como aprendo com vcs. ! Eu sofro com depressão !! Eu estou ótima derreprnte o trem sai trilho eu caiu e busco sempre ser pessoa melhor 👍✨🌷🌷🌷🎅🎅🎅📿📿📿📿
Eu tbm
Vc é bipolar?
Vc é esplêndida. Sempre explicando maravilhosamente .
Adorei seus ensinamentos beijos
Gosto muito da pisicologia estou entendendo com voce
Nossa, falou tudo o que penso, pois estou com depressão e é exatamente assim, pq me sinto no mais profundo vale e isso me leva a observar pequenos detalhes que antes da depressão eu já os percebia , mas com a depressão a clareza desses detalhes ficaram muito mais evidenciados, como: tomar um banho( eu sempre amei tomar banho, mas com a depressão ,a sensação de ter prazer em viver nos falta ,então posso falar por mim ,q os pequenos prazeres se tornam ainda maiores ,como tomar um banho, se sentir limpa, cheirosa...), estar com muita vontade de urinar e após conseguir se sentir bem. São pequenos detalhes q se tornaram mais importantes para mim. Eu tinha sonhos e com a depressão se foram, portanto esses pequenos momentos se tornaram ainda mais importantes para mim.
Quando conheci a mulher com que eu vivo até hoje, ela sofria de um tipo de depressão que literalmente afetou a sua auto-estima. Pra falar a verdade, quando a conheci ela não tinha auto-estima, com o passar dos anos ela foi melhorando e hoje posso dizer que ela está quase curada. Existem pessoas ao nosso redor (bem próximas por sinal) que são tão narcisistas que nem percebem o hábito de pisar nas outras pessoas. A cura para certas depressões é bem simples, aprenda a se defender, obtenha conhecimento, questione, levante a cabeça, respire fundo e se a outra pessoa não entender o recado e baixar a bolinha, não sinta-se culpada(o) em mandar um P.H.O.D.A.SE, sem esquecer de sorrir.
A parte do P.H.O.D.A.SE é essencial
Realmente, sou depressiva e tenho um ex que acabou comigo literalmente. Minha autoestima que já era baixa, não existe mais. O que fiz? Mandei ele se f..e continuo lutando por melhoras. Melhor doente sem ele do que mal vivendo com ele. Tem gente que é filho de chocadeira.
To lutando contra a depressão desde de criança
Andreia, vc toma medicação?
2. Até recentemente achava que minha melancolia permanente era traço de personalidade porque a tenho desde que me conheço por gente. Começo a entender que se trata de uma doença
@@fbxurumela demorei 10 anos para descobrir isso.
Desejo forças e vitalidade sempre a vocês ❤
Depois que acertei no antidepressivo nunca mais parei. Não é uma doença que tem cura. Tem que se medicar e pronto. Quem tem pressão alta não tem que tomar remédio pra sempre. Depressão também. E as vezes precisamos mudar a medicação e ajustar a dose.
Dra. Ana Beatriz Barbosa Silva. Parabéns e muito obrigado pelas suas valiosas e oportunas orientações.
Comentários:
1. Todos os seres humanos sempre tem algum problema de saúde.
2. Todos nós temos algum nível de depressão.
3. A palavra cura é mal interpretada. Não existe cura. O que existe é um maior ou menor sentimento de Bem-Estar.
4. A prática da espiritualidade é decisiva no Bem-Estar.
5. O conhecimento é a moeda mais valiosa para obtenção e conservação da Saúde.
1. Saúde Física.
2. Saúde Mental.
3. Saúde Emocional.
4. Saúde Espiritual
5. Saúde Financeira.
🙏 Namastê.
Tenho depressão, é algo que radicaliza o nosso estilo de vida.
Obrigada Dra. Ana Beatriz por sua sabedoria e sensibilidade no trato deste assunto.
Comprei um dos seus livros Mentes Depressivas. Excelente!!
Pra sofre desses transtornos, encontrar uma pessoa como a Dra Beatriz pra dar uma palavra, mostrar um norte! Não tem preço. É como encontrar um anjo da guarda .🙏
Como sempre, ótimo tema e abordado suscintamente. Penso que talvez a cura seja curar-se da ilusão de que existem apenas duas opções: cura e doença, alegria e tristeza, preto e branco. Os únicos opostos são o sol e a lua e ainda assim, há nuances quando um da lugar ao outro. Talvez precisemos contemplar as belezas das nuances da vida e decidir aceitá-las. ☯️
Linda a colocação, a depressão realmente pode ser um divisor de águas em nossas vidas, autoconhecimento# assertividade#empatia
Tem sim vitamina D , complexo B , valeriana , exercício físico e treinar os sentimentos( diante um pensamento ruim mude rapidamente pra um pensamento bom, veja vídeos alegres, veja filmes felizes, ajude o próximo, as vezes a pessoa não quer teu carinho de a outra pessoa mais não seja tola.Ajude o próximo mais amar a si mesmo é ideal.
