@ Психотерапия под руководством грамотного психотерапевта или ежедневные медитации, чтобы получить доступ к собственному состоянию внутреннего покоя. Курс НЛП Практик даст вам простые техники, если хотите ускорить процесс замены страхов на нейтральную реакцию.
@ ну это ведь тоже все навыки) медитация про навык быть здесь и сейчас, как и смакование 🫖 рефлексия и другие техники из психотерапии - это тоже просто навыки в итоге
Медитация и психотерапия - это не навык, а процесс. Если вы будете испытывать животный страх, вы ничего не сможете смаковать, пока не избавитесь от страха.
Классно! Ценно! Благодарю! ❤
@@julianasaar8873 спасибо большое за комментарий!)
Просто увидела название и сразу захотела зайти поставить лайк и без просмотра:))) с Новым годом)
@@ks_arnaut С новым годом 😄🤍 смакую комментарий
Благодарю,вас! Многое откликнулось!
@@natalyshvetsova4962 я очень рада, спасибо за обратную связь!)
Уточните пожалуйста, когда вышел ролик: 6 января 2024 года или 2025?
@@ms.7548 ролик вышел сегодня, 6.01.2025 😃 но скорее всего я еще пару месяцев буду ошибаться и говорить 2024 😄
Навык не победит тревожность, потому что тревожность - это бессознательнный страх, который нужно лечить.
@@aammssaamm и как лечить? 😃
@ Психотерапия под руководством грамотного психотерапевта или ежедневные медитации, чтобы получить доступ к собственному состоянию внутреннего покоя. Курс НЛП Практик даст вам простые техники, если хотите ускорить процесс замены страхов на нейтральную реакцию.
@ ну это ведь тоже все навыки) медитация про навык быть здесь и сейчас, как и смакование 🫖 рефлексия и другие техники из психотерапии - это тоже просто навыки в итоге
Медитация и психотерапия - это не навык, а процесс. Если вы будете испытывать животный страх, вы ничего не сможете смаковать, пока не избавитесь от страха.
@ ну обретение навыка - это тоже процесс) мы с вами говорим об одном и том же разными словами