Aujourd'hui je vous retrouve avec un vlog. Ça faisait longtemps que je ne vous avais pas emmené avec moi le temps d'une journée 😉 Dites-moi en commentaire si ce genre de contenu vous plait !
Bonjour, je vous ai decouvert il y a plusieurs années quand je cherchais à faire des abdos après une grossesse. Depuis pleins de choses se sont passées bref à présent je regarde de plus en plus vos vidéos et vous êtes une source d'inspiration. Vous m'aidez à me motiver...aujourd'hui je me suis étonnée à regarder cette vidéo sur votre vie ce qui n'est pas dans mes habitudes. Mais voilà je vous trouve touchante, forte et courageuse. Merci à vous. Bonne journée et bon week end☺
C'est plutôt sympa comme vidéo ça montre tt simplement la vraie vie travail maison... organisation...ce qui me dérange un peu et j'espère qu'il n'y a pas trop de jeunes gens influençables qui a regardé la vidéo ...tu répètes souvent j'ai pas faim, le repas du midi copieux alors que l'on voit simplement une salade équilibrée...certains pourraient croire qu'il faut pas manger le matin et manger très peu la journée. Ma fille de 9 ans qui était à côté de moi m'a fait la réflexion "la dame elle ne mange jamais ?" Alors c'est un regard de petite petite-fille bien sur.. Pas facile de passer des messages. Je te suis depuis longtemps et je trouve que ton naturel est tjrs présent et c'est ce qu'on aime, voir qqun qui est comme Madame tt le monde...😊
Merci Lucile. Encore une vidéo qui me conforte dans ma démarche de ces derniers mois. Je me suis mise au jeûne intermittent depuis quelques semaines, j'ai même du mal à prendre le petit déj le week-end. Tellement en phase avec toi pour ce rythme de vie un peu fou mais le sport permet de tout garder en ordre. Merci pour cette belle tranche de vie. 😘
J'adore ces videos. Ça fait plaisir de voir la réalité et de voir que c'est raccord avec tes programmes et tes messages. Ça me conforte dans mon choix de te suivre et j'aime cette authenticité, c'est primordial.
Coucou Lucile. C'est ton choix de préserver l'image de tes enfants. Cette vidéo était sympa et montre la diversité de tes activités quotidiennes. Merci de rendre les choses authentiques et de nous faire déculpabiliser par rapport aussi aux coups de pouce qu'on peut se donner en achetant des boites de conserves. vivement les prochaines vidéos ! ça me booste !
Bravo pour ta sincérité, tu m as convaincue pour le jeûne intermittent, pas facile d etre une femme active, maman et femme...on est des warriors et c est ça qui est bon
Merci de nous faire partager cette journée. Je comprends que ça ne doit pas être facile de montrer ton intimité. Moi perso je te dirais de ne pas te forcer à montrer ta famille si ce n est pas naturel pour toi. Je te suis depuis pas mal d années alors je connais de toi ce dont j ai besoin et le reste c est du plus. Reste comme tu es. On n a pas besoin de tout montrer.
merci pour cette vidéo plus vraie que nature! La 3eme journée du vendredi soir quand on est crevés de sa semaine alors que les enfants sont au taquet, c'est une réalité!
Merci pour cette vidéo dans laquelle je me suis retrouvée aussi ! Cela nous permet de voir qu’en tant que maman, épouse, chef d’entreprise...on peut réussir à concilier tt ça même si parfois c’est du sport lol 💪🏼😉
Magnifique les petits félins, je suis un fan absolu des chats. Pour moi, c'est pareil, je ne prends pas de petit déjeuner, mais c'est le cas depuis toujours. Évidemment, mes parents m'obligeaient à en prendre un quand j'étais gamin, mais comme je n'en ressentais pas le besoin, lorsque je suis parti pour mes études, j'ai immédiatement éradiqué le petit déjeuner. A l'époque, je n'avais jamais entendu parler de jeûne intermittent, je le pratiquais simplement parce que j’avais suivi mon ressenti.
J'adore le coté lâcher prise le soir avec les enfants pour leur donner un peu de mou, je me reconnais. J'aime beaucoup voir les coulisses aussi, vous êtes bien organisées. Ça fait rêver un lieu de travail comme ça !
Moins je mange moins j ai envie de manger ! C est exactement ce qui m arrive tout le temps. Et j adore. Je me sens très bien avec le jeune intermittent. Je le fais naturellement. Et ça marche. Merci pour cette vidéo ! Bonne continuation.
Super vidéo ! J’adore 😻 Ça m’a donné une énergie de fou rien qu’à la regarder 👍 Merci pour tes programmes et ton énergie ! Change rien, tu es géniale 🤩
Merci pour ce chouette vlog ! J’ai beaucoup aimé vous retrouver dans ce nouveau format qui vous va bien. Vous êtes très inspirante. Merci et belle soirée.
