Когнитивные искажения, фейки, думскроллинг, иллюзия контроля: Как выбраться из ловушки и жить лучше

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 21 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 143

  • @roman.tarasenko
    @roman.tarasenko  2 роки тому +13

    В этом выпуске:
    0:00 Начало
    01:05 Как перестать читать новости
    03:31 Основы цифровой гигиены
    06:00 Не принимайте быстрых решений в паническом и стрессовом состоянии
    10:24 Как сохранить трезвость мышления
    14:00 Как статусы из ВКонтакте помогают бороться с тревожностью
    16:00 Принцип негативной визуализации
    19:36 Дихотомия контроля
    22:30 Как не ругаться с близкими и друзьями с полярным мнением
    24:52 Можно ли изменить мнение другого человека
    31:05 Зачем скупают сахар
    31:47 Главный принцип критического мышления - гибкость
    34:28 Сомневайся в себе
    38:07 Г.Л.О.Б.У.С. критического мышления
    41:02 Логика - что это такое
    48:52 Обоснованность в критическом мышлении
    50:09 Как быть беспристрастным
    51:45 Упорядоченность мышления
    53:30 Сделает ли критическое мышление нас счастливыми
    55:40 Критическое мышление дает свободу, а не счастье
    56:59 Как понять где мне врут и как делать фактчекинг
    1:01:00 Фейки стали технологией
    1:04:35 Фейки - это возможность выиграть в информационном конфликте
    1:07:03 Смотрите на эмоциональность сообщений
    1:09:01 Манипуляции на действия
    1:10:48 Критическое мышление помогает нам оставаться людьми
    1:12:43 Чудеса существуют

  • @Мария-р8к5ь
    @Мария-р8к5ь Рік тому +11

    Два мужика с потрясающими голосами - кайф для ушей

  • @СашаКошкина-ш7п
    @СашаКошкина-ш7п Рік тому +13

    Прослушала этот выпуск уже три раза. И, наверное, прослушаю, а скорее законспектирую, ещё раз.
    Спасибо Вам обоим! Нашла для себя Никиту Непряхина! Теперь буду искать все его интервью и лекции! Не зря прожила этот день!
    Роман, спасибо за Ваш канал!

  • @fukashigi1
    @fukashigi1 2 роки тому +55

    Я с Украины. И пару лет назад Роман открыл для меня Никиту Непряхина и я читала его книги, вернее слушала в аудио версии. У него приятный голос. Эта информация очень помогла мне хоть как-то выживать в это странно время.
    Огромное спасибо за новый выпуск снова с Никитой.

    • @NLLeNeLeL
      @NLLeNeLeL 2 роки тому +4

      Я бы дополнила, что время ужасное и выживать ещё дальше приходится, так как это не конец.

  • @ЛенаБыкова-т4я
    @ЛенаБыкова-т4я 2 роки тому +7

    Диалог- великолепный..благодарю вас за ваше делаете для людей

  • @Светлана1915
    @Светлана1915 2 роки тому +65

    Роман, у Вас очень классный канал! Удивляюсь, что так мало подписчиков. Вас явно недооценивает широкий зритель.

  • @nathaliedoubik
    @nathaliedoubik 2 роки тому +6

    Какой классный выпуск! Герой - такой живой, бодренький - дал массу полезных советов и вдохновил! Благодарочка от всего сердца!

  • @Марина-щ6л7в
    @Марина-щ6л7в Рік тому +1

    Совершенное вдохновение слушать умных прекрасно воспитанных ярких мужчин!❤❤❤❤❤

  • @radiosh66
    @radiosh66 Рік тому +1

    Спасибо, это полезно. Надеюсь как можно больше людей увидит это интервью.

  • @annav.5587
    @annav.5587 2 роки тому +17

    Часть 1.
    Никогда не принимай быстрых решений. ( Никаких решений в гиперэмоциональный момент) Критическое мышление и быстрота это не дружественные элементы)
    2. Оплот трезвости мышления - («тумбочка для вертолета») -
    🟢 негативная визуализация а что будет если я лишусь того, что я сейчас уже имею? перефокусировка на то, чтобы ценить то, что есть сейчас!
    🟢 дихотомия контроля - «разделение» про зону контроля. (на что ты можешь повлиять и на что ты не можешь). Есть ли смысл переживать из-за того, на что повлиять не можешь?
    Делай, что можешь, и будь что будет.
    События - могу повлиять - делай, не могу - расслабься.

