Thomas no es más fácil hacerlo saltando a 2 pies, un amigo que lo puede hacer se le facilita más saltando a 2 pies y yo también creo que podría ser mejor, el problema es si no llegas tan alto o estas muy acostumbrado a saltar a 1 pie.
Mi buen profe tiene mucho merito por las condiciones es que entrenas en este video, se ve el calor arriba de 35 grados que por si mismo reduce el rendimiento en 20 %, igual el piso de concreto tan duro y cálido no ayudan mucho al desgaste de tu cuerpo, pero no obstante tu vas adelante como ejemplo bravooo
La verdad me as ayudado demasiado eres mi inspiración me motivas a seguir entrenando e mejorado demasiado con tus vídeos estoy empezando a hacer el dunkeando en 60 y estoy muy motivado me ayudarías a seguir entrenando si talvez me saludarias en tus vídeos jsjsjs o jugar un partido los dos o también que me entrenaras porque mi sueño es poder entrar a la NBA y y me encantaria que tú me ayudarás a lograrlo😔❤️
Te recomiendo que practiques el windmill en un aro bajito, concentrándote en la fluidez del movimiento y la velocidad con la que lo haces, cuando lo domines perfectamente en un aro alto se te hará más fácil realizar el movimiento, también te recomiendo que busques videos de como hacerlo saltando a un pie, puedes buscar "How to do a windmill dunk off one foot" o "Windmill dunks off one foot" vamos dunkeros si se puede!!!
Tengo 28 años, retome el basket puesto que lo deje cuando tenia 14 años, eres un grande veo tus video y me motivo más a retomar este deporte, un abrazo desde Ecuador
Hola Tomas me gustaría saber si sirve de algo practicar el tiro en un tablero bajito (mide 2.53 m del piso al aro) ya que yo tengo uno en casa y me gustaría saber si me sirve de algo.
Thomas, un consejo que escuché de un dunker profesional es que con la izquierda (Que es la mano que pasará el balón a tu mano que va a clavar) hagas mucha presión hacía atrás para que la fuerza centrífuga haga la mayor parte del trabajo. Espero eso te facilite el movimiento
Thomas el windmill no tiene nada que ver con el tablero tu ya lo puedes hacer bien Pero esa es la actitud seguir buscando metas mas difíciles cada vez 👍👍👍👍
@@PONCE-38 solo es cosa de hacer ejercicios de presión para los antebrazos e imitar el movimiento de cuando tus dedos se hacen como para atrás y así ganar más flexibilidad
Thomas, primero que todo, felicitarte por todo... tus vídeos me han sido de gran ayuda y luego una pregunta ¿Podrías subir un vídeo de como defender a un jugador más rápido? Eres un teso, gracias por todo
Estaba pensando, que técnicamente lo que genera la diferencia de altura entre el salto vertica y el dunk es la coordinación con el balón en las manos (ya no puedes depender del impulso de la manos en el salto) por lo que pense(quizás ya lo pensaste) en el programa de el Gran salto, realizar los saltos del entrenamiento con el balón en las manos siembre, así el cuerpo aprenderá a saltar de forma independiente a las manos
Sabes eso lo tengo presente el de hacer los ejercicios con el balón en las manos. Pero veo como más el problema en hacer ese tipo de coordinación. No creo que haga eso en un partido pero la verdad lo quiero aprender de una manera u otra eso nutre mi juego
Buena práctica sigue así y lograras mas dunks como esa ,te recomiendo que veas vídeos de dominique wilkins el era especialista en esa dunk,hay pocos jugadores que hacen o hicieron una dunk bajando todo el balón y girando todo el hombro, entre esos jugadores shawn kemp y vince cárter para mi los mas destacados ya que tiene que ver también el estilo de como haces el movimiento y la dunk. Saludos!!! ✌
Buenas, yo empezaría a hacer el windmil a una mano para que tengas la técnica para luego hacerlo a dos, luego de eso es más fácil incluso si dunkeas bien en los partidos te será más cómodo
Seria bueno q traten de enderezar ese aro amigo... así inclinado pierde como 10 cm de la altura real... cualquier cosa q impulse el baloncesto LIKE TOTAL!!!