C'était chouette cette vidéo, merci 🤗 Une journée très inspirante ! J'ai fait le jeune intermittent le soir pendant une période et les effets sont vraiment
Je profite de cette vidéo pour te faire un petit feedback 😉 Ça fait un moment que je te suis. J'apprécie vraiment la bienveillance et l'énergie que tu nous fait partager. Tu es humble, sans artifices et efficace 🙏 J'aimerais suivre un programme de remise en forme, que peux tu me conseiller en premier lieu, si je décidais de suivre ton coaching ? Bien à toi. Très belle journée 🌹
Un grand merci !! Pour commencer je te conseillerais de suivre la méthode Body By Lucile. Je t’invite à faire le test pour connaître l’étape qui est la plus adaptée dans ton cas : lucilewoodward.typeform.com/to/G3nJjx
Bonjour Lucile! Je suis contente de te revoir. Super ! Je t’ai connu l’année dernière pour du sport pendant le confinement et je suis très contente de te retrouver. Je suis de ton avis la vie privée c’est réservé et moi aussi je pratique depuis je ne sais plus combien de temps le jeûne intermittent et je ne mange pas de petit déjeuner et ça me réussit plutôt bien car comme moi aussi je n’ai pas cette sensation de faim et en plus je ne peux pas manger beaucoup le soir sinon je ne digère pas et je me suis bien habituée et mon mari et ma fille font comme moi et donc c’est bien. Moi aussi j’ai 2chats ( mes bébés) Titi et itchygo ils ont 4 ans. Je t’admire et tu es cool . Bonne après midi et gros bisous 😽 😘🥰💝
Vraiment très chouette votre vidéo😊...j'ai kiffé votre cuisine au travail 😍..quand je pense au local au bureau sans lumière extérieur, petit et gloque 😭...et vous avez raison de préserver votre vie privée, c'est" important d'avoir un "jardin secret" quand on est exposé sur les réseaux sociaux..prenez soin de vous😊
Quel bonheur de vous trouver ici. Je vous ai trouvé il y a quelques temps sur des vidéo abdo et fitness Yoga d' il y a 8 Ans sur Doctissimo. Je les aimes vraiment beaucoup. Et je voulais trop vous parler, mais comme les vidéos sont anciennes je me suis dit que vous ne verrez certainement pas les messages. je ne suis pas assez assidue, alors que j'aime beaucoup le sport. Mais peut-être qu'en vous suivant sur un des lien que vous proposez sur le description, je serai plus motivés. C'est vrai que qu'en ont en accompagné, la motivation est magique, je suis une personne seule, donc c'est un peu plus difficile pour se motiver. Votre vidéo est géniale, j'espère qu'il y en aura d'autres. Merci pour cette vidéo, et à bientôt sur un des liens. 😘😘
@@Lucilewoodward oh là là, j'ai jeté un œil sur tes différents programme. Peut-être qu'il y en aurait un plus adapté pour mon cas : j'ai 58 ans, je suis relativement fine et souple, celà étant j'ai du ventre un peu flasque mais à cause certainement d'une très Vilaine scoliose que j'ai avec une bosse à gauche de la colonne vertébrale, et du côté droit, la hanche ressort par rapport à l'autre côté, en fait je suis tordu, je n'en souffre presque pas, mais au niveau esthétique se n'est vraiment pas joli, et j'ai la chance d'être très souple, et je supporte tous les jours mon stress qui est sans explication, si se n'est les traumatismes de mon enfance que j'ai subi. Est ce que le programme BBL serait bien pour moi, ou y aurait-il un autre programme que tu pourrais me proposer ?
De plus par rapport à la scoliose, la colonne vertébrale s'est tassée et j'ai perdu une dizaine de cm de ma hauteur au cours de ces 20 dernières années. Les étirements seraient favorables pour moi, mais pas que.
Merci à vous pour cette vidéo ayant quelques problèmes sanguins, mon médecin m a conseillé beaucoup de cardio, le palper rouler fonctionne très bien pour la cellulite, une fille qui fesait de la musculation à haut niveau me l a conseillé
Rhoooo mais ces chats trop beaux 😍 J'adore cette race ! Sinon je constate aussi que j'ai moins faim depuis que je pratique le jeune intermittent (seulement en semaine comme toi, j'aime trop mon brunch du week-end)
Bonjour, j’adore suivre tes vidéos🤩ton énergie et ton professionnalisme me font beaucoup de bien 🙏 Je pratique le jeûne intermittant depuis 6 mois et je fais toujours mon sport à jeûne le matin 😬 Ma question est, en faisant ansi , je déminéralise mon corps ou je peux sans autre continuer?
Sympa comme petite vidéo, tu es toujours aussi inspirante et good vibes je trouve 😊 Petite question au passage: ton tee shirt Sunday bleu turquoise, tu l'as eu où ? Ou du moins, quelle est la marque ! J'adore et il te va très bien !!! 🤗
Hello Lucile :) Les aftershok Xtrainer pour nager sont top top, je ne sais plus m'en passer :D Par contre, le son est beaucoup plus constant avec les bouchons d'oreilles fournis :) Bonne journée...
