【難易度★☆☆☆☆】ラウンド前に必ず行っておきたいウォーミングアップ集【ゴルフトレーニング】【トータルゴルフフィットネス】

[@ろい-j9u]

大変参考になりました！ラウンド前だけでなく、普段家でもやったほうがいいですか？それとも家では別目的で別のエクササイズやストレッチのほうがいいのでしょうか？よろしければ教えて下さい

[@TotalGolfFitnessCH]

ご視聴ありがとうございます。
可動域を広げることを目的としている場合この動画を実施することをお勧めします！
こちらの動画でもゴルフの為の全身ストレッチを公開していますのでこの動画に飽きが来たらエクササイズを変えて運動習慣を崩さないようにしていただければより良いゴルフライフを過ごせます♪
ua-cam.com/video/Ks1wNyDeUoI/v-deo.html

[@ZX9R_YUMETAMA]

コレ、打ちっぱなしの前に実践します。
ありがとうございます。