Kotleciki z ciecierzycy bez smażenia, wyśmienite danie, które smakuje każdemu
Вставка
- Опубліковано 27 сер 2024
- #permaculture #przepis #falafel
Kochani, falafel zwykle się zmaży, my jednak wolimy pieczony. Jeśli nie robiliście falafela do tej pory, koniecznie spróbujcie, to bardzo proste danie i jednocześnie o wielu zastosowaniach.
Składniki: 1 szklanka namoczonej przez noc ciecierzycy, 1 cebula, 1 duży por, olej, 1 puszka czerwonej fasoli, kumin, kilka ząbków rozgniecionego czosnku, sól i pieprz do smaku, natka pietruszki albo świeża kolendra, sezam do obtoczenia kotlecików falafel.
Przygotowanie: Ciecierzycę i fasolę najlepiej zmielić w maszynce do mielenia, można ja też zmiksować, zblendować. Cebulę i por zeszklić na oleju. Wymieszać ciecierzycę, fasolę, cebulę, por, czosnek, natkę, kumin. Doprawić do smaku solą i pieprzem. Dobrze wyrobić masę. Formować małe kotleciki o średnicy 4 cm. Obtoczyć każdy kotlecik w sezamie. Piec w piekarniku rozgrzanym do 180 stopni przez 15 minut. Gotowe, smacznego ☺
www.kwantomed.pl
Zapraszamy na nasze pozostałe kanały na YT:
Slow Life with Friends / @slowlife...
Kwantomed TV / @germanska-5prawnatury
Jeśli podoba Ci się nasza praca edukacyjna i uważasz, że to, co robimy jest potrzebne, wesprzyj naszą działalność dowolną kwotą. Dziękujemy za każdą wpłatę :-)
Dane konta: Kwantomed
KONTO: Santander Bank Polska
wpłata w PLN: 20 1090 0088 0000 0001 4139 1805
kod swift banku WBKPPLPP
PL 20 1090 0088 0000 0001 4139 1805
IBAN Santander Bank
PL 20 1090 0088 0000 0001 4139 1805
PayPal: kwantomed@gmail.com
Najbardziej lubię rytuał kiedy razem zasiadacie przy stole do uroczystej degustacji w oczekiwaniu na opinię Pana Krzysztofa - jako zwieńczenie dzieła. 🧆👍👍👍
Kotleciki wegańskie z podobnych składników jadłam, ale falafela jeszcze nie, chyba to dziś/jutro nadrobię. I oczywiście z ulubioną kolendrą. Wyglądają smacznie.😋
Świetny przepis. Zdecydowanie będę go stosował. Dziękuję Państwu i wszystkiego najlepszego życzę na Nowy 2004 Rok.
Już mi ślinka leci na sam widok tego dania. Pozdrawiam
Smacznego😀tak się oblizujecie, ze się skuszę 😂
Uwielbiam twoje przepisy,proszę o więcej.
Ciecierzyca jest pyszna 👍💚🙂☺
Wspaniale że nie smażony, jutro odgapiam przepis🥰😘
Dziękuję za przepis! Wykorzystam tym bardziej, że w ubiegłym roku pierwszy raz uprawiałam ciecierzycę. Z powodzeniem! Pozdrawiam Was serdecznie
Serdecznie pozdrawiamy🙂
Dobry jest też z bobu👍☘️💌🫑💋🤝💞🥰❤️
Aż ślinka cieknie.
Zabieram się do pracy.
Super pomysł z wersją pieczoną, dużo zdrowsza. I duuużo natki którą uwielbiam.
Ja lubię falafel z humusem i surówką z sałaty lodowej lub kapusty z fetą, ogórkiem zielonym, papryką, pomidorkiem, oliwkami, kaparami i papryczką jalapeno oraz kaparami. Myślę że Panu Krzysiowi by również smakowała.
Dziękuję za przepis i Państwa pracę.
Pozdrawiam cieplutko😊
Dzień dobry.Apetytu narobiliście na te kotleciki z ciecierzycy, może pojutrze zrobię.Kotlety z kaszy gryczanej i sera białego zrobiłam to nawet nie wegetarianom w rodzinie smakowały .Miłego wtorku 😊🌹
Dziękuję :) uwielbiamy falafelki, ale zawsze powstrzymuje mnie konieczność ich smażenia.
Już namaczam cieciorkę 🤗
Pozdrawiam
Są rewelacyjne...Smacznego 🙂
Super. Dzięki za przepis. Ciekawa nazwa.
Przepis super
Бажаю вам здоров,я і миру
Dziękuję za przepis, na pewno wypróbuję .
super film wspaniaały filmik
Dzień dobry. Wspaniały przepis,ja jeszcze raz bardzo dziękuję za pamięć,nasionka doszły. Jak mogę napisać do was żeby wszyscy nie czytali? Jestem starszą osobą nie radzę sobie tak dobrze z internetem. Z góry dziękuję za pomoc. Pozdrawiam
Można na maila; kwantomed@gmail.com albo zwyczajnie zadzwonić 509828101Pozdrawiamy 🙂
❤
Mnóstwo roboty ! 🍋
Bardzo szybko się robi 🙂
Dodajcie kochani kumin to bedziecie mieli oryginalny smak falafla, polecam.
Dzięki...spróbujemy 🙂
Super,ale falafel bez przyprawy zwanej Kmin Rzymski(Cumin),to się nie godzi...Wszystkie kraje z basenu morza śródziemnego,do falafela obowiązkowo go dodają.Świetny pomysł,bez oleju.
W opisie jest dodany…
😊
podasz przepisz na sałatkę z falafelem
To chodziło jakąkolwiek sałatkę, ze wszystkim smakuje 🙂
🙂
Ciiecierzyca na surowo, a fasola z puszki ? A czy można ją namoczyć jak cieciorkę i skręcić?
Raczej fasola musi być ugotowana..
Witam panią.. czy ciecierzycy nie gotujemy?na surowo?
Tak do falafela tylko moczymy :-)
Nie dodaje fasoli, sama ciecierzyce. Robie w kształcie kulek i dodaje jeszcze kardamon.