Bonjour Lucile, Où Ophélie s’approvisionne t-elle pour les tenues, où les achetez-vous ? J’en cherche des sympas, de bonne qualité. Merci pour ta réponse 😉
A mon sens, nul besoin de dévoiler ta vie privée pour te suivre. Par soucis d'identification, de communication, d'accroche émotionnelle...beaucoup d'influenceurs/coachs/youtubeurs font "tomber le masque" et montrent l'envers du décor. Bien sur, ça offre un rapport plus familier, plus proche mais je pense qu'il y a une vraie limite à ne pas franchir (vu que tu te poses la question et que tu sens que ce n'est pas naturel). Tu as ta propre identité et singularité, cela suffit à donner envie et à créer une vraie accroche - sans tomber dans le "piège" de la sphère privée. Perso, je suis plusieurs personnages publics sur les réseaux sociaux sur des thématiques liées au changement climatique, féminisme, maltraitance animale... Ok on est vraiment sur d'autres sujets ^^ mais ils se sont posés les mêmes questions et je trouve qu'ils ont parfaitement trouvé l'équilibre; à savoir, lorsqu'ils dévoilent des éléments/infos de leur vie privée, c'est toujours pour servir leur propos et là je trouve ça TOP :) ! Dans tous les cas, bravo pour ton taf et la qualité de tes programmes ! I stay tuned !! ;-)
Je teste un peu le jeune intermittent, mais j'ai remarqué que quand je saute le petit déjeuner ça me rattrape le soir vers 18h où je vais avoir beaucoup plus envie de trucs réconfortants... Ça me le fait moins quand je prends juste du bouillon le soir....
Bonjour Lucie moi j' ai un souci après avoir subi une sleeve qui m a aider à perdre que 20kilo alors que je devais en perdre 20 de plus je suis donc rester en obésité modéré j ai découvert que j étais endorphomes qu il me fallait une grosse activité sportive pour perdre les 30 kilos car j ai pris 10 kilo de plus avez vous un programme pour les endorphomes ?
J’arrête la vidéo, pas qu’elle est inintéressante mais les pubs toutes les 2min. Pub-tu pédales-pub-tu te masses, tu as même pas le temps de finir ta phrases-pub. J’ai rien contre la monétisation des vidéos bien au contraire mais je clique quand même pour t’écouter, pas pour t’entendre en découper. UA-cam abuses là! Désolé
Ce sont les youtubeurs qui mettent les pubs (l'endroit des coupures et le nombre) ce n'est pas UA-cam. Des youtubeurs ont déjà fait des vidéos pour expliquer leur métier et le montage des vidéos.
@@auroremu Il me semble que UA-cam depuis peu, les met automatiquement et ils peuvent les enlever. Et si c’est l’équipe, désolé je trouve ça (personnellement) un peu trop.
@@carolinesantosferreira3795 je ne sais pas mais effectivement je sais qu'ils sont libres d'en mettre ou pas et aussi même je sais qu'il existe 2 types de pubs (celle où tu peux faire ignorer et celles où on ne peut pas). Une amie fait des vidéos sur UA-cam depuis 6 mois et elle me l'a confirmé. Marioncameleon aussi a fait une vidéo assez récente pour ceux qui veulent devenir youtubeur et elle explique tout.
@@auroremu Merci mais j’ai pas ouvert un débat sur le pourquoi du comment de UA-cam pas UA-cam. Rien de méchant dans mon message. Je tape sur personne juste trop de pub à mon goût.
@@carolinesantosferreira3795 euhhhh🤔 il y a avais rien de méchant non plus...moi pas comprendre mais bref désolé de t'avoir répondu alors. C'était pour t'informer rien de plus.
Ben oui, on est toutes pareilles, boulot, maison, enfants et famille à gérer. Les 3e journées on connait. C'est le lot de la plupart des femmes et beaucoup ont des horaires plus compliqués que vous.
Perso je ne suis pas fan du vlog (de manière générale). Je préfère tes vidéos du type " ma vraie routine sport " ou "une journée dans mon assiette". Ces vidéos ont l'avantage de présenter uniquement certains aspects du quotidien qui peuvent nous inspirer. Je comprend tout à fait le fait que tu ne te sentes pas à l'aise à l'idée de partager ta vie privée. J'ai envie de dire que c'est une saine réaction. On a senti que tu n'étais pas trop à l'aise avec ce format et que tu as fait un gros effort pour tenir ce vlog. Merci
Lucille, la vidéo en soi et son contenu est très intéressant, mais je suis presque sur le point de me désabonner... Pourquoi? TROP de pubs... si ton équipe peut essayer de rectifier cela ce serait bien, je n’ai même pas fini la vidéo tellement il y en avait... Pourtant je soutiens votre travail à 100 % ... ce serait dommage de vous abandonner
Hello, UA-cam insert par défaut de nombreuses pubs dans les vidéos. Je comprends que cela empêche un visionnage fluide de la vidéo, nous en avons donc supprimé quelques unes 😊
Salut Lucile, le livre du professeur Mariotti est-il uniquement rédigé en anglais ? Si oui, est-il accessible pour un niveau médium d’anglais? J’ai noté ta recette pour mon pique-nique de demain soir à la plage 😍. Belle fin de journée à toi 🥰.
