Jedyna rzecz, której nie zrealizował, a zapowiadał to publicznie było zrobienie życiowej formy, ale trzeba trochę dorosnąć lub mieć większe ambicje, żeby zrozumieć że siłownia i "bycie w formie" nie są najważniejszymi rzeczami w życiu ;)
@@michamazurowski2416 A skad wiesz jakie mial plany? Siedzisz w jego glowie? Jest jeszcze cos takiego jak dotrzymywanie slowa, zwlaszcza jak sie innych chce uczyc jak planowac i realizowac cele. Mnie to kolo chuja lata, bo tych rad nie potrzebuje, ale akurat wycinke duzo latwiej zaplanowac i zrealizowac, niz zaplanowac jak banke zarobic w przeciagu dlugich 6 lat.
@@SZMEXY Ale on nie pisze o marzeniach tylko o planach i patrzac wstecz to sie latwo mowi "wyszlo, wiec dobry plan mialem". Trudno jest w dzisiejszym globalnym, zcyfryzowanym swiecie przewidziec co bedzie za miesiac, a tobie sie udalo zaplanowac 6 lat do przodu, z covidem po drodze. Mrozek kiedys powiedzial, ze zycie ludzkie to 5 minut, a dalej wyobraznia. Czy jakos tak.
@@82vitt napisalem że plany które zapowiadał publicznie, a nie te co ma w swojej głowie, jak widac czytanie ze zrozumieniem boli xd zresztą nie będę dyskutował z osobą pokroju takiej co napisałem powyżej bo jak widać zabolało cię to ;) jeśli twoim głownym priorytetem i zajęciem w zyciu jest siłownia i dieta to spoko, ale wiekszosc ludzi ma ważniejsze cele i ważniejsze sprawy na głowie
Bardzo motywujący film, fajnie, że mówisz tu też o swoich porażkach, że jak sobie nie zapisałeś to nic nie ruszyło do przodu. Ja mam totalnie to samo, nic nie zapiszę to nie wiem nawet w jakim kierunku mam iść i czego chcę. I świetny ten tip o podzieleniu sobie tego po prostu na małe kawałki, bo jednak "chcę schudnąć" czy "chcę nagrywać" niewiele nam pomoże, a bardziej przytłacza. W tym roku na pewno będę pracować nad organizacją swojego czasu. W szkole i na studiach mamy gotowe plany i wiemy co mamy robić później zaczyna się górka jeśli nie odpowiada nam etat.
Super film, a porównanie do drzewa genialne i dające do myślenia. Mam już swoją listę celów na 2023, ale nikt o niej nie wie 😅 do tej pory nie robiłam żadnych "postanowień" bo mój słomiany zapał i tak to niweczył. Ale teraz jestem mocno zmotywowana i nie czekałam na magiczny Nowy rok, tylko zaczęłam już od października 😁
Szmexy, po depresji ciężko było zebrać mi się do kupy. Dzięki temu filmikowi krok po kroczku wracam na dobre tory bez większej spiny. Pozdrawiam i życzę dalszych sukcesów :)
Znalezienie 2dni w miesiącu (średnio co 15dni) na "me time" (me day?) czyli saunowanie, basen, bądź pójście na jakąś wyjebaną fancy kawę z książką w kindlu. Kiedyś się śmiałam z tego jak ludzie mogą tak chodzić do kawiarni, wydawać w chuj na kubek kawy i siedzieć godzinami. Teraz wiem, że to jest pełnoprawny odpoczynek. Pozdrawiam
Cieszę się że wróciłeś; ) Ja stosuje metodę małych kroków... uwielbiam słodycze i przyszły rok zamierzam głównie na tym się skupić. A w zasadzie na rezygnacji z nich. Zacznę od ograniczenia co drugi dzień... po pół roku myślę że zejde do słodkości raz na dwa tygodnie... Pozdrawiam cieplutko; )
Zaczynam oglądać. Komentarz dla zasięgów, bo z góry wiem, że treść będzie konkretna 🙂 Szczęśliwego Nowego Roku dla Ciebie i Asi i niech kanał się rozwija ☺🙌💪
Też korzystam z Notion, kapitalne narzędzie. Ze swojej strony polecam Asanę, tam ogarniesz nie tylko kalendarz, plan dnia, ale i projekty, w połączeniu z Notion to już jest wszystko, czego mi potrzeba. Dla osób, które wolą apkę o charakterze gry, kolorowej i wciągającej, mogę polecić Finch, świetne to list to-do i do realizowania celów self care, a jednak jest ten element zdobywania nagród, odwiedzania przyjaciół, dbania i swojego tytułowego Fincha, którego można przebierać, wysyłać w podróże itp. Mi te trzy appki robią całą robotę. Na plus dla mnie: Asana i Notion chodzą również na kompie.
