תרגילים פשוטים לדלקת וכאבים במרפק טניס אלבו

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 29 вер 2022
  • 4 תרגילים פשוטים לכאבים במרפק. אפשר לעשות גם לפני אימון כחימום למרפק.
    עקבו אחרי הערוץ לעדכונים וטיפים נוספים‪@No-pain‬
  • Навчання та стиль

КОМЕНТАРІ • 1

Наступне
Автоматичне відтворення
כאבים בכתף | דלקת בכתף | נקודות לחיצה להקלה על כאבים בכתף | הקלה על כאב בכתף | אקופרסורה | עמיר שפר3:54כאבים בכתף | דלקת בכתף | נקודות לחיצה להקלה על כאבים בכתף | הקלה על כאב בכתף | אקופרסורה | עמיר שפר
כאבים בכתף | דלקת בכתף | נקודות לחיצה להקלה על כאבים בכתף | הקלה על כאב בכתף | אקופרסורה | עמיר שפרשניים - קליניקה לרפואה סינית (הדר אלמגור, עמיר שפר)
Переглядів 43 тис.
7 Best Tennis Elbow Pain Relief Treatments (Lateral Epicondylitis) - Ask Doctor Jo15:087 Best Tennis Elbow Pain Relief Treatments (Lateral Epicondylitis) - Ask Doctor Jo
7 Best Tennis Elbow Pain Relief Treatments (Lateral Epicondylitis) - Ask Doctor JoAskDoctorJo
Переглядів 2,8 млн
תרגילים לחיזוק הרגליים בעמידה5:07תרגילים לחיזוק הרגליים בעמידה
תרגילים לחיזוק הרגליים בעמידהפיזיוגרופ המרכז הארצי לפיזיותרפיה ושיקום
Переглядів 15 тис.
One moment can change your life ✨🔄00:32One moment can change your life ✨🔄
One moment can change your life ✨🔄A4
Переглядів 28 млн
УГАДАЙ КОНТЕЙНЕР - ЗАБЕРИ ТАЧКУ: Варпач, Булкин с дедом, Юра Волков, Никитос, Блуд, jetcar1:27:00УГАДАЙ КОНТЕЙНЕР - ЗАБЕРИ ТАЧКУ: Варпач, Булкин с дедом, Юра Волков, Никитос, Блуд, jetcar
УГАДАЙ КОНТЕЙНЕР - ЗАБЕРИ ТАЧКУ: Варпач, Булкин с дедом, Юра Волков, Никитос, Блуд, jetcarЖекич Дубровский
Переглядів 5 млн
Поважай військових! | GOVOR TikTok #govor #shots00:32Поважай військових! | GOVOR TikTok #govor #shots
Поважай військових! | GOVOR TikTok #govor #shotsGOVOR
Переглядів 630 тис.
ВІКТОРИНА #35. КОСТЯ ТРЕМБОВЕЦЬКИЙ ТА ОЛЕГ МАСЛЮК х КУРАН ТА ВЕНЯ | Випуск, де щось сталося вперше!1:32:48ВІКТОРИНА #35. КОСТЯ ТРЕМБОВЕЦЬКИЙ ТА ОЛЕГ МАСЛЮК х КУРАН ТА ВЕНЯ | Випуск, де щось сталося вперше!
ВІКТОРИНА #35. КОСТЯ ТРЕМБОВЕЦЬКИЙ ТА ОЛЕГ МАСЛЮК х КУРАН ТА ВЕНЯ | Випуск, де щось сталося вперше!Ветерани космічних військ
Переглядів 569 тис.
Self Kinesio Taping for your shoulder pain | כך תדביקו קינזיוטייפינג לבד לכאב בכתף0:44Self Kinesio Taping for your shoulder pain | כך תדביקו קינזיוטייפינג לבד לכאב בכתף
Self Kinesio Taping for your shoulder pain | כך תדביקו קינזיוטייפינג לבד לכאב בכתףשניים - קליניקה לרפואה סינית (הדר אלמגור, עמיר שפר)
Переглядів 2,3 тис.
KT Tape: Tennis Elbow4:52KT Tape: Tennis Elbow
KT Tape: Tennis ElbowKT Tape
Переглядів 2,9 млн
נקודות לחיצה לכאבי גב עליון, שכמות, בית חזה וכלוב צלעות #כאב #כאבגב #שכמות #נקודותלחיצה #עמירשפר1:01נקודות לחיצה לכאבי גב עליון, שכמות, בית חזה וכלוב צלעות #כאב #כאבגב #שכמות #נקודותלחיצה #עמירשפר
נקודות לחיצה לכאבי גב עליון, שכמות, בית חזה וכלוב צלעות #כאב #כאבגב #שכמות #נקודותלחיצה #עמירשפרשניים - קליניקה לרפואה סינית (הדר אלמגור, עמיר שפר)
Переглядів 1 тис.
3 Tests for Tennis Elbow! (Elbow pain? TRY THESE!)0:323 Tests for Tennis Elbow! (Elbow pain? TRY THESE!)