En fait l’apéritif avec les croques-monsieur c’était aussi le dîner des enfants... tu m’étonnes qu’ils ont faim à 20h30... et puis ces pâtes à la rapido...enfin bref moi je trouve que son contenu a beaucoup changer trop de pub trop de partenariat toute les 2min et on a rien compris à ta journée de travail.. enfin bref
20:54 "Il est 20h30 c'est pas l'heure de manger" pour les enfants 21:53 "Mon petit dessert" par contre pour vous ça va... C'est un peu contradictoire ça non ? Vos enfants ont tout autant le droit d'écouter leurs besoins et envies ! J'espère vraiment que vous faites respecter cela... :)
C'est un partenariat comme un autre, elle a fait la même pour sa montre et pour des vêtements dans d'autres vidéo, c'est aussi un moyen de donner une réponse collectives, si elle avait montré uniquement les objets sans rien dire, il y aurait eu un afflux de questions sur "où achètes tu ton percuteur?"😊
Tout va bien jusqu au moment ou : portable : info le Monde !! Vous etes serieuse ? Meditation , sport , yoga et avec tout ça vous ne pensez pas par vous meme ?
Aujourd'hui je vous retrouve avec un vlog. Ça faisait longtemps que je ne vous avais pas emmené avec moi le temps d'une journée 😉 Dites-moi en commentaire si ce genre de contenu vous plait !
Bonjour, je vous ai decouvert il y a plusieurs années quand je cherchais à faire des abdos après une grossesse. Depuis pleins de choses se sont passées bref à présent je regarde de plus en plus vos vidéos et vous êtes une source d'inspiration. Vous m'aidez à me motiver...aujourd'hui je me suis étonnée à regarder cette vidéo sur votre vie ce qui n'est pas dans mes habitudes. Mais voilà je vous trouve touchante, forte et courageuse. Merci à vous. Bonne journée et bon week end☺
C'est plutôt sympa comme vidéo ça montre tt simplement la vraie vie travail maison... organisation...ce qui me dérange un peu et j'espère qu'il n'y a pas trop de jeunes gens influençables qui a regardé la vidéo ...tu répètes souvent j'ai pas faim, le repas du midi copieux alors que l'on voit simplement une salade équilibrée...certains pourraient croire qu'il faut pas manger le matin et manger très peu la journée. Ma fille de 9 ans qui était à côté de moi m'a fait la réflexion "la dame elle ne mange jamais ?" Alors c'est un regard de petite petite-fille bien sur..
Pas facile de passer des messages. Je te suis depuis longtemps et je trouve que ton naturel est tjrs présent et c'est ce qu'on aime, voir qqun qui est comme Madame tt le monde...😊
Merci Lucile. Encore une vidéo qui me conforte dans ma démarche de ces derniers mois. Je me suis mise au jeûne intermittent depuis quelques semaines, j'ai même du mal à prendre le petit déj le week-end. Tellement en phase avec toi pour ce rythme de vie un peu fou mais le sport permet de tout garder en ordre. Merci pour cette belle tranche de vie. 😘
J'adore ce genre de vidéo. Ça donne un gros coup de boost, surtout quand on suit le programme 💪 merci 🙏
Merci Morgane 💪🏼
J'adore ces videos. Ça fait plaisir de voir la réalité et de voir que c'est raccord avec tes programmes et tes messages. Ça me conforte dans mon choix de te suivre et j'aime cette authenticité, c'est primordial.
Merci Isabelle ❤️
Merci de cette chouette journée avec vous Lucile et préservez votre jardin bien à vous ☺️ vous partagez déjà beaucoup. Belle soirée à tous 🤸
Merci Nadine !
Merci Nadine !
Coucou Lucile. C'est ton choix de préserver l'image de tes enfants. Cette vidéo était sympa et montre la diversité de tes activités quotidiennes. Merci de rendre les choses authentiques et de nous faire déculpabiliser par rapport aussi aux coups de pouce qu'on peut se donner en achetant des boites de conserves. vivement les prochaines vidéos ! ça me booste !
Bravo pour ta sincérité, tu m as convaincue pour le jeûne intermittent, pas facile d etre une femme active, maman et femme...on est des warriors et c est ça qui est bon
Exactement des Warriors 💪🏼
Merci de nous faire partager cette journée. Je comprends que ça ne doit pas être facile de montrer ton intimité. Moi perso je te dirais de ne pas te forcer à montrer ta famille si ce n est pas naturel pour toi. Je te suis depuis pas mal d années alors je connais de toi ce dont j ai besoin et le reste c est du plus. Reste comme tu es. On n a pas besoin de tout montrer.