Vai capinar um lote! Tenho depressão há 27 anos, e já fiz TUDO, TUDO, e NADA cura depressão, a única coisa que ainda não consegui fazer foi mudar de país! Talvez isso me dê alívio! Cura, jamais, pois não existe!
@@rafael4795 pq vc tá assim ? Pq vc tá como a mulher de Lo só olhando pra dor ....aí fica paralisado nosso cérebro é assim quando vc tem 1 ferida emocional ( leia sobre isso ) se ela não é tratada quando vc a tem vai ficar com depressão pq vc não tá vivendo o agora e aí tá só olhando o problema .TA DIZENDO NAO CONSEGUI SAI JA FIZ DE TUDO , PENSA DE FORMA DIFERENTE 21 DIAS , VAI OLHAR O PROBLEMA MAIS NAO , VAI OLHAR A SOLUCAO NOSSO CEREBRO É COMPROVADO CIENTIFICAMENTE QUE O NEUROPLEXO DELE MUDA , E EU SEI O QUE TA SENTINDO MAIS SE VC DECIDIR ENFRENTAR A FERIDA EMOCIONAL VAI CONSEGUIR OLHAR E VE Q APESAR DA DOR TEM COMO PROSSEGUIR OLHANDO PRA OUTRO LADO E MUDANDO O HABITO o hábito de não pensar nela. Tem q olhar na sua vida 2 aspectos o espiritual e mental e trabalhar eles. O ESPIRITUAL PQ QUEM É VC O SEU EU SEU OBJETIVO DE VIDA ? PQ TA SE SENTINDO FRUSTRADO ? DONDE VEM ESSA DOR ? DEUS VAI TE AJUDAR.
@@patriciaprata6826 impossível, a própria vida te derruba, sem falar na sociedade podre que vivemos, onde ninguém respeita ninguém, impossível ter uma mentalidade e espírito saudáveis desse jeito.
@@patriciaprata6826 minhas frustrações são: relação complicada com meus pais, pai e mãe doentes ao mesmo tempo pra eu cuidar, mãe que faleceu sozinha no hospital pois tinha que me dividir entre os dois, vizinhos que inventam calúnias pra destruir minha vida, inclusive envolvendo falsas denúncias na polícia, governos se esquerda que implantam TUDO que não presta no Brasil, amigos tudo de lavagem cerebral, não tem nem com quem conversar, até pra fazer uma compra é um inferno, vc entra em qualquer estabelecimento e , é maltratado, humilhado, te tratam pior que um mendigo pedindo esmolas, e vc pagando tudo caro e não recebe o menor respeito de volta!
@@rafael4795 bom entendo vc , sua ferida emocional em relação aos pais , aos amigos e sociedade tá transbordando de dor , aí vc tá cheio de lixo emocional que precisa ser colocado pra fora antes q entorne.Bom o que posso te falar é calma ! PASSE A ASSISTIR joycer Meyer , sobre feridas emocionais , e froid sobre o eu ( quem é vc ) uma vez q vc sabe quem é vc sua mente vai sarar.A muitos anos vivi triste com depressão me sentindo vítima do sistema por ser pobre , viver numa comunidade pobre e de amigos fdp sangue suga , até pai que me roubava FUI parar numa U.t.i com fio sem plano de saude , vi meu unico fico morrer definhar um hospital mercenario , queria mudar de la o pai da crianca me maltratou me chamou de feia gorda , alem de me destruir , o meu fio ele disse q era problema meu e do meu fio la no hospital e o medico querendo q eu mudasse e ainda no emprego 1 fia da puta q eu tinha ajudado me xingando passei a prova de ir ao inferno e ir fundo no fundo do poço perder tudo de menos a fé, mais eu consegui vencer e vc Tb assiste o filme despertar da consciência, o segredo e a felicidade não se compra, éu uma questão de tempo , vc é do seu jeito e pode se quiser mudar porém seu pensamento precisa sarar seus sentimentos ....no mundo físico. PARAR DE PENSAR LIMITADO ...EU NAO CONSIGO NASCI PRA SER DERROTADO ...PARA DE PENSAR ERRADO ! MUDA SEU HABITO NO PENSAR ASSISTE FILME MAOS TALENTOSSAS TODOS ESTES VAO TE AJUDAr.Eu tive o luto profundo de não chorar de tanto desgosto que eu enfrentei .Cara sofrimento ...q ruim te los mais te digo eles nos ajudam SAP experiência de vida que nos ensinam a ser melhores, a não ser e nem agir como pessoas que fazem algo errado agem .Quando meu filho