секреты вечерней рутины | проснись полным сил и мотивации

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 14 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 527

  • @polikapolika5323
    @polikapolika5323 3 роки тому +842

    Привет читающий. Спасибо тебе за то, что ты есть! Ты со всем справишься, солнце :)

    • @jjjjjjjj541
      @jjjjjjjj541 3 роки тому +6

      Спасибо, милая. Удачи тебе❤️

    • @ЯЯя-х8ъ
      @ЯЯя-х8ъ 3 роки тому +1

      ❤️❤️❤️

    • @polikapolika5323
      @polikapolika5323 3 роки тому +1

      @Marian Nikolian Удачи и прекрасного дня ☺✨

    • @polikapolika5323
      @polikapolika5323 3 роки тому

      @@jjjjjjjj541 Спасибо, и тебе✨🍀

    • @vishnevsky1577
      @vishnevsky1577 3 роки тому +2

      удачи и прекрасного тебе дня, солнышко)

  • @kristina5851
    @kristina5851 3 роки тому +968

    Алина, расскажи про свои любимые книги.

  • @lisamarkisa1962
    @lisamarkisa1962 3 роки тому +313

    Моя вечерняя рутина - смотреть видео о чужой рутине хахаххаха. А если серьезно: убрать все поверхности (раковину, стол и т.д.), прибрать все вещи на свои места, спланировать следующий день, по настроению вечерняя йога, душ и спааать

    • @sonnulya
      @sonnulya 3 роки тому

      Привет💛сначала хочу пожелать тебе хорошего настроения! А так же хотелось бы попросить тебя заглянуть на мой канал, так как я стараюсь снимать видео, возможно,они могут тебе понравится. Спасибо тебе большое 💛✨

    • @traminay6862
      @traminay6862 3 роки тому +6

      я каждый вечер ложу вещи на свои места, что бы было убрано, и что бы я могла быстро найти то что мне надо

  • @fashiondrama409
    @fashiondrama409 3 роки тому +333

    Визуал Алины: комната в стиле Эйфория 😅🔮

    • @baldaiomir
      @baldaiomir 3 роки тому +6

      кто нибудь скажете где заказать такую светящуюся штуку?( 5:00 ),или дайте название,плиз

  • @k-moon9511
    @k-moon9511 3 роки тому +55

    Я веду дневник, и могу сказать с уверенностью, что это обалденно. Это настольео успокаивает, расслабляет, чувствуешь, будто твоя голова очищается, а мысли фокусируются только на одном ✨

    • @askitk1044
      @askitk1044 3 роки тому +4

      Тоже веду, уже как год, и точно могу сказать что все те эмоции которые у меня были когда я писала в нем, все осталось на страницах, стараюсь не перечитывать, но иногда случается и такая буря эмоций, и очень виден прогресс... В 70 лет будет интересно перечитать...

    • @ДімаЗакревський-ъ6ъ
      @ДімаЗакревський-ъ6ъ 2 роки тому

      Кірамамапападенс,,,%%. 107777777

  • @ВалерияДержавина-ь9я
    @ВалерияДержавина-ь9я 3 роки тому +287

    Алина, думаю, что скажу мысль многих: нам нужна реклама этого волшебного разноцветно-звёздного светильника!)))

    • @aleksesaul
      @aleksesaul 3 роки тому +9

      а еще бы самого будильника

    • @Dartelion_dance
      @Dartelion_dance 3 роки тому

      Дааа

    • @tinasnotes
      @tinasnotes 3 роки тому

      @@aleksesaul такой будильник легко найти в интернет магазинах, на ozone точно есть, сама как-то искала

    • @tanuaivanova4538
      @tanuaivanova4538 3 роки тому

      @@aleksesaul а на какой он минуте

    • @nikoliaderek6411
      @nikoliaderek6411 3 роки тому

      @@tanuaivanova4538 7:44

  • @МандаринМ-э1ч
    @МандаринМ-э1ч 3 роки тому +43

    Ты единственный блогер у которого я не пролистываю рекламу, ощущаю что будто близкий человек мне советует что-то действительно полезное