Merci beaucoup Laura pour ton message ❤️
J'adore ! Merci Lucile encore une super vidéo tu es naturel et c'est très appréciable 😉
Bravo et bonne continuation. Pas facile de faire tout cela en même temps !
Prends le temps de te reposer quand même !😘
merci pour cette vidéo plus vraie que nature! La 3eme journée du vendredi soir quand on est crevés de sa semaine alors que les enfants sont au taquet, c'est une réalité!
Salut Lucile 🙏🏼
je crois qu’il faut écouter son corps et la beauté est dans ton âme. J’adore tes chats 🐱
Merci pour cette super vidéo ☯️
Merci pour cette vidéo dans laquelle je me suis retrouvée aussi !
Cela nous permet de voir qu’en tant que maman, épouse, chef d’entreprise...on peut réussir à concilier tt ça même si parfois c’est du sport lol 💪🏼😉
Magnifique les petits félins, je suis un fan absolu des chats. Pour moi, c'est pareil, je ne prends pas de petit déjeuner, mais c'est le cas depuis toujours. Évidemment, mes parents m'obligeaient à en prendre un quand j'étais gamin, mais comme je n'en ressentais pas le besoin, lorsque je suis parti pour mes études, j'ai immédiatement éradiqué le petit déjeuner. A l'époque, je n'avais jamais entendu parler de jeûne intermittent, je le pratiquais simplement parce que j’avais suivi mon ressenti.
J'adore le coté lâcher prise le soir avec les enfants pour leur donner un peu de mou, je me reconnais. J'aime beaucoup voir les coulisses aussi, vous êtes bien organisées. Ça fait rêver un lieu de travail comme ça !
Moins je mange moins j ai envie de manger ! C est exactement ce qui m arrive tout le temps. Et j adore. Je me sens très bien avec le jeune intermittent. Je le fais naturellement. Et ça marche. Merci pour cette vidéo ! Bonne continuation.
Super vidéo ! J’adore 😻
Ça m’a donné une énergie de fou rien qu’à la regarder 👍
Merci pour tes programmes et ton énergie !
Change rien, tu es géniale 🤩
Merci !!!
Merci pour ce chouette vlog ! J’ai beaucoup aimé vous retrouver dans ce nouveau format qui vous va bien. Vous êtes très inspirante. Merci et belle soirée.
Reste comme tu es dans tous les cas c'est pour ça que je t'apprécie et apprécie ton contenu, merci pour ce partage très intéressant et enrichissant.
Merci ☺️
C est une très bonne chaîne car il ya de tout avec beaucoup de bienveillance merci à vous pour votre travail
C'était chouette cette vidéo, merci 🤗 Une journée très inspirante ! J'ai fait le jeune intermittent le soir pendant une période et les effets sont vraiment
Top aussi le soir !!
C’est exactement le genre de vidéo que je voulais !!🤗😘merci beaucoup
Ravie que ça te plaise :)
Génial comme vidéo Lucille. J'espère qu'il y en aura d'autres des vlogs de ce type 😚
Je profite de cette vidéo pour te faire un petit feedback 😉
Ça fait un moment que je te suis.
J'apprécie vraiment la bienveillance et l'énergie que tu nous fait partager.
Tu es humble, sans artifices et efficace 🙏
J'aimerais suivre un programme de remise en forme, que peux tu me conseiller en premier lieu, si je décidais de suivre ton coaching ?
Bien à toi.
Très belle journée 🌹
Un grand merci !! Pour commencer je te conseillerais de suivre la méthode Body By Lucile. Je t’invite à faire le test pour connaître l’étape qui est la plus adaptée dans ton cas : lucilewoodward.typeform.com/to/G3nJjx
Coucou Lucile ! J'adore ce concept de vidéo, c'est très sympa 👌 une bonne vidéo avec un bon café 😜
Bonjour Lucile,
Super vidéo de la vie de tout les jours ça fait du bien à regarder☺
Continue on adore,ma fille et moi !!!
Très sympa le partage de cette journée avec des petits plus😻😻+👧🏼🍯🐝😂.... Toujours aussi inspirante... Merci Lucile 🏋🏼♀️🏊🏻♀️🧘🏼♀️🍓🥦🍎🥜🥬🌰
Franchement j'aime trop tes vidéos, je suis vraiment contente de te suivre
Bonjour Lucile! Je suis contente de te revoir. Super ! Je t’ai connu l’année dernière pour du sport pendant le confinement et je suis très contente de te retrouver. Je suis de ton avis la vie privée c’est réservé et moi aussi je pratique depuis je ne sais plus combien de temps le jeûne intermittent et je ne mange pas de petit déjeuner et ça me réussit plutôt bien car comme moi aussi je n’ai pas cette sensation de faim et en plus je ne peux pas manger beaucoup le soir sinon je ne digère pas et je me suis bien habituée et mon mari et ma fille font comme moi et donc c’est bien. Moi aussi j’ai 2chats ( mes bébés) Titi et itchygo ils ont 4 ans. Je t’admire et tu es cool . Bonne après midi et gros bisous 😽 😘🥰💝
Vraiment très chouette votre vidéo😊...j'ai kiffé votre cuisine au travail 😍..quand je pense au local au bureau sans lumière extérieur, petit et gloque 😭...et vous avez raison de préserver votre vie privée, c'est" important d'avoir un "jardin secret" quand on est exposé sur les réseaux sociaux..prenez soin de vous😊
Quel bonheur de vous trouver ici. Je vous ai trouvé il y a quelques temps sur des vidéo abdo et fitness Yoga d' il y a 8 Ans sur Doctissimo. Je les aimes vraiment beaucoup. Et je voulais trop vous parler, mais comme les vidéos sont anciennes je me suis dit que vous ne verrez certainement pas les messages.
