Останови ненужные мысли! STOP
Вставка
- Опубліковано 27 вер 2024
- Телеграм-канал "Неболейкины": t.me/kolja_ne_...
Если у вас вопросы, то пишите :)
Прошу вас поддерживать людей с психическими болезнями и расстройствами, которые нуждаются - это доброе дело!
Благодарность за любую поддержку. Сбрасываю реквизиты для тех, кто хочет помогать мне как автору канала - вдруг такие люди есть:
Карта Белагропромбанк
9112384158834626 MIKALAI MIKHAYEVICH
Если нужна помощь в плане психического здоровья, то пишите в соц.сети. Чем могу помогу и отвечу на вопросы:
/ kolja_ne_bolei
niki_mi...
Спасибо :) до связи...
Если очень хочется быстро законектиться, то я в Telegram +375336888500
Всё сказанное в видео является личным мнением автора на основании свободы совести и вероисповедания, без цели оскорбления кого-либо.
Спасибо. Ваше видео помогло немного успокоить мою руминацию. Тоже нахожу успокоение в прогулках, на качелях люблю кататься под музыку, придумываю в такие моменты идеи для творческих работ. Слишком много думаю, все время пытаюсь в голове что-то переосмыслить по поводу себя и своего места в мире, нахожу свобственные когнитивные искажения и становится стыдно и плохо. Мышление становится рекурсивным, происходит анализ анализа. Утомительный процесс, который часто ни к чему удовлетворительному не приводит. Вместо того чтобы просто делать дела. Просто общаться. Кушать и спать. Хочется меньше думать и больше делать.
Всем желаю покоя в голове
Настоящий боец! Молодец! Как бы тяжело не было, но ты в строю! 👍
@@ЛюдмилаИгнатенко-ф9ъ спасибо
❤❤❤ Коля, ты лучший!
Ну негативные мысли, бывают и у здоровых людей. Вот бывает, засядет какая нибудь, негативная мысль и даже когда ты понимаешь, что она без почвенна, но всё равно, она всё крутиться и крутиться. Из за этого, появляется, страх и начинаешь строить запасной выход, который тебе и самому не нравится, хоть потом убеждаешься, что не стоило себя так накручивать, но порой эти мысли, возвращаются снова и снова. Молодец Клаус 👍 ты сильный воин. Спасибо тебе за твои видео. Выздоравливай Клаус
Когда прямой эфир?
Привет ❤
👍💛💚❤️
С новым видосиком 😂❤
Быстро ты :)
А меня гипердиагностировали в плане шизофрении
Хорошо когда ты их записываешь, и смотришь со стороны. Немного легче. И ставишь задачи перед собой. Велосипед, дыхательная гимнастика. После треножорка и душ. Потом кофе бошка проясняеться.
Да уш эти мысли,иногда они загоняют в такие тяжелые состояния,у меня очень депресивные тикут потоком,когда получаеться остановить их я кайфую от того что свободен от этих мыслей
@@Александр-т4у2у то же самое
@@kolja_ne_bolei нам остаётся только пробовать практиковать концентрацию на дыхание или ещё что то похожее,буддисты это умеют.Сам по весне этим занимался когда было невыносимо и получалось хоть и ненадолго,телефон комп телик тоже провоцирует много мыслие так как ум очень инертный,за одной мыслью тикет сто,видимо наш мозг не вывозит столько инфы да и вообще щас очень и очень много молодежи обращаються к врачам с тревожными и ТД расстройствами,технологии оказались быстрее чем мы к ним адаптировались
С днём знаний ,вспоминай только о хорошем ,ты молодец!!!
У меня вообще пипец забыл не дароботал мысль и она крутится не день а м5сяц😢