Pomocne pewnie 😁 fajną opcją jest także kupienie plener jako zeszyt badz kartki i napisanie tego zawieszenie na tablicy korkowej badz przyklejenie na szafie/ścianie i codzienne zmienianie tego i wnioski na koniec dnia 💪
Cele na 2023: urodzić 😅 Zrobić uprawnienia na piercera i odejść z aktualnej pracy, która mnie niszczy. Wrócić do formy po ciąży. Wciąż się uczyć i rozwijać w tematach, które najbardziej mnie interesują.
Generalnie jestem bardzo zorganizowana osoba, wszystkie cele wypisane, ale ten protip, żeby sobie życie podzielić na sekcje i zastanowić jak w nich coś poprawić to był dla mnie czymś nowym i na pewno wypróbuję
Dzięki za ten film 💪 ja właśnie wracam do siebie po epizodzie objadania i poczucia jakiegoś bezsensu. Wczoraj sobie postanowiłam, ze dziś trzymam kcal (spokojnie to zero kcal) i żyje życiem, którym chce żyć. Wrócę z pracy i zapisze wszystkie najważniejsze cele :)
Świetny film Piotrek! U mnie to wygląda tak, że mam cel długoterminowy np. to co chce osiągnąć za 5 lat i codziennie wyznaczam sobie 5 zadań, które muszę wykonać, aby być bliżej swojego celu. Po wykonaniu 5 zadań daje sobie totalny luz ;D
Film mi z nieba spadł, bo miałam się zabrać za plany a mnie choróbsko rozwaliło i odłożyłam 'na kiedyś'. Najważniejsze w przyszłym roku będzie zadbanie o zdrowie i zdobycie pierwszego 5-tysiecznika :D od stycznia wprowadzam pierwszą fazę - Twój 60day challenge😊 No i obrona licencjatu, co będzie chyba trudniejsze niż ten 5-tysiecznik i rozwali mi zdrowie😂 Dzięki za film! Sub i czekam na kolejne!
Dzięki za konkretne podpowiedzi i aplikacje. Miewam problem z koncentracja i marnowaniem czasu na pierdoly, rozpraszam sie i też robie 10 rzeczy na raz ,a to nie jest dobre
Bardzo fajny film, moim tipem na kartkę z celami jest zrobienie zdjęcia i wysłanie sobie wiadomości zaplanowanej na koniec roku głupie, ale można sobie przypomnieć co się zapisało i zweryfikować 😅
Ja osobiście zauważyłam, że źle na moją głowę robią plany z datą ważności, tym bardziej, że moja produktywność jest różna w ciągu roku. Zwykle ustalam kilka planów np. po jednym z rozwoju osobistego, rozwoju zawodowego, rozwoju finansowego itp na rok i je sukcesywnie realizuję. Ale np. plan wejścia na Śnieżkę w szortach, ustaliłam sobie na "gdy głowa będzie gotowa" i w tym roku to zrobiłam po 3 latach od postanowienia :) Także jak się popracuje nad konsekwencją, to i konkretne terminy realizacji planów nie będą potrzebne :)
Zdziwiłam się widząc powiadomienie o filmie na tym kanale 😅 W 2023 roku najbardziej chciałabym otworzyć działalność gospodarczą i stworzyć swoją stronę internetową. Oczywiście miesięczne cele dotyczące przychodów i ilości klientów mam już ustalone, a bardziej skonkretyzowane działania wdrożyłam już miesiąc temu. Tak niewiele brakuje, ale to jeszcze nie jest to! Poza tym chcę tworzyć dużo darmowego kontentu: min. 4 posty tygodniowo na Instagramie oraz min. 1 live miesięcznie. Ja akurat wolę ustalać sobie cele na "minimum". I tak dążę do większej ilości, a przez problemy ze stresem i migrenami niepotrzebnie zmuszałabym się do wyrobienia normy, kosztem odpoczynku 🙂
