Можемо справлятися з таким стано

Тримаємо пальці
Через кожен палець проходить канал енергії, пов'язаний з системою відповдіних емоцій
При сильних емоціях потік енергії може блокуватися
Тримаючи кожний палець під час глибокого дихання, ви допоможете собі звільнити заблоковану енергію
Почніть з того, що потріть кінчики пальців один об одного
Розведіть руки і відчуйте енергію
Опустіть руки на землю і відчуйте енергію
Опустіть руки на землю і відчуйте енергію