  • @flaneliaso
    @flaneliaso 2 роки тому +20

    Спасибо огромное за этот выпуск! Аж села и записала все про глобус и другие интересные мысли.
    Отдельное спасибо за гостя, которого хотелось бы видеть и слышать ещё!! Все мысли прекрасно сформулированы и структурированы - легко, понятно, приятно и крайне интересно слушать ❤️

  • @proculash3861
    @proculash3861 2 роки тому +1

    Просто еле оторвался от беседы.... Красавцы! Не, просто здорово, большой и искреннее да!

  • @ТатьянаЛопушанская-ю4к

    Спасибо большое, Вы гениальны!!!!

  • @Jesta1980
    @Jesta1980 2 роки тому +20

    Спасибо за классный выпуск!! Как вы символично поговорили про стоицизм в день рождения Марка Аврелия😃

  • @allasidelnikova9333
    @allasidelnikova9333 2 роки тому +4

    Смотрю 2 раз. Очень понравилась ваша беседа. Получила огромное удовольствие от темы, ваших голосов и картинки. Спасибо 🙏🏻

  • @КсенияСтельмах-ь8й

    Потрясающее интервью! Спасибо вам большое! Услада для ушей

  • @leonillalevchenko578
    @leonillalevchenko578 2 роки тому +2

    Роскошный выпуск, Роман. Спасибо за гостя. Такое всегда удовольствие слушать ваш канал ))

  • @plsolar
    @plsolar 2 роки тому +19

    Замечательный диалог! Один из лучших на Вашем канале!
    Однако желательно под каждым тезисом, в котором раскрывается суть наблюдения или исследования - давать ссылки и названия. Спасибо!

  • @mariya6842
    @mariya6842 2 роки тому +2

    Огромное спасибо за такой содержательный контент и приятную беседу 🌞

  • @tatjanakulakovskaja2337
    @tatjanakulakovskaja2337 3 місяці тому

    Благодарю!!! Супер интервью!!! Просто о сложном ❤

  • @ЛарисаЛуцевич-у3х
    @ЛарисаЛуцевич-у3х 2 роки тому +2

    Никита Непряхин классный специалист! Всем рекомендую👍❤️

  • @ЯнинаКузьмина-щ1м
    @ЯнинаКузьмина-щ1м 2 роки тому +2

    Роман, спасибо огромное за выпуск! Очень интересно с первой и до последней минуты видео, есть над чем поразмышлять после👍👍👍

  • @АлександраНиколаева-д1е

    Ваши голоса можно слушать бесконечно!
    Интересный разговор, благодарю вас!

  • @renat_youtube
    @renat_youtube 2 роки тому +5

    Что-то, происходящее один раз на миллион, это не чудо, а редкость.
    Настоящее чудо это этот выпуск) Очень интересно и полезно особенно сейчас. Лайк, репост, комментарий)

  • @ВладВлад-ц8о8д
    @ВладВлад-ц8о8д 2 роки тому +3

    Отстоики, новое философское течение от Никиты Непряхина!!! 14:44

  • @Ассистент-ы9е
    @Ассистент-ы9е 2 роки тому +2

    Роман, спасибо за выпуск Вам, и всей команде! Как приятно слушать умных людей! После просмотра даже появилось ощущение поддержки.