morreu a psicóloga disse : reza pra o seu Deus ressuscitar ele....ainda levei chacota do demônio...essa hora vc pensa eu vou matar todos aqui pra sentirem o meus sentimentos e aí vc ver q ninguém tá nem aí pra sua dor seu luto é vc veio no mundo só e tem uma missão e sabe vc tem que melhorar não por essa turma , por vc ! Entendeu. E vc vai conseguir basta querer desejar profundo Deus é com a gente tudo se manifesta em nós através da fé, da esperança e da mudança de hábito de pensar 5 segundos ...quando vc v cair na lamentação muda o hábito 5segundo ...exemplo vc tá na loja vem um mendigo fdp muda o rumo , pede a Jesus pra te acompanhar e te cobrir e q os teus inimigos não te vejam ...que ele te torne invisível, e que somente pessoas certas vão encontrar na sua vida.A pessoa é do partido A , B vc não é de nenhum esses fanáticos estão brigando ...não põe no seu coração deixa fluir medida no livro de Tiago da bíblia, jogue sua semente , não julgue não critique , deixe nas mãos de Deus cuide de sua vida, arruma seus cabelos , seus tênis meias , tenha um bichinho, compra lanches pra vc , saia a uma janela e sente a brisa do vento , sente a chuva e vai listando tudo que vc tem pra ser grato , até aqueles amigos 2 em 1 q vc nem precisa de inimigo porque se não fosse assim vc não ia ter malícia...então segue meu no agora esquece ooo que passou foca no que vc pode fazer por vc hoje ! Se abrace oia no espelho e veja Deus te fez perfeito do jeito q vc é .1 dia vi uma irmã lá da igreja contar q ia pra igreja Féliz com os pés deficientes deformados de nascença ela tinha dificuldade pra pisar mais ela andava nele e se achava e dizia eu vou feliz com meus pés desse jeito vou e ando me sirvo vc tá no corpo na sua vida pede a Jesus essa alegria de ter a vida , de ser vc se anime
... vc é especial pra Jesus ! Deus é com vc e vai sarar sim tome posse da cura em nome de Jesus Cristo !
A essência do ser humano é Deus. Se tivermos plena convicção de que necessitamos de um ser Supremo a tudo e a todos, então poderemos desfrutar da imensa paz e alegrias genuínas e que serão para além dessa vida terrena.
Aprender a se libertar da culpa. Saber SUPERAR o fim de um ciclo. E também saber a hora de por um fim no relacionamento que não está mais agregando. Ressignificar as definições de felicidade. Todos esses são um primeiro passo para um recomeço. Recomeço como o da águia, que sabe a hora certa de renascer e fazer o voo da renovação.
É verdade,fui até os "confins da Terra",e foi assim que descobrir minha missão como ser humano que sou. Não estou curada, mas aprendendo sobre tudo isso. Muito obrigada!
Minha busca por "terapia" própria, através dos seus vídeos se tornou eterna.O conhecimento e a informação pode dar alento e respostas🙏ainda vale lutar pra VIDA
Esse processo depressivo (melin - melancolia intrafísica) pode ser melhorado amplamente se a pessoa começar a entender o que é a saúde consciencial (espiritual).
O duro é explicar para os neurônios.
@@isadelelis8615 Risosss.... Sim, o entendimento mais ampliado da saúde consciencial não é fácil, requer esforço cognitivo para criar novas sinapses. A pessoa precisa sair da robotização existencial (robéxis) monovisiológica. Até a própria médica aí também está limitadinha na monovisão . Ficar dopando apenas o corpo físico (soma) não resolve a depressão!
@@MVLTARESme ajude a entender sobre isso?
@@carlacosta9113 Pesquise o que não entender, ou seja, algum neologismo (palavra novo) no Google. Veja esse vídeo (ua-cam.com/video/0EdBEfFj7_I/v-deo.html) para começar a entender a Conscienciologia. Estudo a Conscienciologia desde 2008. Penso que já estou chegando nesse patamar consciecial do SER DESPERTO.