Muy bien crack, apesar de que no la clavo pero si en aros muy chikitos pues lo que yo te diria es que te acerques mas al aro y saltar todo lo que des hacia arriba y el ejercicio practicar mas
El problema de estos dunks es que tienes que ser muy flexible también ya que tu cuerpo necesita esa plasticidad para hacer el movimiento. Me gustaría saber cuánto es su salto vertical Thomas, yo nunca he tenido buena técnica de volcada,( soy poco plástico en ese sentido ) pero si tengo un buen salto al rebotar, tengo bastante grasa corporal pese a ser delgado así que no se cuánto será mi salto vertical en total pero mido 180 y alcanzó los 3,20 con relativa facilidad
El secreto de ese dunk es la coordinación, cuando vas a prepararte para saltar tomas una curva antes de hacerlo y eso te quita potencia a la hora de saltar, además como saltas a un pie requieres más coordinación.
@@thomasmachado24 un ejercicio metodológico para que lo logres es en estático saltas verticalmente, cuando lo hagas haces el movimiento con los brazos lo más rápido que puedas antes de caer, eso te ayudará a desarrollar la agilidad del gesto con los brazos y a familiarizarse más con el gesto.
Necesito un consejo ,no se como vencer la pereza . Yo me levanto muy temprano aveces pero siento que mi cuerpo no responde cuando me quiero levantar que hago? :"^(
Quita la foto de kirito na mentira XD usa un despertador forma de cronometro me explico si te quieres levantar a las 7 ponlo a la 6 y cada tiempo lo vas cambiando hasta llegar a las 7 , eso es lo que yo hago para entrenar XD
NI BIEN TE LEVANTES O despiertes, ten listo agua para tomar, por lo menos medio Litro. Y has flexiones, las que puedas, luego empieza a mover tus pies, haciendo pequeños saltos y puedes antes o despues de eso lavarte la cara. A mi me funciona espero que a vos tambien
saludos desde mexico, podrias practicar mientras alguien te lanza el balon simulando como si pegara en el tablero... soy nuevo suscritor y me gusta tu contenido en esta cuarentena empese a practicar basquet con mis amigos yo normalmente juego voley y me comienza a gustar el basquet
Thomas mucho gusto pana disculpa soy uno de tus seguidores no soy tan viejo pero tampoco muy nuevo llevo años entrenando y tratando siempre de mejorar y actualmente cumplo con el reto de los 60 días para después hacer el gran salto y LeBroniando, pero quisiera que me dieras la oportunidad de hablar contigo por alguna red social , para poder pedirte algunos consejos, estoy en Perú y no se qué tanta oportunidad pueda tener aquí como deportista pero igual nunca me rindo ( gracias por tu tiempo dedicado a subir estos vídeos)
Te doy un consejo lo que pasa es que al intentar un dunk queremos hacer el movimiento antes de saltar entonces lo que debes hacer es mover cuando ya estas en el aire ya al estar en el aire hay es que pun haces el molinillo no antes de subir porque pierdes el sostenido, asi me pasaba con el debajo de la piernas aun no estaba arriba cuando ya queria meter el balon por mis piernas
Thomas ese dunk se hace con salto a dos pies fue por eso que no te salio bien por que tienes que saltar con los dos pies y no debes ir en transicion cuando ya estas arriba. Intentalo otra vez con salto a dos pies
Lebron lo hace como si es bebiendo un jugo en la playa, no solo eso sino que james extiende el brazoo lo cual dificulta mas realizarlo. Muy buen video machado con algunas practicas mas lo perfeccionas.