Mnie bardzo pasuje aplikacja To Do od Google - można stworzyć różne kategorie i do 1 czynności jest możliwość kroków, które są potrzebne aby ją wykonać
Akurat dzisiaj siedziałam nad planami na 2023, więc film wleciał idealnie 😁 moimi priorytetami na ten rok jest zdrowie psychiczne i fizyczne.. i kilka rzeczy dodatkowych jeszcze, które sobie wypisuje, ale te dwa najważniejsze. 💪
Napisze chociaż tutaj co bym chciał osiągnąć w 2023, trzymaj kciuki żeby się spełniło 😉 chciałbym schudnąć - w tym roku ślub więc wypada jakoś wyglądać, wziąć narzeczoną na jakąś wycieczkę - weekend w Krakowie albo Gdańsku, powiększyć swoją pasiekę do 250 rodzin pszczelich, zaoszczędzić 4tys i zakupić jedna z trzech maszyn do pasieki co mam na oku 😉
Planuje w trybie 12 tygodni (to mój „rok). Korzystam z TickTick do planowania zadań + Obsidian do zapisywania reszty notatki z książek, polecenia innych, przemyślenia. Kanał będę subskrybować 😊
Ja osobiście polecam aplikację Habit tracker od Davetech Co. Ikonka wygląda podobnie do Structured. Jest sporo możliwości customizacji swoich drobnych nawyków - timery, osiągnięcie określonej liczby, zwykłe odhaczenie itp., Można też sprawdzać swój progres przez tablicę w skali miesiąca i roku 😁
![[2024] Jak Strategicznie Zaplanować Rok i Osiągnąć Swoje Cele](http://i.ytimg.com/vi/dXPII4Cddtg/mqdefault.jpg)
Szmexy, Ty akurat znasz się najlepiej na planach, których nie realizujesz. Ufam dla Ciebie.
6 lat temu wymarzyłem sobie, że zarobię milion złotych i kupię penthouse w Warszawie - patrz kurwa, udało się 🙂
Jedyna rzecz, której nie zrealizował, a zapowiadał to publicznie było zrobienie życiowej formy, ale trzeba trochę dorosnąć lub mieć większe ambicje, żeby zrozumieć że siłownia i "bycie w formie" nie są najważniejszymi rzeczami w życiu ;)
@@michamazurowski2416 A skad wiesz jakie mial plany? Siedzisz w jego glowie? Jest jeszcze cos takiego jak dotrzymywanie slowa, zwlaszcza jak sie innych chce uczyc jak planowac i realizowac cele. Mnie to kolo chuja lata, bo tych rad nie potrzebuje, ale akurat wycinke duzo latwiej zaplanowac i zrealizowac, niz zaplanowac jak banke zarobic w przeciagu dlugich 6 lat.
@@SZMEXY Ale on nie pisze o marzeniach tylko o planach i patrzac wstecz to sie latwo mowi "wyszlo, wiec dobry plan mialem". Trudno jest w dzisiejszym globalnym, zcyfryzowanym swiecie przewidziec co bedzie za miesiac, a tobie sie udalo zaplanowac 6 lat do przodu, z covidem po drodze. Mrozek kiedys powiedzial, ze zycie ludzkie to 5 minut, a dalej wyobraznia. Czy jakos tak.
