Депресія через ЗНО | Вигорання від навчання
Вставка
- Опубліковано 21 гру 2021
- Не грайся з долею обери шлях, котрим пройшли понад 9 тисяч учнів😎
Пройди курси підготовки НМТ!
Перший урок безкоштовний🔥👇
zno.ua/
НМТ/ЗНО на 200? Легко!😎
11 найкращих онлайн курсів для підготовки до НМТ/ЗНО: go.zno.ua/zno_premium
❤️Станьте спонсором цього каналу, щоб отримувати бонуси:
/ @znoua
------------------------------------------------------------------------------------
Слідкуй за новинами ЗНО/НМТ:
Facebook: / znouacom
Telegram: www.t.me/znoua
Instagram: / z.n.o.u.a
TikTok: / znoua
Все що говорила психология для мене це начебто те, що я відчуваю зараз
В мене була панічна атака в березні через переживання про ЗНО, тривожні моменти поверталися, але зараз їх майже немає. Майбутні студенти, ЗНО це дуже не страшно, не потрібно переживати за навчання. Твоя оцінка не вирішує твоє життя, ти можеш її кожен рік змінити. А проблеми з психічним здоров'ям вилікувати досить таки не швидко й не легко на сьогоднішній день.
Золоті слова, зараз я взяла, і забила на ті оцінки, бо через це заганяюсь дуже 😢
До психолога всім би непогано ходити, та це дуже дорого. І це ж не один сеанс. Так не всі можуть собі їх дозволити. Особливо, коли треба платити і за курси підготовки, і збирати на майбутнє навчання гроші. Та ще поки знайдеш хорошого психолога, то виникинеш массу грошей на поганих спеціалістів, які можуть ще погіршити ситуацію у психологічно нестабільного підлітка. Дякую за відео
Все буде добре! Вірте в себе і в свої сили, і у вас обов`язково все вийде.
Дякую за відео♥️ дуже добре, що все ж вирішили зняти на цю тему))
Дякую за такий контент, це насправді дуже важлива тема, не тільки для випускників, а і для всіх школярів🤍🤍
Я нічого не встигаю,не розумію що я роблю,купа репетиторів,а мені здається що я не встигну все вивчити до ЗНО....Знаю що я не перша і не остання,але я в шоці з того року...
У мене батьки навпаки підтримують,кажуть що здам.Але у мене присутній страх підвести їх(
У мене така сама ситуація)) ✊
Теж саме. Вони на всі мої невдачі реагують адекватно. Але страх підвести їх...
Госпаді спасі! Коли розумієш, що з тобою це також станеться через 2 роки, стає непособі.
А потім ще з твоїми дітьми)))
Послухала ті симптоми депресії які описала психотерапевтка і зрозуміла,що живу так вже 3 роки,але жодного разу не зверталася до психолога
На жаль мені це знайомо, я пережила депресію у кінці 9-го класу, коли у мене тільки почалося вперше дистанційне навчання.
Це був жах і я досі не можу сказати, що я позбавилась абсолютно усіх наслідків того стану. ( Я в 11 класі зараз)
Ось приблизний список того про що я ОдночаснО і кожен день думала:
1) Я була єдиною дитиною у класі, яка мала високий рівень навчання, наслідки: дз запитати немає у кого, всім на всі доручення вчителя байдуже
2) я була правою рукою вчителів, всі кидали мені тести, завдання, посилання на зум і платформи, а я мала це доносити усьому класу, тобто це колосальна відповідальність
3) на мені крім того був збір коштів, це на мене теж постійно тиснуло, бо я мала переживати щоб сума сходилась і щоб всі все робили вчасно
4) ми працювали за допомогою сайту школи, Гугл диску(майже всі завдання з предметів), Гугл класрум ( тільки інформатика і фізра) дз додавали щодня, ми опрацьовували все самостійно, тобто у зумі ми почали працювати тільки у 10-му класі чи у кінці травня
5) я не знала як бути з ДПА і хвилювалася, що ми не готуємося, хоча вже купили посібники з математики
6) я могла не спати два дні, потім спать 15 годин і увесь інший час займатись прокрастинацією ( нагадую, дз продовжувало надходити щодня з різних джерел )
7) ми мусили підлаштовуватися під вчителі в і пам'ятати кому що куди кидати, історію кидали тільки на пошту, бо в вайбері їй не зручно, фізра там був взагалі якийсь флешмоб з серіалом, який ми мали дивитися і відповідати на питання, це разом з інформатикою було у Гугл класрум, також вчителі вимагали створювати окремі групи для деяких предметів, бо їм не зручно у спільній, бо там постійно всі пишуть ( створювала їх звісно ж я ), проте не всім було зручно у телеграмі тож хімія і право були там, а фізика в вайбері
8) не всі однокласники були у вищезазначених соціальних мережах, і як ви можете здогадатися, я мала телефонувати кожному однокласникові і допомагати йому зареєструватися у телеграмі....