La cancha donde voy hay una gallera (donde echan peleas de gallos) y los gallos no se metan a la cancha de nosotros.... Nosotros nos metemos a la cancha de los gallos 👌🤣🤣🇩🇴🇩🇴
una cosa es tener bastante salto pero si uno no tiene la técnica esta frito xD , yo casi pegaba la cabeza del aro cuando jugaba pero solo la clavaba en doble paso y de broma haha... quizás me falto entrenar mas ese aspecto pero lo mío siempre fue tener un excelente tiro desde todos los ángulos y lo logre :D
Nadie:...
Neta nadie:...
Thomas: se me metieron los gallos a la cancha xd
jajjajjajajajajajaja
@@thomasmachado24 Mi campeón 💪
Les hizo un crozzober
Los gallos aprendiendo el dunk
Admiro tu perseverancia. 💪
Soy de Republica Dominicana
Y es muy fácil si lo práticas en un aro más pequeño
Ya me dio ganas de volver a entrenar
Lo que mas admiro de ti es tu perseverancia no te rindes jamas Dios te bendiga siempre.
Muy bien Thomas, sabemos que llegarás a perfeccionar la parte que hiciste en este vídeo, para avanzar con la siguiente para hacerlo completo. 💪
Thomas no es más fácil hacerlo saltando a 2 pies, un amigo que lo puede hacer se le facilita más saltando a 2 pies y yo también creo que podría ser mejor, el problema es si no llegas tan alto o estas muy acostumbrado a saltar a 1 pie.
me siento ascomodo a 1 uno pero lo intentaare mi pana cuenta con eso saludos y gracias por el consejo
@@thomasmachado24 Saludos, y para cuando un 360 xd eso es brutal me encanta ese mate pero es muy complicado.
@@jared1044 ya lo hizo
@@marvelisguerra6610 😐 voy a revisar
@@marvelisguerra6610 a ya, pero ese es diferente, yo hablo de un 360 tipo el de PG con indiana.
Lo que me gusta de ti es que muestras tus errores y eso hace que cuando logras algo nos motivas a saber que nosotros podemos lograrlo
Eres un ejemplo a seguir.Felicidades Thomas
Grande Thomas estábamos muy motivado en el directo de ig XDD
Perseverancia ante todo !! Animo
Eres el mejor admiro tu actitud muy activa eres de los que no se rinden fácil eso me gusta sigue así bro
6:05 épico
Nada mal para tu primera vez broo
Mi buen profe tiene mucho merito por las condiciones es que entrenas en este video, se ve el calor arriba de 35 grados que por si mismo reduce el rendimiento en 20 %, igual el piso de concreto tan duro y cálido no ayudan mucho al desgaste de tu cuerpo, pero no obstante tu vas adelante como ejemplo bravooo
Eres un crack, me encanta que nunca te rindas 🏀🔥
Tiene mucho mérito como la Dunkeas por que mides un 1,82
Yo mido 1,80 tengo 15 y hago windmills y todo xD
@@aintbroke9823 tranquilos gente yo le pregunté
Real Master Chief no Te lo crees ni tú , pero bueno. Esta bien confiar en uno mismo más no ser un fantasma
@@aintbroke9823 bueno-crack-a-la-proxima-te-pregunto
Se nota que nunca viste a Mikey Williams a sus 14 años jajajaja
Eres un Duro Thomas Sigue así🔥🔥
Lo que aprendí del vídeo:
-Thomas es mi padre
-La actitud que uno debe de tener
La verdad me as ayudado demasiado eres mi inspiración me motivas a seguir entrenando e mejorado demasiado con tus vídeos estoy empezando a hacer el dunkeando en 60 y estoy muy motivado me ayudarías a seguir entrenando si talvez me saludarias en tus vídeos jsjsjs o jugar un partido los dos o también que me entrenaras porque mi sueño es poder entrar a la NBA y y me encantaria que tú me ayudarás a lograrlo😔❤️
Te recomiendo que practiques el windmill en un aro bajito, concentrándote en la fluidez del movimiento y la velocidad con la que lo haces, cuando lo domines perfectamente en un aro alto se te hará más fácil realizar el movimiento, también te recomiendo que busques videos de como hacerlo saltando a un pie, puedes buscar "How to do a windmill dunk off one foot" o "Windmill dunks off one foot" vamos dunkeros si se puede!!!