  • @manyuta781
    @manyuta781 2 роки тому

    Читала у Никиты Непряхина книгу « Я манипулирую тобой», честно, мне очень понравилось, много мыслей и выводов, о которых я не задумывалась. О Никите не знаток обмолотого ничего, но этот диалог позволил обо многом узнать. И об Никите и об критическом мышлении, спасибо вам! 💕

  • @ИринаСиняшкина-ю3е
    @ИринаСиняшкина-ю3е 2 роки тому +1

    «Будь самокритичен, в первую очередь, по отношению к себе.»
    Новый статус для ВКонтакте 😀
    Этого нам всем очень не хватает, сложно это. Спасибо за выпуск, за диалог и стоиков

  • @СветланаКобцева-е6ы

    Потрясающий Роман! Потрясающий Никита! СПАСИБО ОГРОМНОЕ

  • @ilonakazachenko3202
    @ilonakazachenko3202 2 роки тому +3

    Спасибо большое, Роман и Никита, за этот очень интересный выпуск! Вы напомнили мне почему-то Тимура Кизякова и его коллегу, с которым они мастерили всякие штуки в «Очумелых ручках» и ржали. :)

  • @gedonist95
    @gedonist95 2 роки тому +1

    Роман, спасибо Вам за актуальный, умный и качественный контент!

  • @katya_but_katrin
    @katya_but_katrin 2 роки тому +1

    Спасибо за прекрасный выпуск!

  • @NatashaY.
    @NatashaY. 2 роки тому +2

    Рома, Никита благодарю за приятный и полезный диалог!)

  • @bub61
    @bub61 2 роки тому +2

    Замечательный выпуск, приятно слышать образованных людей, продолжайте и дальше радовать нас подобными видео

  • @bianna_uv
    @bianna_uv 2 роки тому +2

    Роман, у вас потрясающий канал! Твёрдая экспертность + щепотка юмора. Спасибо! Особенно в той реальности, в которой мы живем. Это просто островок безопасности)!

  • @marianzumr
    @marianzumr Рік тому

    Спасибо за интересных людей

  • @МаринаТащян-ю1т
    @МаринаТащян-ю1т 2 роки тому +2

    Какой классный выпуск!Очень интересно)Спасибо большое 😊

  • @F_kom_
    @F_kom_ Рік тому +1

    Про свободу - это круто. Поэтому, это болезненно.

  • @nataliaklevtsova5168
    @nataliaklevtsova5168 2 роки тому +4

    спасибо... очень полезно...ваши мужские голоса просто идеальны

  • @ЕленаЮдицкая-г6г
    @ЕленаЮдицкая-г6г 2 роки тому +1

    Очень люблю Никиту. Спасибо за выпуск♥️

  • @maximgorelov7146
    @maximgorelov7146 2 роки тому +5

    Очень своевременная тема

  • @veronikamokeeva3471
    @veronikamokeeva3471 2 роки тому +1

    Замечательный выпуск! Спасибо за Ваш позитив!!

  • @natalia_kulkova
    @natalia_kulkova Рік тому

    Вы попросили написать комментарий, что писать не знаю, но интервью классное, хочется поддержать активность канала)

  • @Наталья-ф3ч9к
    @Наталья-ф3ч9к 2 місяці тому

    Смотрю в 2024 году.Классное интервью.Задумалась,а во всем ли я права в понимании того,что сейчас происходит?!Как важно мыслить критически.Пытаюсь научиться этому.

  • @Vanya85K2
    @Vanya85K2 2 роки тому +1

    Гениально !!!

  • @РавиляБаткаева
    @РавиляБаткаева 2 роки тому

    Здравствуйте, спасибо огромное!

  • @oksanabudkova8652
    @oksanabudkova8652 2 роки тому

    Неужели мы вернёмся к нормальной жизни и нам опять будут интересны такие программы😊

  • @ГеоргийДавидян-н9р

    Благодаря вашим подкастам, уже вторую книгу в список чтения добавил. Спасибо большое за качественный контент!

  • @vladbiryukov7691
    @vladbiryukov7691 2 роки тому

    Спасибо за контент, очень рад что открыл для себя твой канал

  • @footbalover
    @footbalover 2 роки тому

    Какой прекрасный выпуск! Час пролетел незаметно. Хочется ещё!))

  • @svch4858
    @svch4858 2 роки тому

    Какая интересная беседа получилась! Спасибо,ребята! Роман,респект,Вам за канал 👌.

