Wielkie dzieki za filmik! Wszystkie Twoje filmiki sa skarbnica wiedzy. Ogladalam wiele joginek na YT, ale odkad poznalam Twoj kanal wracam tylko tutaj! Masz wspaniala wiedze i dykcje, sama przyjemnosc sluchac. Dzieki!
Bardzo ciekawy i wartościowy film. Ogrom wiedzy. Należę do osób które potrzebują pewnych wyjaśnień, logiki i Pani film wszystko świetnie tłumaczy. Na pewno tutaj wrócę! Subskrybuje:)
O to chodzi z oddychaniem😁😁😁😁ja ucząc się jogi mam wrażenie że nie oddycham🤦♀️😂bo skupiam się na tym jak zrobić ćwiczenia 🧘♀️Dziękuję za proste wyjaśnienie tego tematu🙏🙏🙏🙏🙏❤
Wielkie dzieki za filmik! Wszystkie Twoje filmiki sa skarbnica wiedzy. Ogladalam wiele joginek na YT, ale odkad poznalam Twoj kanal wracam tylko tutaj! Masz wspaniala wiedze i dykcje, sama przyjemnosc sluchac. Dzieki!
Ogromnie mi miło! Dziekuje za ten komentarz ❤️
jest Pani super sliczna i lubie Pani praktyke jogi
Bardzo ciekawy i wartościowy film. Ogrom wiedzy. Należę do osób które potrzebują pewnych wyjaśnień, logiki i Pani film wszystko świetnie tłumaczy. Na pewno tutaj wrócę! Subskrybuje:)
Ciesze się 🤍
Dajesz ogrom wiedzy, dziękuję!
Ale się cieszę, że na Ciebie trafiłam!
FIlmy to skarbnica wiedzy!:)
O to chodzi z oddychaniem😁😁😁😁ja ucząc się jogi mam wrażenie że nie oddycham🤦♀️😂bo skupiam się na tym jak zrobić ćwiczenia 🧘♀️Dziękuję za proste wyjaśnienie tego tematu🙏🙏🙏🙏🙏❤
dziękuje za ten film
Super! Mega przydatna podstawowa wiedza 👍
Nie mam Facebooka i istagrama więc wielkie dzięki za filmiki tu na Yutuba
Troszkę Ci zazdroszczę braku tych pożerających czas aplikacji 🙃
Dziękuję💕🥰
Tego szukałam! Dziękuję!
super odcinek! dziękuję za klarowne wyjaśnienia :)
Mi ten oddech kojarzy się z oddechem osób, które zapadają w głębszy sen i jeszcze nie pochrapują, ale już ten oddech robi się taki gardłowy
Gosiu, a co myślisz o oddychaniu torem przeponowo żebrowym, o którym teraz się tyle mówi?
Hej, a z czego wynika ten odczuwalny ruch brzucha przy oddechu? Czy to efekt obniżania się przepony?
Nie potrafię siedzieć tak jak Pani,czy można siedzieć na nogach? Może po pracy z rozciąganiem uda się z czasem.
💮
Czy przez nie prawidłowe oddychanie można zrobić sobie krzywdę
Ja mam taki problem, że się zapowietrzam podczas praktyki. Gdy robie dużo głębokich wdechow i wydechow zaczyna mnie boleć głowa.
Wdech i wydech powinny być łagodne i spokojne i brane przez nos. To powinno zlikwidować problem :)
Szkoda ze nie masz make up ale jestes sliczna !!!
Bez make up'u wygląda naturalnie i plus dla niej, że się nie maluje nie potrzeba jej korekty.
Hę?Jak to rozumieć?
make up? do ćwiczeń?
@@ralfaust7027 🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️jest piękną kobietą więc po co kłaść make up,przez to skóra trudniej oddycha.