je ne suis pas assez assidue, alors que j'aime beaucoup le sport. Mais peut-être qu'en vous suivant sur un des lien que vous proposez sur le description, je serai plus motivés. C'est vrai que qu'en ont en accompagné, la motivation est magique, je suis une personne seule, donc c'est un peu plus difficile pour se motiver.
Votre vidéo est géniale, j'espère qu'il y en aura d'autres.
Merci pour cette vidéo, et à bientôt sur un des liens. 😘😘
Merci beaucoup Corinne, je te conseille de suivre mon programme BBL été 2021 et de rejoindre le groupe Facebook Body By Lucile pour rester motivée 😊
@@Lucilewoodward oh là là, j'ai jeté un œil sur tes différents programme. Peut-être qu'il y en aurait un plus adapté pour mon cas : j'ai 58 ans, je suis relativement fine et souple, celà étant j'ai du ventre un peu flasque mais à cause certainement d'une très Vilaine scoliose que j'ai avec une bosse à gauche de la colonne vertébrale, et du côté droit, la hanche ressort par rapport à l'autre côté, en fait je suis tordu, je n'en souffre presque pas, mais au niveau esthétique se n'est vraiment pas joli, et j'ai la chance d'être très souple, et je supporte tous les jours mon stress qui est sans explication, si se n'est les traumatismes de mon enfance que j'ai subi. Est ce que le programme BBL serait bien pour moi, ou y aurait-il un autre programme que tu pourrais me proposer ?
De plus par rapport à la scoliose, la colonne vertébrale s'est tassée et j'ai perdu une dizaine de cm de ma hauteur au cours de ces 20 dernières années. Les étirements seraient favorables pour moi, mais pas que.
"J'ai gâché ta vidéoooo" (+ petit rire content) : meilleur moment :)
Haha
J’adore les écouteurs ! Merci 😊
Avec plaisir 😊
Merci pour cette vidéo Lucile 😘😘👍
J'adore !!! Merci de nous partager tout ça 😊
PS: tu es sublime 😍😍
Merci Claudia !
De bonnes idées, c'est inspirant et merci pour ta bonne humeur 😊
J’adore ce genre de vidéo 😁
Ce genre de vidéo 😍
Merci à vous pour cette vidéo ayant quelques problèmes sanguins, mon médecin m a conseillé beaucoup de cardio, le palper rouler fonctionne très bien pour la cellulite, une fille qui fesait de la musculation à haut niveau me l a conseillé
Oui top le palper-rouler 🙂
J'ai adorée !!!
De toute façon je t'adore !❤❤
❤️
Rhoooo mais ces chats trop beaux 😍 J'adore cette race !
Sinon je constate aussi que j'ai moins faim depuis que je pratique le jeune intermittent (seulement en semaine comme toi, j'aime trop mon brunch du week-end)
Bonjour, j’adore suivre tes vidéos🤩ton énergie et ton professionnalisme me font beaucoup de bien 🙏
Je pratique le jeûne intermittant depuis 6 mois et je fais toujours mon sport à jeûne le matin 😬
Ma question est, en faisant ansi , je déminéralise mon corps ou je peux sans autre continuer?
Sympa comme petite vidéo, tu es toujours aussi inspirante et good vibes je trouve 😊 Petite question au passage: ton tee shirt Sunday bleu turquoise, tu l'as eu où ? Ou du moins, quelle est la marque ! J'adore et il te va très bien !!! 🤗
merci de nous partage une journée, je fait aussi je jeune intermittent le matin, gros câlin du Québec Arlette
Les chats ont conquis le monde 😍
Au top merci lucile
Moi aussi quand je prends un petit déjeuner, j'ai faim très vite, deux heures après
Chouette vidéo, trop mignons les chats
C'est très sympa de pouvoir découvrir un peu ta "vraie vie" :)
Bonsoir
Je vous découvre et j'aime beaucoup vos contenus
Bonne soirée bises ❤🤩🙏👍💋😘
Lucile coach sportif, Lucile influenceuse... Bonne vidéo.
Trop sympa cette vidéo !
