Buenos días Ivón ! buenísimo tu informe ,estuve pensando muchas veces en cambiar .soy clásico .me costó y no cambie al final .y ahora que lo explicas con tu ejemplo ..sigo con redondo ! Disfruta la vida Ivón ! gracias .abrazo
Pero en MTB el monoplato sí está demostrado o tampoco hay envidencia? Yo había escuchado también que el ovalado va bien si te gusta ir sentado, pero si vas de pie no es lo mejor. No se si tú has notado algo con eso. Contador decía que por eso él no montaba el ovalado.
Yo en carretera ni me he planteado ovalado pero en el monte tengo muy buen feeling con ovalado y decir que ningún problema físico por combinar, eso sí, se ve muy bien el tema marketing, ahora redondo, ahora ovalado... y muchas dudas que es lo que hace que la gente vaya de un lado al otro comprando sin saber muy bien si le dará resultado pero si no lo haces te creas la sensación de que te quedas atrás
Lo que te puedo decir de mis sensaciones del cambio de monoplato redondo a ovalado (marca Absolute black) es que en subidas, es menos la sensación de presión en las piernas (sentado) logrando así una mejor cadencia por más tiempo y subir más rápido. Saludos gallo!
Gracias Zugasti!! Un gusto de ver tus vídeos y tu opinión una vez más👏🏻👏🏻 Ante todo, decir que veo toda opinión siempre más que respetable, pero yo, desde mi ignorancia de cicloturista, en 2019 monté en mi Oiz 2018 un ovalado 34T de Mm y con lo bien como me siento con él: con una sensación de empuje constante que me hace a subir la cadencia sin darme cuenta, llevar un plato entre 2 y 4 dientes más grande, por facilitarme mucho las trialeras más fuertes y resbaladizas, haciéndome muchísima menos fatiga en maratones y por hacerme notar el esfuerzo del entreno siempre mucho más aprovechado, ya no creo que me convenzan para volver a redondo😅 Como digo desde el principio, yo veo toda opinión más que respetable, pero personalmente siento que con la cadencia "gratis" que tengo con el ovalado y la tantísimo comodidad como le noto, un plato ovalado es un gran aliado
Hola Ibon !! Que bueno verte de nuevo !!! Es muy bonito ver ese tocadiscos !!! Nunca probé el ovalado !! Pero todo va en las patas !!!!? Muy buen vídeo gallo vamossss !!!! Saludos desde Malargüe Mendoza Argentina 🇦🇷🐓🚵
Muy buena explicacion gayo, yo hace un año cambien a ovalado y la verdad ni me di cuenta, ahora tuve que cambiar casi toda la transmision y pusieron un redondo y la verdad no senti el pedaleo extraño, lo importante es preparar tu cuerpo para rendir tal vez eso ayudo pero ahorita estoy contento con eso
Como todos estos gurús amigo. Por hay uno en triatlón que ese si que habla según haya cantidad en el sobre, lamentable. Lo peor los IDIOTAS cuarentones que se dejan engañar por el primero que sale por ahí. Pa pegarles un ostion amplio.
Estos videos que incluyen cosas cotidianas con temas más técnicos molan mucho Ibón,sigue poniendo vídeos de tus entrenos,dietas,hábitos y demás,que son muy entretenidos!
Maestro Ibon,jejeje. Seguimos aprendiendo,y aplicandolo. Me encantan estis videos didacticos,que bueno es aprender de alguien que sabe lo que tu Ibon. Sigue asi 🐓
Genial 😺 Me alegra saber que vengo haciendo bien las cosas, escuchar al cuerpo (recién me entero lo del TSS) y pico cerrao cuando no se sale jaja Gran dato esto de los platos, la verdad que me lo venía preguntando hace tiempo y no encontraba info que me ayude ni a nadie que lo haya usado para preguntar cómo le iba. Saludos desde Argentina 💪😸👍
Así es Gallo, lo que importan son la Patas, con si hay buenas patas que sea redondo y ovalado tira igual... gran punto a tener en cuenta "el desviador" que si te falla en competencia, al palco las posibles ventajas del ovalado.... Saludos desde Argentina.
UN CRACK, UN GURU, UN SENSEI. ME ENCANTA COMO DAS TU OPINION Y LA EXPLICACION Y ENCIMA EMPIEZAS CON UN DISCO Y UN TOCADISCOS, ME HAS HECHO LLORAR, HAY GENTE EN ESTE CANAL QUE NUNCA LOS HAN VISTO 🖖🏻💪🏻🦉🚴♂️🦎
Grande gallo!! Me encantan también estos vídrios más de puertas hacia dentro y de garagazo 😄 Yo no he probado los ovalados pero un círculo perfecto es eso: perfecto!! Saludosss
Esta bueno el video, ni si, ni no, sino todo lo contrario. En mi caso soy de MTB, y sufria mucho con dolores el las rodillas, y trate ene cantidad de veces de ajustat el settin de la bike, hasta que pasé al ovalado, desde ese entonces cero dolor, no sé si será un tema psicologico, pero para mi eso fue la maravilla. Que si mejoro el rendimiento, pues a eliminar los dolores pedaleas mejor...
