Алкоголь противопоказано, задерживает воду и вес, после употребления алкашки, вес только начнёт снижаться на 3-4 день. Клизмы противопоказаны, как вы даёте такие рекомендации, можно даже советом навредить человеку. Есть внутренние болезни, которые могут быть спровоцированы. Вам удачи, много инфы в ютубе, интересуйтесь, есть блогеры нутрициологи, эндокринологи, уже похудевшие люди. Берите от их грамотный подход к снижению веса. Я кушаю на 1200 ккал, хожу 10000 шагов+аквааэробика, вес стоит. Ела тоже на 1000 ккал, результат был медленный
Алкоголь противопоказано, задерживает воду и вес, после употребления алкашки, вес только начнёт снижаться на 3-4 день. Клизмы противопоказаны, как вы даёте такие рекомендации, можно даже советом навредить человеку. Есть внутренние болезни, которые могут быть спровоцированы. Вам удачи, много инфы в ютубе, интересуйтесь, есть блогеры нутрициологи, эндокринологи, уже похудевшие люди. Берите от их грамотный подход к снижению веса. Я кушаю на 1200 ккал, хожу 10000 шагов+аквааэробика, вес стоит. Ела тоже на 1000 ккал, результат был медленный
Спасибо за советы!
Капець,як я провтикав ваш канал
Оце топ контент🎉
Новое видео каждый день!!!