@@82vitt napisalem że plany które zapowiadał publicznie, a nie te co ma w swojej głowie, jak widac czytanie ze zrozumieniem boli xd zresztą nie będę dyskutował z osobą pokroju takiej co napisałem powyżej bo jak widać zabolało cię to ;) jeśli twoim głownym priorytetem i zajęciem w zyciu jest siłownia i dieta to spoko, ale wiekszosc ludzi ma ważniejsze cele i ważniejsze sprawy na głowie
Książka na liście do przeczytania ! :) Plan minimum to coś, co ratuje psychikę przed załamaniem przez niedotrzymanie swoich postanowień! Dzięki:)
Proszę o więcej takich
O Panie, myślałem ze ten kanał to już w piachu a tu taka niespodzianka 😀
No miałem inne priorytety, ale cieszę się ze wracam ❤️
Bardzo motywujący film, fajnie, że mówisz tu też o swoich porażkach, że jak sobie nie zapisałeś to nic nie ruszyło do przodu. Ja mam totalnie to samo, nic nie zapiszę to nie wiem nawet w jakim kierunku mam iść i czego chcę. I świetny ten tip o podzieleniu sobie tego po prostu na małe kawałki, bo jednak "chcę schudnąć" czy "chcę nagrywać" niewiele nam pomoże, a bardziej przytłacza. W tym roku na pewno będę pracować nad organizacją swojego czasu. W szkole i na studiach mamy gotowe plany i wiemy co mamy robić później zaczyna się górka jeśli nie odpowiada nam etat.
Super film, a porównanie do drzewa genialne i dające do myślenia. Mam już swoją listę celów na 2023, ale nikt o niej nie wie 😅 do tej pory nie robiłam żadnych "postanowień" bo mój słomiany zapał i tak to niweczył. Ale teraz jestem mocno zmotywowana i nie czekałam na magiczny Nowy rok, tylko zaczęłam już od października 😁
Dzisiaj zabieram się za listę rzeczy, które chcę zrobić w 2023 😁 pierwszy raz w życiu, zapiszę wszystko na kartce ❤️
Super! Dziękuję za film, czekam na kolejne 💪 pozdrawiam !
Szmexy, po depresji ciężko było zebrać mi się do kupy. Dzięki temu filmikowi krok po kroczku wracam na dobre tory bez większej spiny. Pozdrawiam i życzę dalszych sukcesów :)
Bardzo motywujący film. Moje cele to zaoszczędzić sporą sumę pieniędzy i schudnąć. 🌟
Pierwszy raz oglądałam Twój filmik i daje suba ;) Bardzo miło się tego słuchało, fajny content i energia. Dzięki
Oglądam
Odrazu
Ostatnio te filmy pomogły mi zrealizować 80% postanowień
Ciekawy materiał, dzieki za niego, tylko coś z audio jest nie tak. Troszkę taki suchy, troszkę to denerwuje. Zadbaj o to a bedzie pięknie, pozdro!
Zadbam ❤️
Świetne porównanie naszego życia do drzewa🌳Zdecydowanie daje do myślenia. Dzięki za ten film!❤
❤️❤️
Powrócił na ten kanał!!!
Szmexy i jego działające na wyobraźnię porównania : "drzewo się po prostu wy...oli" uwielbiam 😂👍
🤷🏻♂️😂
Znalezienie 2dni w miesiącu (średnio co 15dni) na "me time" (me day?) czyli saunowanie, basen, bądź pójście na jakąś wyjebaną fancy kawę z książką w kindlu. Kiedyś się śmiałam z tego jak ludzie mogą tak chodzić do kawiarni, wydawać w chuj na kubek kawy i siedzieć godzinami.
Teraz wiem, że to jest pełnoprawny odpoczynek. Pozdrawiam
Dokładnie ❤️❤️
👍🏻 super, że wracasz 🙂
Bo gałąź się upierdoli! Uwielbiam jak mówisz mądre rzeczy, ale konkretnym językiem
Pięknie czekałem aż wrócisz tutaj marzenie już się spełniło oby tak dalej 🔥🔥🔥
Świetny film! Ja generalnie używam Todoist, ale chyba za pójdę za Twoim pakietem apek i poznam się z Notion i Structured! Pozdro!
Mój plan na 2023 to zacząć ćwiczyć i zrobic jakaś fajna sylwetke
Cieszę się że wróciłeś; )
Ja stosuje metodę małych kroków... uwielbiam słodycze i przyszły rok zamierzam głównie na tym się skupić. A w zasadzie na rezygnacji z nich. Zacznę od ograniczenia co drugi dzień... po pół roku myślę że zejde do słodkości raz na dwa tygodnie...