Ну... Якось так, це те, що я змогла зараз згадати :с
Я відчувала страх, постійно плакала, мені здавалося це все сон, у мене іноді були приступи паніки, тремор, я ховалася в інтернеті, були дні коли я зовсім нічого не робила крім перегляду відео на ютубі, страх полишав мене лише поки йде відео, коли воно закінчувалося я з жахом обирала що-небудь інше, тільки щоб це була своєрідна 'відмазка чи виправдання' для самої себе щоб не повертатися до усього того, що мене турбувало в той момент~
Це жахливо! Витрачати скільки часу на непотрібну адміністративну роботу. Вся ця тяганина з групами, д/з та іншим має лягати на плечі вчителів. Головне, що ми самі часто загяняємо себе у глухий кут своєю безвідмовністю, бажанням усім допомогти, догодити, зробити все правильно. До того швидко звикають обидві сторони. Потім, коли у нас вже немає сил на будь-що, починаються докори з боку тих, кого ми обслуговували, звинувачення і, навіть, погрози. Ми ж, у свою чергу, починаємо гризти самі себе за те, що не надаємо допомогу тим, хто просить. Вчіться казати "Ні!", відстоювати свої кордони, розставляти пріоритети і знаходити час на відпочинок. Успіхів Вам)
Те відчуття, коли ти весь час лінився й нічого не робив під час дистанційного навчання, так як був впевнений, що напишеш всі завдання за 1 день. :)
І потрібно було тобі добре вчитися?
Сейчас готовлюсь, и могу сказать что это кошмар. Не сплю по двое суток, закупаюсь энергетиками, очень похудел из-за того что просто забываю есть и занимаюсь другими ужасными действиями по отношению к себе чтобы как-то этот стресс снимать
Поддержки от родителя нету, наоборот упрёки как в видео
@@samura7462 наверное, не все родители умеют так поддержать, как это нужно конкретному подростку. Вот я как не пыталась и только хуже. Теперь я крайняя и во всех бедах виновата. Вплоть до таких вещей, как обвиняет,что из-за моей тревожности и ребёнок тревожный (передалось) и вообще зачем рожала на такие мучения. Там я и абьюзер, и манипулятор и вообще масса ещё чего плохого. Начитается книг по психологии и ко всем плохим вещам мама подходит. Сравнить же не с чем. Так что пойми, родителям тоэе трудно и им самим нужен психолог. Они не то что не хотят, они не умеет найти правильные слова для своего ребёнка. Мне проще 100 чужих поддержать, чем своего. Потому, что так сложнее. Добавляются переживания и страхи за своего ребёнка, ответственность, что ты должен сейчас ему помочь не упустить шанс, должен исполнить свой родительский долг .. Ну массу всего
@@ivannadesign очень знакомо, к сожалению(
Просто как ник-то, ведь ты не достаточно хорош по их мнению
@@samura7462 ну это они не со зла. Просто из-за переживаний за тебя. Хотят, чтобы у тебя всё было хорошо. Злятся, если им кажется, что ты плохо стараешся.. Иногда вылетают какие-то необдуманные, обидные фразы. Но ты должен понимать, что он тебя любят и как умееют пытаются помочь.. Но часто, у нас родителей, это получается неидеально. Что интересно, у самих психологов бывает массу проблем со своими детьми и мужьями/женами. Потому, что всё сложно. Проще говорить кому-то как делать , чем выполнять самому
Солнце, надеюсь у тебя всё наладится и ты справишься. Постарайся не причинять вред себе
Оп, я на такому настрої провчилася з початку 9го класу + рік в універі, загриміла до психотерапевта
Вічна проблема. Страждання все життя будуть, але можна їх трішки зменшити, хоча сильно краще не стане
Дуже дякую вам!
Я зно пошла на угад сдавать. С мамой ещё смеялись, что зно это как угадай мелодию. Знать досконально не обязательно, можно угадать. И реально наугадывала на высокие баллы 189,179 и тд
Щось не віриться,що нагадали на 175+😅. Шансів 8×10^-31. Це число з 30 нулями попереду
@@user-ik7bb6ss3q откройте любой тест по зно не готовясь и пройдите его. Я имею в виду не китайский, конечно. Математика, укранский, история. Провалить вы его точно не с можете, если просто ходили в школу. Если ещё и что-то слушали на уроках, то 160+ должно получиться
Дякую за це відео😍 Цього року закінчу 11 клас. Переглянувши це відео, хоча б розумію, що багато випускників зтикаються з тими ж проблемами, що і я, отже все не так страшно (мабуть😅)
Дякую!
Молодець👍
Я якому було пох*й на ЗНО бо розумію що все це не потрібна хрінь від якої толку мало а здоров'я забирає багато. Я так робив бо 100% знав що пройду на свою спеціальність(архітектурний)
Як гарно що я їду в Польщу!
півко в бєдрьонці мммммм я так хрещатик люблю
Молодец, это видео бомба.
Спасибо большое за ваше видео, после него стало немного легче.🙂
Топ!!!
Якже це знайомо
17:25 это я, все что он до этого говорил я это переживаю
Іноді буває і таке, що на депресію просто немає часу.
Иронично, но именно благодаря подготовке к зно в 2020 я избавился от депрессии..(хотя не берусь утверждать что это была именно она)
Как? Где подтверждение что это была дипрессия? Это серьёзное психическое заболевание, как это возможно?
@@user-nx9by8uy7g у депрессии есть несколько стадий. Лёгкая стадия депрессии вполне может излечится самостоятельно, а так же, она бывает у каждого третьего, но редко развивается в более серьезное заболевание.
эта женщина как по мне не приятно общается , я так не люблю когда люди слишком спокойно говорят
Я на скорости 1,75 смотрела.. Что-то да , мир стал такой динамичный, что такое общение сложно слушать. Вроде и правильные вещи говорит
А через 2 місяця після цього відео війна на** :))
Я один не розумію для чого людям вища освіта? Щоб получити диплом і працювати на не любимій роботі?
Це все про життя чи розвиваєшся ти,чи ні. В університеті ти 100% навчишся працювати з тоннами інформації та швидко і правильно працювати.
Якщо слідувати рекомендаціям і не збавляти темпів у навчанні, то мені потрібно 36 годин на добу, і це було б класно