  • @AlinaSolopova
    @AlinaSolopova  3 роки тому +206

    А какие у вас есть секреты вечерней рутины, чтобы ощущать себя максимально гармонично? Буду рада украсть у вас пару идей))

    • @mereyramazanovna2006
      @mereyramazanovna2006 3 роки тому +10

      Смотреть фильм😂😂😂

    • @vnas_svet55
      @vnas_svet55 3 роки тому +16

      Слушать спокойную музыку

    • @ogv.v
      @ogv.v 3 роки тому +4

      Снимать видео в уютной обстановке, на важные темы 🤗

    • @ninor.9875
      @ninor.9875 3 роки тому +33

      Вечерняя молитва

    • @Maryisfilming
      @Maryisfilming 3 роки тому +19

      не сидеть в телефоне и чтение, конечно. :)

  • @hamels444
    @hamels444 3 роки тому +62

    как красиво выставленны кадры , очень красиво

    • @boom-xc1pp
      @boom-xc1pp 3 роки тому

      Привет , можешь посмотреть мои видео и подписаться 🥺

  • @ИделияМавлютова
    @ИделияМавлютова 3 роки тому +45

    Алина такая приятная, располагающая к себе девушка, что после просмотра ее видео на душе становится так спокойно, так тепло, такое чувство, будто провела время с самым родным человеком. Спасибо тебе за такой качественный, душевный контент

  • @MAARIAMMM
    @MAARIAMMM 3 роки тому +35

    Алина, наполнять людей мотивацией и вдохновением - определенно твое предназначение

  • @ЛанаЛайт-ж7ш
    @ЛанаЛайт-ж7ш 3 роки тому +172

    Физические пражнения
    Уход за телом
    Записи в ежедневник
    Чтение
    Запахи

  • @tatiana8547
    @tatiana8547 3 роки тому +14

    Алина! Буквально за несколько дней твой канал стал для меня одним из самых любимых ❤️ ты невероятно мудрая девушка для своего возраста и вдохновляешь своим теплым контентом тысячи людей. Спасибо тебе за это ❤️

  • @sanchinarro
    @sanchinarro 3 роки тому +34

    Алина, ты и твой ноготь прекрасны!

  • @АняСорокина-ч3з
    @АняСорокина-ч3з 3 роки тому +49

    Где-то год назад тоже задумалась о своей идеальной вечерней рутине и она очень похожа на твою) Было бы интересно посмотреть на твоё утро

    • @innamar7668
      @innamar7668 3 роки тому +2

      в инсте у нее был пост об ее утре, посмотри он вроде еще там

    • @АняСорокина-ч3з
      @АняСорокина-ч3з 3 роки тому

      @@innamar7668 пасиба с:

  • @kristina5851
    @kristina5851 3 роки тому +31

    Невероятное видеооо!! Я посмотрела и сразу так спокойно на душе стало. Потрясающая атмосфера, у Алины она особенная! ❤️

    • @boom-xc1pp
      @boom-xc1pp 3 роки тому

      Привет , можешь посмотреть мои видео и подписаться 🥺

  • @vital4868
    @vital4868 3 роки тому +4

    Делай, что любишь. Люби, что делаешь ❤️
    Эта ,,фраза,, у меня засела в голове уже больше месяца)

  • @Asyalisa23
    @Asyalisa23 3 роки тому +55

    Здравствуй! Видео очень атмосферное, спокойное и наполненное. Оно показало частичку твоей жизни и сделало меня ближе к тебе.

    • @boom-xc1pp
      @boom-xc1pp 3 роки тому

      Привет , можешь посмотреть мои видео и подписаться 🥺

  • @XomkaVlogs
    @XomkaVlogs 3 роки тому +16

    Еще не досмотрела видео, но уже знаю, что у меня будет море мотивации после просмотра✊🏽✨
    Часто мотивируешь меня работать над собой и своими видео💖✨

  • @anastasieasandu9843
    @anastasieasandu9843 3 роки тому +2

    Мне легче разговаривать с собой перед сном, чем писать. Разговариваю с собой каждую ночь и ловлю очень полезные для себя инсайды) даже не думала, что во мне сидит такой мудрый психолог, так хорошо меня понимающий)
    Алина, спасибо за видео, ты волшебная✨