  • @Dmitriy_Zagorskiy
    @Dmitriy_Zagorskiy 2 роки тому +4

    Здравствуйте.
    53:20 по моему, это реально крутой вопрос. Зачем что-то использовать, делать, что не будет условно в радость. Реально круто.
    Учебник по логике я взял в руки после 30 лет и сильно радовался, когда читал. Потому что многое было упорядоченно, объяснено, в то время как раньше это носило хаотичный характер. После получения некого подтверждения правильности своих рассуждений во многих ранее прожитых моментах, это заложило определённую призму восприятия, которой теперь пользуюсь. Это позволило обнаружить много своих заблуждений и ошибок сделанных ранее, а также помогает разобраться в себе и понять себя. Вот на этом моменте, понимания себя, здесь логика принесла мне счастье, потому что она помогла разобраться со многими жизненными моментами. Но спустя время, когда логический подход стал применяться в большем спектре и стал выходить за рамки моих внутренних размышлений, когда начал проявляться в повседневном общении - это стало больно. Невозможность нормально общаться или общаться без болезненности с собеседником, который рассуждает не логически. Это всегда приводит к неприятным ситуациям и ухудшает общение. Потому что получается то, что вы шутя упоминали в видео - «…ты не прав, мракобесы, заблуждаетесь…». Если в простых ситуациях это не замечается и не придаётся значение, то как только возникает важная ситуация - это спор, это ссора, конфликт, безрезультативность и потраченное впустую время. Это привело к смене круга общения, вернее к отсеиванию людей, с кем и о чём можно говорить. На первый взгляд это не было похоже на счастье, но как сказали в ролике, это явно про самостоятельность. Будь готов быть один, в разных смыслах. И это точно не значит, что это про не счастье. Я вот пока нахожусь в процессе понимания или принятия, что люди разные, что большинство не знает про логику и тем более не всегда ею пользуются. Как по мне, понимание окружающего мира, понимание себя - это счастье, это мне помогает, но наверное, это больше инструмент и не сказать, что без логики нельзя быть счастливым или с логикой обязательно будешь счастлив. Присутствуют разные моменты, как положительные, так и ужасающие. С помощью логики открывается новый взгляд на вещи и эти вещи разные.
    Логика добавляет мне интересности в жизнь, с ней жить интересней.
    Спасибо за выпуск, было интересно слушать.

    • @ainanerbe
      @ainanerbe 2 роки тому

      Знания умножают печаль.

    • @ИринаСиняшкина-ю3е
      @ИринаСиняшкина-ю3е 2 роки тому

      Меня тронул Ваш искренний комментарий! Он классный

  • @олегкопылевич-н8ц
    @олегкопылевич-н8ц 2 роки тому

    Спасибо, за ваши труды!
    Профессиональная работа и интересные гости, ни одного не полезного видео, успехов и роста

  • @АндрейТаганов-ю2ь
    @АндрейТаганов-ю2ь 2 роки тому +2

    Хороший выпуск 👍 В общем «Делай что можешь с тем что имеешь там где ты есть» работает как никогда.
    Насчёт вертолетов я ставил ногу на пол. Это называется заземлиться 😃

  • @tashaveg5935
    @tashaveg5935 2 роки тому +1

    👍 и книгу куплю. Спасибо. Масштабно.

  • @chytry_lis
    @chytry_lis 2 роки тому

    Получила огромное удовольствие от просмотра, спасибо!

  • @АннаЧугунова-ч8з
    @АннаЧугунова-ч8з 2 роки тому

    Про Чудеса в финале замечательно! Роман, спасибо! Какой-то умиротворящий и выпуск, и для мозгов много работы и пользы!

  • @valentynakals7419
    @valentynakals7419 2 роки тому +3

    Каждый человек - чудо, так как он один из миллионов, кто имел шанс, но не воплотился...)))

  • @MariaKhvashchinskaya
    @MariaKhvashchinskaya 2 роки тому +1

    Огненно интересный выпуск! Спасибо вам большое!

  • @tatsianapiatrova8649
    @tatsianapiatrova8649 Рік тому

    Крутой выпуск, как всегда!!!❤

  • @ainanerbe
    @ainanerbe 2 роки тому +4

    Много народу из башен-близнецов склеило ласты, потому что не принимало решений "здесь и сейчас". Люди не паниковали, спокойно оставались на рабочих местах, звонили родственникам.
    А выжили те, кто ломанулся из здания без задних ног.