Como siempre:Un video honesto, mi querido Ibon. Yo estaba con ésa duda. Pero tienes razón con eso de prestar más atención a las patas y punto. Saludos cordiales desde México.
Felicidades por tus vídeos gallo. En mi caso si uso el redondo tengo molestias (sensación de calor) en la inserción del tendón rotuliano en la rótula. Tuve esa lesión hace unos años y se me quitó con los ovalados, pero la zona es más sensible desde entonces. En cuanto a rendimiento, yo creo que es el mismo.
Que excelencia gallo. Este vídeo es genial para los globeros como yo. Una cosa que no tengo claro, es si para la articulación es mejor ovalado o redondo. Independientemente de la efectividad de uno o otro. El biomecanico dice lo mismo que tú, que ovalados al palco. Eskerrik askoby espero verte en la clásica de Orbea aquí en Bizkaia
En montaña estoy encantado con ovalado,llevo 4 años,, ,, me adapte muy rápido,, voy muy integrado en ese pedaleo ,,,en breve adquiero la de carretera,,que viene con redondo,,habría algún problema en mezclar ??mtb oval/road redondo..
Siempre se aprende contigo gallo. Lenguaje claro y con conocimiento ...hablando de Armstrong (tema controversial para muchos), no se si sabes q tiene un podcast. Giro y Tour fueron en inglés analizando cada etapa con Johan Bruyneel. Ahora en la Vuelta Johan y Victor Hugo Peña lo están haciendo en español. Muy interesante p los amantes del ciclismo. Se llama La Movida y su versión en inglés The Move.
yo desde que llevo ovalados Qring, hace ya siete años ( carretera), se acabaron los problemas de condromalacia rotuliana. y todos mis compañeros de salidas que se lo han puesto es por el mismo motivo de problemas con las rodillas y no por intereses comerciales, que pagamos los platos bien pagados. Saludo Gallo
buenas ibon! una pregunta, tengo una bici “mm lasa” con plato biopace y cambios shimano 200, quiero cambiarle los platos, me recomiendas seguir con biopace o probar otra cosa, gracias😉
Saludos... ¿Acaso son las estrategias de mercadeo y posicionamiento de productos lo que gobierna los nuevos desarrollos tecnológicos en el ciclismo? Esto de los platos suena similar a los frenos de disco vs. los de pastillas de frenado.
No pases pena o te excuses que no das la chapa. Se agradecen estas charlas abiertas diciendo lo que piensas. Grandes aportes como siempre. Un abrazo Gallo y a recuperar para la siguiente temporada.
Grande Ibon, me ha pasado que por daño de material, he tenido que cambiar mi crankset SRAM+Rotor 53/39 que había estado usando por un año exactamente, por un juego SRAM de fábrica redondo, y hoy sentía que subiendo con el plato pequeño 39 iba con el grande he tenido que verificar que realmente iba con el pequeño jajaja, ya veremos los proximos dias. Y coincido eso del descarrilador y ovalados es una joda completa.
Ánimo Gallo, siempre he llevado plato redondo en las dos bicis, pero en la de montaña como bien dices voy a probar el ovalado, muchas gracias por tus consejos y la verdad que no se encuentra un ciclista profesional comunicador como tú, sigue así
me ha pasado como a ti...llevo campagnolo super record con potenciometro rotor,meti los ovalados y contento,pero no me iba fino,me echaba la cadena o no engranaba bien y despues de irme para el palco en una carrera gracias a una de las multiples salidas de cadena me volvi a los redondos...vuelve todo a la normalidad y las sensaciones son mas o menos las mismas!PAAAM!!
buenos argumentos, hace dos años que llevo shimano Ultegra y platos Qrings con bielas Rotor y sin problemas en el desviador delantero. Me quedaré con esa combinación por mucho mucho tiempo!!
hola buenas tardes, estoy buscando un triple plato ovalado para la bici Orbea de montaña, no la encuentro ,si no te importa de darme seña para encontrarlo, muchas gracias hombre
Yo también allá por el 94 en una Orbea Zeus que tenía , si no recuerdo mal en cadetes de segundo año ,me convencieron a probar el plato ovalado pero solo el grande creo recordar un 52 , y tuve la misma sensación que comentas , ya en el 95 en juveniles cambie de bicicleta esta vez un grisley horizon y ya volví al redondo aproveche el invierno para adaptarme al nuevo pedaleo , amateur seguí con el redondo y ya ahí dejé la competición , y hasta el día de hoy con redondo. Pero prefiero redondo no se por que , pero me gusta más el redondo .
gracias Zugasti, yo llevo redondo y siempre he tenido esa mosca de ponerme el ovalado por que la gente dice que va mejor y tal y pascual. (en mountain bike XC). y ahora le tengo bastante claro que seguiré con mi oiz y mi plato redondo... un saludo y nos vemos por collçerola!!!!