  • @slaaaaaaaaaaaaaaay
    @slaaaaaaaaaaaaaaay 3 роки тому +36

    вау.. я только начала смотреть, но уверена, что это будет прекрасно и познавательно.. если честно, обожаю вечер, ночь.. кстати, качество вау😍
    благодарю💖

    • @valiullina8145
      @valiullina8145 3 роки тому

      извини, что пишу тебе здесь, не могла бы ты заглянуть на мой канал, я очень стараюсь и буду рада каждой♥спасибо♥

    • @boom-xc1pp
      @boom-xc1pp 3 роки тому

      Привет , можешь посмотреть мои видео и подписаться 🥺

  • @Ann-wb6hh
    @Ann-wb6hh 3 роки тому +4

    Спасибо жизни что я нашла тебя, ты меня мотивируешь..

  • @No_syxa
    @No_syxa 3 роки тому +1

    Алина, благодарю вас , за уютную и теплую атмосферу , которую передает вечерняя рутина. Я другими глазами смогла не просто увидеть, еще почувствовать через тело, как разливается тепло в груди, от превкушения вечерних минут встречи с собой. Насколько чутко вам удалось передать настроение от приятной традиции - находить время для заботы о себе 🙏🍃🌸

  • @ДавидМиньковский-ц9у

    Дай тебя бог благословит

  • @OlyaKapuza56
    @OlyaKapuza56 3 роки тому +3

    Алина, ты такая душевная 😊 тебя приятно слушать

  • @arinaleven8265
    @arinaleven8265 3 роки тому +1

    Алина, спасибо тебе большое за весь твой труд, за твою поддержку и мотивацию

  • @monoketrin
    @monoketrin 3 роки тому +1

    Безмерно тебе благодарна! Сейчас довольно тревожный период, так рада, что однажды нашла твою страницу!

  • @АртемГордунов-х8т
    @АртемГордунов-х8т 3 роки тому

    Спасибо огромное тебе Алина самая добрая ,,,,,,, помогла мечтать утреним закатом солнце ,,,,, ангелов

  • @ЭвелинаВасильева-к5ч

    Спасибо, что напомнила о том, как важно не проживать вечер в хаосе 😘

  • @sashalove2611
    @sashalove2611 3 роки тому +2

    Алина, как же я обожаю каждое твоё видео! Как минимум потому что они настолько красивые и атмосферные
    Это бальзам на душу🥰❤️❤️🤍🤍

  • @Sandrasavch
    @Sandrasavch 3 роки тому +1

    Благодарю, Алина. Одно из лучших Ваших видео, очень вдохновило меня, очень понравилось, возьму несколько Ваших полезных советов и в свою жизнь. Снимайте больше видео и Будьте счастливы, Алина (:

  • @sasha_malinovka
    @sasha_malinovka 3 роки тому +85

    Видео начинается с 4:42

  • @ДавидМиньковский-ц9у

    Ты даришь красоту а самое главное что делает милым тебя

  • @tanzila8515
    @tanzila8515 3 роки тому +5

    Алина как перебороть лень,и начать работать и быть уверенным в себе♡

    • @uka_gavrish
      @uka_gavrish 3 роки тому +3

      Привет! Я хоть не Алина, но
      ... Просто начни ,пересиль себя. Пока ты не начнёшь действовать , ничего не изменится в твоей жизни)

  • @ЧеПолина
    @ЧеПолина 3 роки тому

    Благодарю тебя, ты мотивирует быть лучше, любить себя. Спасибо что ты есть и живёшь со мной под одним небом на Земле

  • @Valentina.b78
    @Valentina.b78 3 роки тому +5

    Алина, пожалуйста сделай ещё одно видео медитации💗🙏

  • @llola9360
    @llola9360 3 роки тому +2

    Алина, ты просто лучшая ❤️❤️⭐ очень рада, что нашла тебя 😘😘😘 Какой кайф после твоих видео, это просто 😻😻😻