3 Tests for Tennis Elbow! (Elbow pain? TRY THESE!)AMR Physiotherapy
Переглядів 191 тис.
צוואר תפוס - מתיחה לשחרור צוואר טרפז, שכמה #כאב #צוואר #צווארתפוס #תרגיל1:00צוואר תפוס - מתיחה לשחרור צוואר טרפז, שכמה #כאב #צוואר #צווארתפוס #תרגיל
צוואר תפוס - מתיחה לשחרור צוואר טרפז, שכמה #כאב #צוואר #צווארתפוס #תרגילשניים - קליניקה לרפואה סינית (הדר אלמגור, עמיר שפר)
Переглядів 2,5 тис.
כאבי ברכיים - נקודות לחיצה להקלה #כאב #ברכיים #נקודותלחיצה #טיפים1:00כאבי ברכיים - נקודות לחיצה להקלה #כאב #ברכיים #נקודותלחיצה #טיפים
כאבי ברכיים - נקודות לחיצה להקלה #כאב #ברכיים #נקודותלחיצה #טיפיםשניים - קליניקה לרפואה סינית (הדר אלמגור, עמיר שפר)
Переглядів 2 тис.
תסמונת התעלה הקרפלית, תרגילים חלק א' #תעלהקרפלית #תרגילים #טיפים #carpaltunnelsyndrome #exercise1:01תסמונת התעלה הקרפלית, תרגילים חלק א' #תעלהקרפלית #תרגילים #טיפים #carpaltunnelsyndrome #exercise
תסמונת התעלה הקרפלית, תרגילים חלק א' #תעלהקרפלית #תרגילים #טיפים #carpaltunnelsyndrome #exerciseשניים - קליניקה לרפואה סינית (הדר אלמגור, עמיר שפר)
Переглядів 836
מרפק טניס טיפול בבית ללא ניתוח - פבל וקסלר אוסטאופת1:59מרפק טניס טיפול בבית ללא ניתוח - פבל וקסלר אוסטאופת
מרפק טניס טיפול בבית ללא ניתוח - פבל וקסלר אוסטאופתמדיקוס - אוסטאופתיה
Переглядів 765
חיזוק גב עליון ושכמות - שיפור יציבה וגב כפוף | עמיר שפר רפואה סינית 054-42803551:29חיזוק גב עליון ושכמות - שיפור יציבה וגב כפוף | עמיר שפר רפואה סינית 054-4280355
חיזוק גב עליון ושכמות - שיפור יציבה וגב כפוף | עמיר שפר רפואה סינית 054-4280355שניים - קליניקה לרפואה סינית (הדר אלמגור, עמיר שפר)
Переглядів 494
50 YouTubers Fight For $1,000,00041:2750 YouTubers Fight For $1,000,000
50 YouTubers Fight For $1,000,000MrBeast
Переглядів 162 млн
Зриває борщівник руками. Франківець Андрій Медвідь00:32Зриває борщівник руками. Франківець Андрій Медвідь
Зриває борщівник руками. Франківець Андрій МедвідьСуспільне Івано-Франківськ
Переглядів 538 тис.
Product Link in Bio ( # 1733 ) 🛒Heavy-Duty Curved Handle Rain Umbrella00:17Product Link in Bio ( # 1733 ) 🛒Heavy-Duty Curved Handle Rain Umbrella
Product Link in Bio ( # 1733 ) 🛒Heavy-Duty Curved Handle Rain UmbrellaMaviGadget
Переглядів 15 млн
#2024 #секреты #секретыкрасоты #лайфхаки #советы01:01#2024 #секреты #секретыкрасоты #лайфхаки #советы
#2024 #секреты #секретыкрасоты #лайфхаки #советыDjazeeka
Переглядів 1,7 млн
А ви любите купатися?00:22А ви любите купатися?
А ви любите купатися?Stefanichka
Переглядів 138 тис.
Don´t WASTE FOOD pt.2 🍕00:19Don´t WASTE FOOD pt.2 🍕
Don´t WASTE FOOD pt.2 🍕LosWagners ENG
Переглядів 9 млн
БЕСТРАШНЫЙ ШКОЛЬНИК НА ВЕЛОСИПЕДЕ #shorts00:11БЕСТРАШНЫЙ ШКОЛЬНИК НА ВЕЛОСИПЕДЕ #shorts
БЕСТРАШНЫЙ ШКОЛЬНИК НА ВЕЛОСИПЕДЕ #shortsЛеха МАК
Переглядів 3,9 млн
Эта глина - наше спасение 🤗 #полимернаяглина #королевакружек #творчество #ручнаяработа00:27Эта глина - наше спасение 🤗 #полимернаяглина #королевакружек #творчество #ручнаяработа
Эта глина - наше спасение 🤗 #полимернаяглина #королевакружек #творчество #ручнаяработаКоролева Кружек
Переглядів 2,4 млн