Pozdrawiam cieplutko; )
Powodzenia! Dołączam się do wyzwania👍🙂
Dziękuję! No najłatwiejsze to nie jest... szczególnie dla takiego łasucha jak ja;))))
I jak minął pierwszy tydzień? Mnie koszmarnie... najtrudniejszy był pierwszy dzień bez słodkości...
Zaczynam oglądać. Komentarz dla zasięgów, bo z góry wiem, że treść będzie konkretna 🙂 Szczęśliwego Nowego Roku dla Ciebie i Asi i niech kanał się rozwija ☺🙌💪
Super film przed nowym rokiem
Też korzystam z Notion, kapitalne narzędzie. Ze swojej strony polecam Asanę, tam ogarniesz nie tylko kalendarz, plan dnia, ale i projekty, w połączeniu z Notion to już jest wszystko, czego mi potrzeba. Dla osób, które wolą apkę o charakterze gry, kolorowej i wciągającej, mogę polecić Finch, świetne to list to-do i do realizowania celów self care, a jednak jest ten element zdobywania nagród, odwiedzania przyjaciół, dbania i swojego tytułowego Fincha, którego można przebierać, wysyłać w podróże itp.
Mi te trzy appki robią całą robotę. Na plus dla mnie: Asana i Notion chodzą również na kompie.
Pomocne pewnie 😁
fajną opcją jest także kupienie plener jako zeszyt badz kartki i napisanie tego zawieszenie na tablicy korkowej badz przyklejenie na szafie/ścianie i codzienne zmienianie tego i wnioski na koniec dnia 💪
super film 👏
Cele na 2023: urodzić 😅
Zrobić uprawnienia na piercera i odejść z aktualnej pracy, która mnie niszczy.
Wrócić do formy po ciąży.
Wciąż się uczyć i rozwijać w tematach, które najbardziej mnie interesują.
Fajnie ze znow nagrywasz. Prosto i w punkt👌
Generalnie jestem bardzo zorganizowana osoba, wszystkie cele wypisane, ale ten protip, żeby sobie życie podzielić na sekcje i zastanowić jak w nich coś poprawić to był dla mnie czymś nowym i na pewno wypróbuję
Cieszę się ❤️
Dzięki za ten film 💪 ja właśnie wracam do siebie po epizodzie objadania i poczucia jakiegoś bezsensu. Wczoraj sobie postanowiłam, ze dziś trzymam kcal (spokojnie to zero kcal) i żyje życiem, którym chce żyć. Wrócę z pracy i zapisze wszystkie najważniejsze cele :)
Zajebisty filmik. Pozdro elo 🥴
No proszę, Szmexy mówi a ja wracam pamięcią do zajęć z zarządzania i metody SMART ☺️
Świetny film Piotrek! U mnie to wygląda tak, że mam cel długoterminowy np. to co chce osiągnąć za 5 lat i codziennie wyznaczam sobie 5 zadań, które muszę wykonać, aby być bliżej swojego celu. Po wykonaniu 5 zadań daje sobie totalny luz ;D
ile juz tak robisz? wgl tez to niedawno ogladałem u zena
Film mi z nieba spadł, bo miałam się zabrać za plany a mnie choróbsko rozwaliło i odłożyłam 'na kiedyś'.
Najważniejsze w przyszłym roku będzie zadbanie o zdrowie i zdobycie pierwszego 5-tysiecznika :D od stycznia wprowadzam pierwszą fazę - Twój 60day challenge😊
No i obrona licencjatu, co będzie chyba trudniejsze niż ten 5-tysiecznik i rozwali mi zdrowie😂
Dzięki za film! Sub i czekam na kolejne!
Dzięki za konkretne podpowiedzi i aplikacje. Miewam problem z koncentracja i marnowaniem czasu na pierdoly, rozpraszam sie i też robie 10 rzeczy na raz ,a to nie jest dobre
Doczekałam się powrotu ! 🎉 Extra ! Czekam na więcej 😊
Zgłaszam swoją obecność, wygrywania w 2023!
Wzajemnie Kuba❤️❤️
Popularniejszą alternatywą dla Notion jest Trello, można korzystać z przeglądarki, jest apka na telefon, też za free i chyba wygląda troche ładniej
Również polecam Trello. Osobiście jak i u mnie w pracy korzystamy i świetnie się sprawdza.