Zugasti llevar en la mtb ovalodo y en la de carretera redondos hay algun inconveniente o se puede llevar ? cm he odio que si llevas en una ovalado la tienes que llevar en las dos que me dices?
Zugasti macho hay que apostar por Rotor, para una empresa española que tenemos de componentes hay que apoyarlos. Yo antes tenia una specilized allez saltarina como te gustan con platos SRAM RED, cambie de bici a una Mettacarbon Aero y les puse Rotor ovalados, la verdad que con el cambio radical de tipo de bici el pasar de redondos a ovalados paso totalmente desapercibido.
Gran vídeo, súper interesante y apuntado queda. Lo que si tengo una duda al ver el video, que es mejor cambio AXS o el normal? Ya que me quiero comprar una mtb y es una duda que me surje. Gracias y perdón por el rollo. Un saludo gallo. Vamosssss!!!!
Gallo, puse ovalado en mtb hace 1 mes y siento ruedo mucho mejor, me mejorado tiempos en strava y de sensaciones ando bien, no han sido muchas salidas en mtb, pero si veo mejora, unas salidas más y ya doy mi veredicto final
Acabo de poner plato ovalado hace 2 meses y si siento la diferencia en cuestión de pedaleo más rápido el meter presión de fuerza ,,,,,si se siente diferencia al redondo
Yo en la mtb usaba redondo de 38 dientes y en las subidas los cuádriceps se prenden fuego sobre todo en el último tramo, cosa que con el ovalado (36 dientes)no lo noté, después en llano se siente menos fatiga muscular a nivel cuádriceps por el hecho de no sentir el punto muerto. A la hora de acelerar es muy distinto (para mejor) que el plato redondo....lo más beneficioso desde mi punto de vista es que los cuádriceps se fatigan muchísimo menos....después sino entrenas no pretendas que un plato ovalado haga milagros.
Makina, una pregunta: las bicis colgadas de la rueda, no se deforman o sufren más de la cuenta? Es que yo no me atrevo a hacerlo... Eskerrikasko x tus videos, siempre interesantes!!
Yo llevo ovalado en la M30, y espectacular, y el tema ese de biela al subir, ese punto muerto lo acuso y lo noto, en carretera redondo. Explica la diferencia con otro video de manillar arriba o abajo en carretera
Depende de la longitud de la cadena, te digo lo que yo hago y nunca he tenido ningún problema, vivo en Alicante y aquí hay mucha montaña así que la longitud de mi cadena la tengo para un plato de 32 dientes, y con esa longitud de cadena puedo pasar sin problema alguno a plato de 30 para salidas de mucho desnivel, estilo Gigante de Piedra que he corrido 2, y por arriba puedo poner un 34, especial para rodar. Cuando puse un 36 tuve que poner dos eslabones de cadena. Espero que esto te ayude.
Buenas Señor!! Me falta la pierna izquierda y llevo prótesis. Soy Carretero. Me aconsejas seguir con el redondo o crees que me irá mejor con el ovalado, ya que trabajo más con la derecha. Un saludo desde Galicia
Tenía curiosidad de probar un plato ovalado, pero un amigo que lo fue a montar antes que yo, le dijeron que no era recomendable para gente con lesiones de rodilla, y tanto él, como yo, estamos operados de La rodilla por menisco y demás, así que no lo pusimos. Tu has escuchado algo Ibon sobre este tema?
Yo tuve 1 año rotor ovalado en carretera....a los 4 meses de llevar ovalados empezaron las molestias en las rodillas"dicen que el oval te quita molestias🤔...dicen" pasan los meses y va a mas....aun asi despues de hacer los meses de adaptacion al ovalado, pero la cosa no mejora hasta que ya al año por no aguantar mas las molestias...decidi volver a ultegra redondo....en una semana fuera molestias y problemas. Lo des ruido si es cierto...son muy ruidosos😐. Yo no volveria a ovalados segun mi experiencia.
Ahora mismo, que entrenamiento podría realizar para pillar mas fuerza en las patas??? Entreno solo y no se como hacer. Y otra para cuando una visita a Suiza?? Aquí te espero es como Andorra pero a lo bestia! Bicharracooooo
Ibon! Te acuerdas de aquel sistema de biela adelantada 5 grados creo que era? Elimina el punto muerto y no tiene los defectos del ovalado para hacer cambios.