Un crack no dejes nunca de hacer lo que te gusta thomas por favor motivas a mucha gente con tus videos
Tengo 28 años, retome el basket puesto que lo deje cuando tenia 14 años, eres un grande veo tus video y me motivo más a retomar este deporte, un abrazo desde Ecuador
Hola Tomas me gustaría saber si sirve de algo practicar el tiro en un tablero bajito (mide 2.53 m del piso al aro) ya que yo tengo uno en casa y me gustaría saber si me sirve de algo.
Thomas, un consejo que escuché de un dunker profesional es que con la izquierda (Que es la mano que pasará el balón a tu mano que va a clavar) hagas mucha presión hacía atrás para que la fuerza centrífuga haga la mayor parte del trabajo. Espero eso te facilite el movimiento
Thomas consideras que puedes a medida que pase el tiempo, generar más potencia en tus piernas o básicamente llegar a saltar más?
Thomas el windmill no tiene nada que ver con el tablero tu ya lo puedes hacer bien
Pero esa es la actitud seguir buscando metas mas difíciles cada vez 👍👍👍👍
Cuando te dan un pase y te doblas el dedo 4:23
Eu soy experto en eso :(
Yo hago ejercicios para fortalecer los dedos además que siempre los tienes que poner duros
@@odionicaragua0985 alv, enseña a hacer eso
@@PONCE-38 solo es cosa de hacer ejercicios de presión para los antebrazos e imitar el movimiento de cuando tus dedos se hacen como para atrás y así ganar más flexibilidad
like si viniste de inmediato por el directo que hizo jaja
Thomas, exelente video, te sigo desde siempre, saludos desde México.
Una pregunta ¿cuanto mides?
Muy buenoo
Hubieses intentado una con dos pies y windmill como las hacía Dominique Wilkins
Thomas, primero que todo, felicitarte por todo... tus vídeos me han sido de gran ayuda y luego una pregunta ¿Podrías subir un vídeo de como defender a un jugador más rápido? Eres un teso, gracias por todo
Estaba pensando, que técnicamente lo que genera la diferencia de altura entre el salto vertica y el dunk es la coordinación con el balón en las manos (ya no puedes depender del impulso de la manos en el salto) por lo que pense(quizás ya lo pensaste) en el programa de el Gran salto, realizar los saltos del entrenamiento con el balón en las manos siembre, así el cuerpo aprenderá a saltar de forma independiente a las manos
Sabes eso lo tengo presente el de hacer los ejercicios con el balón en las manos. Pero veo como más el problema en hacer ese tipo de coordinación. No creo que haga eso en un partido pero la verdad lo quiero aprender de una manera u otra eso nutre mi juego
Buen video Tomás, mi experiencia en aros mas bajos es hacer ese mate por line de fondo, asi estas obligado a sacar mas el brazo que va a machacar
Buena práctica sigue así y lograras mas dunks como esa ,te recomiendo que veas vídeos de dominique wilkins el era especialista en esa dunk,hay pocos jugadores que hacen o hicieron una dunk bajando todo el balón y girando todo el hombro, entre esos jugadores shawn kemp y vince cárter para mi los mas destacados ya que tiene que ver también el estilo de como haces el movimiento y la dunk.
Saludos!!! ✌
Buenas, yo empezaría a hacer el windmil a una mano para que tengas la técnica para luego hacerlo a dos, luego de eso es más fácil incluso si dunkeas bien en los partidos te será más cómodo
Que lindo es el basquet y que suerte que lo puedas jugar en este tiempo
Te ganas los likes cada día por el esfuerzo y la calidad bro 👌
Hermano despues de la cuarentena deverias hacer un video midiendo tu vertical
Por fin volviste con estos videos
Con Dios vamos hacerlo todo ❤
Lo amo el mejor UA-camr por lejos diossss
Seria bueno q traten de enderezar ese aro amigo... así inclinado pierde como 10 cm de la altura real... cualquier cosa q impulse el baloncesto LIKE TOTAL!!!
