✨Comment déstresser en un clin d’oeil ? 10 techniques efficaces

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  • Опубліковано 4 сер 2024
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КОМЕНТАРІ • 16

  • @Dubonheuretdeslivres
    @Dubonheuretdeslivres  2 місяці тому +1

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  • @sobrikey
    @sobrikey 2 місяці тому +2

    Oui , Merci Tiffany toujours bien agréable à entendre !

  • @laurencelhuillier7957
    @laurencelhuillier7957 2 місяці тому +2

    Merci beaucoup Tiffany pour toutes ces bonnes méthodes ❤❤

  • @fabiennedeharo1284
    @fabiennedeharo1284 2 місяці тому +1

    Bonsoir oui merci Tiffany hier j'ai encore reçu une bombe mais mon cerveau était déjà conditionné moi lire me fais énormément de bien ainsi que le bruit de la pluie machine à bruit blanc la pleine conscience la meditation faire le ménage ranger faire les abdo du vélo d'appartement ou me poser 1h dehors sur un relax ou tout simplement dormir aussi fait du bien mille merci Tiffany bonne journée à toi 💋❤

    • @Dubonheuretdeslivres
      @Dubonheuretdeslivres  2 місяці тому +1

      Merci de tout coeur, Fabienne, pour ton partage d’expérience. Je t’envoie des ondes douces et positive. Continue de prendre bien soin de toi 🙏🌸🩷

  • @bruneaustephanie2270
    @bruneaustephanie2270 2 місяці тому +1

    Oui et merci🙏❤💐🍀

  • @fabiennedeharo1284
    @fabiennedeharo1284 2 місяці тому +1

    Merci infiniment Tiffany bonne journée ❤💋

  • @VirginieRIVAS-vw9yr
    @VirginieRIVAS-vw9yr 2 місяці тому +1

    Merci beaucoup je prends note de tes conseils 👍

  • @samirasamira6314
    @samirasamira6314 Місяць тому +1

    Interessante la 7 eme , à tester , merciii