Hello Lucile :) Les aftershok Xtrainer pour nager sont top top, je ne sais plus m'en passer :D Par contre, le son est beaucoup plus constant avec les bouchons d'oreilles fournis :) Bonne journée...
ok merci pour cette info je vais tester bientot
Merci pour la vidéo 🙂 et attention au chocolat car très nocif pour les chats ! 😘
Ils n’en mangent pas bien sûr
Ahhhhhhh j’adore tes Minous!!!
Un petit miau à eux deux de la part du mien ! 🐱
😂
J'ai bcp aimé ce type de vidéo :). sur le jeun intermittent j'observe la même chose...
Merci beaucoup 😊
Chouette vidéo ça motive. Tes chats sont trop mignons rhooo j'adore
❤️
Très sympa . Merci
Bonjour Lucile,
Où Ophélie s’approvisionne t-elle pour les tenues, où les achetez-vous ? J’en cherche des sympas, de bonne qualité. Merci pour ta réponse 😉
Super cette journée 👍. Quelle est la référence du spin bike svp ? J’en cherche un et il y a tellement de choix que je m’y perds. Merci.
C’est un vélo Keiser 😊
En fait vous etes en plein dans le systeme !! Prochaine etape c est quoi ? Le conseil pour la piquouse ?!!
Euh c'est quoi le rapport 🤔?
A mon sens, nul besoin de dévoiler ta vie privée pour te suivre. Par soucis d'identification, de communication, d'accroche émotionnelle...beaucoup d'influenceurs/coachs/youtubeurs font "tomber le masque" et montrent l'envers du décor. Bien sur, ça offre un rapport plus familier, plus proche mais je pense qu'il y a une vraie limite à ne pas franchir (vu que tu te poses la question et que tu sens que ce n'est pas naturel). Tu as ta propre identité et singularité, cela suffit à donner envie et à créer une vraie accroche - sans tomber dans le "piège" de la sphère privée. Perso, je suis plusieurs personnages publics sur les réseaux sociaux sur des thématiques liées au changement climatique, féminisme, maltraitance animale... Ok on est vraiment sur d'autres sujets ^^ mais ils se sont posés les mêmes questions et je trouve qu'ils ont parfaitement trouvé l'équilibre; à savoir, lorsqu'ils dévoilent des éléments/infos de leur vie privée, c'est toujours pour servir leur propos et là je trouve ça TOP :) ! Dans tous les cas, bravo pour ton taf et la qualité de tes programmes ! I stay tuned !! ;-)
Merci beaucoup Candice !
Boulanger de la pub en passant !
Promo pour Boulanger et commande sur Amazon... Et alors Lucille? Les libraires indépendants ? Et les circuits courts ? ...
Heureuse de te suivre...stp dis moi ..les cafés et thés que tu prends avant Midi ... Ils sont sucrés ??? Merci
Non je ne les sucre pas 🙂
Je teste un peu le jeune intermittent, mais j'ai remarqué que quand je saute le petit déjeuner ça me rattrape le soir vers 18h où je vais avoir beaucoup plus envie de trucs réconfortants... Ça me le fait moins quand je prends juste du bouillon le soir....
Hello Lucile
Combien coûte ton appareil a percussion ? Il y en a beaucoup dans le commerce je n' ai pas envie de me tromper! Merci
Bonjour Lucie moi j' ai un souci après avoir subi une sleeve qui m a aider à perdre que 20kilo alors que je devais en perdre 20 de plus je suis donc rester en obésité modéré j ai découvert que j étais endorphomes qu il me fallait une grosse activité sportive pour perdre les 30 kilos car j ai pris 10 kilo de plus avez vous un programme pour les endorphomes ?
J’arrête la vidéo, pas qu’elle est inintéressante mais les pubs toutes les 2min. Pub-tu pédales-pub-tu te masses, tu as même pas le temps de finir ta phrases-pub. J’ai rien contre la monétisation des vidéos bien au contraire mais je clique quand même pour t’écouter, pas pour t’entendre en découper. UA-cam abuses là! Désolé
Ce sont les youtubeurs qui mettent les pubs (l'endroit des coupures et le nombre) ce n'est pas UA-cam. Des youtubeurs ont déjà fait des vidéos pour expliquer leur métier et le montage des vidéos.
@@auroremu Il me semble que UA-cam depuis peu, les met automatiquement et ils peuvent les enlever. Et si c’est l’équipe, désolé je trouve ça (personnellement) un peu trop.
@@carolinesantosferreira3795 je ne sais pas mais effectivement je sais qu'ils sont libres d'en mettre ou pas et aussi même je sais qu'il existe 2 types de pubs (celle où tu peux faire ignorer et celles où on ne peut pas). Une amie fait des vidéos sur UA-cam depuis 6 mois et elle me l'a confirmé. Marioncameleon aussi a fait une vidéo assez récente pour ceux qui veulent devenir youtubeur et elle explique tout.