  • @gayharpak225
    @gayharpak225 3 роки тому +10

    Кажется обычный вечерные рутины, но настолько атмосферно и много информации

  • @sofafox8841
    @sofafox8841 3 роки тому

    Люблю твои видео. Они успокаивающие и полезные🤗
    Это правда, что вечерние подготовки перед сном помогают следующему дню, да и просто своему душевному состоянию. Проверено 👍

  • @lunnayakoshka777
    @lunnayakoshka777 3 роки тому +17

    Как всегда супер атмосферное видео 🥰

    • @valiullina8145
      @valiullina8145 3 роки тому

      извини, что пишу тебе здесь, не могла бы ты заглянуть на мой канал, я очень стараюсь и буду рада каждой♥спасибо♥

    • @boom-xc1pp
      @boom-xc1pp 3 роки тому

      Привет , можешь посмотреть мои видео и подписаться 🥺

  • @КаринаЗакалова-й7б
    @КаринаЗакалова-й7б 3 роки тому +1

    Алина, спасибо тебе за то, что делишься с нами этими невероятными видео, эта атмосфера наполняет меня надеждой на лучшее, вот так смотришь твоё видео и ощущение что с подружкой разговариваешь) ) ❤️❤️❤️❤️❤️

  • @reinsford9946
    @reinsford9946 3 роки тому +11

    Вот я сейчас смотрю это , пока иду к клиенту доставлять еду , если вы работали в этой сфере то знаете как я "вдохновился" этим видео.

  • @marieinabersh
    @marieinabersh Рік тому

    Алина, ты так вдохновляешь!
    Этот кадр с кроватью просто❤

  • @alefedorova
    @alefedorova 3 роки тому +4

    Алина, спасибо! Я искала идеи для максимального расслабления, и ты тут же выпускаешь ролик...

    • @sonnulya
      @sonnulya 3 роки тому

      Привет💛сначала хочу пожелать тебе хорошего настроения! А так же хотелось бы попросить тебя заглянуть на мой канал, так как я стараюсь снимать видео, возможно,они могут тебе понравится. Спасибо тебе большое 💛✨

  • @nastaeyah
    @nastaeyah 3 роки тому +2

    В конце Алина, приобретя милую форму тёмного гриба, вдохновляет на прекрасное:))

  • @nazrinturkey5478
    @nazrinturkey5478 3 роки тому +3

    Так интересно, всё, что ты делала включая чтение книг - моя утренняя рутина)

  • @evakoroleva3840
    @evakoroleva3840 3 роки тому +1

    Божее, я слушаю эту видео в наушниках, какой звук, ваууу💓

  • @theraminablog5762
    @theraminablog5762 3 роки тому +7

    Алиночка жду теперь утрению рутину🤩

  • @вик-п5т
    @вик-п5т 3 роки тому

    вы такая потрясающая, очень вдохновляете, такая крутая!!

  • @annetmya7652
    @annetmya7652 3 роки тому +21

    По зову сердца, как всегда ❤️

    • @valiullina8145
      @valiullina8145 3 роки тому +2

      извини, что пишу тебе здесь, не могла бы ты заглянуть на мой канал, я очень стараюсь и буду рада каждой♥спасибо♥

  • @milayadevochkaaa
    @milayadevochkaaa 3 роки тому +1

    Какая же ты умничка,я тобой восхищаюсь ❤😍😍

  • @dianaderkach2486
    @dianaderkach2486 3 роки тому +1

    Вау. Это действительно здорово, с этого дня ввожу подготовку ко сну, спасибо за это видео🤍🤍🤍