@@carlacosta9113 Depressão na visão do paradigma consciencial... ua-cam.com/video/jczm1DQQZI0/v-deo.html
Essa médica é chique d+. Acima da beleza, está seu conhecimento que soma com sua beleza e simpatia. Abraços a vocês dois que com grande profissionalismo trata temas importantes para saúde da população. Grata por vocês nós oferecerem essas postagens no UA-cam.
Essa médica é incrível.
a maioria pensa que só o remédio resolve. o remédio ajuda o corpo, mas a depressão é uma doença da alma. que repercute no corpo. e chega uma hora, que o remédio não resolve sozinho. Nós somos espíritos imortais, e temos 7 corpos. 1 corpo, é o corpo físico, ou outros 6, são invisíveis, e estão todos interligados, molécula por molécula, celula, por célula, por isto, precisa cuidar do conjunto, não adianta se entupir de remédio, a depressão é uma doença da alma. Aliás todas as doenças são doenças da alma, tipo o câncer. etc. As doenças descem pro corpo da mesma forma que a agua do filtro passa pela pedra pomes. e a sujeira vai acumulando na pedra, o corpo.
Verdade!
Como sempre , uma resposta curta mas que nos faz refletir , amei
Por isso que o tratamento com terapia e medicação combinados é o recomendado e é o que funciona. Se você só toma o remédio e não busca e percebe a verdadeira fonte da sua depressão, você não melhora
Ual
Acredito nisso e fui cuidado desses corpos sutis até chegar no meu material e psicóloga , a santa da minha vida . O remédio só me dopou a dor estava lá , intacta .
Faço acompanhamento psiquiátrico e psicológico para transtorno de ansiedade, tenho muitos pensamentos negativos, luto contra isso, mas tem determinadas coisas que eu tipo assisto num programa de TV que serve de gatilho para eu entrar na crise, tenho evitado, pq sei que me faz mal. Vamos vivendo um dia de cada vez.
Há muitos anos nao tenho mais tv.
@Rosana Rainho evita olhar e escutar coisas q vão te fazer, mal 😭eu tento evitar.
Tv é uma grande disseminadora de tragédia, preconceito e coisas ruins... A mente não entende que é algo na tv, ela interpreta como de fato algo ruim que está ocorrendo na sua vida e isso causa muuuuitos gatilhos
Tem gente que já acorda vendo notícia ruim, depois não entende porque está com ansiedade, depressão e síndrome do pânico engatilhados
É como lutar contra um gigante. É um dia de cada vez.
Procurar entender todo o processo da depressão requer uma busca de muita determinação. É o que faço todo dia estar consciente do meu bem estar.
Deus nos ilumine para sempre estarmos na alegria de viver feliz. E se entrarmos em pensamentos ruins e repetitivos, tenhamos sabedoria de discordar deles, não concordar com eles, pois são pensamentos e não realidade. E voltarmos a alegria através de Deus e de nossa Maezinha com as ferramentas que eles nos dão; oração, academia, família, diversões, amigos, músicas, esportes, e socializar o máximo possível com pessoas boas .
Boa, como eu gostaria de ter um momento de conversa contigo. Seu conhecimento, tom de voz e disponibilidade para nos ajudar me fascinam!
Infelizmente ainda hj existe mtos q não conhecem e negam a depressão rotulando as pessoas. Já vi isso dentro da própria família. Eu acho q tentar vencer um distúrbio emocional sem medicação é mto difícil mas é uma atitude heroica. Tem q ser uma pessoa sabia. Tem transtornos q realmente não dá, mas acredito q alguns como depressão vale tentar primeiro alternativos.
com essa dezena anos que tive com a depressão eu tive muito tempo para refletir sobre mim mesmo e tem muitas coisas que eu penso sobre mim, coisas boas, coisas ruins mas eu gosto de me sentir imortal, não como se meu corpo nunca fosse deligar mas eu sinto que mesmo que se depois que acabar meu tempo nesse mundo não tiver mais nada além da escuridão, o simples fato de que eu existir me tonar imortalizado, gravado no tempo, não na história da humanidade mas na minha própria historia.
É difícil manter essa sensação de bem-estar quando não vemos a luz no fim do túnel. O caminho é tortuoso e escuro. De toda forma, a Dra nos oferece uma vela em meio a escuridão. Obrigada!