2:54 "Estos cereales están en cuarentena"
Nostradamus
Buenos días Ivón ! buenísimo tu informe ,estuve pensando muchas veces en cambiar .soy clásico .me costó y no cambie al final .y ahora que lo explicas con tu ejemplo ..sigo con redondo !
Disfruta la vida Ivón ! gracias .abrazo
Ale Martinez IBon.
yo soy mas de plato fabes con chorizo y morcilla , un abrazo
jajaja
Ahí las dado, jajajaja
Les fabes a la marinera y de segundo un cachopo así como ovalau tampoco iría mal, triple plato si hay huevos...
Yo más de plato alpujarreño
Jjajaa paella tio
Pero en MTB el monoplato sí está demostrado o tampoco hay envidencia? Yo había escuchado también que el ovalado va bien si te gusta ir sentado, pero si vas de pie no es lo mejor. No se si tú has notado algo con eso. Contador decía que por eso él no montaba el ovalado.
Cuando ponga redondo en el monte, os explico sensaciones. Saludos!
Yo en carretera ni me he planteado ovalado pero en el monte tengo muy buen feeling con ovalado y decir que ningún problema físico por combinar, eso sí, se ve muy bien el tema marketing, ahora redondo, ahora ovalado... y muchas dudas que es lo que hace que la gente vaya de un lado al otro comprando sin saber muy bien si le dará resultado pero si no lo haces te creas la sensación de que te quedas atrás
Dany no te pierdes una.... jajaj saludos
Lo que te puedo decir de mis sensaciones del cambio de monoplato redondo a ovalado (marca Absolute black) es que en subidas, es menos la sensación de presión en las piernas (sentado) logrando así una mejor cadencia por más tiempo y subir más rápido. Saludos gallo!
Gracias Zugasti!! Un gusto de ver tus vídeos y tu opinión una vez más👏🏻👏🏻
Ante todo, decir que veo toda opinión siempre más que respetable, pero yo, desde mi ignorancia de cicloturista, en 2019 monté en mi Oiz 2018 un ovalado 34T de Mm y con lo bien como me siento con él: con una sensación de empuje constante que me hace a subir la cadencia sin darme cuenta, llevar un plato entre 2 y 4 dientes más grande, por facilitarme mucho las trialeras más fuertes y resbaladizas, haciéndome muchísima menos fatiga en maratones y por hacerme notar el esfuerzo del entreno siempre mucho más aprovechado, ya no creo que me convenzan para volver a redondo😅
Como digo desde el principio, yo veo toda opinión más que respetable, pero personalmente siento que con la cadencia "gratis" que tengo con el ovalado y la tantísimo comodidad como le noto, un plato ovalado es un gran aliado
Lo mejor de Ibon, su naturalidad y transparencia. Como diría el somos ciclistas!
Un gusto leerte!
Excelente el informe Ibon!!! Muy agradecido, siempre se aprende gracias. Por más videos, saludos. Vammmooss , 👊Pamm. 👍😉.
Sergio Guerrero Muchas gracias!! 🐓
Hola Ibon !! Que bueno verte de nuevo !!! Es muy bonito ver ese tocadiscos !!! Nunca probé el ovalado !! Pero todo va en las patas !!!!? Muy buen vídeo gallo vamossss !!!! Saludos desde Malargüe Mendoza Argentina 🇦🇷🐓🚵
Un gusto leerte! Saludos, Mendoza!
Muy buena explicacion gayo, yo hace un año cambien a ovalado y la verdad ni me di cuenta, ahora tuve que cambiar casi toda la transmision y pusieron un redondo y la verdad no senti el pedaleo extraño, lo importante es preparar tu cuerpo para rendir tal vez eso ayudo pero ahorita estoy contento con eso
Vale, me ha quedado claro. Ovalado o redondo en función del contrato ;b
Más o menos
Jon Urrutia van los dos bien
Es lo más claro del video...
Como todos estos gurús amigo. Por hay uno en triatlón que ese si que habla según haya cantidad en el sobre, lamentable. Lo peor los IDIOTAS cuarentones que se dejan engañar por el primero que sale por ahí. Pa pegarles un ostion amplio.
Estos videos que incluyen cosas cotidianas con temas más técnicos molan mucho Ibón,sigue poniendo vídeos de tus entrenos,dietas,hábitos y demás,que son muy entretenidos!
Muchas gracias, me alegra leer tu opinión 🐓
Lo mejor del día acabar de entrenar y video del gallo 🚲🚲🚲💙💜💙💙
Oleeee! Un honor!
Maestro Ibon,jejeje.
Seguimos aprendiendo,y aplicandolo.
Me encantan estis videos didacticos,que bueno es aprender de alguien que sabe lo que tu Ibon.
Sigue asi 🐓
Un gusto leerte. Gracias!
Gallo eres grande !!! Descansa ! Un abrazo desde panamà !