  • @Валерия-ц6л1х
    @Валерия-ц6л1х 3 роки тому +1

    Это удивительно, как каждое твоё видео бывает настолько в тему

  • @АполлинарияМатвиенко

    Алина, сделай пожалуйста такое же видео про свою дневную рутину🙏❤️

  • @nikitinaliza
    @nikitinaliza 3 роки тому +1

    Сегодня же попробую ♥️ Всем сладких снов и доброй расслабленной ночи

  • @camilabaekeeva6906
    @camilabaekeeva6906 3 роки тому +7

    наконец то новое видео. ещё не посмотрела, но говорю уже спасибо

    • @boom-xc1pp
      @boom-xc1pp 3 роки тому

      Привет , можешь посмотреть мои видео и подписаться 🥺

  • @МаксГерман-ы1ц
    @МаксГерман-ы1ц 3 роки тому +1

    Ты прекрасна, я благодарен тебе за инсайты 🪐

  • @Slava1402
    @Slava1402 3 роки тому

    С Праздником!!!🌹🌹🌹🌹🌹

  • @LPS_fantasy_world
    @LPS_fantasy_world 3 роки тому +31

    очень крутое видео )спасибо тебе, моя рутина похожа на твою)

  • @ДіанаТетерчук
    @ДіанаТетерчук 3 роки тому

    Видео наполнено любовью и заботой к себе.. Алина, спасибо тебе большое за крутые советы! Обязательно начну применять в своей вечерней рутине:)

  • @mariabelenkaya8579
    @mariabelenkaya8579 Рік тому

    Очень классное видео, спасибо, Алина, за вдохновение. И к сведению для зрителей: по идее, массаж сухой щеткой заменяет скраб. И со скрабами и их аналогами нужно быть аккуратнее тем, у кого сосуды близко к коже. Всем удачи, здоровья и любви!

  • @Aalyonnnaa
    @Aalyonnnaa 3 роки тому

    Какое же классное видео с волшебной атмосферой😍 Алина,спасибо тебе за то,что ты делаешь,это прекрасно

  • @АнастасияЧернова-ъ1е

    Как же Я люблю тебя, ты даже не представляешь🖤

  • @qulamfozilov1277
    @qulamfozilov1277 3 роки тому +2

    Супер советы спасибо вам Алина ❤😘я вас люблю спасибо за все с любовью Сабрина из Таджикистана ❤😘

  • @КристинаАзарян-ь9к
    @КристинаАзарян-ь9к 3 роки тому +5

    как же тебя приятно слушать 💫

    • @boom-xc1pp
      @boom-xc1pp 3 роки тому

      Привет , можешь посмотреть мои видео и подписаться 🥺

  • @future_pediatr
    @future_pediatr 3 роки тому +1

    Это лучшее видео которое я смотрю в 21:07, и уже просыпается огромное желание пойти и проделать все это)

    • @ysjjj8289
      @ysjjj8289 3 роки тому

      У меня то же время )

    • @boom-xc1pp
      @boom-xc1pp 3 роки тому

      Привет , можешь посмотреть мои видео и подписаться 🥺

  • @Jylia1001
    @Jylia1001 3 роки тому

    Перед сном слушаю спокойную музыку.
    Могу принять 1-2 рада в неделю ванну с добавлением эфирного масла (мяты либо лаванды). Так же в это время зажигаю свечи.
    Медитация. Что так же наполняет и расслабляет.

  • @elizavetakurilo4113
    @elizavetakurilo4113 3 роки тому

    Алина, дорогая, это самые замечательные вечерние привычки🤗 Спасибо Вам за классный контент 🤍

  • @avecultura8970
    @avecultura8970 3 роки тому

    Ты потрясающая. Очень вдохновляющая, нежная и умная! Дари людям свой свет и чистоту! А еще хотелось бы когда-нибудь увидеть тебя вживую и пообщаться.. быть может в путешествии)

  • @anastasiadrok6472
    @anastasiadrok6472 3 роки тому

    Боже, какой кайф смотреть это ночью с открытым балконом😍

  • @a.asma_alibikyzy
    @a.asma_alibikyzy 3 роки тому

    Господи, какое атмосферное ведио. Так вдохновляет 😍🐚Алина, спасибо тебе большое 🥺😘

  • @akadog0d
    @akadog0d 3 роки тому

    Алин, покажи пожалуйста своё рабочее место, ты так красиво с ним смотришься,
    при этом какой-то творческий беспорядок, в общем смотрится гармонично,
    уже долгое время планирую организовать себе свой рабочий стол, для уроков
    и прочей работы, мне очень важно то место, где я работаю и очень важнО удобство
    при этой работе, может какие то лайфхаки)). Увидел твоё видео про лень, подумал, подписался.