Bardzo fajny film, moim tipem na kartkę z celami jest zrobienie zdjęcia i wysłanie sobie wiadomości zaplanowanej na koniec roku głupie, ale można sobie przypomnieć co się zapisało i zweryfikować 😅
Ja osobiście zauważyłam, że źle na moją głowę robią plany z datą ważności, tym bardziej, że moja produktywność jest różna w ciągu roku. Zwykle ustalam kilka planów np. po jednym z rozwoju osobistego, rozwoju zawodowego, rozwoju finansowego itp na rok i je sukcesywnie realizuję. Ale np. plan wejścia na Śnieżkę w szortach, ustaliłam sobie na "gdy głowa będzie gotowa" i w tym roku to zrobiłam po 3 latach od postanowienia :) Także jak się popracuje nad konsekwencją, to i konkretne terminy realizacji planów nie będą potrzebne :)
Zdziwiłam się widząc powiadomienie o filmie na tym kanale 😅 W 2023 roku najbardziej chciałabym otworzyć działalność gospodarczą i stworzyć swoją stronę internetową. Oczywiście miesięczne cele dotyczące przychodów i ilości klientów mam już ustalone, a bardziej skonkretyzowane działania wdrożyłam już miesiąc temu. Tak niewiele brakuje, ale to jeszcze nie jest to! Poza tym chcę tworzyć dużo darmowego kontentu: min. 4 posty tygodniowo na Instagramie oraz min. 1 live miesięcznie. Ja akurat wolę ustalać sobie cele na "minimum". I tak dążę do większej ilości, a przez problemy ze stresem i migrenami niepotrzebnie zmuszałabym się do wyrobienia normy, kosztem odpoczynku 🙂
Powodzenia! ❤️❤️❤️
Najpierw było marzenie, a teraz już jest cel - to 100 000 subskrypcji do końca 2023. Dzięki widzom z pewnością się uda ;)
💪
Mnie bardzo pasuje aplikacja To Do od Google - można stworzyć różne kategorie i do 1 czynności jest możliwość kroków, które są potrzebne aby ją wykonać
Akurat dzisiaj siedziałam nad planami na 2023, więc film wleciał idealnie 😁 moimi priorytetami na ten rok jest zdrowie psychiczne i fizyczne.. i kilka rzeczy dodatkowych jeszcze, które sobie wypisuje, ale te dwa najważniejsze. 💪
🤗
Ja chcę zadbac o zdrowie psychiczne i pójść w końcu na terapię, bo ciągle to odkładam
Dlatego ja nie mam postanowień noworocznych, tylko plany na nowy rok.
Jestem bardzo zaskoczony tym powiadomieniem, czyżby plan na 2023 rok zaczął być realizowany troszeczkę szybciej? :D
Tak ❤️
Jakie to były aplikacje ?
Są na ekranie
Jezus siłowni
Dobry film, Szmexy, dzięki!🫀
Napisze chociaż tutaj co bym chciał osiągnąć w 2023, trzymaj kciuki żeby się spełniło 😉 chciałbym schudnąć - w tym roku ślub więc wypada jakoś wyglądać, wziąć narzeczoną na jakąś wycieczkę - weekend w Krakowie albo Gdańsku, powiększyć swoją pasiekę do 250 rodzin pszczelich, zaoszczędzić 4tys i zakupić jedna z trzech maszyn do pasieki co mam na oku 😉
Masz suba, ale co byś faktycznie nagrywał ;D
Planuje w trybie 12 tygodni (to mój „rok). Korzystam z TickTick do planowania zadań + Obsidian do zapisywania reszty notatki z książek, polecenia innych, przemyślenia. Kanał będę subskrybować 😊
Ja osobiście polecam aplikację Habit tracker od Davetech Co. Ikonka wygląda podobnie do Structured. Jest sporo możliwości customizacji swoich drobnych nawyków - timery, osiągnięcie określonej liczby, zwykłe odhaczenie itp., Można też sprawdzać swój progres przez tablicę w skali miesiąca i roku 😁
Oooo sprawdzę 🫡