Genial 😺
Me alegra saber que vengo haciendo bien las cosas, escuchar al cuerpo (recién me entero lo del TSS) y pico cerrao cuando no se sale jaja
Gran dato esto de los platos, la verdad que me lo venía preguntando hace tiempo y no encontraba info que me ayude ni a nadie que lo haya usado para preguntar cómo le iba.
Saludos desde Argentina 💪😸👍
Gracias por el comentario. Saludos, Argentina!
Así es Gallo, lo que importan son la Patas, con si hay buenas patas que sea redondo y ovalado tira igual... gran punto a tener en cuenta "el desviador" que si te falla en competencia, al palco las posibles ventajas del ovalado.... Saludos desde Argentina.
Eres un tío práctico, se agradece la explicación un saludo.
Muchas gracias!
UN CRACK, UN GURU, UN SENSEI. ME ENCANTA COMO DAS TU OPINION Y LA EXPLICACION Y ENCIMA EMPIEZAS CON UN DISCO Y UN TOCADISCOS, ME HAS HECHO LLORAR, HAY GENTE EN ESTE CANAL QUE NUNCA LOS HAN VISTO 🖖🏻💪🏻🦉🚴♂️🦎
Un honor!!!
Grande gallo!! Me encantan también estos vídrios más de puertas hacia dentro y de garagazo 😄 Yo no he probado los ovalados pero un círculo perfecto es eso: perfecto!! Saludosss
Saludos! Gracias por el comentario!
Grande maestro .como una enciclopedia del ciclismo 🏆
nicolas alvarez jajaja gracias! 🐓
Me ha gustado mucho este video porque ha sido muy natural y improvisao sin mucha edicion. Si haces mas de estos alomejor puedes colgar mas videos.
Muchas gracias! Pienso que con más vídeos os cansaríais de mí.
@@ibonzugasti Nose la gente pero yo no. Y si llegara el dia que me cansase de algo te lo diria ^^
Esta bueno el video, ni si, ni no, sino todo lo contrario. En mi caso soy de MTB, y sufria mucho con dolores el las rodillas, y trate ene cantidad de veces de ajustat el settin de la bike, hasta que pasé al ovalado, desde ese entonces cero dolor, no sé si será un tema psicologico, pero para mi eso fue la maravilla. Que si mejoro el rendimiento, pues a eliminar los dolores pedaleas mejor...
Como siempre:Un video honesto, mi querido Ibon. Yo estaba con ésa duda. Pero tienes razón con eso de prestar más atención a las patas y punto. Saludos cordiales desde México.
Un honor!
Gracias Zugasti. Lo has explicado muy bien, me ha quedado claro.
Jose Antonio Gracias a ti!
Por cierto, una cosa. 1:10 ¿no es mejor colgar la bici de la rueda trasera? para que el peso no afecte a dirección y horquilla
Da lo mismo!
Más cómodo así.
@@ibonzugasti Sin duda, más cómodo. ya según lo escribía, estaba pensando "¿me estaré pasando de tikismikis?" veo que sí, jajajaja
Felicidades por tus vídeos gallo. En mi caso si uso el redondo tengo molestias (sensación de calor) en la inserción del tendón rotuliano en la rótula. Tuve esa lesión hace unos años y se me quitó con los ovalados, pero la zona es más sensible desde entonces. En cuanto a rendimiento, yo creo que es el mismo.
No monto en bici, ni de montaña ni de carretera y aún así me quedo ojiplático con tus vídeos.
Gracias Ibón 😉
Un gusto leerte! Gracias!
Te recomiendo montar en bici tío
Que excelencia gallo. Este vídeo es genial para los globeros como yo.
Una cosa que no tengo claro, es si para la articulación es mejor ovalado o redondo. Independientemente de la efectividad de uno o otro. El biomecanico dice lo mismo que tú, que ovalados al palco. Eskerrik askoby espero verte en la clásica de Orbea aquí en Bizkaia
Gallo eres mas grande que America! Que bien entiendes la vida, envidiable y admirable tu forma de ser! Grande capo ci vediamo presto!
G Blanco Muchas gracias!!!
Perdón la pregunta pero, con que cámara filmas los videos?
Sony Actioncam.
Ibon Zugasti Arrese muchas gracias por la respuesta. Abrazo grande desde URUGUAY 💪💪💪
En montaña estoy encantado con ovalado,llevo 4 años,, ,, me adapte muy rápido,, voy muy integrado en ese pedaleo ,,,en breve adquiero la de carretera,,que viene con redondo,,habría algún problema en mezclar ??mtb oval/road redondo..
Me encanta el video , grande gallo , muy buen trabajo
EMILIO R. RODRIGUEZ NAVARRO Muchas gracias!! 🐓
Siempre se aprende contigo gallo. Lenguaje claro y con conocimiento
...hablando de Armstrong (tema controversial para muchos), no se si sabes q tiene un podcast. Giro y Tour fueron en inglés analizando cada etapa con Johan Bruyneel. Ahora en la Vuelta Johan y Victor Hugo Peña lo están haciendo en español. Muy interesante p los amantes del ciclismo. Se llama La Movida y su versión en inglés The Move.