@@auroremu Merci mais j’ai pas ouvert un débat sur le pourquoi du comment de UA-cam pas UA-cam. Rien de méchant dans mon message. Je tape sur personne juste trop de pub à mon goût.
@@carolinesantosferreira3795 euhhhh🤔 il y a avais rien de méchant non plus...moi pas comprendre mais bref désolé de t'avoir répondu alors. C'était pour t'informer rien de plus.
Ben oui, on est toutes pareilles, boulot, maison, enfants et famille à gérer. Les 3e journées on connait. C'est le lot de la plupart des femmes et beaucoup ont des horaires plus compliqués que vous.
Elle ne pretend pas avoir une journée plus fatiguante que les autres parents !!
Alors moi j'ai pas compris mais ton job cest quoi? Pourtant je t'écris dans tes video
ils sont trop beau tes chats
Perso je ne suis pas fan du vlog (de manière générale). Je préfère tes vidéos du type " ma vraie routine sport " ou "une journée dans mon assiette". Ces vidéos ont l'avantage de présenter uniquement certains aspects du quotidien qui peuvent nous inspirer.
Je comprend tout à fait le fait que tu ne te sentes pas à l'aise à l'idée de partager ta vie privée. J'ai envie de dire que c'est une saine réaction.
On a senti que tu n'étais pas trop à l'aise avec ce format et que tu as fait un gros effort pour tenir ce vlog. Merci
Lucille, la vidéo en soi et son contenu est très intéressant, mais je suis presque sur le point de me désabonner... Pourquoi? TROP de pubs... si ton équipe peut essayer de rectifier cela ce serait bien, je n’ai même pas fini la vidéo tellement il y en avait... Pourtant je soutiens votre travail à 100 % ... ce serait dommage de vous abandonner
Hello, UA-cam insert par défaut de nombreuses pubs dans les vidéos. Je comprends que cela empêche un visionnage fluide de la vidéo, nous en avons donc supprimé quelques unes 😊
@@Lucilewoodward merci beaucoup 👍🙏
Tu peux installer "AdBlock", c'est gratuit et hyper efficace pour bloquer les pubs intempestives de UA-cam ;)
Salut Lucile, le livre du professeur Mariotti est-il uniquement rédigé en anglais ? Si oui, est-il accessible pour un niveau médium d’anglais?
J’ai noté ta recette pour mon pique-nique de demain soir à la plage 😍.
Belle fin de journée à toi 🥰.
🌺❤🥰
:)
Ça fait des belles journées !
Est ce que le livre ce ne serait pas "quand blanchit le monde par hasard"? Il me semble avoir reconnu la couverture !
Part contre grave reste intime toi et ta famille ça t'appartient!! Tu donne déjà beaucoup!!
Super vidéo, et rassure toi on ne voit pas du tout tes enfants
De longues journées de maman working girl
Merci clarisse 🙂
de rien les chats sont cools aussi :)))
Video geldiği anda olanları burada görelim 💓
Mmm j’ai pas compris :)
Je t'adore mais je suis deçu que tu est commendé sur amazone!
Ils sont trop beaux mon fils élève la race la
Les chats!Les chats!
Haha
Coucou Lucille il est où ton chien ?
Bcp bcp bcp trop de pubs !! Vidéo complètement hachée, je m'arrête avant la fin c'est vraiment trop !!
Mais vraiment vous faites presque rien , il faut m accompagné dans ma journée a moi . Merci pour le pertage .
En fait l’apéritif avec les croques-monsieur c’était aussi le dîner des enfants... tu m’étonnes qu’ils ont faim à 20h30... et puis ces pâtes à la rapido...enfin bref moi je trouve que son contenu a beaucoup changer trop de pub trop de partenariat toute les 2min et on a rien compris à ta journée de travail.. enfin bref
First !😊
20:54 "Il est 20h30 c'est pas l'heure de manger" pour les enfants
21:53 "Mon petit dessert" par contre pour vous ça va...
C'est un peu contradictoire ça non ? Vos enfants ont tout autant le droit d'écouter leurs besoins et envies ! J'espère vraiment que vous faites respecter cela... :)
Avec une communication commerciale : Boulanger.....non signalee comme le prévoit la loi. Pff
Je te trouve très belle mon amour
🤩❤️♥️💋🥀💕👍💟
Pour ma part c'est BOULANGER qui m'a dérangé.... même si je comprends.
C'est un partenariat comme un autre, elle a fait la même pour sa montre et pour des vêtements dans d'autres vidéo, c'est aussi un moyen de donner une réponse collectives, si elle avait montré uniquement les objets sans rien dire, il y aurait eu un afflux de questions sur "où achètes tu ton percuteur?"😊
tout ce plastique.... :(
Tout va bien jusqu au moment ou : portable : info le Monde !! Vous etes serieuse ? Meditation , sport , yoga et avec tout ça vous ne pensez pas par vous meme ?
Je lis Le Monde régulièrement. Et pas pendant le sport comme je l’explique
Détendez-vous 😂