Bom dia perdi minha mae e entrei em depressao a tristeza continua dentro de mim e o pior a senssacao de estar doente e medo de morrer minha casa ta suja e sem animo para trabalhar fazer faxina olho e saiu isso me deixa com uma raiva tremenda dia 14 faz 2 meses que ela me deixou minha amiga confidente maezona caramba que saudade
Sofro dessa doença. E quando ela reincide é como se do meio do oceano eu começasse a afundar cada vez mais profundamente para dentro dele.
E me sinto como se tivesse envelhecido uns 4 anos após conseguir transpor essa situação.
No meu caso tenho epilepsia, descoberto com 41 anos. E com isso veio a depressão...tomo remédios contínuos. Minha irmã tirou a vida há ano atrás. Eu também já tentei.
O tratamento da depressão é vitalício. (E quem nunca se deprimiu? )sair ou não do fundo do poço vai do aporte emocional e bioquímico genético de cada sujeito.
Estranho é quem não se deprime com frequência hoje em dia... Significa que não entendeu NADA. É o velho ditado: "a ignorância é uma benção".
@@camiladuarte6380 Eu digo exatamente isso! Quem não entra com profundidade na própria mente e descobre o lodo no fundo do lago não está consciente da própria existência. Por cima, pela camada superficial, o lago é lindo e brilhante. Mas você tem que entrar e remexer lá embaixo. Ou alguém pode fazer isso por você. E quem é você com o lodo remexido? Você não vai saber. Quem não faz isso, não tem conflitos existenciais, não tem autoconhecimento o suficiente pra saber se está bem ou não. Não é porque você ignora o fundo que ele não exista. Aí vêm as doenças.
Como é bom ouvir a Dra Ana Beatriz....
Gratidão !! 🙏
Eu sinto que morri em vida. Nada do que eu faço é valorizado, nada me deixa feliz, não consigo vencer nada, não tenho autoestima, não agrado ngm, ngm gosta de mim de verdade, nunca me senti amado por ngm. Minha vida é um inferno e tenho tentado lutar pra não por fim nisso,mas cada dia que passa piora, são 44 anos de frustrações, desde a minha infância quando aprendi que meu sentimento era auto destrutivo. Fui um filho que sempre se sentiu enjeitado pela família, sempre cobrado, sempre comparado com alguém "melhor", sempre diminuído. Ja fui internado por abuso de substâncias pq eu queria ter uma overdose, mas até isso Deus me negou, acho que Deus me odeia. Afastei de tudo e todos, não convivo bem com ngm. Enfim, não vejo mais saida.
Sábia, que profissional. Amo essa 2! Gratidão aos 2 queridos.
Deus me curou nesse sentido
Parabéns, gostei demais obg.Que Jesus te abençoe doutora.
A melhor e mais esperada notificação do sábado! 💃❤️❤️
DOUTORA ANA BEATRIZ PELO AMOR DE DEUS ME AJUDA
DEPOIS DE SOFRER DE DEMENTOFOBIA EU COMECEI A TER MEDO DE PENSAR SIM FOBIA DO ATO DE PENSAR
ALGUÉM ME AJUDA PELO AMOR DE DEUS
JÁ TENTEI 7 SUICÍDIOS
EU TO COM FOBIA DO ATO DE PENSAR
SEJA COISA BOA OU COISA RUIM
EU COMEÇO A PENSAR QUALQUER COISA E JA DA FRIO NA BARRIGA E ESPASMOS E COMEÇO A LER
SÓ DE PERCEBER QUE TO IMAGINANDO FANTASIANDO OU TENDO DESVANEIOS OU CONVERSANDO MENTALMENTE COMIGO MESMA OU CANTANDO MUSICA MENTALMENTE OU PENSANDO EM ALGUÉM ME DA ESPASMOS E MEDOS
NÃO TO AGUENTANDO VIVER ASSIM FASSO TERAPIA TCC TOMO REMÉDIOS ANSIOLITICOS FASSO IOGA E NADADE MELHORAR
ESSE MEDO É PSICÓLOGO FISIOLÓGICO?
Acrescentaria a importância dos exercícios físicos (de escolha individual), auxiliando o reequilíbrio de hormônios em baixa produção durante a depressão.