Ya tenia ganas de video nuevoo😁
Un honor! Gracias!
galloooo, volviste,!! que alegria🌵
Un placer leerte! Gracias!
Muy buenos consejos y argumentos!!!! Como siempre a tope 🐓
Gracias 🐓
Joder da gusto oir opiniones tan sinceras como las tuyas con todo el marketing que hay en este mundillo, video de 10 gallo como siempre 👍
Muchas gracias! Un gusto leerte!
Que buen dato gallo sobre tu experiencia con los platos. es un tema que tiende a confundir. Conclusión plato redondo 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
Muchas gracias!! 🐓
Vamos gallo!!! Como esperaba nuevo vídeo!!
Un honor! Espero que te haya gustado!
Gallo eres grande !! Un abrazo desde panamà !!!
Gabriel lares Un abrazo 🇵🇦
Si cambio de 30t a 32t tengo que cambiar Cadena?
Un grande!! Me encantan “los monólogos”... qué buena actitud transmites. Un abrazo grande desde Argentina 🇦🇷
JUAN PABLO COLELLA Muchas gracias!! 🐓
Un abrazo!!
yo desde que llevo ovalados Qring, hace ya siete años ( carretera), se acabaron los problemas de condromalacia rotuliana. y todos mis compañeros de salidas que se lo han puesto es por el mismo motivo de problemas con las rodillas y no por intereses comerciales, que pagamos los platos bien pagados. Saludo Gallo
buenas ibon! una pregunta,
tengo una bici “mm lasa” con plato biopace y cambios shimano 200,
quiero cambiarle los platos, me recomiendas seguir con biopace o probar otra cosa,
gracias😉
Biopace es prehistoria. Lo que venga de serie es ok! Bicicletón, yo también tuve una!
mila esker zure prestasunagatik
Saludos... ¿Acaso son las estrategias de mercadeo y posicionamiento de productos lo que gobierna los nuevos desarrollos tecnológicos en el ciclismo? Esto de los platos suena similar a los frenos de disco vs. los de pastillas de frenado.
No pases pena o te excuses que no das la chapa. Se agradecen estas charlas abiertas diciendo lo que piensas. Grandes aportes como siempre. Un abrazo Gallo y a recuperar para la siguiente temporada.
Gracias por el comentario. Abrazos!
Joder loko. Pues si antes tenía dudas ahora me has dejao peor.😅😅
Me habían dicho que para las rodillas era mejor el ovalado en MTB.
Salu2 fiera 💪🏻💪🏻
Zugasti que monoplato me recomiendas 32 o 34? Y casette? No me manejo con los desarrollo en monoplato. Saludos capo.
Para plato el de Marmitako, gallo.
Tome su buen like, como siempre.
Ernie Gracias! 🐓
Grande ya exttañaba tus videos .
Dame un ❤ motivame a romper mis limites .
Like y comentario. Vamos!
@@ibonzugasti ni
Grande Ibon, me ha pasado que por daño de material, he tenido que cambiar mi crankset SRAM+Rotor 53/39 que había estado usando por un año exactamente, por un juego SRAM de fábrica redondo, y hoy sentía que subiendo con el plato pequeño 39 iba con el grande he tenido que verificar que realmente iba con el pequeño jajaja, ya veremos los proximos dias. Y coincido eso del descarrilador y ovalados es una joda completa.
Gallo 👏👏👏👏 es muy fácil no es ni el arco ni la flecha sino el Indio 💪💪💪💪 saludos capo.
Así es!
Gracias por los vídeos
A ti por el comentario.
Ánimo Gallo, siempre he llevado plato redondo en las dos bicis, pero en la de montaña como bien dices voy a probar el ovalado, muchas gracias por tus consejos y la verdad que no se encuentra un ciclista profesional comunicador como tú, sigue así
Un gusto leerte! Disfruta!
Saludos Ibon...Toda una clase...Excelente!!!...quizás el punto sólo sea en el cambio...Al final tienes: que la pedaleada es la misma.
Saludos, gracias!
me ha pasado como a ti...llevo campagnolo super record con potenciometro rotor,meti los ovalados y contento,pero no me iba fino,me echaba la cadena o no engranaba bien y despues de irme para el palco en una carrera gracias a una de las multiples salidas de cadena me volvi a los redondos...vuelve todo a la normalidad y las sensaciones son mas o menos las mismas!PAAAM!!
Estoy de acuerdo.
Como fiabilidad ...SHIMANo ...no hay más.