  • @МарияФокина-ы3с
    @МарияФокина-ы3с 3 роки тому +1

    Ты большая умничка)

  • @ДашаЗозуля-ц6ю
    @ДашаЗозуля-ц6ю 3 роки тому

    Спасибо большое за это видео❤️ Где-то год каждый вечер пишу в дневнике, но долгое время не могла понять что делать с вечерами когда накатывает тревога, особенно когда не сделала важные дела/посмотрела парочку(или больше😅) лишних серий сериала/наелась сладкого на ночь. Я как-то не могла додуматься до того, что именно в такие вечера нужно не забрасывать дневник(как я делала), а наоборот уделять вечерней рутине ещё больше времени. Сейчас один из таких вечеров и, Алина, спасибо, ты спасла его и завтрашний день❤️❤️❤️

  • @rs715skynet7
    @rs715skynet7 2 роки тому +1

    Какая классная девчуля, мне б такую!♡

  • @darianaparadise8085
    @darianaparadise8085 3 роки тому +17

    Ты такая умничка ! Собраться бы с мыслями и силами, взять себя в руки и поменять себя ,но это так сложно(((

    • @sonnulya
      @sonnulya 3 роки тому

      Привет💛сначала хочу пожелать тебе хорошего настроения! А так же хотелось бы попросить тебя заглянуть на мой канал, так как я стараюсь снимать видео, возможно,они могут тебе понравится. Спасибо тебе большое 💛✨

  • @golubevaanna4834
    @golubevaanna4834 3 роки тому +1

    Я записываю каждый день перед сном, что сделала для себя и других

  • @Анастасия-с7д6г
    @Анастасия-с7д6г 3 роки тому +1

    Спасибо, Алин)) Обязательно нужно это всё попробовать)

  • @nastyavkx1054
    @nastyavkx1054 3 роки тому +7

    Классное видео,как всегда)
    Но я бы добавила ко всему этому списку ещё медитации:3

    • @sonnulya
      @sonnulya 3 роки тому

      Привет💛сначала хочу пожелать тебе хорошего настроения! А так же хотелось бы попросить тебя заглянуть на мой канал, так как я стараюсь снимать видео, возможно,они могут тебе понравится. Спасибо тебе большое 💛✨

  • @кидаюзигу-п1ч
    @кидаюзигу-п1ч 3 роки тому

    Вау, ты меня очень вдохновила) У меня есть такие ритуалы, как вечерние, так и утренние. Но их единицы.ты дала мне больше вдохновения, новые идеи. я благодарна, что ты поделилась свой рутиной✨

  • @Vi_List
    @Vi_List 3 роки тому

    Алина, спасибо большое за видео, очень ждала подобные привычки, позволяющие чувствовать себя лучше 💜
    Атмосфера видео нереально уютная, особенно полумрак в спальне 😍

  • @kamillamiroslanova3726
    @kamillamiroslanova3726 3 роки тому +17

    Не хватает твоих "аля подкастов" В телеграм. Надеюсь ты в ближайшее время начнёшь снова вести его)

    • @булочкаслюбовью3
      @булочкаслюбовью3 3 роки тому

      оооо да,скучаю за подкастами от алины:3

    • @aylin2686
      @aylin2686 3 роки тому

      @@булочкаслюбовью3 а они где то есть в Телеграмме?Есть название группы?

  • @elizaveta9578
    @elizaveta9578 3 роки тому +1

    блин, даже не заметила, как быстро прошло видео (
    как будто пару минут всего было, а не 11
    готова хоть часами смотреть, очень интересные видео💔

    • @boom-xc1pp
      @boom-xc1pp 3 роки тому

      Привет , можешь посмотреть мои видео и подписаться 🥺

  • @Лизадушевноодушевном

    Благодарю за идею, то, что нужно❤️🙏

  • @ЛераИгнатьева-ч6г
    @ЛераИгнатьева-ч6г 3 роки тому

    Вдохновение ❤ утреннюю рутину тоже интересно было бы посмотреть)
    Спасибо!!

