Uszczęśliw siebie z przyszłości!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 16 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 3

  • @ZIOMEK-hc3js
    @ZIOMEK-hc3js 2 місяці тому

    Ja robię cuda i nie mogę schudnąć. Moim zdaniem to jednak kwestia genów i nic z tym, nie da się zrobić. Ćwiczę, ćwiczę i nic, zero efektów ☹

    • @Filips2001
      @Filips2001  2 місяці тому

      Nie jest możliwe, żeby przy deficycie kalorycznym nie chudnąć. Jak chcesz schudnąć to po prostu jedz mniej i chodź na długie spacery.

    • @Filips2001
      @Filips2001  2 місяці тому

      Ewentualnie skonsultuj się z dietetykiem, bo być może robisz jakieś błędy, o których nawet nie wiesz