3:05 Si dices que sin abrirlo salieron gusanos es que ya estaban dentro de forma latente. Si estaba abierto es que han entrado.
Buen apunte!
buenos argumentos, hace dos años que llevo shimano Ultegra y platos Qrings con bielas Rotor y sin problemas en el desviador delantero. Me quedaré con esa combinación por mucho mucho tiempo!!
Me alegro! Vamos! Mi desviador es Sram Red.
Ibon Zugasti Arrese saludos desde México!! 😎
hola buenas tardes, estoy buscando un triple plato ovalado para la bici Orbea de montaña, no la encuentro ,si no te importa de darme seña para encontrarlo, muchas gracias hombre
Yo también allá por el 94 en una Orbea Zeus que tenía , si no recuerdo mal en cadetes de segundo año ,me convencieron a probar el plato ovalado pero solo el grande creo recordar un 52 , y tuve la misma sensación que comentas , ya en el 95 en juveniles cambie de bicicleta esta vez un grisley horizon y ya volví al redondo aproveche el invierno para adaptarme al nuevo pedaleo , amateur seguí con el redondo y ya ahí dejé la competición , y hasta el día de hoy con redondo.
Pero prefiero redondo no se por que , pero me gusta más el redondo .
Yo soy de pistonear el pedaleo redondo no m viene, cual tipo de plato m podría ser más útil
Vale. Pues habrà que probar el ovalado. Tengo un 34 redondo en MTB. Me pongo un 32 ovalado? O un 34? Gracias a todos
Gracia por tus vídeos, ya que es cierto que las sanciones son claves. Ellas te hacen disfrutar o no la pedaleada, Felicitaciones Gallo
Un gusto leerte! Gracias!
Hola saludos desde argentina. Gracias por los videos muy bueno!! Sobre el nuevo desarrollo de sram de 50 como plato grande que opina ? Lo pudo probar?
No me convence, delante hierro!
gracias Zugasti, yo llevo redondo y siempre he tenido esa mosca de ponerme el ovalado por que la gente dice que va mejor y tal y pascual. (en mountain bike XC). y ahora le tengo bastante claro que seguiré con mi oiz y mi plato redondo... un saludo y nos vemos por collçerola!!!!
Zugasti llevar en la mtb ovalodo y en la de carretera redondos hay algun inconveniente o se puede llevar ? cm he odio que si llevas en una ovalado la tienes que llevar en las dos que me dices?
Zugasti macho hay que apostar por Rotor, para una empresa española que tenemos de componentes hay que apoyarlos. Yo antes tenia una specilized allez saltarina como te gustan con platos SRAM RED, cambie de bici a una Mettacarbon Aero y les puse Rotor ovalados, la verdad que con el cambio radical de tipo de bici el pasar de redondos a ovalados paso totalmente desapercibido.
Tenía dudas y ahora tengo más, pero gracias
Gran vídeo, súper interesante y apuntado queda. Lo que si tengo una duda al ver el video, que es mejor cambio AXS o el normal? Ya que me quiero comprar una mtb y es una duda que me surje. Gracias y perdón por el rollo. Un saludo gallo. Vamosssss!!!!
Yo solo he probado el mecánico… No puedo opinar.
Que buena musica Tio , con un buen café eso es vida a!! pero colombiano y negro, un tintico. grande gallo y larga vida
Juan Carlos Graciasss!! 🐓
Gallo, puse ovalado en mtb hace 1 mes y siento ruedo mucho mejor, me mejorado tiempos en strava y de sensaciones ando bien, no han sido muchas salidas en mtb, pero si veo mejora, unas salidas más y ya doy mi veredicto final
Bien! Me alegro!
Acabo de poner plato ovalado hace 2 meses y si siento la diferencia en cuestión de pedaleo más rápido el meter presión de fuerza ,,,,,si se siente diferencia al redondo
Biennnn!
Una duda la corvatura de los manillares MTB , no hayo la posición correcta cómo deben de quedar ???
mas videos reality por favor, saludos desde Puerto Rico.
Vamosss!
Eres el puto amo!!!
Las pollilas agujerean el plástico y ponen las larvas dentro de la bolsa. Hay que ponerlos en frascos de vidrio o taper grandes.
Federico de Anso 🤢🤢🤢🤢
Adiós plásticos!!!
K bueno eres 🐓 ahora si que tengo dudas....
Pero si cambiaria por probar haber si se nota en algo
Hazlo y me comentas!
Gracias!
Yo en la mtb usaba redondo de 38 dientes y en las subidas los cuádriceps se prenden fuego sobre todo en el último tramo, cosa que con el ovalado (36 dientes)no lo noté, después en llano se siente menos fatiga muscular a nivel cuádriceps por el hecho de no sentir el punto muerto.
A la hora de acelerar es muy distinto (para mejor) que el plato redondo....lo más beneficioso desde mi punto de vista es que los cuádriceps se fatigan muchísimo menos....después sino entrenas no pretendas que un plato ovalado haga milagros.