  • @MrDmitriy350
    @MrDmitriy350 3 роки тому

    Привет Алина! Прочитал рекомендуемую тобой книгу. Очень понравилась. Неоднократно останавливался на некоторых фразах и задумывался над ними. Нашёл в книге некоторые сходства со своими жизненными обстоятельствами и смог посмотреть на них, так сказать, со стороны. Удивительно, такие книги и авторы существуют, но ими как-то не интересуешся, не ищешь и не читаешь, пока определённый человек с определённым авторитетом, опытом и доверием к себе не подтолкнёт тебя на их прочтение. Вообщем твой канал - это своего рода золотая жила, по которой можно добраться и до других драгоценных залежей. За что тебя и благодарю, Алина! Спасибо, что делишся своим опытом, даёшь советы и рекомендации и вдохновляешь на какие-то действия, в том числе и на прочтение вот таких вот книг и авторов.

  • @blueeyed6962
    @blueeyed6962 3 роки тому

    Я вчера не могла как раз таки уснуть.Спасибо что делишься своим комфортом )💕

  • @nowkai7605
    @nowkai7605 3 роки тому +3

    немного кофе (именно гранулами), сахара и масла - идеальный скраб

  • @МанькаКрасноборова

    Алина,ты прекрасна!!! Спасибо тебе за мотивацию и за отдачу

  • @alinakapustian
    @alinakapustian 3 роки тому

    Благодарю за каждое полезное и мотивирующее видео🙏

  • @mariyasafronova2674
    @mariyasafronova2674 3 роки тому

    Алин, спасибо тебе за такие видео! На душе становится прям так спокойно и тепло)

  • @wandos777
    @wandos777 3 роки тому

    Да, я сам тоже так кайфовал и рад, что ты тоже так делаешь:) но в последние годы меня сильно скосило и выбило из моей прежней жизни болезнь, которую надеюсь в скором времени излечить, но даже врачи говорят, что не факт, что вылечат, но я все равно не сдаюсь, но пока не вылечусь, не смогу полноценно как раньше жить) будь здорова :)

  • @himary5105
    @himary5105 3 роки тому

    Алина, спасибо тебе за видео😚
    У меня сейчас напряженный период, поэтому не удаётся нормально сосредоточится на всем, не знала, что делать, но теперь обязательно изменю свою вечернюю рутину , хочу попробовать особенно с ароматами 😴

  • @landscape_maksnikitin
    @landscape_maksnikitin 3 роки тому

    Получил огромное удовольствие от просмотра видео и советов! Спасибо 😘

  • @valiullina8145
    @valiullina8145 3 роки тому +6

    Ура, я так ждала новое видео!♥Ты мое вдохновение и мотивация♥Спасибо тебе большое за твое творчество♥

    • @boom-xc1pp
      @boom-xc1pp 3 роки тому

      Привет , можешь посмотреть мои видео и подписаться 🥺

  • @userbbjjg689osdf49i
    @userbbjjg689osdf49i 3 роки тому

    Спасибо что поделилась, Алина 🌌🙏

  • @ochamchiraMusic
    @ochamchiraMusic 3 роки тому

    Приятно было на Вас смотреть.. Отличный канал от души благодарю.. Удачи Вам во Всём 💕🌹🍷

  • @d_p.s
    @d_p.s 3 роки тому +1

    это то, что мне было просто необходимо, спасибо огромное! ❤️

  • @ruslangavalda7910
    @ruslangavalda7910 3 роки тому +2

    Я читаю перед сном. Записываю планы на новый день и иногда смотрю мультфильм добрый.

  • @brianwoodworth9727
    @brianwoodworth9727 3 роки тому +4

    Many schools and universities are still closed here in the United States due to the coronavirus. The good news is that my schedule is more flexible now and I am studying Russian again. UA-cam video like yours are great for listening comprehension and I have met a couple of Russians through Facebook who want to learn English. My weekly skype calls with them in English also give me a chance to say a few things in Russian when they do not understand. Thanks for turning on the CC feature. The subtitles in Russian help when I dod not understand. Brian Woodworth, Kingston, New Hampshire, U.S.A.