Los gallos.. que ciudad es??
Tomas llorando por su dedo es la mejor parte del video
Muy bien crack, apesar de que no la clavo pero si en aros muy chikitos pues lo que yo te diria es que te acerques mas al aro y saltar todo lo que des hacia arriba y el ejercicio practicar mas
Cuanto mides Tomas?
El problema de estos dunks es que tienes que ser muy flexible también ya que tu cuerpo necesita esa plasticidad para hacer el movimiento.
Me gustaría saber cuánto es su salto vertical Thomas, yo nunca he tenido buena técnica de volcada,( soy poco plástico en ese sentido ) pero si tengo un buen salto al rebotar, tengo bastante grasa corporal pese a ser delgado así que no se cuánto será mi salto vertical en total pero mido 180 y alcanzó los 3,20 con relativa facilidad
tomas machado vs gallos the best crossorvers xdxd
mejor dicho Tomas Machado vs Pollitos en fuga xd
Como cuando los gallos quieren hacer un 21 jajaja
Una pregunta, la dieta de el gran salto hay que hacerla aunque no entrenes?
Dunkeros tengo una pregunta por Curiosidad. De los que terminaron dunkeando en 60 días, en qué rutinas más o menos lograron el dunk?
76% según la escuesta que hice hace dos años
Cuánto mide el aro de esa cancha? Osea de el suelo hasta el aro
Si se ve muy difícil, pero Thomas ese aro está casi que se cae de lo doblando jajajajajaja, así hay unas canchas en mi ciudad, Pereira C.
Necesitas más salto para hacer ese tipo de mates
El secreto de ese dunk es la coordinación, cuando vas a prepararte para saltar tomas una curva antes de hacerlo y eso te quita potencia a la hora de saltar, además como saltas a un pie requieres más coordinación.
Si es verdad debo practicarlo mas seguido creo que a medida que lo valla repitiendo voy coordinándolo. Saludos
@@thomasmachado24 un ejercicio metodológico para que lo logres es en estático saltas verticalmente, cuando lo hagas haces el movimiento con los brazos lo más rápido que puedas antes de caer, eso te ayudará a desarrollar la agilidad del gesto con los brazos y a familiarizarse más con el gesto.
Necesito un consejo ,no se como vencer la pereza .
Yo me levanto muy temprano aveces pero siento que mi cuerpo no responde cuando me quiero levantar que hago? :"^(
Yo igual pero mañana con todo a las 6 am
Cuenta hasta 5 y has lo que tengas que hacer, hazlo mañana y vuelve a decirme como te fue?
Quita la foto de kirito na mentira XD usa un despertador forma de cronometro me explico si te quieres levantar a las 7 ponlo a la 6 y cada tiempo lo vas cambiando hasta llegar a las 7 , eso es lo que yo hago para entrenar XD
Bañate con agua fria
Y te activaras
NI BIEN TE LEVANTES O despiertes, ten listo agua para tomar, por lo menos medio Litro. Y has flexiones, las que puedas, luego empieza a mover tus pies, haciendo pequeños saltos y puedes antes o despues de eso lavarte la cara. A mi me funciona espero que a vos tambien
saludos desde mexico, podrias practicar mientras alguien te lanza el balon simulando como si pegara en el tablero...
soy nuevo suscritor y me gusta tu contenido en esta cuarentena empese a practicar basquet con mis amigos yo normalmente juego voley y me comienza a gustar el basquet
También los gallos querían dunkear jaja
Excelente video 🔥🏀
Lo intentaré!!!