    • @NLLeNeLeL
      @NLLeNeLeL 2 роки тому +1

      Вы не поверите, но многие люди, которые вовремя уехали из Киева, Харькова, Херсона, … и Мариуполя! тоже остались живы только благодаря этому.

  • @irinafil5801
    @irinafil5801 2 роки тому +4

    Вертолёт был)))
    Согласна со всем. Есть время когда нет решения. И это тревожно, но разрешить себе можно

  • @katrinhappynes2747
    @katrinhappynes2747 2 роки тому

    Супер!!! 👍❤️

  • @azar_eon
    @azar_eon 2 роки тому

    Чудесный выпуск! Спасибо, Роман и Никита!

  • @ГалинаДементьева-ц1х

    Совершенно чудесный выпуск! Как чётко и ясно всё разложили! Слушала, и мысленно чекап такой делала - так, это есть, это да, это тоже, а вот это новость! Но зашло прямо на 200%! Спасибо огромное!!!🙌🏻

  • @zxcaaazxc6156
    @zxcaaazxc6156 2 роки тому

    Огонь!

  • @error.4O4.404
    @error.4O4.404 2 роки тому

    Классно слышать умных людей

  • @МалиндаБунина
    @МалиндаБунина Рік тому

    Очень классный выпуск!

  • @prokoleno1
    @prokoleno1 2 роки тому

    Выпуск очень кстати. Сейчас читаю "анатомию заблуждений". спасибо)

  • @lanajbs2173
    @lanajbs2173 Рік тому

    Сова и глобус, поржала так же искренне с Романом, надо попробовать пуэр))

  • @erzrad5834
    @erzrad5834 2 роки тому

    Спасибо за выпуск! Очень интересно!

  • @natalialomovtseva4205
    @natalialomovtseva4205 2 роки тому

    Спасибо большое, очень интересно!

  • @Vladimirkolganov
    @Vladimirkolganov 3 місяці тому

    Спасибо. Полезно

  • @ravbest
    @ravbest Рік тому

    Душевный выпуск!)))

  • @alexpatriarch
    @alexpatriarch 2 роки тому +1

    Пригласите Алексея Красикова руководителя школы эмоционального интеллекта. Профессиональное обучение психологов-консультантов. В основе стоицизм. Слоган его и школы "тобой управляет то чего ты не можешь допустить"
    посмотрите кейсы на UA-cam

  • @TheZorachan
    @TheZorachan 2 роки тому

    Спасибо!! Как всегда - отлично!!

  • @helgarazumovskaya
    @helgarazumovskaya 2 роки тому

    Интересно было, спасибо 👍👍👍

  • @lilianour1112
    @lilianour1112 2 роки тому

    Как интересно 🤔!
    Прошла курс стоицизма ! У Сергея Сухова 👍

  • @СветланаБрежнева-ю7й

    Прекрасный выпуск!!!
    А у нас, опять воздушная тревога и необходимо бежать в подвал

    • @NLLeNeLeL
      @NLLeNeLeL 2 роки тому

      Да, теперь многое не так уж и важно. Мы ещё вернемся в мирное время, надо время.

  • @ludmila.ikt2911
    @ludmila.ikt2911 2 роки тому +1

    Лайк за вертолёт ) В студенчестве в состоянии вертолёта я заземлялась - свешивала с кровати одну ногу и ставила её на пол) И книгу Никиты «Я манипулирую тобой» с удовольствием тоже прочитала)

    • @AB_888_
      @AB_888_ 2 роки тому

      А я бежала в туалет...

  • @annav.5587
    @annav.5587 2 роки тому

    Роман, спасибо за классный полезный выпуск! 🙏🏻 Пригласите, пожалуйста, Юрия Мурадян к себе! Думаю, у вас получился бы интересный разговор!

  • @ЕкатеринаСемёнова-щ9ш
    @ЕкатеринаСемёнова-щ9ш 9 місяців тому

    Тот случай, когда умные люди, не сказав ничего "лишнего" и "крамольного", сказали всё.

