Emil Jönsson lär dig staka med rätt teknik (längdskidor)

Stakning går snabbt, men kan vara riktigt jobbigt. Med rätt teknik kan du spara energi och orka längre. Skidåkaren Emil Jönsson visar hur det går till.
Läs mer: www.svt.se/spor...

[@mattiasakemalm1412]

Helt klart mest givande av alla instruktionsfilmer om stakning

[@JohannesSundlo]

Grymma tips! Diggar verkligen Emil, verkar så sjukt sympatisk.

[@Magnus--Johansson]

Bra tips från Emil! Använd de stora musklerna i bål och ben. Variera. Utnyttja gravitationen.

[@jespero94]

Bra video. Tack för tipsen! :)

[@kochse6575]

I really have to learn Swedish to get all out of it 😊

[@Jerry101ucanttouchmae]

Bra instruktioner! Var är videon filmad?

[@drwoods]

Jag tycker de ser ut som IDRE FJÄLL, november eller nått. alla världens skidkyttar försäsongstränar där. egen erfarenhet

[@toreswe]

Haha, kom precis från en annan youtubevideo där de sade att man INTE skulle använda benen :o inte lätt att veta vad som är rätt!

[@carinawidlund3326]

toreswe '

[@kamran102]

Stor skillnad mellan att vara motionär och att tävla. Motionär=motion så klart. Tävla=komma fram snabbast.

[@cardinfb9703]

tycker det är rätt olika beroende på hur stark man är och hur långa stavar man har. Kolla northug med sina jättestavar och armarna långt över huvudet. Gör det som går fortast och är mitt råd.