Корисні властивості гарбуза: використовуємо правильно

#гарбуз #користь #київ
Корисні в гарбузі і насіння і сам гарбуз. Гарбуз гасять, запікають, готують з нього кашу. Гарбуз підходить для дієтичного та дитячого харчування.
Калорійність гарбуза на 100 грам всього 22 ккал, тож він дуже низькокалорійний. Тому гарбуз просто незамінний продукт для бажаючих схуднути, а також при ожирінні.
Ранок по київськи (16.10.20)
_____________________________________________________________
Головні новини Києва: kyiv.media/
Оперативні новини в Телеграмі коротко: t.me/kyivtv
Ми у Твіттері: / kyiv_tv
Обране для Києва у Facebook: / kyivtv
Анонси, бекстейдж, фото і відео дня в Instagram: / kyiv_tv

[@user-lx7gf3ey1f]

Дякую.

[@user-do5to7oh5e]

Шкірку потрібно залишати, там майже вся користь