  • @ГарикМартиросян-ь2ж
    @ГарикМартиросян-ь2ж 6 місяців тому

    Для меня свобода является элементом счастья.

  • @АннаКошкина-и3у
    @АннаКошкина-и3у 2 роки тому +1

    Про сову смешно было... 😂
    Спасибо, полезный разговор

  • @Марина-щ6л7в
    @Марина-щ6л7в Рік тому

    Алгоритмы социальных сетей. Они знают все о человеке. Как этим пользуются.✅️✅️✅️✅️✅️🌍🌎🌏🌏🌎

  • @ЛенаКиселева-б7х
    @ЛенаКиселева-б7х 2 роки тому

    Роман, спасибо за отличный канал! Очень хочется предложить вам классного собеседника: Александра Богачева, автора книги "Графики, которые убеждают всех".

  • @ВасилийПупкин-м5е

    Можно ссылку (или хот я бы имя) ученого, который исследовал частоту "чудес" (последний раздел)

  • @FireCrock
    @FireCrock 2 роки тому +1

    И вертолёт был и книгу читала😂 лайк без вариантов👍🏻

  • @nicks.294
    @nicks.294 2 роки тому +1

    Дудь здорового человека)Крутой гость!

  • @eKEA1
    @eKEA1 2 роки тому

    Врут все! Спасибо за это.

  • @valentynakals7419
    @valentynakals7419 2 роки тому +5

    Зачем повторять призыв ставить лайк, если уже все его поставили после вертолёта)

  • @majorpayne402
    @majorpayne402 5 місяців тому

    А если желание создать ГЛОБУС привело к тому, что слова в аббревиатуре подобраны неправильно? Вдруг истиннее было бы ГЛОБУП или КРЯКУС?

  • @Andry-dj7ot
    @Andry-dj7ot 3 місяці тому

    1:20 "Наш мозг сталкивается с реальностью."😮😮😮
    Что он называет "реальностью"!?(10 раз)

  • @NLLeNeLeL
    @NLLeNeLeL 2 роки тому

    Вопрос: как быть когда ты обладатель крит. мышления и в действиях, выражениях других видишь сразу все нюансы (во время информационной войны что не тема, то с провокационными выбросами)? Как разговаривать с теми, кто эту пургу льет тебе в уши, потому что не видит откровенной манипуляции? Получается, что я слышу текст, на половине начинаю задавать вопросы, разумеется неприятные собеседнику, потому что он не может на них ответить, его история откуда-то вычитанная, выслушанная сбита, я вижу несоответствия во всем, подчеркиваю, что не надо вычитывать непонятно что и забивать себе и другим головы и называется поговорили..

  • @Аина-б6г
    @Аина-б6г 2 роки тому +3

    Ребята, я в шоке от того, что так мало просмотров и лайков! Хотя.. Не нам решать 🙄😂благодарю вас! И ещё гугл, который приподнес мне вас, согласно предпочтениям!) если бы не эти цифровые технологии, мне бы никогда не добраться до вас. С, свобода, тоже было озаренмем! :)

  • @АлександраАстахова-г7ш

    Но как тогда отличать стоиков от пофигистов?

  • @andrianovairina4698
    @andrianovairina4698 2 роки тому

    Все классно.Но рискну возразить.Для меня счастье-это возможность свободно критически мыслить.А дурак счастлив по неведению.

  • @AndreySoyustov
    @AndreySoyustov 2 роки тому +1

    Забавно ;)

  • @ЮрийИваненко-н5с
    @ЮрийИваненко-н5с 2 роки тому

    Слишком много парадигм - к такому я был не готов. Дихотомию контроля я всегда считал обычным здоровым похуизмом, т.е. неосознанно всю жизнь в какой-то мере был стоиком.

  • @HardenedVMS
    @HardenedVMS 2 роки тому

    Трамп использовал инструменты Cambridge Analytica в рамках своей предвыборной кампании. Но и демократы их также использовали. Более того, демократы их использовали ранее для запуска цветных революций в третьих странах. В том числе про это говорил Медведчук в интервью Оливеру Стоуну. Двойные стандарты - Клинтон побили её же оружием и она устроила скандал.