4:51 le salio el argentino de adentro
Eres el mejor Thomas tú me inspiras espero que me respondas saludos desde México!
jajajajaj Tomas pareces guirro por los gallos saludos pana te apoyamos en Honduras
Me gustó mucho el vídeo thomas sigue así ♥️
En español se llama molinillo porq el brazo imita el movimiento de las aspas de un molino
Windmill significa molinillo o molino de viento en español 👍🏼
Thomas mucho gusto pana disculpa soy uno de tus seguidores no soy tan viejo pero tampoco muy nuevo llevo años entrenando y tratando siempre de mejorar y actualmente cumplo con el reto de los 60 días para después hacer el gran salto y LeBroniando, pero quisiera que me dieras la oportunidad de hablar contigo por alguna red social , para poder pedirte algunos consejos, estoy en Perú y no se qué tanta oportunidad pueda tener aquí como deportista pero igual nunca me rindo ( gracias por tu tiempo dedicado a subir estos vídeos)
Te divertirte como un niño Thomas te ves alegre🏀🏀🏀❤️
Siempre que haga este deporte será así siempre. Es lo Mismo
Eres grandioso
Thomas, la canasta está un poco rota o caída
Thomas una pregunta, tener un aro así de inclinado no perjudica tu juego cuando practicas o juegas??.
HAHAH thomas ta looquísimo haciendo dunks con esa portería debajo
Te doy un consejo lo que pasa es que al intentar un dunk queremos hacer el movimiento antes de saltar entonces lo que debes hacer es mover cuando ya estas en el aire ya al estar en el aire hay es que pun haces el molinillo no antes de subir porque pierdes el sostenido, asi me pasaba con el debajo de la piernas aun no estaba arriba cuando ya queria meter el balon por mis piernas
Vale lo voy a tener muy presente. Es que solo pienso en el movimiento sin Nisiquiera saltar jajaja 🤦🏾♂️ gracias por el consejo bro
Deberías de practicar primero en una canasta mas pequeña para practicar la forma en que mueves el balón y luego lo haces en una grande
El windmill es un dunk espectacular, y avanzaste bastante en 1 día. En cuanto me recupere de mi lesión entrenar para agregar ese dunk a mi arsenal
Vamos thomas!!
Que buen dunk👌
Thomas podrías intentar hacer el salto a 2 pies es más fácil para ejecutar el movimiento! (Para mi)
Thomas ese dunk se hace con salto a dos pies fue por eso que no te salio bien por que tienes que saltar con los dos pies y no debes ir en transicion cuando ya estas arriba. Intentalo otra vez con salto a dos pies
Thomas has un video haciendo todos los dunk que te sepas
Se le noto lo venezolano cuando dijo "Me aporrie un deo" JAJAJAJAJJAAJ
Es colombiano.....
Lebron lo hace como si es bebiendo un jugo en la playa, no solo eso sino que james extiende el brazoo lo cual dificulta mas realizarlo. Muy buen video machado con algunas practicas mas lo perfeccionas.
A q altura está ese aro?
Like por lo gallos
¿Que paso con dunkeros?☹️
Cuánto mide Thomas?
Puedes hacer un video de cómo marcar a alguien más grande?
ya esta buscal en el canal
La cancha donde voy hay una gallera (donde echan peleas de gallos) y los gallos no se metan a la cancha de nosotros.... Nosotros nos metemos a la cancha de los gallos 👌🤣🤣🇩🇴🇩🇴
Buen video, quiero entrenar contigo
Sigues viviendo en Europa??
una cosa es tener bastante salto pero si uno no tiene la técnica esta frito xD , yo casi pegaba la cabeza del aro cuando jugaba pero solo la clavaba en doble paso y de broma haha... quizás me falto entrenar mas ese aspecto pero lo mío siempre fue tener un excelente tiro desde todos los ángulos y lo logre :D
Eres jenial
Cuánto mide?
Eres bueno thomas
1:55 JAJAJAJJAJA
Grande Thomas
El mejor🔥
A mi lo que me falta por aprender es el dribling soy malo en eso jaja
Estabas saltando con miedo de darte en la porteria el video entero
Gran envivo