Lindooooos como sempre. Gratidão ❤️
sim , precisamos nos questionar de onde vem essa tristeza, claro não desconsiderando em hipotese alguma a questão neuro-química . ontem mesmo em um momento down, resolvi me questionar de onde vem tanta tristeza principalmente ao anoitecer, tive um souvenir. lembrei-me que minha mãe sai sedo para trabalhar e voltava á noite, bom eu ficava com meus avós, quando era por volta das 18 horas meu avô recolhia-se para ouvir o programa do Júlio louzada. bom a casa ficava vazia e silênciosa pois minha vó estava fazendo a janta , bom era um momento triste e de vazio para mim eu ficava triste e também ansioso , aguardando a chegada da minha mãe. por fim vou aproveitar momentos como este para refletir com o quê podê causar estes problemas.
Imagine ... Fé e chegar no fundo do poço em dada ajuda amiga ... Só sicudiio
Gratidão! Obrigada por nos ajudar a entender que "temos que nos conhecer" e buscar nosso bem estar!😍🍀🌼
Cura ? O que existe e a conquista de um bem estar ....!Que bom ter uma medica falando isso
..e assim que vivo em busca desse bem estar :medicaçao , terapia , atividade fisica principalmente musculaçao,espiritualidade comecei academia com 58 hoje com 62 !Obrigada
O remédio em primeiro lugar sem ele não levanto da cama !Não acreditem que é falta de Deus mas agradeçamos a benção que é conquistar esse bem estar
Não desistam
com resiliência nas vitórias..!
Dra Ana "Beatriz" por um triz não foi Beata,,; mas é minha Mentora ⭐ parabéns aos dois... . . . .
Como gostaria de ser paciente dela, ela é incrível.
Como eu lhe admiro Ana !! Que Deus lhe abençoe sempre, na luz , na sua inteligência, na sua humildade !🙏
Quando voltava à consciência do que eu tinha acabado tentar finalizar comigo mesma concluí que estava me obrigando a ser e fazer o que eu não sou. EU ESTAVA MATANDO A MINHA ALMA ENTÃO PRA QUE TER CORPO? PRA QUE ESTAR VIVA.
Hoje já faz mais de vinte anos que sou doente e D'us, me ensinou que não sou obrigada a agradar a todos.
Alguém tem dica de alguma medicação que anula (ou diminua ) emoções e sentimentos, para a pessoa se tornar menos empática. De forma que a pessoa se torne indiferente ao mundo ao seu redor?
Acho que em muitos casos essa é única opção.😣
Excelente explicação! Alguém sabe informar se ela já relatou algum dia em algum programa ou podcast que ela já teve depressão ou se tem e também faz tratamento? Eu penso o seguinte: só acredito em médicos psiquiatras e psicólogos que já tiveram ou tem a depressão ou ansiedade. Pq somente quem tem ou já teve(se é que isso existe), pode afirmar o que realmente é esse terrível patologia! Um grande abraço e força para todos nós que sofremos com essa doença!
A cada dia admiro mais essa mulher!
Eu tenho e a realidade é, NÃO TEM CURA. Estou aprendendo a controlar e evitar gatilhos.
Dra. Ana Beatriz, amo essa mulher!!!
Eu trato pessoas com transtornos mentais com uma terapia que o alívio é imediato- ela ativa o Eu Maior... e o tratamento é muito rápido.
Dra. Parabéns por nos servir com tanta generosidade, amor e Luzzzzzz 🙏🏻☺️❤️
Sensacional, obrigada Dra. Ana Beatriz, vive descreveu com extrema maestria e clareza está questão sobre a Depressão. Somos abençoados por ter acesso a pessoas como você que disseminam o be, a verdade é a caridade ao próximo como seu conhecimento. Agradeço Imensamente.
Quero vencer isso
Muito bom comentário
Autoconhecimento, Busca contínua na missão de fazer o bem, ajudar pessoas e Terapia, acredito que ajuda muito para manter o equilíbrio de um quadro depressivo ✨✨🦋
Dra Ana Beatriz, quanto conhecimento e doação. Gratidão IMENSA 💕
Exercícios físicos como corridas, caminhadas, natação e etc....pode ser usado como um tratamento alternativo para depressão? Obrigado e parabéns pelo canal.
Sim!
O problema q o deprimido muitas vezes não tem nem vontade de sair da cama.
A Dra. explicou muito bem. Tenho depressão e passo por isso, sempre.
Essa Doutora é sensacional 💓🙏
Doutora Ana Beatriz uma pessoa que gosta de caminhar mas não gosto de fazer nada só quer ficar conversando e caminhando e nem gosto de trabalhar é depressão