초보자 99%가 모르는 접영 3단계 연습 비밀 대공개

[@son7797]

설명 왜 이렇게 꼼꼼히 차분한 목소리로 잘해주시는지,, 너무 감사한 영상입니다. 해외 출장 온지 2일째 되는 날,, 15 날 씨에 호텔 야외 수영장 구경만 하다가,, 접영 영상 보고나서,, 내일 꼭 한팔접영, 상체 가슴 누르기 연습해야겠다고 생각 들엇습니다.

[@swf_swolf]

@@son7797 잘 들어주셔서 감사합니다 ^^ 출장 중에도 수영 연습하시고 대단하세요 👍

[@가을이-f1l]

우 와 대단해요

[@학-z1u]

진짜 고민인데요..
손과 출수킥 타이밍이 안맞는걸 알지만
맞추려 해도 그게 안된다는것이..ㅠ
푸쉬와 출수킥이 동시에 착! 맞아 떨어져야
힘 안들고 슝~날아갈거 같은데
출수킥보다 손이 살짝 늦는데
어떻게 해야하나요?..
킥을 천천히 하려해도 안될뿐더러
억지로 하려하면 다리가 질질 끌려가는 모양새가 될것같구요..
샘..도와주세요..🙏

[@swf_swolf]

@@학-z1u 보면서 말씀드려야 확실한데 출수킥에 풀동작 맞추려고 해보세요
킥에 맞춘다고 생각해야지
억지로 킥을 늦추려하면 엇박자가 나는 경우가 많습니다😁

[@jg38022]

펠프스
접영하는거 이제야 자세히
봤네요.
뭔 입수를 하자마자 바로 어때 등이 올라오고 그상태 떠있는 상태에서 팔이 뒤에서 나오고 앞으로 가네요

[@벨라-l5u]

힝...ㅠㅠ

[@가우디-y4c]

우리는 아무리 노력해도... 설령 다시 태어나도 팰프스가 될 수 없다. 그는 이미 태어날때부터 접영을 위한 신체적 조건을 가지고 태어났다고 보는게 타당할거다. 접영을 잘 할 수 밖에 없는 신체적 특징으로는 상체가 길어야 하고, 손 발도 길어야 잘 할 수 있는데 팰프스는 그 모든 조건을 정말 우월하게 가지고 있는 것으로 알려졌다. 물론 거기에 자신의 노력을 더해 훌륭한 영법이 만들어진것이겠지만, 그런 신체적 조건이 아니라면 노력해도 한계에 부딪힐 수 밖에 없다. 수영을 배우는 사람은 대부분 선수들이 가르치는 훈련법이나 기술에 관심이 없다. 아마추어는 아무리 노력해도 선수들이 하는 방식으로 수영을 할 수 없기 때문일 것이다. 그보다는 아마추어로써 잘하는 분들의 영법을 더 관심있게 보게 된다. 그래서 누구의 영법을 흉내내는 것이 아닌 모두가 노력하면 얻을 수 있는 효율적인 기술과 일반화된 훈련법이라는 편이 훨씬 공감이 되기도 한다.

[@swf_swolf]

일반적인 쉬운 영법 강좌 입니다 펠프스는 재미로 봐주세요😂

[@URi861]

동양여자 특히나 한국여자들만큼 허리 길고 상체 길고 다리 짧은 인종이 또 있나요?? 충분히 타고 난거 같은데

[@hopecome6009]

머리드는거자세히알려주세요

[@swf_swolf]

@@hopecome6009 나중에 호흡편에서 머리드는거 따로 한번 자세히 설명드려볼게요 🙂

[@1000MOONYOUNG]

정말 매일 80km가 가능한가요? 50m 레인 1,600번을 수영해야 하고 25초 랩으로 끊어도 쉬지 않고 11.11시간이 인간이 가능한 수준인가요?

[@kimtaeeon]

8키로 겠죠 ㅎㅎㅎ 아무리 펠프스여도.....

[@swf_swolf]

말이 헛나왔네요 1주일에 최소 80km입니다😅
하루에 11km정도 수영한다네요