Makina, una pregunta: las bicis colgadas de la rueda, no se deforman o sufren más de la cuenta? Es que yo no me atrevo a hacerlo... Eskerrikasko x tus videos, siempre interesantes!!
Es muy incomodo colgarla al revés
Yo llevo ovalado en la M30, y espectacular, y el tema ese de biela al subir, ese punto muerto lo acuso y lo noto, en carretera redondo.
Explica la diferencia con otro video de manillar arriba o abajo en carretera
Hecho! Gracias por el comment!
Jejejejeje,q bueno q eres...que nada,que ha quedado claro...paso de complicarme y me quedo con el redondo 😂😂😂🦵🐓
Yo seguro!
Oval MYB y redondo carretera? Un abrazo.
Buah…………
Ibon como es ????lo del tinto lo acompaña con Helado???...o q es???
en bici de montaña. se puede pasar de monoplato 32 a 34 o hay q hacer cambios tambien en la cadena??
Depende de la longitud de la cadena, te digo lo que yo hago y nunca he tenido ningún problema, vivo en Alicante y aquí hay mucha montaña así que la longitud de mi cadena la tengo para un plato de 32 dientes, y con esa longitud de cadena puedo pasar sin problema alguno a plato de 30 para salidas de mucho desnivel, estilo Gigante de Piedra que he corrido 2, y por arriba puedo poner un 34, especial para rodar. Cuando puse un 36 tuve que poner dos eslabones de cadena. Espero que esto te ayude.
@@GabrielBaPin gracias un saludo ✊✊
Y k opinas del plato ovalado q dicen q es mejor para la gente con problemas d rodilla?
Yo no he notado nada. Ni con, ni sin.
Buenas Señor!! Me falta la pierna izquierda y llevo prótesis. Soy Carretero. Me aconsejas seguir con el redondo o crees que me irá mejor con el ovalado, ya que trabajo más con la derecha. Un saludo desde Galicia
Arriba 53/39 redondo!!! Muy buen video ibon!! . Abrazo
DiegoS. muchas gracias!! 🐓
Contigo aprendemos latín 👌🏻👏🏻👏🏻👏🏻👍🏻
Un honor!
Se puede poner biplato ovalado?
Buenas.
Hace años que no practico ciclismo pero siempre lo he seguido.
Te he echado de menos estos 10 días sin vídeo tuyo.
Ánimo gallo.
Qué grande leerte! Un honor!
Grande gallo. Buen video!!! Pues seguimos con redondo. Ni complicarse la vida 😁
Pam!
Yo usaba el plato redondo pero cambié al plato ovalado y me he sentido mejor mantengo mejor el paso
Que Nivel Gallo con los Vinilos!!!!! Estas nivel God!!!!!!
Cromagnon!
Vídeo de cómo guardar las bicis .... las tienes colgadas de la rueda delantera???
Sí… Es más cómodo!
Tenía curiosidad de probar un plato ovalado, pero un amigo que lo fue a montar antes que yo, le dijeron que no era recomendable para gente con lesiones de rodilla, y tanto él, como yo, estamos operados de La rodilla por menisco y demás, así que no lo pusimos. Tu has escuchado algo Ibon sobre este tema?
No… Cada persona es un mundo, en mi caso no noto la diferencia…
Yo tuve 1 año rotor ovalado en carretera....a los 4 meses de llevar ovalados empezaron las molestias en las rodillas"dicen que el oval te quita molestias🤔...dicen" pasan los meses y va a mas....aun asi despues de hacer los meses de adaptacion al ovalado, pero la cosa no mejora hasta que ya al año por no aguantar mas las molestias...decidi volver a ultegra redondo....en una semana fuera molestias y problemas. Lo des ruido si es cierto...son muy ruidosos😐. Yo no volveria a ovalados segun mi experiencia.
Eres el mejor !!!!! Bicharraco!!!!!
Muchas gracias! :)
Less is more hasta en la vida gallo..vamooos🤘🤘🤘
Vamos!
Todo muy claro ami siempre ma gustado más el redondo y hay que trabajar el pedaleo.
Una cosa cuando hablaras de llantas.
Que tal son las mavic aksium.
Juanma R Calidad/precio muy bien
Podria estar una tarde entera preguntándote !!! Grande CAPO
Pregunta, pregunta que respondo!
Ahora mismo, que entrenamiento podría realizar para pillar mas fuerza en las patas??? Entreno solo y no se como hacer. Y otra para cuando una visita a Suiza?? Aquí te espero es como Andorra pero a lo bestia! Bicharracooooo
Ibon! Te acuerdas de aquel sistema de biela adelantada 5 grados creo que era? Elimina el punto muerto y no tiene los defectos del ovalado para hacer cambios.