【お弁当作り】はんぺんとカニカマで！なんちゃってエビフライ弁当bento
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- Опубліковано 16 січ 2024
- 簡単・節約・毎日が楽しくなるお弁当づくりを紹介します。
▼今日のお弁当メニュー
ごはん
なんちゃってエビフライ
フレンチトースト風卵焼き
ほうれん草のマヨマスタードサラダ
ミニトマト
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なんちゃってエビフライ
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＜材料＞４本分
豚バラスライス…４枚
カニカマロング…４本
はんぺん…1/2枚
塩コショウ…適量
パン粉…適量
（バッター液）
マヨネーズ…大1弱
小麦粉・水…各大2
＜作り方＞
①はんぺんは縦４等分に切り、カニカマロングははんぺんより２〜３cm長く切り落とす。
②はんぺんにカニカマを乗せ、豚バラ肉で巻いて塩コショウを振る。
③バッター液をあわせ、３の肉だねをくぐらせパン粉をまぶす。
⑤フライパンに５mm深さほどの油を熱し、こんがり焼き色が付いたら転がしながら3~4分揚げ焼きする。（はんぺんが膨らんできたらすぐ取り出す）
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ほうれん草のマヨマスタードサラダ
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＜材料＞
ほうれん草…75g
水…100ml
（調味料）
マヨネーズ…大１
カンタン酢…小1
粒マスタード…小１
＜作り方＞
①ほうれん草はざく切りし、耐熱ボウルに入れて水を加え、レンジ600wで2分ほど加熱する。
②冷水にとって1〜2分アク抜きし、水分を絞って調味料と混ぜ合わせる。
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フレンチトースト風卵焼き
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＜材料＞
卵 ... 1個
砂糖 ... 小さじ1
パン粉(フライの残り)... 大さじ2
塩…ひとつまみ
牛乳…大２（←私は切らしてたから水で代用してます）
バター…小１
＜作り方＞
①卵を溶き、バター以外の材料を加えて混ぜ合わせる。
②卵焼き器にバターを溶かし、１を流し入れて広げる。
③縦半分に折りたたみ、手前に折りたたむように巻く。
④同様にして巻く。
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#お弁当作り #簡単レシピ #Japaneselunchbox - Навчання та стиль
なんちゃってエビフライ弁当、めちゃくちゃ美味しそうです。
TVのUA-cam観ながらスマホでコメントしてる私って😂
あるある
私もよくやります😂
なるほど〜新しい使い方〜
ありがとうございます
凄い、どこからこんな発想が沸いてくるの❤
私、エビが食べられないから、エビフライだと思ったら食べられるよ👌
最高の🍱のっけ弁👏
サムネの見た目面白すぎて見にきてしまいました😆
でも、見た目だけではなく材料の組み合わせも作り方も、それに、卵焼き器一つで調理するのも👏！
エビフライに見える！めっちゃボリューミーで映えてます❤
なんじゃこりゃ〜😆
最高すぎるだろ〜😍
エビフライなんて手が出ない我が家にはぴったり🤣
お弁当だけじゃもったいない‼️
完全に夕飯メインです😏👍
揚げ物が作れる人、尊敬です！
少量の油でも作れるものなんですね😳きつね色揚がってとっても美味しいそうです😊
すげえなんちゃってエビフライ！🦐
おおぉぉ〜リアルエビフライだ🤩🍤
衣で隠れると、まさにそう見える！
思い出したのがおせち料理のかさ増しエビフライ🍤お正月は作りましたよ〜
びっくりされて、おまけに美味しかったです💕創作の達人ですね😆楽しい
こっ、これは紛れもなく、名古屋名物えびふりゃあ、ですな！😊お見事👏👏
どんな味なのかとってもとっても気になるので、早速明日作ります！！楽しみ😍
半端なく旨そう😊
エビ、カニアレルギーの娘に作ってみます‼️
（本人はいつも「エビフライ食べたいなー」って言ってたので）
カニカマも多分ダメなので、はんぺんだけで。
揚げたあとに尻尾みたいなピック刺したらいいですよね♪
素敵レシピありがとうございます！
I have to say .. every time i watch one of your meal prep videos i feel incredible hungry. thank you for the english subtitles, this i can try the recipes myself :) :)
こんばんは〜❤ヤッタ〜大好きなエビフライ🍤だぁ❗❗前回の白菜の〜メンチカツ〜メッチャクチャ美味しかったです❤もちろん〜明日はエビフライ🍤だぁ❗❗❗作ります❤今夜もにぎりっ娘さんはチェゴ🤩❤👊追伸。にぎりっ娘さんの料理は松田聖子の歌のように斬新すぎます。そして❗チャンネル登録者数130万人❗❗おめでとうございます🎉🎉🎀🎀
ありがとうございます！
白菜メンチ早速作ってくれたんですね〜嬉しいです
斬新ですよね。実はこれ、主人がヒントをくれました🤭
本当にエビフライみたい！食べてびっくりですね！
ありがとうございます〜でしょでしょ？
うれしい😊
カニカマロング！！
初めて見た！🤣
Today’s tamagoyaki seems really nice fluffy and well behaved! Is it because of the breadcrumbs?
本当においしそう🥰
ありがとうございます〜
美味しくできて満足でした
なんちゃってエビフライいいですね🎵うちの三男坊若いのに痛風になってエビ大好きなのに食べられないのだからこれ作ってあげよう🎵
フレンチトースト風の卵焼き美味しそう❣️明日のお弁当に作ります❤
ありがとうございます
ぜひ息子くんに作ってあげてください♡
フレンチトースト風卵焼きもぜひぜひ😊
たのしい！！！！！
面白いです😚
うちの娘もエビ、あんまり好きじゃなくて😅
フライにしたら食べれるけど、好んで
食べてくれない💧けどカニカマは
大好きだから、これは絶対に作って
お弁当に入れる🍱開けたらビックリする
顔を想像したら作るの楽しみ😊
卵焼きも、いつもと違って美味しそ😋
これも一緒に作ってみよう·͜·✌︎´-
今日は、足りない物の買い物🛒𓈒𓂂𓏸
行ってきまーす❤
こんな作り方、考えてもみなかった!!
こんにちは😊見た目はエビフライですね🍤凄い😊
うちの娘(JK)のお弁当が来週最後なので、何を作ったらいいか悩んでます。。
どーしよーかな😅
えぇぇ発想が凄い…美味しそうです🥹
１コメありがとうございます
さっそくトップバリューのカニかまロング買いにいかなきゃ~
食材はヘルシーなのに爆弾級のボリューム😮
えへへそうなんです！
めっちゃボリューミーで満足感もバッチリ♡
こんな長いカニカマ見た事ない❗
発想が凄いですね
長いカニカマが売っていない😂
エビの尻尾がリアルで、もう本物のエビフライにしか見えない🍤✨✨
にぎりっ娘さん凄すぎます👍
カニカマ食えないんだよね😢
昔マジもんの🦀食って急性アレルギーになりそれ以来マジもんの🦀・カニ関連・カニカマ全般食えなくなったんで🤢
6:10 英語字幕が「ソースを加えて」になってます？編集の間違いかな？？？
あ、英訳の訂正忘れてました💦
英訳ももう要らないかな…